Hoe gebakken tilapia te koken met citroen en romige olie

Citroen en boter zijn de belangrijkste producten als het gaat om het proeven met visgerechten, en ze worden perfect gecombineerd met een delicate smaak van Tilapia. Volg deze recepten om te leren hoe je heerlijk en nuttig voedsel kunt bereiden!

Ingrediënten

Tylyapia met kappertjes

  • 4 filets van Tyalyapia
  • 3 eetlepels geschud boter
  • 3 eetlepels vers citroensap
  • 1 ½ eetlepel knoflookpoeder
  • 1/2 theelepel gedroogde oregano
  • 2 eetlepels kappertjes

Tylyapia met citroen en knoflook

  • 4 filets van Tyalyapia
  • 3 eetlepels vers citroensap
  • 1 eetlepel geschud boter
  • 1 kruidnagel van knoflook verpletterd
  • 1 theelepel gedroogde peterselie
  • Peper op smaak

Stappen

Methode 1 van 2:
Gebakken Tyloypia met citroen, romige olie en kappertjes
  1. Titel afbeelding Cook Gebakken Tilapia met citroenboter Stap 1
een. Verwarm de oven voor tot 220 graden Celsius. Het zal je tijd besparen bij het koken van vis.
  • Titel afbeelding Cook Gebakken Tilapia met citroenboter Stap 2
    2. Bedek bastaard met culinaire spray. Dit voorkomt de hechting van de vis voor de bodem. Alternatief, bedek de aluminiumfolie van het bakplaat.
  • Titel afbeelding Cook Gebakken Tilapia met citroenboter Stap 3
    3. Spoel de filet onder koud water en plaats ze op de lade. Verspreid de filet op het bakplaat, zodat ze elkaar niet raken.
  • Zorg ervoor dat u de filets droogt met een papieren handdoek of een schone keukendoek.
  • Titel afbeelding Cook Gebakken Tilapia met citroenboter Stap 4
    4. Meng boter, citroensap en knoflookpoeder. Gelijkmatig sprinkt de vis met een mengsel. Gebruik keukenborstels als je het hebt.
  • Titel afbeelding Cook Gebakken Tilapia met citroenboter Stap 5
    vijf. Bestrooi met kappertjes en oregano. Zout en peper toevoegen aan wil.
  • Titel afbeelding Cook Gebakken Tilapia met citroenboter Stap 6
    6. Kook de vis gedurende 10-15 minuten onbedekt. Vissen moeten wit zijn (niet roze) en bladerdeeg wanneer aangesloten op vork.
  • Titel afbeelding Cook Gebakken Tilapia met citroenboter Stap 7
    7. Serveer onmiddellijk. Seizoen verse peterselie en citroenplakken indien gewenst.
    • Methode 2 van 2:
    Citroen-knoflook Tiliapia
    1. Titel afbeelding Cook Gebakken Tilapia met citroenboter Stap 8
    een. Verwarm de oven voor in 190 graden Celsius. Het bespaart tijd bij het koken.
    • Als u de oven niet voorladt, voegt u 5-10 minuten toe aan de voorafgepasseerde kooktijd.
  • Titel afbeelding Cook Gebakken Tilapia met citroenboter Stap 9
    2. Bedek bastaard met culinaire spray. Als u geen culinaire spray hebt, bedekt u de aluminiumfolie van het bakplaat.
  • Titel afbeelding Cook Gebakken Tilapia met citroenboter Stap 10
    3. Spoel de chipping-filet onder koud water. Overweeg een papieren handdoek en verspreid op een aanraking naast elkaar.
  • Titel afbeelding Cook Gebakken Tilapia met citroenboter Stap 11
    4. Meng citroensap en boter in een kleine kom. Uniform bedek de filet met een mengsel met een culinaire borstels.
  • Titel afbeelding Cook Gebakken Tilapia met citroenboter Stap 12
    vijf. Bestrooi met knoflook, peterselie en peper. Voeg extra smaakmakers toe aan de orde.
  • Titel afbeelding Cook Gebakken Tilapia met citroenboter Stap 13
    6. Bak vis gedurende 30 minuten onbedekt. Vis moet wit en bladerdeeg zijn wanneer plug.
  • Titel afbeelding Cook Gebakken Tilapia met citroenboter Stap 14
    7. Serveer onmiddellijk. Als je wilt, seizoen de citroenplakken of peterselie.

    • Wat je nodig hebt

    • Bastaard
    • Culinaire spray of aluminiumfolie
    • Culinaire borstel (optioneel)

    Tips

    • Meng deze recepten door uw smaakmakers en bijgerechten toe te voegen.
    • Als je genoeg jaren hebt, geniet dan van een gerecht met een glas koude witte wijn, bijvoorbeeld, Sauvignon Blanc.
    • Was altijd je handen met zeep en water voor en na het koken.

    Waarschuwingen

    • Gebruik de handschoenen voor de oven bij het verwijderen van de strijd uit de oven en vergeet niet om de oven uit te schakelen wanneer u klaar bent met het koken.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar