Hoe te leven met een overdreven kritische persoon

Leef met een man die voortdurend bekritiseert, misschien heel moeilijk. En ongeacht wie deze persoon een van de ouders is, een buurman in een kamer of een geliefde persoon. Als je thuis niet kunt ontspannen, ben je moeilijk om je taken te vervullen. Kritieke mensen gebeuren vaak erg ongelukkig. Probeer te begrijpen dat de aanvallen zelden kritisch worden waargenomen. Zoek manieren om met de situatie om te gaan zodra het optreedt. Demonteer de situatie rustig en respectvol. Ga dan verder. Concentreer u op hoe u het gevoel van geluk en positieve houding kunt behouden, ondanks de huidige situatie.

Stappen

Methode 1 van 3:

Wat te doen op het moment van kritieke aanvallen

een. Neem geen negatief naar uw account. Meest belangrijk op zo`n moment - onthoud dat dit niet over jou gaat. Als een persoon over het algemeen kritisch en negatief is geconfigureerd, zal hij iedereen op een rij bekritiseren. Als je bekritiseert, probeer dan te kalmeren en onthoud dat deze woorden niet dicht bij het hart hoeven te worden genomen.

Denk aan waar het gaat. Misschien is de persoon met wie je leeft over het algemeen kritisch? Misschien klagen hij constant over werk, studie, zijn vrienden? Zo ja, dan is deze persoon helemaal een negatieve blik. En de kritiek op dergelijke mensen is slechts een weerspiegeling van hun mening over de wereld. Dit zijn geen objectieve oordelen over uw karakter.
Probeer het gevoel van je waardigheid niet te vergeten. Natuurlijk, in kritiek, kan er misschien een graangewicht zijn. We kunnen het tot op zekere hoogte gebruiken. Onderdelen en onvolkomenheden bepalen echter niet uw karakter. Uw kamergenoot is misschien goed als u aangeeft dat u constant vergeten om lege melkpakketten uit te gooien. Maar toch kan hij een schaduw gooien over zijn kritiek en voor andere dan je kwaliteiten.

Titel afbeelding Live met een overdreven kritische persoon Stap 2

2. Leer geen verleiding om lid te worden van het geschil. Het geschil met critici leidt nooit tot iets goeds. Degenen die geneigd zijn tot verhoogde kritiek willen en weten niet hoe ze conflicten kunnen oplossen. Ze willen gewoon klagen. Probeer niet te beweren, zelfs als het niet gemakkelijk is.

Als iemand bekritiseert, probeer dan sympathiek naar hem te luisteren. Herhaal gewoon wat je hoort van critici. Hiermee zul je laten zien dat je ernaar luistert, maar je zult niet kunnen opgeven aan oneerlijke vereisten. Het zal beter zijn dan het betwisten van het geschil met hem. U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Dus, ik hoor dat je denkt dat ik vergat om het bord gisteren te wassen".

Kritianen proberen vaak je mee te doen. Als je emotioneel reageert, kunnen ze naar het volgende niveau gaan in hun kritiek. In plaats van geschillen, herhaal je gewoon je mening. Je kunt gewoon zeggen: "Het spijt me dat dit zo van streek is, maar ik ben het eerlijk vergeten. Ik zal haar nu van mij komen. Probeer de volgende keer me te herinneren". Als een persoon erg kritisch is, kan hij u blijven herinneren aan dit evenement. Geef hem geen reden. Blijf gewoon uw mening uiten. Misschien zal het zich met hem vervelen, en hij zal van je overlaten.

Afbeelding getiteld Live met een overdreven kritische persoon Stap 3

3. Let er niet op. Soms bij het communiceren met critici, is het het beste om het gewoon te negeren. Voor de critici van soldaten en klachten - het is gewoon een levensstijl. Leer er geen aandacht aan te letten.

Kritieke mensen hebben betrekking op conflicten en drama`s. Hoe meer je ze beantwoordt, hoe meer ze kritiseren. Dus probeer ze eenrekenen te beantwoorden. Als je kritiek ondervindt, antwoord dan zoiets als "Ja", "Ja", of"OK".

Afbeelding getiteld Live met een overdreven kritische persoon Stap 4

4. heb compassie. Overmatig kritieke mensen zijn vaak ongelukkig. Vaak verwachten ze te veel van het leven voor hun successen en gedrag. Als een van degenen die bij je in de buurt wonen, vaak kritiek op je, tonen medeleven voor hem.

Realiseer je dat je op dit moment een deal hebt met een kritisch persoon. En de kritische persoon, op zijn beurt, wordt gedwongen om zichzelf constant te verduren. Het is mogelijk dat uw kamer een kamer is, een lid van uw gezin, uw jonge man of vriend bekritiseert u van het bewustzijn van eigen minderwaardigheid.

Als je wordt bekritiseerd, probeer dan naar de ogen van de ogen van deze persoon te kijken. Hij kan redenen hebben voor hoge kritisatie. U bent bijvoorbeeld een student, woon thuis. Je vader streelt constant hoe je het doet. Denk aan zijn standpunt. Misschien had je vader zelf geen gelegenheid om een opleiding te krijgen. Hij kan zich ongemakkelijk met je voelen, omdat je krijgt wat hij nooit kon krijgen. Kritiek is niet persoonlijk tegen u gericht. Dit is een weerspiegeling van de persoonlijke problemen van je vader. Soms kan eenvoudige sympathie voor kritiek spanningen in uw relatie ontladen.

Titel afbeelding Live met een overdreven kritische persoon Stap 5

vijf. Indien mogelijk, ga voor concessies. Als je met een extreem kritisch persoon woont, is het soms gemakkelijker om concessies te maken in kleine dingen. Als je jonge man je afbreekt omdat je verkeerd bent met ondergoed, doe dan gewoon de manier waarop hij wil. Het zal niet te grote opdracht zijn, maar ze zal een kleine sfeer kunnen ontladen.

Zelfs als de persoon door de natuur wordt bekritiseerd, kan er in zijn klachten een aandeel van de waarheid zijn. Zoals al vermeld, hebben we allemaal slechte gewoonten. Je bent misschien onaangenaam om te horen hoe je kamer op de kamer is, klacht dat je de vloer in de douche nat laat. Echter, omdat de waarheid, iemand kan glijden en vallen. In plaats van beledigd, probeer gewoon de vloer te vegen en de muren droog nadat de douche nam.

Methode 2 van 3:

Zoek naar manieren om het probleem op te lossen

een. Verdedig je interesses. Je kunt niet onverschillig zijn voor kritiek. Het kan het feit bereiken dat het al ondraaglijk zal zijn. Als een kamer op de kamer je aanvalt omdat je geen afval van de kamer neemt, is dit een. Maar kritieke mensen beginnen vaak ongegrond advies te geven over uw professionele of persoonlijke leven. In dit geval moet je voor jezelf komen.

Wees hard en tegelijkertijd goed. Het risico niet agressief of gebrek aan respect. Het zal alleen de situatie ontwijken en zal leiden tot een ruzie en het probleem niet op te lossen.
Druk gewoon uw mening uit in eenvoudige en concrete woorden. Als je buurman bijvoorbeeld op je relatie met een meisje begint te reageren, vertel hem dan zoiets als: "Ik waardeer je bezorgdheid over hoeveel tijd we de Madeleine samen doorbrengen. Ik ben blij dat je zoveel om me geeft dat je deze opmerkingen uitdrukt. Niettemin denk ik dat onze relatie behoorlijk stabiel is. Op dit moment ben ik gelukkig en heb ik geen advies nodig. Als in de toekomst iets verandert, zal ik je laten weten".

Titel afbeelding Live met een overdreven kritische persoon Stap 7

2. Ontdek de aard van critici. Soms is het nuttig om te proberen de kritiek objectief te beoordelen, zelfs als het niet gemakkelijk is. Als je probeert de aanvallen van kritiek en de identiteit van kritiek te begrijpen, ben je gemakkelijker om er effectief voor te reageren.

Denk eerst wat precies bekritiseerde. Kun je het besturen?? Zo ja, misschien kunt u iets veranderen? U kunt bijvoorbeeld na de maaltijd gerechten beginnen met wassen. Niettemin komen de critici vaak snel naar mensen vanwege het feit dat ze verder zijn. Als je luid lacht tijdens het kijken naar komedies, is het eerder je individuele eigenschap, en niet je bewuste keuze. In dit geval zou de kritiek oneerlijk zijn.

Hoe kritiek wordt uitgedrukt? Als je bij iemand in de buurt woont, moet je leren communiceren. Als je iets doet dat je buurman bezorgt, heeft hij het recht om het uit te drukken. Niettemin is het belangrijk hoe de kritiek wordt uitgedrukt. Als een andere man schreeuwt, gebruikt u ernstige woorden of uitgedrukt, dan is het al onaanvaardbaar.

Waarom deze persoon je bekritiseert? Wat denk je dat je naaste echt iets in jou wil veranderen? Of hij houdt ervan om te klagen?

Titel afbeelding Live met een overdreven kritische persoon Stap 8

3. Laten we eerlijke antwoorden. Een manier om te gaan met overdreven kritieke mensen is om ze een reactie te geven. Sommige mensen weten gewoon niet hoe ze met anderen kunnen communiceren. Ze weten gewoon niet hoe ze de zaak kunnen helpen zonder kritiek en vernedering.

Kritisch persoon kan een fatsoenlijke reactie of advies krijgen. Dergelijke mensen profiteren echter niet altijd van dit advies. Als u elke dag met een kritische persoon om te gaan, probeert u hem te vertellen wat nuttig kan zijn, en wat niet. Misschien zal hij een beetje leren om met u te communiceren.

Je buurman in de kamer leert je bijvoorbeeld constant, omdat je de vloer moet wassen, en je hebt de vloer op deze dag gehaald. Weet je dat het gewoon al zijn advies vergeten tot de volgende keer. Vertel hem dan zoiets: "Ik begrijp dat je wilt dat ik leert om de vloer anders te wassen. Maar laten we me dit volgende keer vertellen voordat ik begin gewassen? Ik ben gewoon bang om je aanbevelingen voor de week te vergeten".

Afbeelding getiteld Live met een overdreven kritische persoon Stap 9

4. Spreek van de eerste persoon. CIKEA kan uw gevoelens kwetsen. Veeleisende, uitgevoerde negatieve mensen die vaak rondgedoken waren. Gebruik voorstellen in de eerste persoon wanneer u uw Chagrin uitdrukt. Daarin druk je uit wat je gevoelens of andere evenementen hebt opgeroepen, in plaats van een objectief oordeel over de situatie te uiten.

Dergelijke uitdrukkingen van de eerste persoon bestaan uit drie delen. Je begint in woorden "ik voel" en druk je gevoelens uit. Daarna leg je uit welk gedrag deze gevoelens heeft veroorzaakt. Eindelijk, leg je uit waarom je het voelt. Het helpt om wrok te vermijden. Je vertelt geen persoon die hij ongelijk heeft, maar benadrukt dat je je acties je beïnvloedt.

Stel dat je jonge man je voortdurend bekritiseert omdat je te lang in de douche wordt vertraagd. Praat niet: "Het is gewoon schandalig omdat je me kunt aanvallen vanwege de tijd die in de douche wordt doorgebracht! Ik verstoor je niet als je in de badkamer bent. Dit is gebrek aan respect!" Als je dat zegt, zelfs als je gelijk hebt, kan je jonge man je beledigd voelen en in je woorden horen.

Druk in plaats daarvan uw gevoelens uit met zinnen van de eerste persoon. In het bovenstaande geval zou je zoiets kunnen zeggen: "Ik voel me respectloos als je me leest voor het doorbrengen van veel tijd in mijn ziel. Sinds, volgens mijn gevoelens, respecteer ik altijd je persoonlijke ruimte als je in het toilet zit".

Titel afbeelding Live met een overdreven kritische persoon Stap 10

vijf. Maak je klaar voor compromissen. Zelfs als je je goede dingen voelt, brengt een gezamenlijk leven in gevaar met iemand. Zoek naar de mogelijkheid om te gaan om een kritisch persoon te ontmoeten.

Neem een redelijke kritiek. Iedereen heeft slechte gewoonten die anderen kunnen irriteren. Als je iets verkeerd doet, zelfs als het een beetje Trekle is, probeer het dan te veranderen.

Probeer een deel van je offshore los te laten. Observeer wat er achter zo`n gedrag is, en, indien mogelijk, ga voor concessies.

Methode 3 van 3:

Vooruitgaan

een. Word een goed voorbeeld. Een van de beste manieren om te communiceren met kritieke mensen is om je eigen gevoel van positief te ontwikkelen. Laat Kritritan je niet onderdompelen in negatief. Laat hem zien hoe je je gelukkiger kunt voelen en een positiever persoon bent.

Als iemand alles bekritiseert, reageert u in de exacte tegenovergestelde toets. Dit zal je laten zien dat je niet in je negatief kunt worden vastgedraaid. Als je meisje je scult omdat je het niet eens bent met haar politieke ogen, kun je haar zoiets beantwoorden als: "Is het niet leuk dat we in zo`n land wonen waarin we allemaal het recht hebben op onze eigen mening?"
Probeer geen negatieve persoon gerust te stellen. Veel negatieve mensen genieten van klachten en kunnen voortdurend praten over hun problemen. Ze weigeren te luisteren naar mogelijke oplossingen. In dergelijke gevallen, gewoon de critici doen. Als je ze toestaat om oneindig op alles te klagen, dan zal je ze niet helpen. Zeg iets als: "Ik weet niet wat ik je moet vertellen, maar ik weet zeker dat je een oplossing zult vinden". Dan glimlachen en voltooi het gesprek.

Titel afbeelding Live met een overdreven kritische persoon Stap 12

2. Ondersteun het gevoel van geluk. Het is erg belangrijk om verantwoordelijkheid te nemen voor zijn geluk. Zelfs als je met een negatieve man woont, moet je proberen te genieten van het leven. Leer blij te blijven, ondanks de omstandigheden.

Voel over het leven positiever. Het kan moeilijk zijn, vooral als je negatieve aanvallen ervoer. Niettemin voelen mensen zich gelukkiger wanneer ze hun omstandigheden nemen, zowel goed als slecht. Probeer jezelf te praten: "Met deze persoon is het moeilijk om te leven, maar dat is het leven. Ik ben nog steeds, en ik kan genieten van wie ik ben".

Neem indien nodig de tijd om het uit het huis door te brengen. Breng elke dag een paar uur buiten het huis door. Ga ergens met vrienden of alleen op zaterdagavond. Vergroot jezelf met positieve, gelukkige momenten en mensen. Het helpt je je gelukkig te voelen, zelfs als je moet leven met kritische mensen.

Titel afbeelding Live met een overdreven kritische persoon Stap 13

3. Scheur indien nodig de relatie. Als de kritiek extreme reikt, moet het worden gedacht en of deze relaties kosten. Dit geldt vooral voor romantische relaties. Het zal moeilijk voor je zijn om positief en gelukkig te voelen, als je partner elke dag je blootstelt aan kritieke aanvallen. Als na al uw inspanningen om over de situatie en compromissen van uw kant te praten, niet iets veranderen, is het misschien tijd om te vertrekken. Beoordeel je relatie en denk of ze belangrijk zijn om te blijven proberen ze te redden.

Tips

wees geduldig. Veel kritiekmensen hebben vaak last van perfectionisme. Ze kunnen erg moeilijk zijn om de controle te verzwakken en de blunders van een andere persoon te accepteren. Zelfs als een kritisch persoon klaar is om te veranderen, moet u het feit dat veranderingen tijd nodig hebben te maken.