Hoe een uitgebreide ervaring te ervaren

Stappen

2. Vind een comfortabele positie, liegen of zitten. Veel mensen leunen liever op zijn rug, maar weten dat in deze positie waarschijnlijker tijdelijk is Syon Palsy, Als je nog steeds licht. Tegelijkertijd kun je een externe aanwezigheid in de kamer voelen, Dark Figures, Ghosts en dergelijke zien. Het klinkt vrij eng, maar begrijp dat het alleen de oorzaken van je geest is, en ze kunnen je fysiek niet schaden, dus er is niets om bang te zijn.

3. Rijd zelf dat je een eindeloze ervaring hebt. Spreek jezelf: "De geest is wakker - het lichaam slaapt" of "ik zal hebben bewuste droom". Herhaal het verschillende keren totdat het het enige idee in je hoofd wordt.

4. Sluit je ogen en ontspan. Stop met nadenken over wat je van buiten omringt. Schone geest van gedachten en ideeën. Hier kunnen meditatieve technieken helpen de geest schoon te maken, maar tegelijkertijd geconcentreerd.

vijf. Laat mij bijna in slaap vallen. Als je echt licht, zal het je doel tegenspreken. Laat in plaats daarvan jezelf in een staat in de buurt brengen, gericht op het bewustzijn van je sensaties en mentale toestand.

2. Probeer vibratie te vertragen. Visualiseer hoe de beweging in je lichaam vertraagt ​​en de geluiden en sensaties van vibratie worden steeds zwak. Volledige stilte zal binnenkort komen, en je lichaam zal onbeweeglijk zijn.

3. Laat het lichaam verlamd worden. Sommigen zeggen dat het gevoel verschijnt, alsof je bedekt was met een leaddeken. Je kunt plotseling opmerken dat je je handen en benen niet kunt bewegen. Raak niet in paniek! Als je jezelf probeert te bewegen, kun je wakker worden. Je kunt echter door je ogen, mond, neus en gezicht bewegen, dus probeer het maar een beetje een beetje om deze delen van het lichaam te verplaatsen.

2. Gebruik het touw om op te trekken en te gaan klimmen. Voel hoe je spieren en lichaam omhoog gaan als je omhoog trekt. Visualiseer niet: Stel je voor wat je het doet in de volledige duisternis. Blijf omhoog gaan. Binnenkort zul je jezelf uit je lichaam vinden, waardoor `projectiefreflex`.

3. Open je astrale ogen. Nadat je hebt geleerd dat je het lichaam hebt verlaten, open je ogen. Je zou een kamer van het bed moeten zien, waar roerloos je lichaam is met gesloten ogen.

2. Visualiseer de ruimte om jezelf heen omdat het van een ander punt in de kamer kan worden gezien. Nadat je een duidelijk beeld hebt van de kamer in je verbeelding, verander dan van dit soort om dit beeld te zien, alsof je boven je lichaam of naast hem staat. In zekere zin moet je het al voelen dat je het lichaam verliet.

3. Beklim het lichaam naar de plaats waar je visualiseerde. Blijf erg ontspannen, maar wees overtuigend in je gaat voorzichtig tot op dit punt. Voel hoe je klimt en ga naar dit punt en visualiseer de verandering in je soort. Open vervolgens je astrale ogen.

2. Wanneer de wekker, schakel het uit, ga liggen op de rug en ontspan.

3. Probeer een gevoel van val te vangen als je bijna in slaap viel en jezelf mentaal wakker maakt. Probeer te voelen dat je door de matras valt als je bijna slapen, en mentaal proberen bijna wakker te worden.

4. Herhaal, mentaal bewegen tussen bijna slaap en bijna wakker. In de loop van de tijd, "Rising" tot bijna ontwaken, zul je over je lichaam opbrengen.

• Beweeg niet. Als je bewegen, zul je bederven. Elke wens om te bewegen dat je voelt, is de vraag van je lichaam, is je geest slaapt. Als je het lichaam negeert, zal het berekenen dat de geest slaapt, en zal in slaap vallen. Dit is een beslissend moment.
• Wees geduldig, het zal niet meteen gebeuren.
• Blijf rustig! Als je te bezorgd bent, zul je meteen terugkeren naar de fysieke wereld. Als je het gevoel hebt dat ik te opgewonden wordt, focus op een bepaald punt, bijvoorbeeld, bij de hand of op de muur.
• Als u verloren bent in het astrale plan, wacht dan gewoon op uw lichaam uw natuurlijke behoeften niet verwerpen. Als het honger heeft, retourneert dan onmiddellijk je astrale lichaam terug in fysiek, en je zult wakker worden.
• Sommige mensen vinden dat de slaap op de achterkant leidt tot bewust van dromen en de eindeloze ervaring tijdens de slaap.
• Waarom het onmogelijk is om gewoon uit het lichaam te ontsnappen tijdens trillingen? Je zult veel waardevolle energie doorbrengen, die je ervaring onduidelijk en kort zal maken. Als je ontspant tot de vibraties verdwijnen, kun je eruit komen met weinig energie.
• Er is een muziek die helpt af te stemmen op de eindeloze ervaring. Misschien zal ze je helpen.
• Een andere manier is om zich te concentreren op één punt op het plafond en visualiseert hoe het op het plafond kruipt en de muur naar de vloer is totdat deze onder de plaats is waar u leert. Het zal je astrale lichaam in het fysieke lichaam zich ontvouwen totdat het eruit wordt gegooid.
• Probeer je onderbewustzijn te overtuigen dat je het lichaam volledig bewust laat en er naar terugkeert.
• Probeer een kleedoog te doen.

• Observatie van zijn fysieke lichaam van de zijkant kan schokken zijn, zelfs als je het verwacht, en de omwentelingen zullen je terugtrekken in je lichaam. wees klaar.
• Houd er rekening mee dat je deze ervaring in een nachtmerrie kunt draaien. Probeer nooit de WTO te ervaren in een slecht humeur. Vermijd negatieve gedachten.
• Sommige mensen geloven dat het astrale plan wordt bewoond door andere geesten, soms zelfs demonen en engelen, met wie u in uw reis kunt tegenkomen. Als je in zulke dingen gelooft en denkt dat ze in je droom zullen verschijnen, dan zal het waarschijnlijk. Als je geest vol zit met negatieve gedachten, kun je gevaarlijke of storende entiteiten tegenkomen, in het astrale plan verblijven. Als je echt een slechte entiteit tegenkomt, negeer het, vertel het haar stevig om zich terug te trekken of terug te keren naar je lichaam.