Hoe ontslag te overleven

Misschien zag je een advertentie op de muur die aankondigt dat je kleine bedrijf `Smalloweded` een groot bedrijf wordt. Of misschien werd je gestempeld door het feit dat je in het kabinet van de chef geroepen was, die zei: "Sorry, maar je bent afgewezen (a)". Wat het verhaal van uw ontslag, hoogstwaarschijnlijk wordt, u bent overweldigd door verontwaardiging, verontwaardiging en schok met betrekking tot de vorige werkgever. Je kunt ook angst en stress ervaren ten opzichte van de nieuwe carrièrewijziging. Het gebruik van de juiste manieren om u te overwinnen, kunt u het ontslag overleven en verder gaan.

Stappen

Methode 1 van 3:
We gaan met onmiddellijke ontslag
  1. Titel afbeelding Deal met Being Stack 1
een. Probeer niet boos te zijn en niet uit te gaan. En hoewel je een sterke woede of verontwaardiging kunt ervaren, is het erg belangrijk om niet af te halen met beledigingen en niet schreeuwen op de baas of andere mensen op kantoor. Zodra uw hoofd of hoofd van de personeelsafdeling u nieuws informeert, probeer dan op dit moment elke manifestatie van verontwaardiging te slikken.
  • Het gieten van zijn aandoening op de baas of collega`s, vernietig je alleen je reputatie en regelt een scène. In plaats van uit te gaan, concentreer je dan bij het einde met een bepaalde mate van zelfrespect.
  • Laat de vuisten niet in relatie tot je baas. Het maakt niet uit hoe boos over ontslag is als je de baas schaadt, als gevolg daarvan kun je tegenarrigeren.
  • Titel afbeelding Deal With Teached Step 2
    2. Vraag naar de redenen voor uw ontslag. Er is een groot verschil tussen afkorting en ontslag. Ontdek specifieke redenen, op basis waarvan uw chef besloten om u te ontslaan, en niet te verminderen. Was het gerelateerd aan uw werkgelegenheidsruimte? Een evenement of rapport kwam zijwaarts uit? Of misschien gaat het om het optimaliseren en de kosten van het personeel?
  • Het bepalen van de reden voor het ontslag zal u helpen begrijpen waarom het is gebeurd. Hiermee kunt u ook worden verbeterd in een specifiek gebied op een nieuwe werkplek of positie.
  • Titel afbeelding Deal met Afgevarde stap 3
    3. Teken de uitgangsvergoeding niet hetzelfde uur. Zodra het nieuws aan u wordt gemeld, heeft uw baas waarschijnlijk een stapel papieren met een ontslagkamping dat u moet ondertekenen. Echter, als dit gebeurt, haast je dan niet om je handtekening te plaatsen.
  • Bord om papieren te bekijken en idealiter te raadplegen met uw advocaat. Misschien kunt u last hebben van een hogere hoeveelheid vrije dag, vooral als u een lange periode in een bedrijf of organisatie werkte.
  • Titel afbeelding Deal met Afgevarste Stap 4
    4. Bespreek hoe je het bedrijf verlaat. Het is vooral belangrijk om hierover te praten als u al lang een zeer betaalde positie hebt doorgebracht of als uw positie rechtstreeks verband houdt met klanten of klanten.
  • Als u goede relaties met bepaalde klanten hebt geïnstalleerd, moet u ervoor zorgen dat het bedrijf uw ontslag in een eerlijke, maar het vernietigen van uw reputatie-vorm niet zal uitleggen.
  • Het is ook belangrijk om uw zorg te verduidelijken om te weten hoe een voormalige werkgever uw ontslag zal verklaren aan de toekomstige werkgever die verwijst naar de aanbevelingen.
  • Als u niet wilt dat uw werkgever de aanbevelingen achterlaten die nodig zijn voor toekomstige posities, vraagt ​​u dat u wordt bevestigd, vraagt ​​u dat het bedrijf eenvoudig de timing van uw verblijf in de post en niets meer bevestigd.
  • Titel afbeelding met de titel Photo With Teached Step 5
    vijf. Maak de vergadering van de handshake af. Het kan moeilijk te doen zijn, vooral op de achtergrond van de eerste pijn van ontslag. Probeer echter de werkgever in goede relatie te scheiden, zelfs als u boos bent. Je wilt geen bruggen verbranden voor de toekomst en je professionele relatie met de baas op een slechte noot.
  • Titel afbeelding Deal With Teached Step 6
    6. Pak dingen in en verlaat het gebouw. Het is niet nodig om op kantoor te verslechteren en de collega`s te vertellen over uw ontslag. Het ziet er onprofessioneel uit en kan wrijving tussen u en uw voormalige werkgever veroorzaken. Verzamel je accessoires in een kartonnen doos of neem alleen het nodige mee. Ga dan naar de dichtstbijzijnde uitgang.
  • Zal nauwere avonden om een ​​collega te bellen met wie de meest gecommuniceerde en vaarwel zeggen. Of aanbod om ergens buiten het kantoor te ontmoeten.
  • Titel afbeelding Deal With Teached Step 7
    7. Aanvragen voor werkloosheidsuitkering. Geef de algemene voorwaarden in uw land op.
  • Onderzoek het beleid van uw staat met betrekking tot werkloosheidsuitkeringen om te bepalen of u het recht op hem hebt.
    • Methode 2 van 3:
    Neem de tijd over denken en hergroepering
    1. Titel afbeelding Deal met Afgevarde stap 8
    een. Wees niet bang om mensen over je ontslag te vertellen. In het begin kan het bewustzijn hiervan pijn brengen, maar het luide "ontslaat me," zei hardop en anderen, zal helpen herstellen van de verwonding. Ontdoen van de negatieve emoties veroorzaakt door het ontslag, ontdek het op dit zelf en de omgeving.
    • Eerlijk antwoord als de potentiële huurder vraagt ​​hoe je met oud werk vertrok. Leg bepaalde details uit over de redenen voor uw ontslag, maar leg de nadruk op wat u het bedrijf verliet, met behoud van goede relaties. Dit toont de potentiële werkgever die u eerlijk en open beleid wilt houden, terwijl u een professional blijft.
  • Titel afbeelding Deal With Teached Step 9
    2. Neem contact op met uw vrienden en familie. Concentreer je op de relatie met je partner, familieleden en goede vrienden. Probeer geen stress te bestrijden en boos alleen.
  • Wees niet bang om te delen met vrienden of familieleden met je ervaringen over ontslag. En hoewel de wens om voor iedereen te verbergen en met hun gevoelens alleen om te gaan, kan het geweldig zijn, misschien moet je contact opnemen met je favoriete mensen voor ondersteuning. En dit is normaal.
  • Titel afbeelding Deal With Teached Step 10
    3. Praat met een specialist. Discussie over zijn ontslag met een partner, familielid of ander kan je zeker helpen om het letsel om te gaan. De professionele hulp van een psychotherapeut of een spirituele mentor zal u helpen om problemen te regelen met boos en andere negatieve emoties veroorzaakt door ontslag.
  • En hoewel je een verlangen kunt ervaren om je te concentreren op verder, is het erg belangrijk om te gaan met alle sterke emoties die door ontslag worden veroorzaakt door ontslag. Dus je kunt vol vertrouwen en met nuchtere geest vooruitgaan.
  • Titel afbeelding Deal met Afgevarde stap 11
    4. Probeer niet te denken "wat nou als". Zeer gemakkelijk te leunen op reflecties in stijl "wat nou als": "En wat als ik niet te laat (a) op die vergadering was?", "Wat als ik had gedaan (a) meer?".Echter, het leven van het verleden staat u niet toe om verder te gaan. Het is onmogelijk om de vraag te beantwoorden "wat nou als?". Het blaast alleen je vermogen om over te schakelen naar positieve gebieden van het leven.
  • In plaats van erover na te denken "wat nou als", Denk aan O "wat nu". Bijvoorbeeld: "Wat kan ik doen met de vrijgegeven tijd?", "Wat kan ik nu doen om door te gaan en succes te bereiken?".
  • Titel afbeelding Deal With Teached Step 12
    vijf. Concentreer je energie op je favoriete lessen of bij het verbeteren van bepaalde vaardigheden. Gebruik deze vrije tijd om te ontspannen en te ontdoen van stress, waardoor je nog nooit tijd of moeite hebt gehad. Probeer jezelf niet onder te dompelen in de Puchin of Idless en Apathy.
  • Lees het boek dat ik al lang wilden beginnen, of deelnemen aan de Amateur Volleyball-wedstrijd, die altijd is gemist vanwege het werk.
  • Weg van het puin in het huis en doneer aan liefdadigheid, alles wat je niet nodig hebt. Maak in de ochtend een wandeling en geef jezelf een tijd om te genieten van de plotseling verschenen vrijheid.
  • Controleer het lidmaatschap in de sportschool of bezoek de lokale vrijwilligersorganisatie. Burn stress door energie te sturen naar sport of sociale activiteiten met vrienden.
  • Titel afbeelding Deal With Teached Step 13
    6. Overweeg je financiën. Om te waarschuwen en vooruitzien, stel dan dat u binnen de komende maanden geen nieuwe baan zult vinden. Zit en bereken uw maandbudget. Houd rekening met al het geld op spaarrekeningen of -investeringen. Bepaal hoe u uw vertrouwde levensstandaard gedurende enkele maanden zonder stabiel inkomen ondersteunt.
  • Misschien wilt u een financieel adviseur aantrekken of advies vragen aan een advocaat.
  • Als u een weekend van de voormalige werkgever krijgt, kunt u deze factor in uw budget voor de komende maanden opnemen. Probeer echter niet alleen te overleven ten koste van deze betalingen. Pas op dat u niet in een te hoge afhankelijkheid van de besparingen of investeringen zult vallen, waarbij u probeert af te houden tijdens het zoeken naar een nieuw werk.
    • Methode 3 van 3:
    Vooruit gaan
    1. Titel afbeelding Deal With Teached Step 14
    een. Denk aan de volgende stap in je carrière. Je vond voormalig werk of positie? Of wil je iets anders proberen?? Denk aan hoe tevreden je laatste werk en wil je graag iets anders doen.
  • Titel afbeelding Deal with Pured Step 15
    2. Bepaal je wijdverspreide vaardigheden. Als je denkt aan het veranderen van je carrière, is het belangrijk om een ​​lijst op te stellen van wat je hebt geleerd in de laatste positie. Als u bijvoorbeeld in het receptie hebt gehouden, en nu wilt u naar de verkoop gaan, u hebt al een waardevolle ervaring met communiceren en werken met mensen. Dit is je brede gebruiksvaardigheden.
  • Als u niet zeker weet wat voor soort uitbreidingsvaardigheden die u heeft, kunt u een test voor de zelftest maken. Zoek naar carrière-tests voor zelftest op internet.
  • Je kunt ook je eigen zelftest regelen. Denk wat de volgende stap in je carrière het meest succesvol zal zijn en dat zal je vreugde brengen. Weerspiegelen waarom de werkgever u wil inhuren en welke vaardigheden u hem kunt aanbieden.
  • Titel afbeelding Deal With Teached Step 16
    3. Maak een actieplan. Er kan een update van een samenvatting of een profiel op internet zijn. U kunt zich ook concentreren op het combineren van zaken en communicatie. Laat iedereen weten dat je weer op de arbeidsmarkt bent gekomen en elk contact kunt werken.
  • Titel afbeelding met de titel AFBEUZEN MET WORDEN GESCHIKKEN STAP 17
    4. Besteed je eigen interview. Na ontslag kan het moeilijk zijn om opnieuw te geloven. Echter, het impuelen van een interview met zichzelf, je kunt de vaardigheden van zelfondersteunende vóór de potentiële werkgever verbeteren. Stel jezelf de volgende vragen:
  • Wat zijn mijn zwakheden? Dit is de meest voorkomende vraag voor interviews en een van de moeilijkste. Concentreer je op professionele ontwikkeling en niet op persoonlijke problemen of mislukkingen. Schakel het besluit om deze tekortkomingen te elimineren. Bijvoorbeeld: "Ik cultiveren in openbare toespraken en daarom ga ik naar cursussen over het verbeteren van communicatievaardigheden".
  • Waarom iemand me moet laten werken? Vat uw ervaring in één zin samen. Bijvoorbeeld: "Met meer dan vijf jaar ervaring in de verkoop, die gedocumenteerd was, kon ik (la) grote wijzigingen aan uw bedrijf brengen".
  • Wat zijn mijn doelen? Concentreer je op de komende doelen en wat je volgend jaar kunt bereiken. Bijvoorbeeld: "Mijn huidige doel is om een ​​positie te krijgen in een handelsbedrijf dat is gericht op het groeien. Mijn langetermijndoel - lopen als gevolg hiervan naar de verantwoordelijke en leidende positie ".
  • Titel afbeelding Deal With Teached Step 18
    vijf. Reset geen tijdelijke berichten. En hoewel u twijfelt of u een tijdelijke positie wilt accepteren, rekening houdt met uw financiën. Als u echt geld nodig hebt, kan tijdelijk werk nodig zijn om de situatie te verbeteren. Bovendien kan ze de deur openen naar constante kansen.
  • In plaats van rechtstreeks naar wat je weet en doet, verken je nieuwe functies als ze opdagen. Slechts een stap op het pad, je kunt erachter komen waar het zal leiden.
  • Titel afbeelding Deal With Teached Step 19
    6. Geniet van nieuw werk. Als je eenmaal een nieuwe positie hebt, geef haar verschuldigd en focus op hard werken. Maak de mogelijkheid om hard te werken, vooral als het een gebied is dat je leuk vindt en waarin je je op je gemak voelt.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar