Hoe voetbal te doen Phint "over de hele wereld": 9 stappen

Kleine handleiding om u te helpen leren hoe u een koele vin kunt maken, genaamd "over de hele wereld".

Stappen

een. Begin veel om te studeren. Probeer minstens drie uur per week in de sportschool door te brengen, omdat de spelers een goede controle moeten hebben over hun spieren.

Titel afbeelding Do An Around the World in Soccer Step 2

2. Leg de bal op de grond, leg het been erop en rol het terug, zodat de bal van bovenaf op je been was.

Titel afbeelding Do An Around the World in Soccer Step 3

3. Om de bal te voelen, wenkt u door zijn voet. Breng het ongeveer 50 keer (niet hoog).

Titel afbeelding Do An Around the World in Soccer Step 4

4. Probeer de bal op het been te houden. Als je slaagt, probeer het zo lang mogelijk op je been te houden (minstens ongeveer 30 seconden).

Titel afbeelding Do An Around the World in Soccer Step 5

vijf. Laat de bal een beetje naar rechts verschuift (als je impactvoet goed is).

Titel afbeelding Do An Around the World in Soccer Step 6

6. Til het been op en omcirkel de voet rond de bovenkant van de bal van binnenuit, probeer het niet aan te raken en om de externe te cirkelen. Maak je geen zorgen over hoe je de bal moet vangen, het is gewoon een training.

Titel afbeelding Do An Around the World in Soccer Step 7

7. Neem de bal over het harde oppervlak (laat hem meerdere keren overgaan) en probeer zijn rechterkant van je been aan te raken.

Titel afbeelding Do An Around the World in Soccer Step 8

acht. Omcirkel snel het been rond de bal vanaf de buitenkant, probeer het niet aan te raken, en omcirkel het been rond de bal van binnenuit en sla de bal om de controle over te maken en begin.

Titel afbeelding Do An Around the World in Soccer Step 9

negen. Doe het verschillende keren terwijl je het niet kunt doen zonder een extra slag op de bal (aan het begin of aan het einde). Toen je slaagt, kun je beginnen met een paar breasted-benen, dan doen `over de hele wereld` en blijf dan de bal instellen.

Tips

Til de bal niet te hoog op, anders zal hij je knie raken. Een van de manieren om dit te vermijden is om uw been te houden, zodat deze de hoek van 250 graden vormt. = _ / (Deze kleine "illustratie" toont het been onder de knie).
Trein in droge omstandigheden, want als de aarde nat is, zal het moeilijk zijn om de bal op één been vast te houden.
Laat je niet ontmoedigd als je het niet meteen kunt doen. Na een paar maanden of zo, zul je slagen.
Voordat u deze fint probeert te doen, moet u eerst leren om sommige anderen te doen, omdat deze fint lang moet worden geleerd.
Probeer laarzen voor de hal te gebruiken.
Voor een grotere vrijheid van bewegingen, jurk shorts.
Zorg je harde kap.
Als je wilt, kun je eerst leren hoe je de bal op het been houdt.
Ballen van Adidas en Nike erg goed.