Hoe de zee te bereiden

Marine Bacon - Lichte vis, met hoogolie en vochtgehalte en verwijst naar de Ochene-familie. Het kan in verschillende vormen worden bereid, omdat het een vaste vis is die verschillende culinaire methoden ondersteunt. Marine Bass combineert goed met een aantal smaakmakers en kan worden gecombineerd met verschillende producten, zoals rijst en groenten. Het komt meestal samen in sandwiches met filets, vissoepen en oor.

Stappen

  1. Titel afbeelding Cook Groupeer Stap 1
een. Bereid zeebaars of Marinus-filet 1-2 uur voor het koken of wrijven van vis geliefde kruiden.
  • Titel afbeelding Cook Grouper Stap 2
    2. Bak de graan baarsfilet.
  • Verwarm de grill voor op de gemiddelde temperatuur en bedek het met olie of non-stick sprinkler zodat de vis niet hecht.
  • Bak de graanbolkast voor 5 minuten aan elke kant of totdat deze is gevuld met een vork.
  • Titel afbeelding Cook Grouper Stap 3
    3. Forex Sea Dip Filet op plaat.
  • Gebruik 3 ondiepe kommen en vul de eerste bloem, het tweede glas (237 ml.) Melk en 2 eieren en derde maïsmeel en smaakmakers.
  • Observeer de zee baars in de bloem en zet het in het ei. Lagere vis in maïsmeel om beide kanten te bedekken.
  • Verwarm een ​​grote pan voor met de 5e centimeters van plantaardige olie totdat de temperatuur 191 reikt met.
  • Voeg de Marine Dip-filet toe, maar leg niet veel in de pan en bak aan beide kanten tot gouden kleur en niet met vork zal worden gevuld.
  • Titel afbeelding Cook Grouper Stap 4
    4. Bak op de kachel in een koekenpan van de mariene baarsfilet.
  • Verwarm de gietijzeren koekenpan op mediumwarmte met 2 st. L. (29.58 ml.) olijfolie. Olijfolie moet roken voordat ze vis zetten.
  • Zet de Marine Dip-filet in een gietijzeren koekenpan. Laat het 2-3 minuten aan elke kant worden voorbereid of totdat de vis wordt gevuld met een vork.
  • Titel afbeelding Cook Grouper Stap 5
    vijf. Kook in Liquid Sea Dip Filet op de kachel.
  • Voeg 4 kopjes toe aan een grote koekenpan (948 ml.) Vloeistof op uw keuze, zoals water, bouillon, wijn, sap of combinatie en breng aan de kook op mediumwarmte. Voeg zo nodig kruiden en specerijen toe.
  • Zet de zee baarsfilet in een kokende vloeistof.
  • Bereid je gedurende 5 minuten voor of totdat de vis volledig voorbereid is en niet zal pellen.
  • Titel afbeelding Cook Grouper Stap 6
    6. Bak de mariene baarsfilet in de oven.
  • Verwarm de oven voor op 204 met.
  • Smeer de bakvorm met een dunne laag olijfolie en plaats de lampfilet van de zeebodem.
  • Strooi het filet van de top van kruimels om vocht te houden en een knapperige korst te creëren.
  • Voorbereiden, zonder 15-20 minuten te bedekken of totdat de vis wordt gevuld met vork.
  • Titel afbeelding Cook Grouper Intro
    7. Klaar.

    • Wat je nodig hebt

    • Zeebaars
    • Grill
    • Grote ondiepe braadpan
    • Gietijzeren pan
    • Bastaard
    • Vork
    • Shopper
    • Kruiden
    • Melk
    • Eieren
    • Meel
    • Maïsmeel
    • Plantaardige olie
    • Olijfolie
    • Vloeistof
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar