Hoe ontdoen van zwetende handen

Overwegende dat bij het bekijken van komedie-episodes met kleverige zweetpalmen goed kan worden gelachen (bijvoorbeeld in de film Ferris Buller`s Day), in het echte leven kunnen natte handen een bron van aanzienlijk ongemak zijn. Als er echter een dergelijk probleem is, is het niet nodig om constant tevreden te zijn met ongemakkelijke handdrukken of andere vreemde groetmethoden, preventieve maatregelen te nemen! Slechts een paar eenvoudige stappen zullen u helpen palmen in een droge toestand te handhaven (of u tenminste toestaat u om te gaan met het zweten van de handen wanneer ze zich voelt).

Stappen

Methode 1 van 4:
Drink natte palmen
  1. Titel afbeelding Get Rown van Clammy Hands Stap 1
een. Gebruik babypoeder of ander absorberend poeder. Een eenvoudige directe manier om buitensporig vocht uit de hand (en al heel lang) te verwijderen - het mag het krijgen! Je kunt dit op verschillende manieren doen, inclusief de palm van de palm met het absorberende poeder. Probeer een klein snufje babypoeder in hand te gieten en voorzichtig, en verdel het gelijkmatig langs de handpalmen. Je zult onmiddellijk opmerken hoe je handen koeler en droog zullen worden. Hieronder staan ​​andere soorten poeders die ook kunnen worden gebruikt:
  • een stukje krijt;
  • Talc (merk op dat talk een heftig effect kan hebben bij inademing in grote hoeveelheden);
  • Maïszetmeel (het is zelfs speciaal gebruikt voor doeleinden in Latijns-Amerikaanse landen, waar Maizena "Maizena) wordt genoemd;
  • natriumcarbonaat.
  • Titel afbeelding Get Rown van Clammy Hands Stap 2
    2. Verwerk je handpalmen met antiperspirant. Veel mensen gebruiken dagelijks antipartments om zweten in oksels te beheersen. Wil je geloven - je wilt nee, maar hetzelfde effect kan worden bereikt bij het hanteren van palmen met een kleine hoeveelheid antipirant. Veeg je handen droog door een handdoek voordat je de antiperspirant gebruikt, zodat het de zweetklieren goed kan verzegelen.
  • Zorg ervoor dat u de antiperspirant gebruikt en niet deodorant. Ondanks het feit dat twee van deze fondsen vaak verenigd zijn, hebben ze een ander actieprincipe. Het effect van de antiperspirant is bedoeld om overmatig zweten te bestrijden, terwijl deodorant - alleen om te controleren geur Pot.
  • Gebruik voor het effectieve effect een antiperspirant met aluminium als een stroom ingrediënt. Aluminium is een van de sterkste en efficiënte chemische componenten die in antipolates worden gebruikt. In bijzonder ernstige gevallen moet u zelfs medische anti-transpiranten gebruiken om een ​​arts te benoemen. Ze bevatten een hogere concentratie van aluminium.
  • Titel afbeelding Get Rown van Clammy Hands Stap 3
    3. Draag een zakdoek of alcohol-servetten. Met matig zweten van handen, soms is het genoeg om met u mee te nemen wat kan worden verwijderd van de palmen van overmatig vocht gedurende de dag. Tissue-zakdoeken zijn een uitstekende herbruikbare vervanging voor een conventionele handdoek en papieren handdoeken en alcohol-servetten stellen ons in staat om meteen handen te brengen.
  • Ondanks het feit dat alcohol servetten zelf nat zijn, hydrateerden ze de handen niet. Alcohol verdampt snel en neemt met mij en ander vocht met palmen. In feite klagen sommige mensen met een delicate huid zelfs dat alcohol-servetten hun handen maken te veel droog dan dat zou willen.
  • Titel afbeelding Get Rown van Clammy Hands Stap 4
    4. Meng de handen vaker. Als het voor u moeilijk is om uw handpalmen in een droge toestand te houden, wilt u mogelijk met frequentere handwas experimenteren. Wassen bij het gebruik van SOAP de huid natuurlijke dikke toewijzingen (huidvet), waardoor het droog is, dus in het langetermijnplan kunnen uw handpalmen niet zo saai zijn als u uw handen bewust vaker bent.
  • Merk op dat frequente handwas soms maakt Overweldigend Droog, vooral bij het gebruik van bijtende zeep soorten, met extra detergentia. Als de huid van uw handen geïrriteerd of te droog raakt vanwege frequent wassen, gaat u naar het gebruik van hydraterende zeep. Iets natte palmen zijn nog leuker met een droge en gebarsten huid.
    • Methode 2 van 4:
    Hoe het zweten te voorkomen
    1. Titel afbeelding Get Rown van Clammy Hands Stap 5
    een. Vermijd het gebruik van vette lotions. Als je je handen vaak met lotion behandelt, kan het de oorzaak zijn van hun hoge zweten. Terwijl individuele lotions (met de inhoud van dezelfde werkzame stoffen zoals in antiperspiraten) bijdragen aan droge hand, maakt sommige van hen het tegendeel de huid vochtiger. Dergelijke stoffen zoals vaseline en dergelijke, kunnen zelfs de handen maken met bijzonder vloei en dik. Als u vaak een handlotion gebruikt, denk dan aan het gebruik van gemakkelijker analoog met een droogeffect.
  • Titel afbeelding Get Rown van Clammy Hands Stap 6
    2. Verberg je handen niet in je zakken en draag geen handschoenen. Handschoenen, zakken en andere elementen van kleding die betrekking hebben op handen kunnen toegenomen zweten en palmen vochtig maken. Deze items blokkeren eenvoudig vocht en warm, waardoor de handen beginnen te zweten, en gewoon is er gewoon nergens te gaan. Om het probleem af te komen, laat eenvoudigweg je handen open, zodat het vocht met de palm rustig verdampt.
  • Als de straat te koud is om met kale armen te lopen, probeer dan dunne handschoenen zonder vingers te gebruiken. In het ideale geval moeten handschoenen uw handen de noodzakelijke hitte geven, terwijl ze tegelijkertijd met een luchttoegang krijgen.
  • Titel afbeelding Get Rown van Clammy Hands Stap 7
    3. Vermijd eten en drinken die zweten stimuleren. Soms kunnen alleen menselijke voedingsfuncties leiden tot overmatig zweten. Aparte soorten voedsel stimuleren zweten, wat op zijn beurt, in de aanwezigheid van een neiging om te zweten, de handen alleen het probleem verergeren. Probeer te vermijden met het gebruik van de volgende producten en drankjes, als ze vaak in uw voeding worden gevonden.
  • Pittig eten. Willen - Geloof het wil - Nee, maar Sharp-producten veroorzaken dezelfde reactie in het lichaam, die optreedt bij blootstelling, vaak stimulerend zweten.
  • Cafeïne. Sommige mensen zweten wanneer de overtollige cafeïneverbruik wordt geconsumeerd, omdat deze stof het zenuwstelsel stimuleert, wat leidt tot een toename van de activiteit, angst, angst, enzovoort. In dit geval wordt het effect van cafeïne gemanifesteerd wanneer dergelijke drankjes heet worden gebruikt.
  • Alcohol. Bij sommige mensen in een staat van intoxicatie kan het zweten toenemen, dat is geassocieerd met de uitbreiding van bloedvaten, waaraan de temperatuur van de huid toeneemt en het gevoel van warmte verschijnt.
  • Titel afbeelding Get Rown van Clammy Hands Stap 8
    4. Verminder het niveau van stress. Bij sommige mensen zijn zwetende handen geen symptoom van fysiologische problemen, maar vormen een reactie op bronnen van stress en angst in hun leven. In dit geval is de eliminatie van buitensporig vocht uit de handen slechts een tijdelijke oplossing. Om echt opluchting te krijgen, is het noodzakelijk om de impact van psychologische en emotionele stress te elimineren. Hiervoor is geen enige echte oplossing, omdat alle mensen worden onderworpen aan verschillende stress. Daarom, als je denkt dat je probleem precies in stress is, probeer dan te raadplegen met een psychotherapeut. Het volgende is slechts een paar technieken die vaak worden gebruikt om stress te bestrijden:
  • yoga;
  • BiofidBec-therapie (biologische feedback-methode);
  • meditatie;
  • afwijzing van slechte gewoonten en stoffen;
  • het tot stand brengen van een groter aantal verschillende sociale verbindingen;
  • verandering van fysieke laadmodus;
  • Werk- of levensituatie veranderen.
    • Methode 3 van 4:
    Medicatiemethoden voor het bestrijden van hand zweten
    1. Titel afbeelding Get Rown van Clammy Hands Stap 9
    een. Overweeg de mogelijkheid om een ​​anticholinergische arts aan te stellen. Als het buitensporige zweten van de handen zo serieus is dat het onmogelijk is om het gewone huishouden te omgaan of door veranderingen in de levensstijl aan te brengen, moet u waarschijnlijk een arts raadplegen over het gebruik van medicatietools. Eén groep medicijnen, waarvan de actie is gericht op het bestrijden van toegenomen zweten (inclusief met zweet van palmen), wordt anticholinergische agenten genoemd. Deze medicijnen maken het blokkeren van het effect op de hersenen van zo`n chemische stof als acetylcholine, die onder andere het zweten van het lichaam controleert. Er dient echter te worden opgemerkt dat anticholinergische middelen ernstige bijwerkingen kunnen veroorzaken, inclusief het volgende:
    • toenemende lichaamstemperatuur;
    • visie-stoornissen;
    • constipatie;
    • Vermindering van speekselopwekking;
    • verward;
    • slaperigheid.
  • Titel afbeelding Get Rown van Clammy Hands Stap 10
    2. Denk aan iontoforose. Een relatief eenvoudige procedure die kan helpen om het zweten van de hand te overwinnen, wordt iontoforese genoemd. In de loop van deze procedure wordt de hand in ongeveer een half uur ondergedompeld en doorgenomen door IT-lichtstroom. Hierdoor kun je de poriën op de huid van de handen sluiten, en daardoor het zweten verminderen. De kracht die tegelijkertijd wordt gebruikt, is te klein om pijn te veroorzaken. Voor de beste resultaten is het meestal vereist om toevlucht te nemen tot herhaaldelijk gebruik van deze procedure.
  • Ondanks het feit dat ionoforez meestal geen bijwerkingen veroorzaakt, kan hij soms leiden tot droogte en huidirritatie, evenals aan de vorming van blaren.
  • Titel afbeelding Get Rown van Clammy Hands Stap 11
    3. Denk aan de injecties van Botox. Ondanks het feit dat de injecties van Botox meer beroemd zijn vanwege hun wijdverspreide gebruik in cosmetologie, kunnen ze in sommige gevallen ook worden gebruikt om zweten te bestrijden. Tijdens de injectie onder de huid wordt een giftige stof geïntroduceerd - Botulinumoxin. In kleine doses kunt u deze toxine de huid trekken en tegelijkertijd de werking van andere chemicaliën verstoren die zweetklieren activeren. Ondanks het feit dat u mogelijk meerdere injecties moet doen, kan Botox-behandeling zich al ongeveer een jaar op te schorten. Aan de bijwerkingen van Botox zijn onder meer:
  • Onderwijs van kneuzingen of roodheid op de injectieplaats;
  • hoofdpijn;
  • Symptomen beïnvloeden;
  • spieren spieren of hun toon verzwakken;
  • in uiterst onwaarschijnlijk Gevallen zijn mogelijk gevaarlijke symptomen van botulinumvergiftiging (verstoring van ademhaling, moeite met spraak, visie problemen, zwakte).
  • Titel afbeelding Get Rown van Clammy Hands Stap 12
    4. Denk in extreme gevallen na over chirurgische behandeling. In het geval dat geen andere behandelingsmethoden niet van invloed zijn op het zweten van de handen en het heeft een significant negatief effect op de kwaliteit van het leven van de patiënt, kan de chirurgische behandeling worden aanbevolen, maar het is de meest recente optie waarop u kunt toevlucht. Endoscopische thoracale sympathectomie is een operatie door resectie van zenuwvezels die verantwoordelijk zijn voor de hand zweten en oksels. Ondanks het feit dat deze operatie vaak wordt omschreven als "minimaal invasieve" -procedure, is het in werkelijkheid de meest echte chirurgische operatie, die het gebruik van gemeenschappelijke anesthesie (voor het hele lichaam) vereist. Ondanks het feit dat problemen als gevolg van operatie zelden voordoen, is er nog steeds een klein risico op ernstige complicaties en zelfs de dood (zoals in het geval van een chirurgische operatie met het gebruik van gemeenschappelijke anesthesie).
  • Merk op dat het resultaat van de operatie is onomkeerbaar, Daarom is het erna niet mogelijk om uw lichaam terug te brengen naar de oorspronkelijke staat.
  • Bovendien is het belangrijk om op te merken dat de overweldigende meerderheid van de mensen die onmiddellijk het zweten van palmen en de oksels hebben verlaagd, er een compenserende toename is in het zweten van andere zones (ze beginnen veel te zweten of gewoon sterker op andere plaatsen ).
    • Methode 4 van 4:
    Alternatieve methoden voor het verminderen van zweten
    1. Titel afbeelding Get Rown van Clammy Hands Stap 13
    een. Probeer de hand in thee te maken. Er zijn een aantal "alternatieve" of "natuurlijke" fondsen die zijn gepositioneerd als medicijnen tegen het zweten van de hand. Ondanks het feit dat sommige mensen voldoen aan de effectiviteit van dergelijke fondsen, zijn er weinig wetenschappelijk bewijs voor dit (als ze over het algemeen zijn). Als een eenvoudige alternatieve maatregelen ter bestrijding van het zweten, probeer dan de handen af ​​te maken of nauwelijks warme thee. Voor de beste resultaten gedurende de week dagelijks 30 minuten weken handen (of breng natte theezakjes aan op de handpalmen).
  • Titel afbeelding Get Rown van Clammy Hands Stap 14
    2. Probeer Apple Azijn te gebruiken. Een ander eenvoudig alternatief middel voor het bestrijden van handzwoenen is appelazijn. Om van hen te profiteren, probeer dan vijf minuten rechtstreeks in azijn te maken en wast ze dan met water met zeep. Merk op dat het gebruik van water met zeep op zichzelf een droogeffect op de huid heeft (lees hierboven).
  • Als alternatief kunt u proberen een bad te maken en 1-2 glazen appelazijn toe te voegen voordat u het water beklimt.
  • Titel afbeelding Get Rown of Clammy Hands Stap 15
    3. Probeer toevlucht te nemen tot de behandeling van kruiden. Sommige aanhangers van alternatieve geneeswijzen verklaren dat het gebruik van bepaalde planten met een "ontgiften" -effect, bijvoorbeeld, kurkuma, asperges en tricotozant helpen om de palm te verminderen en te stoppen met zweten. Ondanks het feit dat sommige van deze kruiden soms deel uitmaken van de medicijnen van de traditionele geneeskunde (bijvoorbeeld Kurkuma staat bekend om te helpen bij het vechten van onmisbaar en is een ontstekingsremmende middelen) zeer weinig Certificaten ten gunste van het feit dat ze zelf een betrouwbaar middel zijn om zweten van handen en andere noodlijdende staten te vechten.
  • Ondanks het feit dat de meeste nauwkeurigheid van het lichaam van toxines een zichtbaar en meetbaar effect hebben, weet dat sommige van hen schadelijke bijwerkingen kunnen veroorzaken (die nog steeds gevaarlijk zijn bij hun zeldzaamheid).
  • Titel afbeelding Get Rown van Clammy Hands Stap 16
    4. Denk aan homeopathische behandeling of gebruik van homeopathische agenten. Een eenvoudige zoekopdracht op het netwerk kan leiden tot de uitgifte van een dozijn resultaat met zogenaamde homeopathische of "natuurlijke" betekent het zweten van de hand bestrijden. Deze hulpmiddelen zijn vaak kruiden, vitamines, tablets, additieven of een bepaalde combinatie. Ondanks het feit dat ze heel vaak worden geadverteerd als een effectieve middelen, in werkelijkheid Een zeer kleine hoeveelheid van hun aantal heeft wetenschappelijk bewezen effectiviteit (als dergelijke geneesmiddelen in het algemeen zijn).
  • Omdat homeopathische geneesmiddelen niet onderworpen zijn aan een dergelijke nauwe controle van het ministerie van Volksgezondheid, is er geen garantie dat de in apotheken geïmplementeerde middelen van homeopathie overeenkomen met als hoogwaardige normen als "normale" geneesmiddelen. Om deze reden worden veel artsen niet aanbevolen om te veel te vertrouwen op homeopathische behandeling.

    • Tips

    • Stress kan verbeterde zweten veroorzaken. Dus probeer te ontspannen.
    • Acuut pittig eten is in staat om de handen als spin te maken, omdat de geur van kruiden je zweet binnendringt.
    • Vermijd de consumptie van producten die vaak hoog zweten, inclusief glutamaat natrium, curry, komijn, alcohol en cafeïne provoceren.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar