Hoe te bepalen dat je migraine hebt

Mensen ervaren hoofdpijn om verschillende redenen. Voor migraine worden pijnlijke hoofdpijn gekenmerkt, wat kan doorgaan met het paar tot meerdere dagen. Migraine is onderworpen aan ongeveer 12 procent van alle mensen, en bij vrouwen wordt het drie keer vaker gevonden dan bij mannen. Vrede en de juiste zorg stellen u in staat om met migraine aan te kunnen, maar allereerst moet het worden ontdekt als u last heeft van deze ziekte.

Stappen

Methode 1 van 2:
Hoe te controleren of de hoofdpijn migraine is
  1. Titel afbeelding Tell Als je een migraine hebt Stap 1
een. Lokaliseer pijn. Migraine wordt gekenmerkt door een sterke pulserende hoofdpijn die voortvloeit uit de ene kant van het hoofd. Pijn kan worden gevoeld in tempels of achter het oog. Het duurt al een lange tijd, van 4 tot 72 uur.
  • Migrainepijn ontwikkelt zich geleidelijk. In de regel vilt een paar minuten voordat de aanval een zwakke hoofdpijn voelde, die is verbeterd met de tijd.
  • Titel afbeelding Tell Als je een migraine hebt Stap 2
    2. Let op andere symptomen van migraine. Naast hoofdpijn wordt de migraine vergezeld door andere tekens. Elke patiënt heeft een migraine op zijn eigen manier, en misschien heb je beide en alle symptomen geassocieerd met hoofdpijn. Migraine gaat gepaard met de volgende symptomen:
  • Verhoogde gevoeligheid voor licht, geluiden en geuren
  • Misselijkheid en overgeven
  • Wazig zicht
  • Duizeligheid en verlies van bewustzijn
  • Symptomen veranderen met de tijd. Nieuwe symptomen kunnen verschijnen met de leeftijd, hoewel de hoofdpijn hetzelfde blijft zonder de duur en frequentie te wijzigen. Als het type hoofdpijn wijzigt, raadpleegt u uw arts, omdat dit kan wijzen op andere gezondheidsproblemen.
  • Titel afbeelding Vertel of je een migraine stap 3 hebt
    3. Probeer een migrainefactoren vast te stellen. Artsen zo volledig en kwamen niet uit wat er precies een hoofdpijn met migraine veroorzaakt, maar zij geloven dat deze pijnen worden geprovoceerd door externe factoren, of triggers. Voor elke persoon zijn er triggers, waaronder verschillende veranderingen in levensstijl en het milieu. Hoofdpijn kan duiden op migraine als de volgende wijzigingen onlangs in uw leven zijn gebeurd:
  • Scherpe verandering in slaapduur (zoals in bOWe hebben het en in een kleinere kant)
  • Maaltijden overslaan
  • Overmatige overbelasting van zintuiglijke organen met fel licht, sterk geluid of scherpe geuren
  • Stress en angst
  • Eet samen met voedsel zoals nitraten (vervat in worst en worstjes), natriumglutamaat (fastfood en kruidengerechten), tiramine (verweerde kazen, soja-producten, vaste worsten en gerookte vis), aspartamenes (kunstmatige suikervervanger, verkocht door merken nutractitis en ikval)
  • Menstruatie (in vrouwen migraine is vaak verbonden met hormonale veranderingen die voorkomen tijdens de menstruatiecyclus).
  • Titel afbeelding Tell Als je een migraine stap 4 hebt
    4. Probeer eenvoudige fysieke acties te maken. Hoofdpijn in migraine handelt nadelig op een algemene toestand, waardoor het moeilijk is om zelfs de eenvoudigste maatregelen te maken. Probeer iets eenvoudigs te doen, bijvoorbeeld de trap beklimmen. Als het de winst van hoofdpijn veroorzaakt, is het waarschijnlijk dat u een migraine hebt.
  • Als je, ondanks het lichte ongemak, in staat is om de eenvoudigste fysieke acties uit te voeren, kun je waarschijnlijk geen migraine, maar de gebruikelijke hoofdpijn van het Thunder-type.
  • Titel afbeelding Vertel of je een migraine hebt Stap 5
    vijf. Let op de ontvangen medicijnen. Hoewel de migraine ongeneeslijk is, kunnen de symptomen worden verminderd door verschillende drugs. Als ze geen reliëf meenemen, raadpleegt u uw arts.
  • Webshed zonder recept Ibuprofen (Advil, Motrin IB) en Acetaminophen (Tylenol), evenals rust in een verduisterde kamer, verbeteren de staat indien toegepast wanneer de hoofdpijn wordt gestart. Als u regelmatig migratieaanvallen ervaart, kan de arts u bovendien aanbevelen aan cardiovasculaire of antidepressiva die de frequentie van aanvallen zullen verminderen.
  • Ontvangst van te veel fondsen van hoofdpijn kan de hoofdpijn verbeteren, niet veroorzaakt door migraine. Als u voorbereidingen treffen van hoofdpijn (verkrijgbaar in gratis verkoop of gekocht volgens het recept) meer dan 10 dagen per maand gedurende drie maanden of de aanbevolen dosering overschrijden, kan dit leiden tot hoofdpijn veroorzaakt door overmatig gebruik van drugs. Als er een te frequent gebruik is van elk medicijn geleid tot verhoogde hoofdpijn, stop dan met het nemen van het. Drugsmisbruik kan uw toestand verslechteren.
  • Titel afbeelding Vertel of je een migraine hebt Stap 6
    6. Let op de nasale sinussen. Gelegde neus (bijvoorbeeld, met verkoudheid) leidt vaak tot hoofdpijn. Deze pijn kan vrij sterk zijn, maar het betekent niet dat je een migraine hebt. Als je een neus hebt, stroomt het eruit en je ervaart misselijkheid, dan wordt de hoofdpijn waarschijnlijk veroorzaakt door verkoudheid, en geen migraine.
  • Titel afbeelding Vertel of je een migraine hebt Stap 7
    7. Kijk naar de frequentie van hoofdpijn. Als ze kort zijn (van 15 tot 180 minuten) en vaak (maximaal acht keer per dag) worden herhaald, dan zijn deze geclusterde hoofdpijn. Pijn van dit type is zeer zeldzaam, en meestal worden ze gevonden in mannen van 20 tot 40 jaar. Migraine-aanvallen duren enkele uren, en tussen hen duurt minstens een paar weken.
  • In de regel worden clusterhoofdpijn vergezeld door andere symptomen, zoals nasale congestie, loopneus, verhoogd zweten op het voorhoofd en het gezicht, verlagen of oedeem.
    • Methode 2 van 2:
    Hoe migraine te herkennen voordat het begint
    1. Titel afbeelding Vertel of je een migraine hebt Stap 8
    een. Bekijk de geschiedenis van je familie. Tot 90 procent van de mensen die lijden aan migrain treden op van gezinnen waarin deze ziekte eerder gebeurde. Als een of beide ouders last hebben van migraine, is het waarschijnlijk dat het zal manifesteren en jij.
  • Titel afbeelding Tell Als je een migraine hebt Stap 9
    2. Bekijk de voorgaande symptomen. Migraine voorafschaduwt bepaalde tekens waarvoor u kunt raden over de naderende aanval. Per dag of twee vóór het begin van de aanval kun je veranderingen in het welzijn en de stemming opmerken, getuigen van de harmonisatie van hoofdpijn. Ongeveer 60 procent van het migraine-lijden voordat de hoofdpijn begint met de voorlopige symptomen. De volgende symptomen worden aangegeven over de naderende aanval van migraine:
  • Constipatie
  • Depressie
  • Verhoogde eetlust
  • Verhoogde activiteit
  • Prikkelbaarheid
  • De stijfheid van de nek
  • Oncontroleerbare Zevota
  • Titel afbeelding Vertel of je een migraine stap 10 hebt
    3. Let op de aura. Ongeveer 10-30 minuten vóór het begin van de aanval zijn visuele hallucinaties mogelijk. Over de naderende migraine getuigt van de visuele aura ("mist" voor je ogen). Symptomen van Aura worden waargenomen over elke vijfde patiënt met migraine, en mannen hebben veel vaker dan bij vrouwen. Als de symptomen van de Aura`s langer dan een uur doorgaan, kan het een beroerte betekenen, dat wil zeggen, bloeden in de hersenen. In dit geval moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Migraine met Aura wordt vergezeld door de volgende symptomen:
  • Samenvatting hallucinaties in de vorm van glans, heldere of blinde vlekken
  • Gevoelloosheid of tintelingen van de huid van het gezicht en de palmen
  • Afaja, dat wil zeggen, een overtreding van spraak en moeite om de toespraak van iemand anders te begrijpen
  • Titel afbeelding Tell Als je een migraine hebt Stap 11
    4. Rijd dagboek hoofdpijn. Informatie opnemen over de test hoofdpijn, kunt u bepaalde patronen vaststellen. Deze informatie helpt u en uw arts om de factoren te identificeren die bijdragen aan migraine en maatregelen nemen om ze te neutraliseren.
  • Het dagboek zou informatie moeten maken wanneer de aanval begon, hoe lang hij verder ging, wat voor soort pijn, evenals andere symptomen en behandeling. Deze informatie helpt u en uw arts om triggers te identificeren en de meest effectieve behandelingsmethoden te bepalen.
  • Dit zal u helpen de naderende aanvallen van tevoren te erkennen, die de effectiviteit van de behandeling zal verhogen, omdat het effectiever is bij de voorgaande symptomen en het uiterlijk van Aura.
  • Blijf een dagboek bijhouden na een bezoek aan de arts en het begin van de behandeling. Sommige behandelingen kunnen niet effectief zijn en met een dagboek kunt u de meest geschikte methoden bepalen.
  • Titel afbeelding Vertel of je een migraine hebt Stap 12
    vijf. Volledig medisch onderzoek. Als u nog steeds niet zeker weet of de ervaren hoofdpijn migraine zijn, zal de arts u helpen hun oorzaak te bepalen. Er is geen test of analyse waarmee u ondubbelzinnig de migraine kunt onthullen. De dokter zal u vragen over de ervaren symptomen. Hij zal het volgende helpen:
  • Informatie over uw hoofdpijn, waaronder wanneer en hoe vaak ze gebeuren, hoe lang duurt en in wat specifiek de plaats waar u ze ervaart.
  • Gegevens over andere symptomen, in het bijzonder over misselijkheid en blinde vlekken in de ogen.
  • Aanvullende informatie over de familiegeschiedenis van de ziekte die u accepteert medicijnen en hun mogelijke bijwerkingen die u ervaart.
  • Als u extreem sterke hoofdpijn ervaart, zal de arts u aanvullend onderzoek aanbevelen om de waarschijnlijkheid van andere ziekten te elimineren. Misschien zal hij je een bloedtest, berekende tomografie, MRI of een spinalpunctie benoemen. Hoewel deze analyses migraine niet zullen identificeren, zullen ze andere redenen voor de hoofdpijn die u hebt ervaren, elimineren.

    • Tips

    • Om migraine-aanvallen te voorkomen, probeer dan voldoende slaap te krijgen, zorg ervoor dat je lichaam geen gebrek aan fluïdum heeft en leren om triggers te identificeren.
    • Als hoofdpijn een negatief invloed hebben op je dagelijkse leven en vanwege hen mis je vaak klassen op school of werk, zal de arts je medicijnenbehandeling benoemen.
    • Een hoofdpijn hebben meegemaakt met migraine, duik en probeer het uit te schakelen. Als je niet in slaap kunt vallen, kom dan in een donkere kamer, waar vreemde geluiden niet komen, en proberen te ontspannen.
    • Concurreer met een arts over voedseladditieven met magnesium, 5-hydroxytriptofan (5-HTR) en vitamine B2 (riboflavine). Deze voedseladditieven helpen vaak bij migraine. MAGNESIUM is in het bijzonder nuttig voor die vrouwen die een migraine hebben geassocieerd met de menstruatiecyclus.

    Waarschuwingen

    • Als de hoofdpijn vergezeld gaat van een hoge temperatuur, de stijfheid van de nek, de verwarring van bewustzijn, toevallen, vooringenomenheid in de ogen, zwakte, gevoelloosheid of moeilijke toespraak, raadpleegt u onmiddellijk een arts. Deze symptomen kunnen andere, meer ernstige ziekten aangeven.
    • Als u binnen een week na het einde van de hoofdpijn naar Aura kijkt, kan het een teken van beroerte zijn. Hoewel de lange aura niet noodzakelijk een beroerte betekent, moet u een arts raadplegen.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar