Hoe te mediteren op shiva

Shiva is de hoogste God in yoga. We kunnen het zien als een symbool van zegevierende yoga. Shiva heeft een kosmisch bewustzijn. Hij woont in de wereld van dualiteit. Hij woont in de wereld (World-Unity-Bliss). Shiva, zoals kosmisch bewustzijn, kan vele vormen aannemen. De meest bekende uitvoeringsvormen van Shiva: mediteren, gezegend (karma yoga), ego-donor (ondergeschikt door de godin van Kali / onder de wil van God) en een danser met het leven (Nataray). Shiva is een meester van het leven. Hij leeft zijn leven met de kwaliteiten van de aarde (verband met Brahman, geluk), vuur (verbinding met de ogre, macht), water (verbinding met Vishnu, liefde), lucht (communicatie met muni, wijsheid) en ether (communicatie met alles dat bestaat - ruimte, eenheid, transcendentie).

Stappen

  1. Titel afbeelding Meditate on Shiva Step 1
een. Schud de vuisten in de buurt van je hoofd en denk: "Ik ben een winnaar. Ik bereik mijn doel... Mijn doel…".
  • Titel afbeelding mediteer op shiva stap 2
    2. Raak je voeten op de vloer aan en visualiseer de bergmeting onder u: "Ik zit op Mount Mere (Himalayays). Ik houd de rust in pijn. Ik ga mijn weg blijven bestaan ​​".
  • Titel afbeelding mediteer op shiva stap 3
    3. Maak grote cirkels met de handen om jezelf heen, visualiseren ruimte, vol met sterren en denk: "Ik woon in een uitstekend kosmisch (natuurlijk) systeem. Ik accepteer dingen zoals ze zijn ".
  • Titel afbeelding Meditate on Shiva Step 4
    4. Stel je voor Kundalini Snake binnen, gebogen de wervelkolom, beweeg je voeten met je vingers en denk: "I HATA YOGA. Ik red mezelf met mijn spirituele oefeningen. ".
  • Titel afbeelding mediteer op Shiva Stap 5
    vijf. Breng je hand door, stuur het licht naar alle wezens en denk: "Ik stuur het licht (naam). Laat alle levende wezens gelukkig zijn. Laat de wereld gelukkig zijn ". Shiva betekent "goed". Het doel van zijn werk is een gelukkige wereld.
  • Titel afbeelding mediteer op shiva stap 6
    6. Vouw de handen voor je hartchakra, visualiseer de lucht over jezelf en denk: "Ohm, alle verlichte meesters. Ohm, spirituele wijsheid. Stuur me alsjeblieft en help op weg ".
  • Titel afbeelding Meditate on Shiva Step 7
    7. Concentreer je in de afbeelding of op het standbeeld van Shiva. Breng een hand door en neem energie uit Shiva. Denk aan jezelf meerdere keren de mantra "ommath shivaya" (ik verbind mezelf met shiva) of "Shivo ham" (I - Shiva) en voel hoe Shiva`s energie stroomt met mantra in jou.
  • Titel afbeelding mediteer op shiva stap 8
    acht. Leg je handen op je knieën, beweeg je voeten met je vingers en lees over jezelf voor een minuut mantra "Oh shanti. Om-wereld "in de maag. Stop dan voor een minuut een gedachte. De ruggengraat recht en buik is ontspannen. Zit zo. Denk niet. Ontspan dan.

    • Tips

    • Wikipedia: in het hindoeïsme van Ystadyev of Istadevat - de term die de geliefde godheid bidt. Typisch aanbidt de praktijk zijn Istadv door de vorm van Murthi. Deze aanbidding kan een offers omvatten met hun gekozen goddelijkheid van individuele items, zoals wierook of bloemen, mantra`s lezen, hun namen zingen en uitspraak van gebeden.

    Waarschuwingen

    • Kom je eigen manier van waarheid en wijsheid. Formeel niet formeel. Mediteer met echte gevoelens. Zoek de creatieve juiste meditatie voor jezelf. Er zijn veel manieren om te mediteren op Shiva. Je kunt jezelf zien als Shiva of Shiva, als een symbool van God of een verlichte leraar.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar