Hoe het pijnverraad te overleven

Stappen

2. Probeer potentiële communicatie en ontmoeting met een persoon tot een minimum te bezorgen. Verwijder het uit de lijst op sociale netwerken, verwijder het telefoonnummer, e-mailadres en alles dat u ermee kan associëren.

3. Focus op mezelf. Het is voor een korte tijd nodig totdat het gemakkelijker wordt, en de pijn van verraad zal vangen.

2. Zet jezelf doelen. Maak een lijst met alles wat je wilt doen in je leven en begin te werken aan het bereiken van alle doelen. Als je een carrière wilde bouwen, werk dan aan een carrière. Dus je zult beginnen na te denken over belangrijker dan verraad, dingen. Overleef verraad - het betekent om al je kracht te maken om het leven ten goede te veranderen.

3. Zoek naar verschillende manieren waarmee u uw persoonlijke groei kunt doen. Zorg voor sport. Dus je zult niet alleen in de vorm zijn, maar geef ook een uitweg uit negatieve gevoelens in die momenten wanneer de herinneringen aan verraad opnieuw met je zullen worden overweldigd. Zorg voor iets nieuws: ballroom dansen, jagen of fietsen. De betekenis is om zichzelf te vinden, meer zelfvertrouwen in zichzelf te worden en te begrijpen dat vals spelen niet zo slecht is.

4. Je kunt het aangaan met verraadpijn door boeken te lezen en naar schijven te luisteren. Breng je tijd door met positieve mensen. Als je huis in de luchtmotivatie en inspiratie is, wil je deze pagina sneller naar je leven omdraaien, en je zult optimistischer zijn om in de toekomst te kijken.

vijf. Begrijp dat het niet zo gemakkelijk is om te overleven. Je zult momenten hebben als je je zwak voelt, maar geef niet op. Als je depressieve gedachten hebt, probeer dan een vriend te vinden die naar je kan luisteren: ploegt zijn ziel. Laat je gedachten je niet breken. Ze putten je zenuwstelsel af, maar je vriend zal je in een moeilijk moment kunnen ondersteunen.

• Als je de pijn van verraad in liefdesrelaties hebt ervaren, haast je dan niet om naar nieuwe liefde te zoeken en wees niet bang om weer van te houden. Vind jezelf voordat je ondergedompeld bent met je hoofd in een nieuwe relatie. Terwijl je fysiek en emotioneel bent verbrand uit de vorige partner terwijl je jezelf probeert te vinden en begrijp wat je nodig hebt van het leven, ben je niet klaar voor nieuwe relaties. Je moet herstellen en je toekomstige partner verdient je beter dan je nu bent.
• Afscheid. Dit is het eerste teken dat u klaar bent om verder te gaan.
• Aan degene die veranderde, express alles wat je in de ziel hebt. Laat hem weten hoeveel je hebt gewond. Je hebt pijnlijk gedaan en degene die ervoor zorgde dat deze pijn zich bewust moet zijn van hoeveel je pijn geweldig is.