Hoe het derde oog te openen

Het derde oog symboliseert de verlichte toestand van bewustzijn, waarmee u de wereld bijna bovennatuurlijk kunt waarnemen. Het gebruik van een derde oog betekent niet veranderingen in psyche of de verwerving van magische krachten. Dit betekent versterkte controle over de geest en emoties en een dieper gevoel van de omliggende wereld. Helaas, zul je dit `s nachts niet kunnen bereiken - je moet je leven wijden aan de spirituele oefening die je dagelijks nodig hebt. Lees verder om te leren hoe het te doen.

Stappen

Methode 1 van 2:
Deel één: leer mediteren
  1. Titel afbeelding Open je derde oog Stap 1
een. Zoek een geschikte sfeer. Kies een relatief rustige plaats waar je alleen kunt zijn, minstens 30 minuten. Er mogen niet absoluut stil zijn, maar probeer een plek te vinden waar je niet overdreven afgeleid wordt.
  • Titel afbeelding Open je derde oog Stap 2
    2. Ga zitten om te mediteren. Ga op de grond zitten, verliefd op je voeten, houd je achteruit en leg je handen op je knieën. Als je op aarde zit, ben je ongemakkelijk, dan op een stoel zitten met een rechte rug.
  • Ondersteun het bovenste lichaam van het lichaam met buikspieren en smal niet. Giet je borst en laat je schouders zakken.
  • Titel afbeelding Open je derde oog Stap 3
    3. Ontspan het lichaam. Spanning extreem bemoeilijkt de mogelijkheid van concentratie. Je kunt niet realiseren hoe spanningen je spieren intens zijn totdat je een bewuste poging doet om ze te ontspannen. Verlag de schouders vrij, ontspan de nekspieren en draai je hoofd van de zijkant naar de zijkant om te ontspannen.
  • Titel afbeelding Open je derde oog Stap 4
    4. Ontspan. Dit is misschien wel het belangrijkste deel van de opening van het derde oog en het moeilijkst, omdat je je hoofd van gedachten moet reinigen. Doe dit door al uw aandacht te richten op het aspect van de fysieke wereld, of het nu kan ademen en uitademen, het geluid van auto`s die passeren door auto`s of het gevoel van land onder u.
  • Het is onmogelijk om gedachten volledig te vermijden. Als je een gedachte hebt, geef het toe, identificeer je als een gedachte en laat het in je gedachten verdwijnen.
  • Om te leren om uw gedachten effectief te wissen, is veel oefening vereist. Vaak worden mensen onder ogen zien in de eerste 10-15 minuten meditatie, omdat de chaos van het dagelijks leven nog steeds wordt beïnvloed door de geest. Geef tijd om van de buitenwereld naar meditatieve toestand te bewegen.
  • Titel afbeelding Open je derde oog Stap 5
    vijf. Mediteer elke dag. Denk aan meditatie terwijl je je tanden poetst - hoe vaak je het doet, hoe effectiever het zal zijn. Zelfs als u slechts 3-5 minuten per dag mediteert, wordt u in de loop van de tijd geleidelijk bewust geworden.
  • Misschien wilt u een timer installeren voor de tijd van meditatie, zodat u niet mag raden hoeveel u al hebt gezien.
    • Methode 2 van 2:
    Deel twee: Open je intuïtieve kant
    1. Titel afbeelding Open je derde oog Stap 6
    een. Let op de wereld rond. Introverten geloven dat ze intuïtiever worden begrepen de wereld dan gewone mensen, en ze kunnen gelijk hebben. Dit komt omdat ze de neiging hebben veel tijd door te brengen met het kijken naar andere mensen, en ontwikkel tegelijkertijd een dieper inzicht in dergelijke dingen zoals lichaamstaal, gezichtsuitdrukkingen en andere verborgen soorten communicatie. Hierdoor kunnen ze beter false, sarcasme, seksuele chemie en andere verborgen signalen herkennen.
    • Probeer de openbare ruimtes uit te gaan, bijvoorbeeld park, restaurant of café, en kijk gewoon met mensen. Wees niet GRODE en stop niet met het luisteren naar de gesprekken van anderen. Probeer het verhaal van deze mensen, het onderwerp van hun gesprek en andere informatie te verzinnen. Hoe meer je oefent, hoe beter je moet krijgen.
    • De volgende keer dat je aan tafel blijft met familie of vrienden, werp je een beetje en luister gewoon naar het gesprek. Bekijk de stille mensen en kijk op hun reactie op de interactie die optreedt. Probeer je voor te stellen wat mensen denken als ze stil zijn. Nogmaals, hoe meer je oefent, hoe beter je zult hebben.
  • Titel afbeelding Open je derde oog Stap 7
    2. Let op je dromen. Veel mensen die mentale capaciteiten bezitten, zijn van mening dat dromen als antimoon kunnen dienen. Voordat u dromen analyseert, moet u beginnen met het journaal van dromen. Koop een dagboek en houd het in de buurt van het bed, zodat je je dromen onmiddellijk kunt opschrijven zodra je wakker wordt.
  • Denk aan je dromen en probeer een verbinding te vinden, zo ja, tussen de slaap en je dagelijkse leven. Analyseren, of er in de laatste paar weken iets trouwt, in het echte leven.
  • Titel afbeelding Open je derde oog Stap 8
    3. Luister naar je instincten. Had je een soort voorgevoel over een persoon, plaats of evenement die je niet kon uitleggen? Je had het gevoel dat er iets zou gebeuren, zonder overtuigend bewijs van dit? Dergelijke sensaties worden instincten genoemd - en ze hebben elk. Helaas vergeten velen hun instincten en kiezen overmatige rationalisatie van het leven. De volgende keer dat je een van deze gevoelens voorkomt, schrijf het dan naar beneden en kijk of het uitkomt. Probeer de verbinding tussen deze instinctieve gevoelens en je leven te traceren.
  • Vergeet niet dat de voorgevoelens niet noodzakelijk waar zijn. En integendeel, als dit waar is, kan een gebeurtenis in het echte leven optreden in een paar dagen, maanden of zelfs jaren. De beste manier zal overtuigd zijn van de waarachtigheid van instinctieve sensaties, het is om de voorgevoelens te registreren en de registratie van tijd tot tijd opnieuw te lezen.

    • Tips

    • Veel mensen blokkeren het derde oog, zoals te ondergedompeld in hun dagelijkse gedachten, zaken en zorg. Als u uw derde oog wilt openen, moet u elke dag mediteren, althans voor een paar minuten.
    • In de diepten van elk van ons een heel universum.
    • Misschien vindt u een nuttige studie van het hindoeïsme, het boeddhisme en andere tradities die het concept van een derde oog bespreken.
    • Overweeg een bezoek aan groepstudies Meditatie. Instructeur duwt u in de juiste richting en groepsklassen

    help focus.

    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar