Hoe xenadrin te nemen

Xenadrine is een voedingssupplement om het gewicht te verminderen, wat helpt bij het verminderen van het gewicht te verminderen, het metabolisme te intensiveren en te onderhouden. Wanneer u dit medicijn neemt, wordt het aanbevolen om zich te houden aan een gezonde levensstijl, inclusief om gezond voedsel te eten en regelmatig sporten te spelen. Als u wilt afvallen, moet u drie keer de dag xenadrine nemen voordat u voedsel neemt.

Stappen

  1. Titel afbeelding Gebruik Xenadrine Stap 1
een. Regelmatig bezig met sporten. Volgens de aanbevelingen van de gezondheidsafdeling is de wekelijkse norm van matige aërobe lessen ten minste 150 minuten. Voor intensieve aërobe ladingen is deze indicator 75 minuten per week. Bovendien is het noodzakelijk om te worden opgenomen in zijn uitoefening van fysieke activiteit voor het uitrekken, minstens twee keer per week.
  • Titel afbeelding Gebruik Xenadrine Stap 2
    2. Zich houden aan de principes van gezonde, gebalanceerde voeding. Je dieet moet voornamelijk bestaan ​​uit natuurlijke producten, zoals fruit, groenten, noten, bonen, bonen, vis en vlees.
  • Ontmoet je therapeut of een voedingsdeskundige om gezamenlijk een optimaal dieet voor je te ontwikkelen op basis van je gezondheid.
  • Titel afbeelding Gebruik Xendrine Stap 3
    3. Neem een ​​capsule xenadrine voor het ontbijt, lunch en diner, 30 minuten voor de maaltijd. De dagelijkse dosis van het medicijn mag niet hoger zijn dan drie capsules.
  • Titel afbeelding Gebruik Xenadrine Stap 4
    4. Ga door met het ontvangen van een capsule xenadrine voor het eten volgens deze regeling gedurende de eerste drie dagen van ontvangst van het medicijn.
  • Titel afbeelding Gebruik Xenadrine Stap 5
    vijf. Vanaf de vierde dag, begin met het nemen van twee xenadrin-capsules voor elke voedselinname, terwijl het totale aantal capsules per dag niet hoger mag zijn.
  • Titel afbeelding Gebruik Xendrine Stap 6
    6. Om een ​​optimaal gewichtsverlies te bereiken, blijft u Xenadrine binnen 8-12 weken innemen.

    • Waarschuwingen

    • Mag geen xenadrine later dan vijf uur voor de slaap nemen. Dit voedingssupplement bevat cafeïne en enkele andere stoffen die slaapverstoring kunnen veroorzaken en al uw inspanningen voor gewichtsvermindering in gevaar brengen.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar