Hoe je je geest schoonmaakt

Zwaar op de ziel? Lang had niet gebeden? Voelt u een steen op het hart? Dus we hebben een speciale techniek voor jou! Voer de volgende openhartigheid en ziel uit om goed fruit te oogsten.

Stappen

  1. Titel afbeelding Reinig je geest Stap 1
een. Maak een spirituele plaats voor jezelf binnen, buiten of overal. Het kan zowel grondig blij innerlijke wereld en een kleine plaats buiten zijn waar je een kaars kunt aansteken.
  • Titel afbeelding Reinig je geest Stap 2
    2. Neem het volgende:wierook, kaarsen, kussen voor zitplaatsen, een beetje salie, ei en plaat. Neem een ​​hoezen met je als je buiten gaat zitten.
  • Titel afbeelding Reinig je geest Stap 3
    3. Ga op je spirituele plaats zitten en begin je kaarsen en wierook te helen. Begin met rustgevend je bewustzijn en vraag je God over zijn aandacht en hulp bij het reinigen van je geest.
  • Titel afbeelding Reinig je geest Stap 4
    4. Plaats uw handen op uw knieën en begin met het bekijken van uw lichaam. Waar bewaar je deze spanning. Zware harten?
  • Titel afbeelding Reinig je geest Stap 5
    vijf. Kijk erin. Wat zit je dwars? Wat gebeurt er in je leven, wat doet je geest pijn? Voorbeelden hiervan kunnen negatieve mensen zijn, traumatische ervaring en veel stress. Wat het ook was, focus op je gevoelens. Voel je emoties echt. Misschien ongemakkelijk.
  • Titel afbeelding Reinig je geest Stap 6
    6. Neem het ei naar je hand (voel je emoties) en plaats het op mijn voorhoofd. Terwijl je je concentreert op deze emoties, stel je voor hoe emoties langzaam van je hoofd in het ei gaan. Ernstig focus en vertaal emoties in dit ei. Probeer absoluut alle negatieve emoties in het ei over te dragen.
  • Titel afbeelding Reinig je geest Stap 7
    7. Neem een ​​ei (voel alle zware gedachten in het ei) en breek het in een kom. Het geeft je een gevoel van voldoening.
  • Titel afbeelding Reinig je geest Stap 8
    acht. Neem de wijze en verbrand het. Val ze rond en voel echt deze lucht. Draag het om zijn hoofd en in de buurt van het hart. Neem de salie wanneer je klaar bent.
  • Titel afbeelding Reinig je geest Stap 9
    negen. En ga nu liggen. Ontspan je lichaam. Begin van de tips van de tenen en focus op een deel van het lichaam tegelijk. Vergeet de kleine delen van het lichaam niet, zoals uw kaak en vingertoppen. Stel je voor hoe je lichaam in de vloer is ondergedompeld in volledige ontspanning.
  • Titel afbeelding Reinig je geest Stap 10
    10. Ontspan je geest. Leer gewoon op je gelukkige plaats. Stel je voor dat je lichaam smelt en naar de grond gaat. Geen spanning. Je lichaam moet als olie worden gevoeld.
  • Titel afbeelding Reinig je geest Stap 11
    elf. Wanneer je op deze manier liegt, begin dan met communiceren met je God. Als je niet in God gelooft, dan is er niets vreselijks. Vraag de zegeningen uit de Heilige Geest om uw last te vergemakkelijken.
  • Titel afbeelding Reinig je geest Stap 12
    12. Wanneer je klaar bent om op te staan, doe het dan. Voel je gemak en vrijheid op je hart.

    • Tips

    • Geef je enige tijd elke dag. Lees iets inspirerend. Ga naar een rustige wandeling, bid, mediteer en ga zo maar verder.
    • Voer deze procedure uit Werkhart.

    Waarschuwingen

    • Als je buiten bent, vergeet dan niet om de kaarsen onmiddellijk na het reinigen van de ziel te plaatsen.
    • Als deze procedure u te vreemd lijkt, doe het dan niet.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar