Hoe moeilijk te verslaan op de voetbalbal

Ben je ooit tegengekomen wat je wilde scoren tijdens het voetballen, maar dit kon dit niet doen vanwege een zwakke slag op de bal? Hoogstwaarschijnlijk verhinderde u de afwezigheid van de schokuitrusting. Om te leren hoeveel en nauwkeurig het doel raakt of een pas op de lange afstand geef, is het noodzakelijk om de juiste positie van het lichaam te observeren en de juiste bewegingen uit te voeren tijdens de staking. Kortom, om een ​​sterke impact toe te passen, moet je een korte stap maken tijdens het rondrennen, de bal in het midden van de bovenkant van de voet kloppen en de beweging van de voet achter de bal voortzetten nadat je contact hebt opgenomen.

Stappen

Deel 1 van 3:
Bereik
  1. Titel afbeelding Kick Een voetbal Hard Stap 1
een. Installeer de bal. Als je een vrije trap op een vaste bal gaat slaan, kun je onder een hoek op de bal staan ​​om de heersende voet toe te passen. Als je de bal over het veld houdt, duw je de bal een beetje vooruit onder het kloppende been.
  • Opstaan ​​op een handige positie in relatie tot de bal om een ​​geschikte hoek voor impact te bereiken. Bijvoorbeeld, als je de bal van de bal wilt raken, ga dan links van de bal op. Als je met de bal loopt, duw je de bal voor de boeg zodat het voor een duim rechtsbeen blijkt te zijn.
  • De bal vliegt op een soepelere traject en met meer kracht als je niet precies in het midden van de bal raakt, maar een beetje links of rechts.
  • Titel afbeelding Kick Een voetbal Hard Stap 2
    2. Maak een scatter korte stap. Concluderen met de bal, geschokt een stap. Dit wordt meestal geponst door boetes, die vaak wordt gebruikt in het professionele voetbal. Als je met de bal loopt, verkort je de stap voor impact om te zorgen voor een groter implantaat en de bal te controleren.
  • Titel afbeelding Kick Een voetbalbal Harde stap 3
    3. Land op het ondersteunende been naast de bal. Aan het einde van de landingsbaan vlak voor de slag, moet de referentievoet in de buurt van de bal zijn, en niet achter erachter. Hierdoor zal uw lichaam boven de bal liggen. Als het lichaam achter de bal zal zijn, kan de bal langs het doel vliegen. Bovendien kunt u hem op de voetsok slaan.
  • Titel afbeelding Kick Een voetbalbal Harde stap 4
    4. Plaats het steunbeen in de richting van de geschatte padvluchtpad. Landing op het ondersteunende been, plaats het parallel aan de impactrichting. Als u op het steunbeen wilt landen, bent u ongemakkelijk om de bal te verslaan. Hoogstwaarschijnlijk kun je de meest krachtige slag niet toepassen en de bal in de goede richting sturen.
  • Als de voet naar de bal is gericht, kan het de slag verstoren. Als het te ver van de bal is gericht, ben je moeilijk om de controle over de bal te houden.
  • Titel afbeelding Schop een voetbal Hard 5
    vijf. Vlak voor het moment van impact focus op de bal, en niet expres. Denk aan de juiste techniek - dit is een veel belangrijkere factor dan de slag. Een blik op de bal sturen, je opslaat de positie van het lichaam over de bal en kan goed op het gewenste traject raken.
    • Deel 2 van 3:
    Kapot gegaan
    1. Titel afbeelding Schop een voetbal Hard 6
    een. Kom tot rust. Veel mensen zijn te geconcentreerd op de kracht van impact, die de naleving van technologie voorkomt. Als gevolg hiervan blijkt de slag in de regel zwak en ongemakkelijk. Daarom, niet overmatig, rechtzetten uw schouders. Alleen enkel moet intens zijn.
    • Sommige spelers, die zich voorbereiden op vrije trap, schudden om de overtollige spanning opnieuw in te stellen.
  • Titel afbeelding schop een voetbal harde stap 7
    2. Maak een inlaatvoet-sluiter door haar terug te verwijderen en enigszins te gebogen in de knie van het steunbeen. Wis niet te breed, anders kunt u het been niet snel terugsturen voor het toepassen van een nauwkeurige impact.
  • Geweldige shuffles die effectief is met lange bereikslagen en passen.
  • Titel afbeelding Schop een voetbal Harde stap 8
    3. Tilt Foot Sock to Earth. Een schuilvoet hebben gehad, trek de voet sok uit.
  • Titel afbeelding Schop een voetbal harde stap 9
    4. Neem een ​​voet naar voren richting de bal. Houd je sok in een langwerpige positie. Direct voor contact met de bal rij je je voet om de krachtigste impact toe te passen.
  • Titel afbeelding Kick Een voetbal Hard Stap 10
    vijf. Raak de bal van het bot van de duim aan. Voetbalcoaches bewerken de voet. In de praktijk verslaan we een botbal die de duim met een stop verbindt. Dit bot is eerst van toepassing op de bal, en verdere extra inspanning is gehecht aan de opkomst van de voet. Tijdens het contact met de bal met het bot van de duim kijk naar de bal.
  • Sla de bal niet met je vingers. Zo`n slag zal minder sterk en beheersbaar zijn, om nog maar te zwijgen over dat er een risico is om je vingers te beschadigen.
  • Bate op de bal toen hij enigszins in de lucht werd geklommen, zodat de slag zo sterk mogelijk bleek. Voor een grotere draai van de bal, een beetje weg van het centrum.
    • Deel 3 van 3:
    Voltooiing van de staking
    1. Titel afbeelding Kick Een voetbalbal Harde stap 11
    een. Ga verder met de voetbeweging achter de bal na het raken. Het zal helpen om alle kracht van Zamach rechtstreeks naar de slag te sturen. Aan het einde van de beweging achter de bal zal het been over de grond worden verhoogd.
  • Titel afbeelding Schop een voetbalbal Harde stap 12
    2. Land op een kloppend been. Laat het been zakken en plaats het op aarde voordat u verdere bewegingen maakt. Dit behoudt de bewegingsdynamiek en stabiliseerden hun positie op aarde.
  • Titel afbeelding Schop een voetbal Hard Stap 13
    3. Volg de bal. Als je kunt, ren naar de kant waar de bal vloog. Hiermee zul je druk op de tegenstander, waardoor hij de controle over de bal kan verliezen. Je kunt het gebruiken en spelen proberen.

    • Tips

    • Ontspan voordat je een bal aanbrengt.
    • Om de techniek te beheersen om de bal te raken tijd. Wanhoop niet, als het niet onmiddellijk werkt en doorgaan met trainen.
    • Gebruik een goede voetbalbal - niet te moeilijk, maar niet te zacht. FIFA`s officiële ballen zijn het meest geschikt, maar de prijs van hen bereikt enkele duizenden roebel.

    Waarschuwingen

    • Sla de bal niet met je vingers. Het is behoorlijk pijnlijk en kan leiden tot hun vlucht.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar