Hoe hummaus te koken
Zeer populair en traditioneel schotel in het Midden-Oosterse. Geweldig als een begeleiding voor voedsel of als een podium.
Commentaar: Dit recept omvat geen knoflook, maar u kunt een recept voor knoflook hummus op wikihow vinden.
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Kooktijd: 1 uur 30 minuten
Ingrediënten
- 250 g nuta (`pre-gesloten` s nachts)
- 150 ml tachina
- 1 eetlepel citroensap
- 1 L water
- Zout
- 1/2 thee-lepel Kummin
- 1/2 theelepel paprika
- 3 eetlepels olijfolie
- 1 eetlepel peterselie (gesneden)
- Juice 1 citroen
- 1/2 Groene Chili (gesneden)
Stappen
een. Week noten. Neem een grote kom en leg er kuikens in. Giet dan genoeg water om de moer te bedekken, en nog eens 2 cm hierboven. Verlaat `s avondnig. In de ochtend ziet de moer er Nobuch uit.
2. Koken Nuta. Zet een pan op het fornuis en voeg de moer toe met water. Voeg dan wat meer water toe en zet een sterk vuur aan. Zodra de notenkookpost is, verschijnt schuim op het oppervlak. Verzamel schuim met een lepel en giet. Verminder vervolgens het vuur tot zeer langzaam koken en bedek de pan met een deksel, waardoor een klein gat. Bereid je voor op 1.5 uur door water toe te voegen tijdens het koken, indien nodig. Als je klaar bent, moet de noot opgezwollen en zacht zijn. Je moet het kunnen verpletteren met een lepel.
3. Kookhummus. Zet 2 eetlepels kikkererwten in een kom en postpone. Leg vervolgens de resterende kikkerle in de blender uit. Sluit het deksel en zweep op tot een volledig homogene massa. Herhaal het proces totdat u de hele kuiken gebruikt. Leg dan de gepubliceerde pasta in een kom.
4. Maak de voorbereiding van hummus af. Neem het sap van de geperste citroen en voeg toe aan de kom met de pasta van kikkererwten. Voeg Takhin toe, seizoenzout en klop zorgvuldig. Voeg dan wat water toe om het mengsel te hydrateren. Word weer wakker om goed te roeren. Probeer de hoeveelheid citroensap en zout naar je smaak.
vijf. Koken garnering van kikkererwten. Voeg paprik toe aan een kom met de resterende nul. Voeg een quinent, eetlepel citroensap, olijfolie, gehakte groene chili, gesneden peterselie en een beetje zout. Meng alles samen.
6. Serveer en geniet. Zet twee volle lepels van hummus op een bord om te voeden. Verder dan met de hulp van de achterkant van de lepel de Hummaus om een depressie in het midden te maken. Plaats vervolgens het bijgerecht van de knoop naar het midden.
Tips
- Hummaus kan binnen 2-3 dagen in de koelkast worden bewaard in een gesloten container.
- Hummaus kan worden geserveerd met vers brood, babugush en giet olijfolie. Hij zal bij alles passen wat je maar kunt wensen.
- Als u geen tijd hebt om te koken, kunt u ingeblikte kuiken gebruiken. Niettemin zal het niet zo geurig zijn als de gebruikelijke meid.
Wat je nodig hebt
- Venchik
- Blender
- Een lepel
- 2 kommen
- Pan met deksel
Deel in het sociale netwerk: