Hoe snel van nasal af te komen

Nasale congestie treedt op als gevolg van oedeem van weefsels en bloedvaten in nasale passages en sinussen, die wordt veroorzaakt door de accumulatie van overtollige vloeistof / slijm. Vaak (maar niet altijd) wordt neuscongestie vergezeld door een loopneus. Het kan door vele redenen worden veroorzaakt, waaronder virale infecties (verkoudheid, griep, sinusitis), allergieën (voor florale stuifmeel, voedsel of chemicaliën) en externe stimuli (tabaksrook, stof, verontreiniging). Het vermogen om snel van de nasale congestie af te komen, zal je helpen om een ​​actieve levensstijl te leiden en niet thuis op de bank in een omhelzing met een doos papieren servetten.

Stappen

Deel 1 van 2:
Gebruik van natuurlijke hulpmiddelen
  1. Titel afbeelding Get kreeg van een loopneus Stap 9
een. Zorgvuldig smal. Misschien is de gemakkelijkste en snelste manier om nasale congestie te vergemakkelijken, eenvoudigweg het afporent in een papieren servet of zakdoek. Hoewel deze eenvoudige methode niet altijd toestaat om volledig van de neuscongestie af te komen, is het voornamelijk de moeite waard. Misschien is de beste methode een combinatie van uitblazen met andere methoden die hieronder worden beschreven.
  • Niet te veel mild om zachte weefsels en / of kleine bloedvaten van nasale passages en sinussen te beschadigen.
  • Gebruik een zachte servet of doek. Het zal u helpen irritatie, roodheid en ticknes van de huid op de punt en vleugels van de neus te voorkomen.
  • Je kunt ook doen zonder een zakdoek en onbelangrijk naar de wastafel. Buig over de gootsteen, klem een ​​neusgat en adem het drastisch door de tweede, verander dan de neusgaten en onbelangrijk opnieuw. Na die was de gootsteen.
  • Titel afbeelding Get rekend van een loopneus Stap 4
    2. Behandelen veerboot. Inhaleer warm waterdamp - Hiermee kunt u snel en effectief van het oedeem verwijderen, omdat het paar de vloeistof en slijm in de neusdoorgangen snijdt, waardoor ze gemakkelijker uit de neus komen. Maak stoombaden 2-4 keer per dag. In geen enkele manier inademen heet Paren, zoals dit kan leiden tot een brandwonden en nasale passages en verslechtering van uw toestand.
  • Kook het water in de waterkoker, leg het op de grond, zat in de buurt van het op de stoel en bedek je hoofd met een handdoek. Buig over de waterkoker, zodat het paar hem aan je gezicht verlaat, en diep inademt, diep inademen gedurende 5-10 minuten.
  • Je kunt ook een langdurige warme douche nemen. Inhaleer warme stoom op de neus, zodat water er niet in komt. Probeer na ongeveer 10 minuten vizier meerdere keren.
  • Probeer de voorliefde van de sinussen van de neus te vergemakkelijken met de hulp van warm kompres. Bevochtig een zacht weefsel in warm water en bevestig het een paar minuten aan het gezicht (of totdat het is afgekoeld).
  • Hoewel deze methode en minder snel, probeer dan in je slaapkamerbevochtiger te nemen en het `s nachts te verlaten. Dus je vocht het nasale slijmvlies, dat zal helpen Ontdoen van verlies.
  • Titel afbeelding Get rekend van een loopneus Stap 5
    3. Injecteer een warm hydrochloride in de neusgaten. Een andere manier om vloeistof en slijm uit de nasale sinussen af ​​te leiden, is om de neus met warm gezouten water te irrigeren. Kleine plonsen van zout water hydrateren droge nasale stoffen. Bovendien helpt zout het vernietigen van virussen en bacteriën die nasale congestie kunnen veroorzaken. U kunt een kant-en-klare zoutoplossing in een apotheek kopen of het zelf maken.
  • Board gedestilleerd water en terwijl het afkoelt, voeg er een klein zeezout toe aan (1 theelepel op een glas water, je kunt ook een snufje voedsel soda toevoegen). Los zout op en vul de vloeistof in een schone spuitfles.
  • Breng je hoofd terug, plons zout in neusgaten en adem het in om de neus diep te penetreren. Het kan niezen provoceren.
  • Injecteer de oplossing 2-3 keer in elk neusgat en herhaal de procedure 3-5 keer per dag totdat uw neus wist.
  • Als, in aanvulling op de neuscongestie, heb je keel pijn doet, spuiten met een zoutoplossing ook de achterwand van de keel.
  • Titel afbeelding Get kreeg van een loopneus Stap 2
    4. Spoel je neus af met Neti Pota. Er zijn verschillende methoden om de neus te wassen. Een van de traditionele en efficiënte manieren is gebaseerd op het gebruik van niet-pot - een keramisch of plastic vaartuig, vergelijkbaar met iets gemiddeld tussen de kleine stoelen en de magische lamp van Aladdin, die wordt gebruikt in Ayurvedische geneeskunde. Vul de neutrige pot in met een zoutoplossing (zie hierboven), giet het in de neus en laat me eruit. Dus je bevordert en desinfectie neuspassages.
  • Vul Neti zweet warm zout in, sta over de gootsteen, kantel het hoofd van de zijkant in een hoek van 45º en plaats de uitloop naar de bovenstaande neusgat. Giet de oplossing voorzichtig in de neus, zodat het uit de tweede neusgat is.
  • Als de oplossing naar u in de keel wordt aangescherpt, split u deze. Daarna, UnImport en herhaal de procedure door de neusgaten te veranderen.
  • Met Neti-zweet, kunt u uw neus 3-5 keer per dag wassen. Na elke procedure moet het grondig neutraalzweet zijn.
  • Neti-sweat Censes werden gebruikt in India en Azië, en in onze tijd wordt het populair en in westerse landen. Dit vaartuig kan via internet in sommige apotheken of bestelling worden gekocht.
  • Gebruik bij het wassen van de neus altijd het gefilterde of gedistilleerde water. Voordat u water van onder de kraan gebruikt, moet u deze koken en / of filteren.
  • Titel afbeelding Cure A virale infectie met huis Remedies Stap 26
    vijf. Gebruik kruidenoliën. Er zijn veel kruidenoliën, extracten en balsems die een sterk anti-etnisch effect hebben. Soortgelijke fondsen kunnen worden toegevoegd aan de luchtbevochtiger, de mistgenerator, een waterkoker met kokend water, of gewoon van toepassing op de vleugels van de neus. Meestal worden een niet-nasale, eucalyptus en kamferolie, evenals theeboomolie, gebruikt om de neus te zuiveren. Olie "Albas" is een combinatie van verschillende oliën die helpen bij het verwijderen van nasale congestie. De meeste oliën die in de samenstelling zijn opgenomen, hebben ook lichte pijnstillers en antiseptische effecten.
  • Voeg olie toe aan luchtbevochtiger. Meestal is 3-4 druppels geconcentreerde menthol, eucalyptus of kamphorolie voldoende gedurende enkele uren werk. Hoe dichter je bent voor een stoombron, hoe efficiënter je neus.
  • Om de nasale congestie te vergemakkelijken, kan de aromatische olie van rozemarijn, pepermunt of citroengras ook worden gebruikt.
    • Deel 2 van 2:
    Gebruik high-speed medicijnen
    1. Titel afbeelding Cope met Claustrofobie Stap 10
    een. Neem het recept-remitne. Het effect van dergelijke geneesmiddelen is vooral dat ze de bloedvaten verminderen (comprimeren) en het gemakkelijker maken voor de loopneus en nasale congestie. Ze kunnen bijna in elke apotheek worden gekocht. Ze handelen vrij snel - meestal tijdens het eerste uur. Antikanten worden geproduceerd in de vorm van tabletten en nasale sprays. Ze zijn bedoeld voor kortetermijnreceptie (niet langer dan 3-5 dagen).
    • Onderzoek de instructies voor gebruik zorgvuldig en volg de dosering die erin wordt aangegeven. Als u niet zeker bent van de dosering, raadpleegt u een apotheker of uw arts.
    • In de regel worden de anti-ethiculaire middelen gedroogd door het slijmvlies van de neusgangen en de sinussen, dus als ze meer vloeibaar zouden moeten drinken. Drink dagelijks ongeveer 8 glazen water.
    • Anti-deed medicijnen kunnen dergelijke bijwerkingen veroorzaken als slapeloosheid (probeert), hoge bloeddruk, hoofdpijn en pijn in de sinussen van de neus.
  • Titel afbeelding Get rekend van een zere keel snel stap 8
    2. Probeer antihistamine-medicijnen te nemen in plaats van anti-easth. In de regel worden deze geneesmiddelen gebruikt om de nasale congestie tijdens allergieën te verwijderen. Ze worden ook geproduceerd in de vorm van tabletten en nasale sprays (de laatste hebben een snellere actie). Het principe van de werking van antihistaminebedden is dat ze histamine blokkeren. Met een allergische reactie wordt deze substantie door het lichaam op onnodige hoeveelheden geproduceerd en veroorzaakt zwelling en jeuk van nasale passages. Sommige antihistaminica veroorzaken slaperigheid, hoewel nieuwe medicijnen van deze bijwerking worden beroofd.
  • Zit niet achter het stuur van een auto en beheer geen andere machines als u antihistaminica gebruikt die slaperigheid veroorzaken. Deze medicijnen zijn Celestine ("Tavegil") en Difenhydramine ("Dimedrol").
  • Als u geen verbeterde slaperigheid wilt ervaren, neemt u Disloratadine ("Erius", "Lordestin"), Fexofenadine ("Tefast", "Allege") of Loratadine ("Lomilan", "Claritin").
  • Voor een betere actie moeten antihistaminica zo vroeg mogelijk worden genomen bij de allereerste tekenen van een allergische reactie, totdat de neus nog tijd heeft om te gelegd.
  • Titel afbeelding Gehele Scalp Eczeema Stap 7
    3. Raadpleeg een arts ten opzichte van corticosteroïde aerosolen. Steroïde nasale sprays hebben een sterk ontstekingsremmend effect en laten je snel en efficiënt van neus afkomen. Preparaten van Fluitazon en zijn derivaten ("Nazarel", "Avamis") worden zonder recept verkocht en helpt bij een allergische reactie (nasale congestie, loopneus, jeuk en chihanne) en neuspoliepen). Neuspoliepen zijn goedaardige formaties op het slijmvlies, wat vaak tot nasale congestie leidt.
  • Corticosteroïde sprays helpen met regelmatig dagelijks gebruik gedurende een bepaalde periode (bijvoorbeeld een of twee weken).
  • Er wordt aangenomen dat corticosteroïde-aerosolen veilig zijn voor volwassenen, maar ze worden niet aanbevolen om kinderen te gebruiken, zodat u uw arts voorbereiden.
  • Corticosteroïden hebben een aanzienlijk aantal bijwerkingen. Deze omvatten droogheid, brandend of knijpen in de neus, chihannie, neusbloeding, keelirritatie, hoofdpijn en verhoogd risico op sinusitis.

    • Tips

    • De nasale congestie wordt vaak verergerd in een liggende positie. Probeer in dit geval te gaan zitten of op zijn minst hoger op te halen.
    • In veel apotheken, nasale gips, die op de brug moet worden gelegd. Sommigen geloven dat het helpt om de neusgaten uit te breiden en adem te verlichten.
    • Als u onduidelijk bent, raadpleegt u de reden voor de nasale congestie, raadpleeg dan uw arts. Indien nodig zal het bloedtest, huidtest voor allergieën, monster speeksel- en keelvlekken aanwijzen, en mogelijk röntgenstraal van de neus.

    Waarschuwingen

    • Veel medicijnen van allergieën en verkoudheid bevatten verschillende actieve ingrediënten. Leer zorgvuldig verpakking en instructies voor gebruik.
    • Raadpleeg de dokter als de nasaal vergezeld gaat van de volgende symptomen: hoge temperatuur, keelpijn of oren, hoest, duurt meer dan een week, groenachtige gele nasale ontlading en / of sterke hoofdpijn.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar