Hoe palmen te voorkomen

Stappen

2. Gebruik geen suiker, cafeïne en andere producten die een gevoel van opwinding of paniek kunnen verbeteren.

3. Eet geen warm eten en warme dranken, vooral op warme dagen.

4. Eet veel fruit en massieve granen. Dit is een goede bron van vezels en vitamines die u zullen helpen toxines van het lichaam in te trekken.

vijf. Beperk het gebruik van producten die veel jodium bevatten, bijvoorbeeld Turkije, uien, veenbessen, zuivelproducten, aardappelen, broccoli, rundvlees en asperges.

6. Houd je gewicht in de norm.

2. Iets met je handen uitvoeren, maakt vaak pauzes, zodat je handpalmen niet opwarmen en niet zweten.

3. Laat lucht circuleren op je handpalmen en vingers. Verberg je handen niet in je zakken en draag geen handschoenen of ringen.

4. Was je handen vaak met water met zeep.

vijf. Neem een ​​koele douche om zweten te voorkomen.

6. Draag een servet of zakdoek met u, zodat u indien nodig uw handen wijst.

7. Controleer je opwinding en stress met yoga, meditatie, therapie, ademhalingsoefeningen en andere ontspanningstechnieken.

2. Do Cool Cool Tip Baths voor 15-30 minuten tot 3 keer per dag. Beste gebruik infusie-salie, omdat het veel tannine bevat.

3. Giet palmen met talkpoeder of maïszetmeel. Daarna slip je de handen absoluut.

2. Koop Drysol (DRISOL) - een krachtige antiperspirant - als anderen niet passen.

3. Leer van een arts over ionoforese - de procedure voor het toepassen van een korte kracht naar probleemplaatsen. Het is bewezen dat het in veel gevallen het zweten vermindert.

4. Denk aan de injecties van Botox - ze kunnen het zweten verminderen, de zenuwen van je handpalmen verlammen. Maar deze procedure heeft slechts een tijdelijk effect en is duur. Er kan gezegd worden dat het zelfs riskant is vanwege bijwerkingen.

vijf. Praat als laatste redmiddel met de arts over chirurgische manieren om het probleem op te lossen. Je kunt de zenuwen neutraliseren en de klieren in de palm van de klier verwijderen, die intensief zweten veroorzaken. Net als Botox-injecties is deze operatie erg duur en kan een aantal bijwerkingen veroorzaken.

• Open je handpalmen - comprimeer je vingers niet in de vuist.
• Leg je handen in koud water en laat ze drogen.
• Je handpalmen moeten op iets langer liggen dan nodig (bijvoorbeeld op de tafel).
• Kindpoeder - Snelle en eenvoudige tool die het zweten van de palmen waarschuwt, maar het moet elke keer opnieuw worden gebruikt nadat u uw handen had, gingen naar het toilet en t. NS.
• Probeer niet te spannen en maak je geen zorgen. Dit zal u helpen met gecontroleerde en uniforme ademhaling.
• Als u duurdere fondsen wilt gebruiken, probeer dan Drysol (DRISOLOL).
• Toepassen op de palm van de HNU of Mendi - het heeft een roeren en rustgevend effect.

• U kunt 20 ml drugsbugsap mixen met dezelfde hoeveelheid water en twee keer per dag vóór het eten, om de betaling te verminderen.