Hoe kookpuree te koken voor baby

Volgens de American Academy of Pediatrics kunnen kinderen meteen kip zijn zodra ze klaar zijn om hard eten te proberen, dat wil zeggen, ongeveer 4-6 maanden. Zachte kippuree is niet alleen gemakkelijk eten voor de baby, maar dient ook als een uitstekende bron van noodzakelijke vitamines en micro-elementen, zoals ijzer en zink. Om kippenpurte aardappelen voor een klein kind te koken, moet je kip koken en het dan in een blender of keuken malen combineren met een kleine hoeveelheid vloeistof. Je kunt ook gepureerde aardappelen meer geurig en voedzamer maken: dit doen, specerijen, sap aan het toevoegen, of de favoriete fruit of groenten van een kind.

Ingrediënten

  • 1-2 Gekookte kippenomheining zonder botten en leer
  • 4-6 eetlepels (60-90 milliliter) water, gekookte bouillon of sap
  • 1 snuf van zachte kruiden of specerijen, zoals knoflookpoeder, rozemarijn of peterselie (optioneel)
  • 1/4 kop (45 gram) gekookt fruit of groenten (optioneel)

Stappen

Deel 1 van 3:
Cook Kuryatina
  1. Titel afbeelding Puree Chicken voor een baby Stap 1
een. Kies donker kippenvlees, want het bevat veel ijzer. Kinderen die borstvoeding geven, zijn nuttig voor producten die rijk zijn aan ijzer en zink. Hoewel de witte kip minder vet bevat, is het kind nuttig voor donker vlees, omdat het rijker is met ijzer en antioxidanten. Deel een deel met donker vlees, zoals angst of benen.
  • Omdat de meeste kinderen mengsels zijn verrijkt met ijzer en andere belangrijke sporenelementen, als u het kind met een mengsel voedt, is het onwaarschijnlijk dat het nodig is door een extra ijzer die in donker vlees is opgenomen. Raadpleeg een kinderarts over hoe het vlees beter is om een ​​kind, donker of wit te geven.
  • Kippenhekken bevatten ook meer vet dan borsten, dus het is gemakkelijker om puree te koken, en het blijkt smakelijker.
  • Het duurt 1-2 patch om zich voor te bereiden op een ½ kopje (ongeveer 65 gram) kip aardappelpuree. Van één omheining met botten en huid met een gewicht van 170 gram, zal ongeveer 85 gram vlees werken, maar je hebt echter meer kleinere hekken nodig.
  • Titel afbeelding Puree Chicken voor een baby Stap 2
    2. Verwijder alle botten en huid. Probeer kip al te kopen zonder botten en huid. Als u niet zo`n kans hebt, verwijdert u de huid van vlees en snijd het uit de botten.
  • Kippenleer is slecht verwerkt in aardappelpuree. Als je de huid verlaat, zullen je grote stukken in de puree vallen, die het kind kan worden geroerd.
  • Titel afbeelding Puree Chicken voor een baby Stap 3
    3. Snijd vlees met kleine stukjes. Voor het brouwen van kip, snijd het met een scherp mes op kleine blokjes of plakjes. Leg het vlees op de snijplank en knip het met een strook van 1-1,5 centimeter breed en snijd ze vervolgens over de kubussen.
  • Om het voor u gemakkelijker te maken om vlees te snijden, plaatst u het in de vriezer 15 minuten voordat u wordt gesneden.
  • Wees voorzichtig wanneer Gebruik een scherp mes. Peneer je vingertoppen als je het vlees vasthoudt om per ongeluk niet te snijden.
  • Titel afbeelding Puree Chicken voor een baby Stap 4
    4. Zet het vlees in een pan en giet met water of bouillon. Trek de fijne kipkip in de pan en giet water zodat het volledig behandelt. Bouillon geeft me een meer rijke smaak, hoewel bij het koken van kip, het een eigen bouillon vormt.

    Het advies: Indien gewenst, kunt u Pierce Chicken Of kook het in een snelkookpan. Merk op dat het misschien meer vloeistof nodig is voor geroosterde kip om er een zachte puree van te bereiden.

  • Titel afbeelding Puree Chicken voor een baby Stap 5
    vijf. Breng water in een steelpan om te koken. Zet een pan op het fornuis en zet het medium of een sterk vuur aan. Bedek de steelpan en wacht tot het water kookt.
  • De vereiste tijd is afhankelijk van hoeveel vloeistof in een pan. Kijk naar de pan vaak om de tijd niet te missen en het vlees niet te verteren.
  • Titel afbeelding Puree Chicken voor een baby Stap 6
    6. Verminder het vuur en kook kip in een zwak kokend water 15-20 minuten. Wanneer de vloeistof kookt, maak dan een zwak vuur. Bedek de steelpan en kook vlees op een kleine warmte totdat het stopt om roze te zijn en wanneer het wordt gesneden, zal worden benadrukt met transparant sap. Dit moet ongeveer 15-20 minuten duren.
  • Wees voorzichtig en verteer de kip niet, anders wordt het moeilijk en "rubber".
    • Deel 2 van 3:
    Koken Eenvoudige kip aardappelpuree
    1. Titel afbeelding Puree Chicken voor een baby Stap 7
    een. Laat 4-6 eetlepels (60-90 milliliter) bouillon. Voor puree heb je een beetje vloeistof nodig. Laat een bouillon achter om het toe te voegen aan vlees wanneer je een puree maakt in een blender of keuken gecombineerd.
    • Kippenbouillon geeft puree een extra smaak en zal het mogelijk maken om een ​​deel van de voedingsstoffen te handhaven, die in water waren bij het koken van vlees.

    Het advies: Als het kind nog niet heeft geprobeerd, kan kipbouillon een te rijke smaak gepureerd. Als het kind het niet leuk vindt, probeer dan een kip puree met water of sap te koken.

  • Titel afbeelding Puree Chicken voor een baby Stap 8
    2. Zet 1/2 kop (65 gram) gekookte kip in Blender of voedsel verwerker. Trek de kubussen van gekookt vlees in een glas keuken combineer of blender. Als je gewoon vlees gelast, wacht dan een paar minuten, zodat het wordt gekoeld.
  • Wacht tot het vlees in die mate afkoelt dat het kan worden aangeraakt.
  • Vergeet niet om een ​​blender of een keukenmachine te verzamelen voordat u vlees plaatst!
  • Titel afbeelding Puree Chicken voor een baby Stap 9
    3. Voeg 2-3 eetlepels (30-45 milliliter) vloeistof toe. Volg voordat je begint te koken, voeg een paar bouillonpons toe aan vlees. Dus je bevochtigt kip, en aardappelpuree komt zachtaardig.
  • Voeg niet alle vloeistof tegelijk toe. Misschien heb je minder bouillon nodig, anders zal de puree te vloeistof worden.
  • Titel afbeelding Puree Chicken voor een baby Stap 10
    4. Bedek de blender of keukenmachine. Druk niet op een knoppen totdat u het deksel beveiligt, anders kan de inhoud van het glas spatten en alles rondplakken!
  • Sommige keukencombinaties zijn uitgerust met een toevoerlade waardoor de ingrediënten tijdens het gebruik kunnen worden toegevoegd. Als uw combine niet zo`n lade heeft, moet u het stoppen en het deksel verwijderen om vloeistof of andere ingrediënten toe te voegen.
  • Titel afbeelding Puree Chicken voor een baby Stap 11
    vijf. Klik op de knop "Pulse" totdat het vlees wordt verpletterd in kleinere stukken. In plaats van onmiddellijk proberen puree te koken in een blender of keuken, kunt u meerdere keren op de knop "Pulse" drukken - hiermee kunt u het vlees in kleine stukjes malen in kleine stukjes.
  • Het gebruik van de "PULSE" -knop helpt u om vlees gelijkmatig te pletten.
  • Titel afbeelding Puree Chicken voor een baby Stap 12
    6. Slijp vlees totdat het een homogene puree blijkt. Schakel de optie in voor het maken van aardappelpuree en gekruiste kip samen met de bouillon totdat een homogene massa wordt verkregen. Controleer van tijd tot tijd de aardappelpuree, of het nu de consistentie bereikte en of er geen klontjes en andere inhomogeniteiten waren.
  • Dit proces moet een paar minuten duren, hoewel de exacte tijd afhangt van het model van de blender of de keuken combineren.
  • Titel afbeelding Puree Chicken voor een baby Stap 13
    7. Voeg indien nodig de resterende vloeistof geleidelijk toe. Met een gebrek aan vloeistof wordt de puree droog of korrelig vrijgegeven. Als het u lijkt dat u meer vloeistof nodig heeft, bouillon of water in kleine porties toevoegen totdat de vereiste consistentie wordt verkregen.
  • Voeg niet te veel vloeistof toe, anders blijkt de puree waterig te zijn.
  • Als de puree te vloeistof slaagt, kunt u wat kip toevoegen.
    • Deel 3 van 3:
    Mogelijke additieven in aardappelpuree
    1. Titel afbeelding Puree Chicken voor een baby Stap 14
    een. Voeg toe in plaats van bouillon of watersap om een ​​andere smaak te krijgen. Als het kind niet van een eenvoudige kippuree houdt, kunt u een andere vloeistof gebruiken om de smaak te verbergen of te verbeteren. Probeer in puree toe te voegen in plaats van bouillon of water een beetje appel of wit druivensap, of meng het sap met bouillon.
    • Om een ​​kind niet te veel suiker te geven, gebruik dan puur ongeschikt sap.
  • Titel afbeelding Puree Chicken voor een baby Stap 15
    2. Voeg wat zachte kruiden of specerijen toe aan extra smaak. Hoewel u mogelijk betwijfeld of het de moeite waard is om een ​​kind te voeden met kruiden, zal experimenten met verschillende additieven en texturen zijn smaak helpen ontwikkelen. Voeg een snufje zachte smaakmakers toe, zoals zwarte peper, knoflookpoeder, basilicum of rozemarijn, om mashed meer rijke smaak te geven.
  • Om te beginnen, gebruik dan een kleine hoeveelheid van een of een ander specerij, zodat het kind aan haar smaak gewend is.
  • Gebruik smaakmakers nadat het kind een schone kippenpuree probeert en niet meer dan één ingrediënt tegelijkertijd voegt. Als een kind allergisch is voor voedsel of smaakmakers, zal het helpen bepalen welke ingrediënten in de toekomst moeten worden vermeden.

    • Het advies: Verse of gedroogde kruiden kunnen worden toegevoegd aan babyvoeding. Als u besluit om verse kruiden te gebruiken, hoe de bladeren te verpletteren, zodat het kind geen grote stukken onderdrukt.

  • Titel afbeelding Puree Chicken voor een baby Stap 16
    3. Voeg het vierde kind toe dat opgericht is of Plantaardige puree, zodat het extra voedingsstoffen ontvangt. Kippenpurte aardappelen slagen in meer smakelijk en voedzame als er fruit en groenten aan het toevoegen. Voordat u een puree van fruit of groenten kookt, knipt u ze met kleine stukjes en lassen zodat ze zacht zijn.
  • Beter om fruit of groenten te koken op een stel, niet om ze te koken om de smaak en voedingsstoffen te behouden.
  • Zet in een blender of keukenmachine samen met kip vlees ongeveer 1/4 kopjes (ongeveer 45 gram) gekookt fruit of groenten.
  • Probeer Toevoegen aan kip appels, peer, wortel, zoete aardappelen, erwten of spinazie.
  • Voeg slechts 1 ingrediënt tegelijk toe om te bepalen wat het kind een allergie heeft.

    • Tips

    • Kippuree kan worden opgeslagen in de koelkast tot 24 uur of in de vriezer tot 1 maand. Nadat je de baby hebt geleverd, gooi je de resten van de puree die besmet is met een lepel en een speeksel.

    Wat je nodig hebt

    • Acuut keukenmes
    • Kleine steelpan
    • Mixer of keuken combineren
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar