Hoe psychotherapeut te kiezen

Een psychotherapeut kiezen - een moeilijke ding. In die periode van leven, wanneer we ons goed en in staat zijn om gewogen en opzettelijke beslissingen te nemen, meestal niet We hebben psychologische hulp nodig.Wanneer het een moeilijke periode komt, en een persoon voelt dat de hulp van een psycholoog of psychotherapeut nodig is, heeft hij geen kracht om de verscheidenheid aan namen en namen van psychologische aanwijzingen te begrijpen om iemand te vinden die ervaring en voldoende kennis heeft. Als u het advies volgt dat wij in dit artikel aanbieden, is het zoeken naar een psychotherapeut niet zo moeilijk voor u, en het resultaat is betrouwbaarder.

Stappen

  1. Titel afbeelding Kies een therapeut Stap 1
een. Bepaal welk deel van uw probleem kan zijn worden opgelost met de hulp van een psycholoog en noteer (in twee of drie zinnen) de essentie van dit probleem. Profiteer van de tafel Wat kan psychotherapeut helpen en Wat kan geen psychotherapeut helpen Van de sectietips.
  • Titel afbeelding Kies een therapeut Stap 2
    2. Laat mensen vertrouwen, adviseren u professionals. U kunt eraan vragen uw familieleden en vrienden, favoriete leraren, schoolpsycholoog, uw huisarts of zelfs uw priester, in het algemeen, een persoon wiens mening u vertrouwt. Je kunt de beoordelingen van mensen op het internet bekijken, er vele sites vinden, en vaak kun je informatie vinden over hoe een of een ander psychotherapeut werkt, en hoeveel is zijn consultatie.
  • Titel afbeelding Kies een therapeut Stap 3
    3. Bel elk van de aanbevolen psychotherapeuten aanbevolen: Specificeer vragen en maak korte records. Je kunt een psychotherapeut vragen over zijn opleiding en treinen die zijn gepasseerd, evenals over alles wat een waarde voor je heeft (bijvoorbeeld of hij ervaring heeft met het werken met de persoon van je nationaliteit). Bovendien kunt u de psychotherapeut vragen hoe hij conflictsituaties oplost als ze zich voordoen in het proces van psychotherapie. Therapeuten die weten hoe de relaties met de patiënt te herstellen wanneer conflicten ontstaan, bereiken meestal de beste resultaten dan degenen die streven om conflicten te voorkomen. Nu handelen je als werkgever die interviewt, En je gaat oplossen Of je deze psychotherapeut of psycholoog wilt inhuren. Houd de hele tijd dit idee in mijn hoofd tijdens het praten aan de telefoon. Als je tijdens het gesprek een gevoel had dat deze specialist niet geschikt is voor jou, onderhandel niet met hem over het overleg, zelfs als je de reden voor dit gevoel niet kunt raden. Vertrouw op je intuïtie.
  • Titel afbeelding Kies een therapeut Stap 4
    4. Controleer het boekboek op de psychotherapeut-website. Probeer te vinden op de website van de psychotherapeut die je leuk vond, het voeden van patiënten en klanten die met een probleem met je eigen probleem kwamen. Als de psychotherapeut geen eigen website heeft, probeer dan te zoeken naar beoordelingen over zijn werk aan andere internetbronnen, waar patiënten hun ervaring met psychotherapeutisch werk delen.
  • Titel afbeelding Kies een therapeut Stap 5
    vijf. Probeer verschillende specialisten te bellen alvorens te beslissen. Vergelijk uw gevoelens met behulp van advies en waarschuwingen, uit de secties van dit artikel. Heb je de psychotherapeut in de afgesproken tijd teruggebeld? Zoals zijn gespreksstijl met jou? Heb je je relatief kalm gevoeld, met hem praten over wat er met je gebeurt? Als een specialist u waardig, vriendelijk, slim en opgeleid, en niet zoiets als dat heeft gezegd, nadenken over wat u moet gaan werken met deze psychotherapeut. Na het praten met psychotherapeuten en kies de meest die je leuk vond, waarderen je financiële kansen en de kosten van het ontvangen van elke specialist.
  • Titel afbeelding Kies een therapeut Stap 6
    6. Controleer of de juiste psychotherapeut psychotherapeutische diensten heeft.
  • Geloof me, welk onderwijs en profiel van werk bij de geselecteerde specialist. Psychotherapeuten kunnen zichzelf zowel psychotherapeuten als psychologische psychologen en psychologen noemen.
  • Titel afbeelding Kies een therapeut Stap 7
    7. Denk aan financiële kosten. Evalueer of uw budget u in staat stelt om te betalen voor de nodige tijd van psychotherapie.
  • Overweeg alle kosten bij het zoeken naar een psychotherapeut voordat u begint met werken met een specifieke specialist. In dit geval zijn financiële kwesties geen obstakel voor effectieve psychotherapie.
  • Titel afbeelding Kies een therapeut Stap 8
    acht. Vergeet niet dat de psychotherapeut is Gespecialiseerde die je hebt gedaan om te werken. Het is belangrijk om te onthouden dat de oplossing van sommige psychologische problemen aanzienlijke tijd vereist, dat wil zeggen, de tijdstherapie kan verschillen. Echter, als je dat begrijpt geen absoluut geen veranderingen In jouw toestand, na een paar maanden werk met een psychotherapeut, Zoek een andere psychotherapeut.

    • Tips

    • Wat kan psychotherapeut helpen
    • Kan begripvol en sympathieke luisteraar zijn.
    • Kan helpen om te leren om het hoofd te bieden aan het leven.
    • Kan helpen bij het ontwikkelen van enkele vaardigheden om te helpen in het leven, bijvoorbeeld, leren om met mensen beter te communiceren, het is efficiënter om problemen op te lossen, zichzelf te verbeteren, maar ook.
    • Kan helpen bij het kijken naar het probleem in een andere hoek.
    • Kan je helpen je gedrag, gedachten en emoties beter te begrijpen.
    • Kan met u samenwerken om u te helpen uw gevoelens en acties te veranderen.
    • Kan u advies geven aan het vinden van een andere specialist als hij zelf in deze kwestie kan helpen.
  • Wat kan geen psychotherapeut helpen
  • Kan niet verdwijnen traumatische gevoelens en vitale omstandigheden.
  • Kan andere mensen niet veranderen die aanwezig zijn in je leven en het niet kunnen vertellen aan jou, Hoe ze te veranderen.
  • Kan je niet onmiddellijk veranderen. Vereist van het karakterveranderingen serieus en nauwgezet werk.

    • Waarschuwingen

    • Hier brengen we wat betreffende tekenen waaraan u moet letten. Als u een van deze kenmerken in een gesprek met een psychotherapeut opmerkt, moet u ernstig denken of het de moeite waard is om met deze specialist te werken.
    • Het lijkt u dat de psychotherapeut niet geïnteresseerd is om u toe te staan ​​uw probleem uit te leggen, het lijkt belangrijker te zijn om zijn eigen adviesplan te volgen.
    • Psychotherapeut manifesteert een eenrichtingsaanpak. Het lijkt erop dat hij een absoluut programma heeft `, dat iedereen zou moeten vasthouden.
    • Als de psychotherapeut beweert dat hij de `trouwe middelen` kent om je probleem op te lossen of adviseert `spirituele wedergeboorte`.
    • Als de psychotherapeut u ook zelfverzekerd en autoritair lijkt, en het maakt dat u angst en onzekerheid voelt.
    • Psychotherapeut zoekt uw toestemming om een ​​bepaald aantal consultaties uit te voeren of dringt erop aan dat u een contract heeft ondertekend voor deelname aan een programma "Programma".
    • Psychotherapeut beweert dat hij een geheel nieuwe manier kent om naar de wereld te leven of naar de wereld te kijken en je deze methode te leren.
    • Psychotherapeut laat zien dat hij een unieke specialist is, of Mystificeert zichzelf en zijn manier van werk.
    • Sommige wassen psychotherapeuten: "Je kunt er niets aan begrijpen totdat je een bepaalde vooruitgang bereikt."
    • Psychotherapeut biedt `ideeën` over je verleden die geen basis hebben, en blijkbaar niets te maken hebben met de realiteit.
    • Psychotherapeut demonstreert op welke manier dan ook in relatie tot u.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar