Hoe eten te koken voor een kleine baby

Als u precies wilt weten wat uw kind eet, is de perfecte optie voor u zelfbereiding van babyvoeding, in plaats van het in de winkel te kopen. De voeding in de bank of pakket wordt meestal herhaaldelijk verwerkt en gemengd met natrium en suikers, bovendien is het duurder. Wanneer je thuis babyvoeding kookt, kun je een vrucht kiezen die van je kind, groenten of vlees houdt, ze kookt voor een paar, giet in het keukenproces, deel op comfortabele porties en bevriezen. Niets kan worden vergeleken met het nuttige en heerlijke voedsel dat u zelf voorbereidt op uw kind.

Stappen

Methode 1 van 3:
Deel één: Selectie van ingrediënten
  1. Titel afbeelding Zorg ervoor dat je je cavia`s het juiste voedsel geeft, stap 6
een. Gebruik verse, meest rijpe groenten en fruit. Alleen perfecte rijpe groenten en fruit zijn de lekkerste en voedzame. Aangezien u niet toevoegt aan het voedsel noch zout noch suiker, is het belangrijk om rijpe vruchten te kiezen - anders zal het voedsel smakeloos zijn. Zoek naar rijpe, felgeschilderde groenten en fruit, niet te zacht en zonder deuken. Elke groente of fruit heeft zijn eigen tekenen van rijpheid, gebruik individuele instructies om het rijpe of een ander fruit te bepalen.
  • Boerderijmarkten zijn een geweldige plek om vers, rijp fruit te kopen, omdat er meestal fruit en groenten verkopen, alleen als het op dit moment hun seizoen.
  • U kunt bevroren of ingeblikt fruit en groenten gebruiken, maar indien mogelijk, is het natuurlijk beter. Bevroren en ingeblikt voedsel bevatten vaak conserveermiddelen en andere stoffen die bijdragen aan langetermijnopslag. Lees de labels voorzichtig als u nog steeds besluit om bevroren of ingeblikte groenten te gebruiken.
  • Titel afbeelding Zorg ervoor dat je je cavia`s het juiste voedsel geeft, stap 2
    2. Als u zo`n kans hebt, gebruik dan biologische producten. Veel vers fruit en groenten vóór de oogst worden behandeld met pesticiden en andere chemicaliën. Koop indien mogelijk voedsel in het gedeelte van de biologische producten van uw supermarkt om zelfverzekerd te zijn in de afwezigheid van chemicaliën in het voedsel dat u zich voorbereidt op uw kind.
  • Sommige vruchten hebben een grotere neiging tot vervuiling dan andere. Appels worden bijvoorbeeld gegroeid met meer pesticiden dan alle andere vruchten, dus misschien moet u nadenken over het kopen van biologische appels. En het tegenovergestelde voorbeeld: avocado wordt bijna zonder pesticiden gekweekt. Titel afbeelding Make Baby Food Step 2bullet1
  • 3. Je moet weten welke producten je kunt eten. Sommige kinderen zijn klaar om hard voedsel te eten op de leeftijd van 4 maanden, terwijl de meeste kinderen nog steeds niet voor zijn. Raadpleeg uw kinderarts over of u naar hard voedsel kunt gaan. Wanneer een kind hiervoor klaar is, moet de vertaling in zo`n voedsel geleidelijk zijn, tegelijkertijd een klein aantal nieuwe producten inschakelen.
  • Vertaling van een baby uit moedermelk of kant-en-klare zuivelmixen op een vast voedsel kan worden gestart met een puree gekookt uit dergelijke groenten en fruit als banaan, pompoen, kont en appels.Titel afbeelding Zorg ervoor dat je je cavia`s het juiste voedsel geeft Stap 3
  • Kinderen van 4 tot 8 maanden, die stevig eten begon te eten, kun je gepureerde of verwarde groenten en fruit, vlees, peulvruchten en ontbijtgranen geven.Titel afbeelding Make Baby Food Step 3bullet2
  • Praat met uw arts wanneer u kunt beginnen met het geven van uw baby of eten, die handen eten. Het is belangrijk om het alleen te doen als een kind bepaalde vaardigheden heeft ontwikkeld.Titel afbeelding Make Baby Food Step 3bullet3
  • Titel afbeelding Maak babyvoeding Stap 4
    4. U moet weten wat voor soort voedselkinderen niet kunnen worden gegeven. Tot een jaar kunnen kinderen geen bepaalde producten geven omdat ze allergieën en andere ziekten kunnen veroorzaken. Voer het kind nooit met dergelijke producten terwijl het of zij de leeftijd van een jaar niet bereikt:
  • Zuivelproducten gemaakt van niet-gepasteuriseerde melk
  • Lieve schat
  • Achterstallig ingeblikt voedsel
  • Zelfgemaakt ingeblikt
  • Voedsel van beschadigde inblikkende blikjes
    • Methode 2 van 3:
    DEEL TWEE: BABY POWER VOORBEREIDING
    1. Titel afbeelding Maak babyvoeding Stap 5
    een. Was en schone groenten en fruit. Gebruik de schraper om het fruit van de huid schoon te maken, vooral als deze producten niet biologisch zijn. Grondig vuil en zandspoelen. Als groenten of fruit een schil hebben, gebruik dan een speciaal schoonmaakmes om het te verwijderen, omdat kinderen moeilijk te eten zijn.
  • Titel afbeelding Make Baby Food Stap 6
    2. Snijd groenten en fruit tot stukken in grootte in ongeveer 2.5 cm. Naarmate je producten voor een stel gaat koken, heb je de stukjes nodig om dezelfde grootte te zijn, zodat ze effectief en gelijkmatig zijn. Gesneden pompoen, butat, appels of andere producten die je hebt gebruikt een scherp mes.
  • Bananen en andere zachte vruchten hoeven niet op een paar voorbereid te zijn voordat ze ze pureren.
  • Zorg ervoor dat u schone messen en snijplanken gebruikt. Als u meer dan één type producten snijdt, was het snijplank en het mes van hete zeepwater tussen het snijden van verschillende groenten en fruit.
  • Titel afbeelding Maak babyvoeding Stap 7
    3. Bereid voedsel voor voor een stel. Plaats de producten op de mand van de dubbele boiler, giet ongeveer twee centimeter water in een panarisakan. Bedek de dubbele ketel en zet op de kachel om boven het gemiddelde te verwarmen. Verwijder de stoomboot uit het vuur wanneer de stukjes groenten zacht worden, na 5-10 minuten.
  • Profiteer van een schone vork om de beschikbaarheid van producten te controleren.
  • Kook wordt geworpen tot een paar van een grotere zachtheid dan je meestal voor jezelf koken, omdat je puree, die je van hen kookt, absoluut uniform moet zijn.
  • Gebruik alleen water om producten voor een paar te bereiden, voeg geen boter, zout, suiker of andere ingrediënten toe totdat u zeker weet dat uw kind ze kan verteren.
  • Titel afbeelding Maak babyvoeding Stap 8
    4. Bereidpuree in de keuken combineren. Zet zachte stukjes producten in de keukenprocessor en meng ze totdat ze een homogene massa veranderen. Als u geen keuken combineert, kunt u een blender, vleesmolen of aardappel gebruiken.
  • Als uw kind niet 6 maanden oud is, moet u er zeker van zijn dat er geen stukjes groenten of fruit in mijn puree zijn. Kinderen ouder zijn klaar om vrij onderdrukt te eten dan geauwd voedsel. Controleer dit uw arts voordat u besluit hoeveel te roken voedsel. Titel afbeelding Make Baby Food Step 8 Bullet1
  • Titel afbeelding Maak babyvoeding Stap 9
    vijf. Bereid vlees voor op de gewenste interne temperatuur voordat u het in een puree maakt. Als je vlees, kip of vis kookt voor oudere kinderen, kook je het met voldoende interne temperatuur om bacteriën te doden. Gebruik voor vertrouwen de vleesthermometer. Vlees binnen moet 71 ° C bereiken, de kip moet 74 ° C bereiken, en de vis - 63 ° C.
  • Vanaf het voltooide vlees kunt u puree en van andere producten maken. Kan het mengen met tomaten of andere pittige groenten.
  • Titel afbeelding Make Baby Food Stap 10
    6. Veeg het babyvoedsel door een goede zeef om alle vaste stukken te elimineren. Deze laatste stap zal eindelijk een maaltijdstructuur maken van het overeenkomstige spijsverteringsstelsel van uw kind.
    • Methode 3 van 3:
    Deel drie: opslag en verwarming Babyverpleging
    1. Titel afbeelding Maak babyvoeding Stap 11
    een. Houd babyvoedsel in pure glazen potten. Ontplofte aardappelpuree met strak sluitende hoezen zodat het eten vers blijft en niet sprak. Houd niet meer dan 2 dagen in de koelkast (niet meer dan 1 dag als er vlees of vis in zijn compositie is).
    • Als u voedsel in de vriezer opslaat, gebruikt u alleen die voor deze containers. Babyvoeding kan in een vriezer worden opgeslagen tot een maand.
    • Teken altijd de samenstelling van het mengsel en de datum van voorbereiding.
  • Titel afbeelding Maak babyvoeding Stap 12
    2. Warry Frozen Baby eten grondig. Het moet volledig worden opgewarmd, zodat de temperatuur binnen 74 ° C heeft bereikt.
  • Titel afbeelding Maak babyvoeding Stap 13
    3. Doe geen babyvoeding bij kamertemperatuur. Het kan de groei van bacteriën provoceren. Veiliger om voedsel op te warmen voordat je een kind geeft.

    • Tips

    • Babyvoeding is perfect bevroren. Verspreid de gepureerde aardappelen in de ijslade bedekt met anti-stick spray? En bevriezen. Toen ze bevroren, wikkel ze elke kubus apart in de foodfilm, vouw in het pakket en verwijder de rug naar de vriezer. Draai indien nodig kubussen en ontdooid zorgvuldig in de magnetronoven.
    • Fruitpuree is homogeen en gemakkelijker als ze een beetje opwarmen voor het slijpen. Om dit te doen, kun je in het kort fruit plaatsen in een magnetron of in de oven.

    Waarschuwingen

    • (Let op: als het eten te heet is, of wanneer je genezen, leg je het te veel, de druk gegenereerd door warmte, de containerafdekking, en het kan brandwonden veroorzaken en een vreselijke puinhoop veroorzaken. Laat de huishoudelijke apparaten nooit onbeheerd achter).
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar