Hoe om te gaan met neus

Nasale congestie ontstaat als gevolg van ontsteking van het slijmvlies, dat in de regel een gevolg is van influenza, verkoudheid of allergieën. Worstelend met ziektesuorganisme wijst slijm toe, wat een loopneus veroorzaakt. Congestie van nasale kan erg vervelend zijn en ademhalen. Gelukkig kan de nasale congestie in een volwassene of kind door huis worden gefaciliteerd. Als de nasale congestie echter gepaard gaat met andere tekenen van infecties, zoals een loopneus en hoge temperatuur, moet u een arts raadplegen. Raadpleeg ook een arts als de neus in een kind heeft gelegd.

Aandacht: De informatie in dit artikel is uitzonderlijk inleidend karakter. Raadpleeg uw arts voordat u alle methoden aanbrengt.

Stappen

Methode 1 van 4:
Snelle maatregelen
  1. Titel afbeelding Wis een verstopte neus Stap 1
een. Accepteer de hete douche om snel slijm te snijden. Paar helpt toewijzingen van de neus te vuren en ademhalen te verlichten. Sluit gewoon de deur naar de badkamer, wacht onder de hete douche en knijp de veerboot. Misschien voel je je meteen opluchting.
  • Je kunt ook de hete douche aanzetten en gewoon in de buurt zitten. Sluit tegelijkertijd de deur zodat stoom de badkamer niet verlaat.
  • Je kunt ook een beetje kloppen over de sinussen van de frontale en hogere ogen (ze bevinden zich boven de wenkbrauwen en aan de zijkanten van de neus) om het slijm te verwarmen. Daarna, onbelangrijk.
  • Wanneer nasaal wordt vermeld, wordt de luchtbevochtiger met koude verdamping ook geholpen. Als je zo`n luchtbevochtiger hebt, draai je `s nachts in de slaapkamer in. Vergeet niet om de luchtbevochtiger eenmaal per week schoon te maken.
  • Titel afbeelding Maak een verstopte neus Stap 2
    2. Gebruik zoutspray of neutraal. Salt Nasal Sprays zijn een handige sproeier met waterig zout, ze zijn onschadelijk voor iedereen, zelfs voor zwangere vrouwen. Gezouten water helpt het slijm te wassen en irritatie in de neus te verlichten.
  • Volg de instructies die op de spray worden toegepast. Het wordt meestal aanbevolen om 1-2 keer om de 2-3 uur te worden geïnjecteerd.
  • Als u geen nasale spray wilt kopen, kan deze eenvoudig eenvoudig worden gedaan. Run 1/4 theelepel (1,4 gram) van een neuraal zout in 1/2 kop (120 milliliter) enigszins warm gefilterd of gedestilleerd water. Kies de oplossing in een rubberen rand en injecteerde zorgvuldig een beetje vloeistof in elk neusgat.
  • Was de sinussen van de neus kan ook gebruiken Neti Pota. Bepaal echter in geen geval geen zoutoplossing van eenvoudig water uit onder de kraan, omdat het bacteriën en te midden van in staat is om een ​​levensbedreigende ziekte te veroorzaken. Elke keer dat je neutraal na gebruik wassen.
  • Titel afbeelding Wis een verstopte neus Stap 3
    3. Gebruik de nasale gips om de neusgaten uit te breiden. Met dunne witte stroken van de pleister kunt u neusgaten uitbreiden en uw adem verlichten. Omcirkel een strip op de neus en kijk of het het voor neus gemakkelijker maakt.
  • Nasale gips verkopen vaak als pleister van Snurken, het kan worden gekocht in apotheken en supermarkten.
  • Titel afbeelding Wis een verstopte neus Stap 4
    4. Breng warme compressen aan op de neus om hypotheek te vergemakkelijken. Warmte breidt sinussen uit en vermindert daardoor nasale congestie. Bevochtig de vod als warm water mogelijk, die je in staat bent om te weerstaan, te liegen en een doek op de brug en sinussen te plaatsen, zodat het de neusgaten niet dekt. Tap de doek opnieuw af met heet water wanneer het merkbaar cool zal.
  • Misschien moet je meerdere keren een doek maken voordat je je verlichting voelt, dus wees geduldig. Probeer compressen aan te brengen terwijl je iets ontspannen, bijvoorbeeld luister naar muziek of tv kijken.
  • Zet voor groter effect vers gesneden stukken gemberwortel in het water voordat u een doek opslaat. Gember helpt ontstekingen te verminderen en ademhalen te verlichten.
  • Titel afbeelding Wis een verstopte neus Stap 5
    vijf. Gebruik verschillende zalven en wrijven. De meeste verwarmende balsems, zalven en gels bevatten menthol, eucalyptus en kamfer, en inhalatie van hun dampen creëert de indruk dat het gemakkelijker voor u is geworden om te ademen. Er zijn echter niet genoeg voldoende gegevens die de effectiviteit van deze fondsen voor de behandeling van neus zouden bevestigen.
  • Breng een zalf aan voor het wrijven alleen op de nek of borst.
  • Uit het verwijderen van zalf is onveilig voor kinderen jonger dan 2 jaar oud.
  • Titel afbeelding Wis een verstopte neus Stap 6
    6. Eet iets scherp om nasale congestie tijdelijk te vergemakkelijken. Als je een neussinussen hebt, denk dan aan iets acuut te eten dan wat je gewend bent. Acuut voedsel irriteert het slijmvlies en draagt ​​daarmee bij aan het verwijderen van slijm uit de neus. Misschien met deze eenvoudige manier, kunt u uw neus tijdelijk schoonmaken.
  • Knijp voedsel met voldoende water, en na de maaltijd zorgt u voorzichtig.
  • Je kunt ook kippensoep eten met noedels (zet er een kleine knoflook in) om de immuniteit te versterken en de nasale congestie te verwijderen.
  • Titel afbeelding Wis een verstopte neus Stap 7
    7. Op de aanbeveling van de arts, neem zonder recept voor anti-etnische of antihistaminica.Misschien kunt u ademen met de hulp van geneesmiddelen op recept (afhankelijk van de oorzaak van de nasale congestie) verlichten. Voor een kind van 4-12 jaar oud, kies een bakken of antihistamineermiddel voor kinderen. Voordat u een geneesmiddel gebruikt, moet u ervoor zorgen dat u uw arts raadpleegt. Hoogstwaarschijnlijk zal de dokter u een bepaald medicijn of een groep medicijnen aanbevelen.
  • Als de neuscongestie geassocieerd is met een verkoudheid, is het tegenovergestelde middelen geschikt. Anti-fased drugs verwijderen zwelling en ontsteking van de neuspassages en dankzij deze adem kan het gemakkelijker maken. Ze zijn beschikbaar, zowel in de vorm van tablets of oplossingen voor orale toediening en in de vorm van nasale sprays. Merk op dat de anti-eashful nasale sprays aanbevelen om niet langer dan 3 dagen achter elkaar te gebruiken, anders kan de nasale congestie hervatten, terwijl orale drugs tot 5-7 dagen kunnen worden genomen.
  • Als de nasale wordt veroorzaakt door allergieën, zoals hooikoorts, neemt u antihistaminen zoals "Klank", "Zirtek" of "Allygr" (of hun analogen). Antihistaminies faciliteren zowel nasale congestie en andere symptomen, zoals Chiechanye. Merk op dat sommige antihistaminica vermoeidheid kunnen veroorzaken. Als u in de middag drugs neemt, kiest u medicijnen die geen slaperigheid veroorzaken. Zit niet achter het stuur van een auto en werk niet met verschillende mechanismen totdat u controleert hoe de geaccepteerde voorbereiding u beïnvloedt.
  • Wanneer Nasal ontbreekt als gevolg van allergieën, kunnen nasale sprays met corticosteroïden ook helpen, bijvoorbeeld "Flikkeren", "Avais" of "Noisprin" (De laatste twee medicijnen worden ontladen). Corticosteroïden helpen bij het verminderen van ontstekingen.
    • Methode 2 van 4:
    Veranderingen in het dagelijks leven
    1. Titel afbeelding Wis een verstopte neus Stap 8
    een. Niet vaak fronsen. Als je een neus hebt, maar het slijm stroomt er niet uit en kun je niet unimperen, jezelf niet forceren. Het eerste motief kan belachelijk zijn om eindelijk extra slijm af te komen, maar het is beter om dat niet te doen. Pas in het geval dat het slijm gemakkelijk uit de neus komt.
    • Hoe ijveriger je de toren blaast, het sterkste het zachte slijmvlies van de neus is ontstoken, wat de beperking alleen verslechtert. Hoewel het onlogisch lijkt, is het beter om de zakdoek niet te vaak te gebruiken.
    • Naturopathist Zora Degringpr beveelt het volgende aan: Niet te veel hoog, anders gaat het bloed van de neus. Als u nog steeds bloedt, sluit u de neusgaten aan met grote en wijsvingers om het bloed te stoppen. Alvorens de volgende keer te ontwarden, bevestigt u de volgende keer een hete comprimeren aan de neus of rijd de veerboot.
  • Titel afbeelding Wis een verstopte neus Stap 9
    2. Drink meer vloeistof om slijm te verwarmen. Het zal helpen om de gelegde neus tijdens de ziekte te reinigen. Probeer eenvoudig water, kruidenthee en bouillon te drinken en een fles of een mok met water te houden, zodat je op elk moment dorst kunt blussen.
  • Vooral goed helpt om je neus warme drank schoon te maken.
  • Vermijd suikerbevattende vloeistoffen zoals sappen of zoete koolzuurhoudende dranken, omdat ze geen nuttige voedingsstoffen en elektrolyten bevatten die uw lichaam nodig is. Bovendien interfereert suiker met de normale werking van het immuunsysteem.
  • Drink geen koffie en andere caffener-bevattende drankjes, omdat cafeïne bijdraagt ​​aan dehydratie.
  • Titel afbeelding Wis een verstopte neus Stap 10
    3. Spuug met een verhoogd hoofd. In de neus kan het slijm verzamelen als je slaapt of gewoon kunt leren. Als je een neus hebt, zet je extra kussens onder het hoofd of slaap in de stoel.
  • Als je meestal op je maag of aan je zijde slaapt, probeer dan tijdens de ziekte op mijn rug te slapen en omhoog je hoofd.
  • Titel afbeelding Wis een verstopte neus Stap 11
    4. Vermijd stimuli. Irriteren, zoals sigarettenrook, kunnen de neus verergeren. Als je neus hebt, rook dan niet en zijn ze niet in de buurt van rokende mensen. Als de nasale congestie wordt veroorzaakt door allergieën, doe dan ons best om jezelf te beschermen tegen allergenen, zoals stof en huisdierenwol.
  • Als u hulp nodig hebt om stoppen met roken, Raadpleeg uw arts of bel een hete lijn.
    • Methode 3 van 4:
    Behandeling van het kind
    1. Titel afbeelding Wis een verstopte neus Stap 12
    een. Gebruik zoutoplossing om slijm te verspreiden. Zet de baby op een vlak oppervlak en plaats een gewalste handdoek onder de schouders om achterover te leunen. Dop een paar druppels oplossing in elk neusgat. De zoutoplossing verdunt het slijm, dat helpt om er van af te komen en ademhaling te verlichten.
    • Om je eigen zoutoplossing te bereiden, verspreiden dan 1/4 theelepel (1,4 gram) van een neuraal zout in 1/2 kop (120 milliliters) enigszins warm gefilterd of gedistilleerd water.
    • Als je alleen maar bij de hand hebt, kookt u het en wacht u tot het afkoelt voordat u een zoutoplossing maakt. Anders bestaat het risico dat bacteriën of te midden in de sinussen van de neus van het kind zullen vallen - het kan zelfs een bedreiging vormen voor het leven.
  • Titel afbeelding Wis een verstopte neus Stap 13
    2. Verwijder het slijm zodat het kind gemakkelijker is om te ademen. Als het kind een volwassen genoeg is, vraag hem dan om zorgvuldig te geven. Als het kind te klein is, verwijder het overtollige slijm uit elk neusgat met een rubberen pony. Knijp eerst naar de lucht van de rand en plaats dan zorgvuldig haar tip in het neusgat. Laat de peer los, zodat de SRINTSOV het slijm is fluistert, haal het dan uit de neusgaten en knijp het slijm op de servet of papieren handdoek. Doe hetzelfde met het tweede neusgat.
  • Rol van de handkaker naar een kleine kegel en maak de neusgaten ze schoon. Niet Steek een katoenen stokken in de neus.
  • Titel afbeelding Wis een verstopte neus Stap 14
    3. Zet in de slaapkamer van de babybevochtiger met koude verdamping. Luchtbevochtiger helpt om slijm te verdunnen en ademhalen te verlichten. Zet de luchtbevochtiger met koude verdamping in de slaapkamer van de baby en draai hem `s nachts aan. Vul indien mogelijk het gefilterde water van de luchtbevochtiger in. Eenmaal per week, maak de luchtbevochtiger schoon om de verspreiding van microben te voorkomen.
  • Gebruik geen hete stoombevochtigers, omdat bacteriën voor hen gemakkelijker zijn, die zich over het hele huis kunnen verspreiden.
  • Als u geen luchtbevochtiger heeft, kunt u de warme douche intrekken en een baby in de badkamer plaatsen (maar niet onder de douche), zodat het paar het slijm verhoogt.
  • Titel afbeelding Wis een verstopte neus Stap 15
    4. Vel het hoofd van de baby in wanneer hij slaapt. Draai de handdoek en leg het onder de matras. Maak een kind hoofd op de verhoogde site, zodat het slijm niet naar de neus gaat, en eruit uit stroomde tijdens de slaap.
  • Aan het hoofd van het kind wordt verhoogd, kunt u het slapen in de stoel-swing.
  • Breng in geen geval het hoofd van de baby niet met kussens, omdat het het risico op plotselinge doodsyndroom verhoogt (SVD`s).
  • Titel afbeelding Wis een verstopte neus Stap 16
    vijf. Geef het kind geen koude geneeskunde. Webshed zonder een receptfonds van verkoudheid zijn niet geschikt voor kinderen jonger dan 4 jaar. In feite kunnen de anti-etnische middelen zelfs onregelmatige hartslag en verhoogde exciteerbaarheid veroorzaken. Probeer het kind het maximale comfort te garanderen en neem contact op met uw kinderarts in het geval van verontrustende tekens.
    • Methode 4 van 4:
    Wanneer moet worden gevraagd om medische hulp
    1. Titel afbeelding Wis een verstopte neus Stap 17
    een. BERICHTJE STUREN Medische Zorg onmiddellijk als u pijn in de nasale sinussen heeft, die gepaard gaat met gele of groene afscheidingen. Gele of groene ontlading van de neus vaak, hoewel niet altijd, vermeld infectie. In dit geval moet de arts controleren of u infecties hebt, en indien nodig, de juiste behandeling toewijzen.
    • Merk op dat u een bacteriële infectie kunt brengt bij het wassen van de sinussen van de neus, en de initiële nasale congestie als gevolg van allergieën of verkoudheid kan leiden tot een infectieziekte. In dit geval kan de arts u een verloop van antibiotica aanwijzen, waarna uw toestand veel sneller verbetert dan zonder behandeling.
    • In zeldzame gevallen zijn bloedige of rode nasale lozingen mogelijk. Als u dergelijke toewijzingen heeft, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.
  • Titel afbeelding Maak een verstopte neus stap 18
    2. Bezoek de dokter als de nasale congestie langer duurt dan 10 dagen. De neuscongestie moet binnen een week passeren en als het langer dan 10 dagen duurt, dan heb je misschien een infectie. De arts zal andere mogelijke oorzaken elimineren, zoals griep en, indien nodig, de juiste behandeling toewijzen. De infectie kan vergezeld gaan van de volgende symptomen:
  • temperatuur boven 38,5 ° C;
  • een zere keel;
  • loopneus;
  • verstopte neus;
  • hoofdpijn;
  • Smering en pijn in het lichaam;
  • vermoeidheid.
  • Titel afbeelding Wis een verstopte neus Stap 19
    3. Raadpleeg uw arts als uw kind minder dan 3 maanden is. Jonge kinderen leggen vaak haar neus, omdat hun immuunsysteem net begint te ontwikkelen. Als de neus echter wordt gelegd als gevolg van verkoudheid of allergieën, kan het echter een ernstig gevaar voor de baby zijn. De dokter zal u aanbevelen om voor het kind te zorgen om het herstel te versnellen.
  • De dokter kan aanraden om thuis een kind te behandelen.
  • Als de temperatuur boven 38.0 ° C steeg, bel dan de kinderkliniek en bel de kinderarts naar het huis of bel de ambulanceservice. Hoge temperatuur kan een teken van infectie zijn, dus het is beter om ervoor te zorgen dat het kind niets ernstigs heeft.

    • Tips

    • Net als munt of mint kauwgom - munt onthullen de sinussen van de neus, maakt ademhalen en vermindert de ontsteking.
    • Als er maar één helft van de neus wordt gelegd, ga dan aan de andere kant liggen zodat het slijm leidde van het gelegde neusgat.
    • Als u borst wreef, hecht u aan de borst de verwarming of warme comprimering en inademt paren in de neus.
    • Smeer de huid onder geïrriteerde kokosnootolie - het zal helpen de droge huid te bevochtigen en irritatie te verlichten vanwege frequente blazen. Bovendien heeft kokosolie antimicrobiële effecten.
    • Zet in de gootsteen of kom met kokend water menthol en eucalyptus badzout. Neem het hoofd en de randen van de shell of bowl-handdoek op. Til de veerboot omhoog totdat het water afkoelt om de neuscongestie te vergemakkelijken.
    • Als u geen hoge temperatuur heeft, probeert u frisse lucht te ademen. Soms helpt het.
    • Gebruik zout water. Los gewoon een beetje kookzout op in een glas warm water. Voeg echter niet te veel zouten toe om droge keel te voorkomen.

    Waarschuwingen

    • Merk op dat uniformen met pseudoeprine met sommige mensen gecontra-indiceerd zijn.
    • Wees voorzichtig bij het gebruik van stoom- en stoominhalatoren, omdat hete stoom pijnlijke brandwonden kan veroorzaken.
    • Gebruik bij het voorbereiden van uw eigen zoutoplossing voor nasale spray of niet-zweet, gebruik gefilterd of gedistilleerd water om bacteriën of AMEB te voorkomen. Als je alleen maar bij de hand hebt, kookt u het en wacht u tot het afkoelt voordat u een zoutoplossing maakt.
    • Gebruik geen Hot Steam-luchtbevochtigers, omdat bacteriën kunnen krijgen.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar