Hoe te overtuigen man niet zelfmoord plegen

Als een persoon voornemens is zelfmoord te plegen, is het eerste dat het eerste altijd belt voor een enkel aantal noodsituatie-uitdaging 112 of per telefoonvertrouwen 8-800-333-44-34 (voor Rusland). Het is belangrijk om twee belangrijke omstandigheden te vervullen: luister naar een persoon en niet om de ogen te besturen. Overtuigend persoon plegen zelfmoord is een moeilijke taak, dus neem altijd contact op met de specialisten.

Stappen

Methode 1 van 3:

Hoe zelfmoord te voorkomen

een. Als een persoon voornemens is om zelfmoord te plegen, dan om onmiddellijk in nooddiensten te veranderen. Het is belangrijk dat specialisten zo snel mogelijk op de plaats aankwamen, vooral ambulanceservice. Als je moet blijven bij een persoon die je niet toestaat om een oproep te bellen, vraag dan iemand anders om een noodnummer te bellen. Een man staat op de rand van de brug, houdt een wapen in zijn handen of dreigt zelfmoord te plegen? Bel onmiddellijk 112. Probeer nooit het probleem op te lossen.

Het is erg belangrijk om een situatie te melden bij een specialist in psychologische problemen - een consultant of psychotherapeut.
Als een persoon eist dat u de politie niet belt, belt u het telefoonnummer 8-800-3333-44-34.

Titel afbeelding Talk iemand uit zelfmoord stap 2

2. Straight Vraag of iemand denkt aan zelfmoord. Door deze actie ben je niet "Investeer zo`n gedachte in het hoofd". Melding van zelfmoord nu overal - in het nieuws en de media, zodat uw woorden geen persoon naar een nieuwe gedachte duwen. Het is beter om een vraag recht te stellen, openlijk en eerlijk om een recht en eerlijk antwoord te krijgen.

Probeer te leren dat de persoon is opgevat. Zo`n gedachte kwam onlangs naar zijn hoofd of dit was een doordacht plan? Als de acties gepland zijn, laat dan geen enkele persoon een persoon.

Titel afbeelding Talk iemand uit zelfmoord stap 3

Luister naar de mens, Maar probeer niet zijn problemen op te lossen. Het belangrijkste is om gewoon te luisteren totdat hij over zijn problemen praat. Je hebt geen kennis en vaardigheden die helpen suïcidale impulsen te houden, dus probeer het niet te achterhalen. Laat een persoon zijn gevoelens delen, gedachten over zelfmoord en problemen. Vraag eenvoudige en vriendelijke vragen: "Wat is er gebeurd?"," Waarom heb je zo besloten??"," Heb je er al heel lang aan gedacht?"," Deel met mij met uw gedachten ".

Doe geen lid van het geschil en probeer geen persoon te ontmoedigen. Luister en bevestig dat hij een heel moeilijke situatie heeft.

Zeg niet: "Er zijn zoveel redenen om dit niet te doen". Als een persoon dacht dat hij zelfmoord probeert te proberen, heeft hij al voor zichzelf besloten dat de redenen om te leven Nee, Daarom zullen uw woorden het alleen in dergelijke gedachten goedkeuren.

Titel afbeelding Talk iemand uit zelfmoord stap 4

4. Laat een persoon niet achter. Het maakt niet uit, hij is boos of boos. Verlaat nooit even voor een moment, die zelfmoord gepland was. Als u niet zo`n kans hebt, zoek dan iemand die in de buurt kan blijven. Nu is er geen tijd om je zorgen te maken over het feit dat een persoon misschien denkt - je aanwezigheid zal het bijna altijd toelaten om radicale acties te voorkomen. Vervolgens zal een persoon u dankbaar zijn.

Titel afbeelding Talk iemand uit zelfmoord stap 5

vijf. Toon sympathie voor het probleem. De wens om zelfmoord te plegen is de meest pijnlijke en moeilijke beslissing in het leven van een persoon. Hij zal niet horen dat "alles werkt" of "je zou moeten nadenken over het gezin". Het is belangrijk om te laten zien dat je in de buurt bent. Meld erop dat de situatie nu kritisch is, maar u bent klaar om te ondersteunen. We kunnen zeggen dat u geen kant-en-klare antwoorden of oplossingen hebt, maar u kunt op u vertrouwen. Wees een vriend en luister, probeer niet te "alles corrigeren".

Titel afbeelding Talk iemand uit zelfmoord stap 6

6. Begrijp dat als zelfmoord plaatsvindt, dan niet voor je schuld. In het ergste geval kan het een gevoel zijn dat je een fout hebt gepleegd of een persoon niet kon helpen. Geef jezelf niet de schuld in de dood van iemand anders en bedenk niet dat je het "moest stoppen". Het besluit over zelfmoord wordt geaccepteerd door de mens. In dit geval kan er weinig van invloed zijn op hem. Miljoenen redenen leiden tot een soortgelijke uitkomst, daarom moet niet worden overwogen dat het laatste stro een gesprek met u is geworden. Het is helemaal niet.

7. Een persoon overtuigen vind permanente ondersteuning. Het is belangrijk om een persoon te overtuigen om hulp te vragen aan een psychotherapeut of, althans voor andere vrienden en inheemse, als hij niet eens wil nadenken over psychotherapie. Laat hem begrijpen dat jij ook in de buurt komt. U kunt uw hulp bieden bij het vinden van dergelijke ondersteuning: zoek bijvoorbeeld naar een psychotherapeut met hem, neem contact op met iemand van zijn vrienden of familieleden of helpt iets anders.

Misschien zal een persoon profiteren als de werkgever op zijn problemen ontdekt en zal binnenkomen. Sommige werkgevers kunnen echter een negatief verband houden met het feit dat het ondergeschikte wordt behandeld uit depressie, dus zie door omstandigheden.

Methode 2 van 3:

Hoe een persoon te helpen met gedachten over zelfmoord

een. Vraag of een persoon over zelfmoord denkt. Gedachten die je "dit idee in het hoofd investeert, `heb niets met de realiteit te maken. Als er alarmerende tekens zijn, moet u met een persoon praten. Recht en openlijk vraag of een persoon zich pijn gaat doen. Het zal niet gemakkelijk zijn, maar bereid je voor op het open gesprek over zelfmoord. Probeer vragen te stellen:

"Je kwam in gedachten over de manier om jezelf pijn te doen?";
"Wat voor soort manier waarop je overweegt?";
"Je bent van plan om zelfmoord te plegen?".

Titel afbeelding Talk iemand uit zelfmoord stap 8

2. Praat met een specialist. Probeer het probleem niet op te lossen. Zelfs als een vriend je vraagt om een gesprek in het geheim te laten, moet je het woord breken en praten over de situatie. U moet contact opnemen met de Hotline-operator, een consultant of betrouwbare volwassen persoon. Het is belangrijk om de ondersteuning van ervaren en verantwoordelijke mensen in dienst te nemen die beter weten dan jij hoe je je vriend kunt helpen.

Bel het all-Russian Telefoonnummer 8-800-333-44-34 om een gespannen situatie te melden en het voorkeursactieplan te achterhalen.

Titel afbeelding Talk iemand uit zelfmoord stap 9

3. Een persoon aanbieden om therapie door te geven. Aanbieding om het telefoonnummer van vertrouwen te bellen, neem contact op met de psychotherapeut of in de ondersteuningsgroep. Een persoon helpen begrijpen dat er niets schandelijk is in de therapie of hulp. Overtuig het om uw gedachten te delen met een specialist die vaak bezighoudt met vergelijkbare situaties.

Behandel de ondersteuning in het therapieproces. Ga samen naar de recepties, help de vraag te verkennen of een vriend te brengen naar de bijeenkomsten voor ondersteuningsteam.

Titel afbeelding Talk iemand uit zelfmoord stap 10

4. Blijf praten en communiceren. Een persoon maken om de dialoog te openen. Meer informatie over hoe hij de laatste tijd heeft veranderd. Laat een vriend sprak over alles wat hem op dit moment bezorgt. Probeer niet om advies te geven of schuldig te zoeken, gewoon om het gesprek te houden.

Het gesprek met u moet geen ongemak leveren. Het is niet nodig om een persoon te veroordelen of te onderbreken, laat u niet schaden.

vijf. Moedig een persoon aan regelmatig voor zichzelf zorgen. Vraag een man dan hij graag doet en wat hem helpt ontspannen. Het kan een soort van interesse, hobby of gewoon rustgevend effect zijn, bijvoorbeeld een adoptie van een lange bad. Een persoon overtuigen om tijd voor deze lessen te vinden, omdat dit deel uitmaakt van regelmatige zorg. Vertel hem dat het kan helpen om van stress af te komen, de stabiliteit aan te ontwikkelen en zich in het algemeen beter te voelen.

Als een persoon bijvoorbeeld van de vogels houdt, laat hem dan elke dag 30 minuten op deze bezetting toewijzen. Of moge het een uur voordat je naar bed gaat met een zwem- en beautyuur wanneer hij een prachtig bad met oliën of schuim zal maken en ontspan.

Titel afbeelding Talk iemand uit zelfmoord stap 11

6. Laat een persoon niet achter als hij constant denkt over zelfmoord. Als een persoon zei over hoe hij wil eindigen, laat hem niet onbeheerd achter. Als er een plan is, bezoeken dergelijke gedachten het niet voor de eerste keer, dus het is noodzakelijk om permanente ondersteuning te waarborgen. Als je moet vertrekken en het lijkt erop dat een persoon geen haast heeft om zijn bedachte in het leven te realiseren, dan voordat je weggaat, hem overtuigt om met iemand te praten, zelfs net per telefoon.

Precies om deze reden noodzakelijk Meld een probleem anders. Uitgebreide ondersteuning - de beste manier om tragedie te voorkomen.

Titel afbeelding Talk iemand uit zelfmoord stap 12

7. Neem gevaarlijke stoffen en objecten van huis. Draag met je wapens, messen en recept drugs. Laat een persoon geen alcohol of drugs gebruiken omdat ze het besluitvormingsproces beïnvloeden. Geniet van de ondersteuning van vrienden en familieleden die u zullen helpen gevaarlijke voorwerpen en stoffen te volgen.

Methode 3 van 3:

Hoe u alarmerende tekens onderscheidt

een. Als een persoon zegt dat hij zichzelf wil schaden of zelfmoord plegen, neem dan onmiddellijk contact op met de hulpdiensten. Zeker gespecialiseerd bellen als iemand zei over de intentie om zelfmoord te plegen. Zelfs als u wordt gevraagd om "niet met iemand te praten" of een gesprek achter te laten "tussen u", raadpleegt u een hulpdienst of belt u telefonisch.

Bel het centrum voor noodpsychologische hulp van het ministerie van noodsituaties van Rusland door 8 (495) 626-37-07 (in Moskou) of 8 (812) 718-25-16 (in St. Petersburg) te bellen (in St. Petersburg), of bel het All-Russian Track Phone 8-800- 333-44-34. Leer hoe je je kunt helpen een hechte persoon te hebben en hem te overtuigen om zelfmoord niet te plegen.

Titel afbeelding Talk iemand uit zelfmoord stap 14

2. Merk scherpe veranderingen in gedrag. Mensen die met zichzelf gaan eindigen, beginnen vaak volledig anders te gedragen. Vaak is negatief gedrag gemanifesteerd - agressie, sluiting of depressie. In sommige gevallen kan een persoon op de tegenovergestelde manier handelen - om gelukkig en kalm te worden na enkele maanden van depressie en verdriet. U moet aandacht besteden aan scherpe en onverklaarbare stemming en gedragsverschillen, en niet alleen op sommige specifieke "modellen".

Titel afbeelding Talk iemand uit zelfmoord stap 15

3. Let op de alarmerende woorden en uitspraken. Mensen die op het punt staan van zelfmoord, vaak "naam om" vrienden en familieleden te helpen, praten over hun toestand en intenties. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan dergelijke woorden:

"Zonder mij zal de wereld beter zijn," "Je zult beter zijn zonder mij";

"Het leven is niet logisch," "Ik ben tevergeefse ik neem een plaats op deze planeet";

"Ik voel me dronken in de hoek", "Ik zie geen uitgang";

Een persoon praat over constant en ondraaglijk lijden;

Een persoon vertelt hoe hij zichzelf kan sterven of doden;

Een persoon belt om "vaarwel te zeggen" of dingen te bestellen, vooral "als er iets met me gebeurt".

Titel afbeelding Talk iemand uit zelfmoord stap 16

4. Zelfmoord en dodelijke hobby`s belemmeren. Sommige mensen die denken aan zelfmoord, beginnen gedachteloos te riskeren, omdat ze geloven dat hun leven niets waard is. Ze kunnen de weg naar het rode licht, misbruik alcohol, drugs gebruiken om betrokken te raken bij gevaarlijke klassen. Herinner eraan hoe belangrijk het is om de veiligheid te onthouden.

Alcoholmisbruik of drugsverslaving - Duidelijke tekenen van depressie of gedachten over zelfmoord. Volg de persoon voorzichtig, als hij opeens elke avond dronken is.

Titel afbeelding Talk iemand uit zelfmoord stap 17

vijf. Pas op voor vrienden die op zichzelf klikten en stopten normaal met communiceren. De sluiting in combinatie met een scherp verlies van interesse in zijn favoriete lessen is een duidelijk teken van suïcidaal gedrag. Velen worden ondergedompeld in hun eigen wereld en geloven dat hun leven tevergeefs is, de tijd van iemand anders neemt. Als een vriend plotseling uit je leven verdwijnt, probeer dan de communicatie te hervatten. Als er geen zichtbare redenen zijn voor een gebrek aan zichtbaar, dan is het beter om de moeite te nemen over een persoon.

Als u niet weet hoe u de woorden van een persoon kunt controleren of kunt controleren, kunt u zo vaak mogelijk spreken. Hoe meer tijd u samen doorbrengt, hoe gemakkelijker het is om de echte staat van de persoon te begrijpen.

Titel afbeelding Talk iemand uit zelfmoord stap 18

6. Merk op wanneer een persoon begint zich voor te bereiden op de dood. Als iemand verandert of een testament maakt, geeft waardevolle spullen en zegt u volledig afscheid van u, dan geeft alles aan dat een dergelijke persoon zelfmoord gaat plegen. Als een dergelijk gedrag niet te wijten is aan gezondheidsproblemen, is de voorbereiding op hun eigen dood een zeer verontrustend signaal. Het is tijd om hulp te zoeken.

Titel afbeelding Talk iemand uit zelfmoord stap 19

7. Weet dat mensen die zelfmoord van zelfmoord kunnen zoeken naar geschikte manieren. Als een persoon op zoek is naar manieren om plotseling in het netwerk te plegen of plotseling een wapen over te nemen, dan is het tijd om op de NABAT te kloppen. De ongemotiveerde aankoop van kou en vuurwapens, de studie van artikelen over verschillende gevallen van zelfmoorden is het bewijs dat een persoon voornemens is zichzelf pijn te doen, dus raadpleeg onmiddellijk een hulpdienst.

Titel afbeelding Talk iemand uit zelfmoord stap 20

acht. Overweeg de factoren waaronder er een risico bestaat op suïcidale neigingen. Sommige mensen zijn meer dan anderen voorbehouden aan gedachten vanwege hun leven of verleden. Onderzoek verschillende risicofactoren om altijd gevaarlijke veranderingen op te merken.

voorafgaand aan pogingen om zelfmoord te plegen;

gevallen van psychische stoornissen, afhankelijkheid of pogingen van zelfmoord in het gezin;

fysiek of seksueel geweld, gewelddadige acties tegen een persoon;

chronische fysieke of psychische aandoening, inclusief chronische pijn;

gevangenisstraf;

Communicatie of nabijheid met slachtoffers van zelfmoorden.

Tips

Record all-Russian Trust Phone 8-800-333-44-34. Als u zich zorgen maakt over een persoon, bel dan of vraag hem om dit nummer te bellen.

Waarschuwingen

U bent niet verantwoordelijk voor de acties van een persoon. Doe dat alles in je macht, maar onmiddellijk gespecialiseerde specialisten. Denk nooit dat je zonder hulp kunt.

Deel in het sociale netwerk: