Hoe krijg je gewicht met kanker

Het passeren van een verloop van kanker, het is erg belangrijk om een ​​gezond gewicht te behouden. Het maakt niet uit of u bent begonnen te behandelen, al een klein gewicht hebt, of niemand is ontstaan ​​vanwege de behandeling, u moet uw gewicht teruggeven aan een gezond niveau. Klein lichaamsgewicht kan de effectiviteit van de behandeling verminderen. Helaas leidt kankerbehandeling tot het feit dat een persoon moeilijker wordt, maar het kan worden overwonnen en een gezond gewicht kan herwinnen.

Stappen

Deel 1 van 3:
Hoe krijg je maximaal voordeel van voedsel
  1. Titel afbeelding Gewicht als je kanker hebt stap 1
een. Eet in kleine porties. Frequente bijwerking van kankerbehandeling is de afname van de eetlust. Heel vaak wil je zelfs niet bevredigen voor een zittend. Je kunt dit overwinnen door het eten in kleine porties gedurende de dag te consumeren.
  • Eet ongeveer elke 2 uur. Eet in kleine porties en maak lichte snacks. Ontdek uw arts Hoeveel calorieën u nodig hebt om een ​​dag te consumeren en dit bedrag voor de hele dag te verbreken. Verwacht niet als je honger hebt, want vanwege misselijkheid veroorzaakt door behandeling, kan honger pijnlijke sensaties brengen.
  • Bereid voedsel en snacks van tevoren voor of vraag iemand om ze naar u te koken. Heel moeilijk om iets te koken als je slecht voelt.
  • Titel afbeelding Gewicht te krijgen als je kankap 2 hebt
    2. Verhoog het aantal calorieën indien mogelijk. Verhoog de caloriederechten op elke gelegenheid. Er zijn verschillende manieren om het caloriegehalte van het gerecht te verhogen voor een paar honderd calorieën:
  • Gebruik volle melk en room in plaats van laag vet of lage melkmelk.
  • Bereid ingeblikte soepen niet op het water, maar op melk.
  • Schroefkaas voor macaroni, aardappelpurte aardappelen, eieren en andere gerechten.
  • Maak meer vulling voor broodjes.
  • Koop losgeschroefde zuivelproducten.
  • Serveer groenten onder vettige saus.
  • Titel afbeelding Gewicht als je kankap 3 hebt
    3. Geef de voorkeur aan producten die rijk zijn aan voedingsstoffen. Wanneer een persoon kanker heeft, moet hij met gezonde manieren gewicht winnen. Hiervoor is het noodzakelijk om voedsel rijk aan voedingsstoffen te eten. Hoewel gewoonlijk dergelijke producten klein-calorie zijn, kunt u ze combineren met hoog-calorie-voedsel. Dus je zult gewicht krijgen en de nodige voedingsstoffen krijgen. Producten, rijke voedingsstoffen omvatten:
  • Fruit en groenten.
  • Producten van massief granen.
  • Zeevruchten, vetarm vlees, bonen, eieren en noten.
  • Titel afbeelding Gewicht te krijgen als je kankap 4 hebt
    4. Eet je favoriete eten vaak. Als je je eetlust nauwelijks versterken, maak jezelf dan een voedsel dat je echt leuk vindt. Frequente consumptie van favoriete eten kan u zelfs in de afwezigheid van eetlust aanmoedigen. Kook het voedsel dat je echt leuk vindt en eet het regelmatig.
    • Deel 2 van 3:
    Koken van hoogcaloriedranken
    1. Titel afbeelding Gewicht te krijgen als je kanker hebt stap 5
    een. Voeg droge eiwitten toe aan drankjes. Droogeiwit kan vrijwel alle drankjes worden toegevoegd. Hiermee verhoogt u de gemeenschappelijke caloriegehalte en eiwitinname, die u zal helpen het gewenste gewicht veilig te scoren, zelfs met kanker.
    • Geef de voorkeur aan poeders rijke voedingsstoffen (Scandishake, Enshake, Calshake) en eiwitcocktails (Maxipro, Protifar), niet Energy Cocktails.
    • Je kunt een theelepel droge eekhoorn in bijna elke drank gieten. Droogeiwit kan worden toegevoegd aan melk, sap en zelfs zoet water. De meeste smaak-eiwitpoeders, dus ze zullen de smaak van het drankje niet veranderen. Maar je kunt een kleine verandering opmerken in de consistentie van het drankje.
  • Titel afbeelding Gewicht als je kanker hebt stap 6
    2. Cook smoothies. Je kunt een voedzame, high-calorie smoothie voorbereiden, melk of yoghurt mengen met fruit of groente, en het allemaal in een blender mengen. Experimenteer met de ingrediënten en hun verhouding totdat je vindt wat je leuk vindt. Je kunt ook klaargemaakte smoothie kopen in de meeste supermarkten.
  • Titel afbeelding Gewicht te krijgen als je kanker hebt stap 7
    3. Drink tijdens het eten van caloriedranken. Probeer tijdens het eten van calorie-drankje in plaats van water. Hoofd, kies iets voedzaam. Voor patiënten met kanker zijn zoete drankjes, zoals, koolzuurhoudend water, schadelijk. Geef in plaats daarvan de voorkeur aan volle melk, sap zonder suiker of sportdranken met lage suiker, zoals een drankje "Gatorade".
  • Titel afbeelding Gewicht te krijgen als je kanker hebt stap 8
    4. Neem vloeibare vitamines wanneer u een slechte eetlust hebt. Als u geen eetlust heeft, probeert u één faciliteit te vervangen door vloeibare vitamines. Het is nog steeds beter om hard voedsel te eten, maar als het onmogelijk is, drink dan vloeibare vitamines.
  • Er zijn maaltijdsubstituten in de vorm van cocktails, die specifiek voor kankerpatiënten worden vervaardigd. Uw arts kan u een recept schrijven voor vloeibaar voedsel dat u binnen een paar dagen kunt consumeren, totdat u hard eten kunt eten.
  • U kunt ook geen geregistreerde voedselvervangers in de vorm van een smoothie kopen. Maar je moet nog steeds van de dokter leren, wat voor soort voedselvervanger is het meest geschikt in je ziekteverhaal.
  • Cocktails Er zijn verschillende smaken: chocolade, vanille en aardbei. Veel mensen houden niet van hun smaak als je hun nummer invoert, een natuurlijke zoetstof erin toevoegen, bijvoorbeeld honing.
    • Deel 3 van 3:
    Contact hulp
    1. Titel afbeelding Gewicht te krijgen als je kanker hebt stap 9
    een. Ontdek uw arts Hoe misselijkheid te verminderen. Misselijkheid kan slechte eetlust veroorzaken die leidt tot gewichtsverlies. Als je van Misselijkheid kwijt bent, kun je het probleem met een verstoring corrigeren. Raadpleeg uw arts en ontdek hoe u misselijkheid kunt vergemakkelijken.
    • Er zijn verschillende soorten drugs tegen misselijkheid dat uw arts kan schrijven. Op basis van uw medische geschiedenis en behandelingsfase die u nu passeert, kiest uw arts het meest geschikte geneesmiddel van Misselijkheid.
    • Uw arts kan ook een paar dingen aanbevelen die u in uw leven moet veranderen. Om Misselijkheid te verminderen, kunt u meer vloeistof drinken, onaangename geuren vermijden, ontspanningsmethoden toepassen en zorgen voor een comfortabele voorwaarden.
  • Titel afbeelding Gewicht te krijgen als je kankap 10 hebt
    2. Krijg een persoonlijk advies van een voedingsdeskundige. Vraag uw arts om u naar een voedingsdeskundige te sturen. Een voedingsdeskundige kan u adviseren hoe u uw Power Maneer kunt wijzigen om te beginnen met het verkrijgen van gewicht. Na het ontvangen van een voedingsdeskundige, leert u hoe u kunt weerstaan ​​aan gewichtsverlies en hoe u gewicht kunt behalen, terwijl u de behandeling van kankerbehandeling behandelt.
  • Titel afbeelding Gewicht te krijgen als je kanker hebt stap 11
    3. Meld u aan bij de steungroep. Ondersteunende groepen voor patiënten met kanker zijn in veel ziekenhuizen, kerken en openbare centra. U kunt ook zoeken naar een groep ondersteuning op internet, als er niemand naast u is. Je kunt leren van andere patiënten terwijl ze het omgaan met gewichtsverlies en dat ze hem weer hielpen.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar