Hoe de ontlading van de neus bij koud weer te voorkomen

Bij vorst weer worden mensen vaak geconfronteerd met zo`n fenomeen als koude rhinitis. Het is het geval in het volgende: wanneer de nasale sinussen de lucht verwarmt voordat hij in de longen valt, produceren de slijmvliezen extra vloeistof. Om deze reden, om koude rhinitis te voorkomen, moet je de lucht opwarmen en hydrateren voordat het in je neus valt.

Stappen

Deel 1 van 2:

Koude rhinitis preventie en behandeling

een. Wanneer u de straat verlaat, draait u de neus en de mond met een wollen sjaal. Door een sjaal te ademen, kunt u de lucht in de ruimte tussen de sjaal en het gezicht verwarmen. Daarnaast zul je de vocht uitademen die deze lucht zal hydrateren. Toen hij opgewarmd en bevochtigd werd met lucht-sinus-sinussen, zal het niet nodig zijn om bovendien vocht te produceren, wat de toewijzing van nasale slijm zal voorkomen.

Titel afbeelding Voorkom een loopneus in koud weer Stap 2

2. Thuisgebruik luchtbevochtiger. Indoor Air kan warm zijn, maar te droog, wat de ontwikkeling van een loopneus zal provoceren. Thuis kunt u individuele luchtbevochtigers gebruiken of een dergelijke luchtbevochtiger installeren die vocht in het hele huis zal ondersteunen.

Titel afbeelding Voorkom een loopneus in koud weer Stap 3

3. Gebruik de zoutspray voor de neus om de nasale sinussen te hydrateren. Deze remedie voor rhinitis zal u helpen om neushorigheid bevochtigd te onderhouden en overmatige slijmvorming te voorkomen.

Titel afbeelding Voorkom een loopneus in koud weer Stap 4

4. Probeer medicinale sprays voor de neus te gebruiken, bijvoorbeeld de "nasivine" spray (of een andere spray met oxymethazoline of zijn analogen in de ingrediënten). Dergelijke geneesmiddelen worden niet aanbevolen om regelmatig te gebruiken, maar het kan periodiek worden benut bij koud weer wanneer het noodzakelijk is dat de loopneus u verras. Als u bijvoorbeeld een atleet skiër bent, wilt u misschien de spray gebruiken voor de races.

Soortgelijke gereedschappen kunnen een tijdje helpen om de inspanningen van MUCUS op te schorten, zodat u uw activiteiten kunt voltooien (bijvoorbeeld deelname aan wedstrijden), zonder u zorgen te maken over de staat van de neus.

Desalniettemin kunnen deze gereedschappen soms verhoogde neushoorns veroorzaken na de voltooiing van het therapeutische effect, om deze reden worden ze niet aanbevolen om op een lopende basis te gebruiken.

Als "Nazivin" of een ander recept, wordt de neusspray niet toegestaan, raadpleeg dan een arts voor de benoeming van een sterker recept voor corticosteroïden.

Titel afbeelding Voorkom een loopneus in koud weer Stap 5

vijf. Neem de decongesters vrij zonder een recept in de vorm van tabletten. Nou kan iets als "mesaton" (of een ander medicijn met fenylefrine in de compositie komen). U kunt de apotheker raadplegen, zodat u u helpt bij het kiezen van het juiste medicijn.

Dergelijke middelen zullen de productie van slijm tot de neus aanzienlijk verminderen en de symptomen van een verkoudheid veroorzaken door koude vergemakkelijken.

Desalniettemin kunnen dergelijke fondsen niet regelmatig worden ingenomen, omdat daarom vanwege hen de loopneus na de ophouden van therapeutisch effect alleen kan worden verergerd door. Breng ze daarom alleen toe als u gaat omgaan met iets heel belangrijks in de kou, wanneer u op dit moment het uiterlijk van een loopneus niet kunt toestaan.

Deel 2 van 2:

Beoordeling van de oorzaken van het uiterlijk van een loopneus

een. Bekijk potentiële diagnoses. Wanneer een loopneus verschijnt, kan het worden geassocieerd met een ziekte (hoogstwaarschijnlijk, vergezeld door andere verkoudheidssymptomen, bijvoorbeeld pijn in de keel, hoest, enzovoort), stoornis (wanneer een persoon schreeuwt, overschot de scheurvloeistof in de neus) of koude (nasale sinussen zijn ontworpen om de lucht te verwarmen voordat het in de longen valt, en hiervoor moeten ze meer slijm maken).

De loopneus kan worden geassocieerd met allergieën en irritante stoffen in de lucht (bijvoorbeeld rook), of het kan een bijwerking zijn van bepaalde medicijnen.

Titel afbeelding Voorkom een loopneus in koud weer Stap 7

2. Begrijp waarom een loopneus in koud weer verschijnt. In het geval van ademhaling, de sinus-sinussen verwarmd en hydrateer het met de hulp van slijmvliezen, linote-sinussen. Hiermee kunt u de irritatie van de longen en de keel voorkomen als gevolg van lucht van het invoeren van hen waarvan de temperatuur onder de lichaamstemperatuur is.

Water is een bijproduct van dit proces en zijn overtollige stroomt langs de achterwand van de keel of door de neus.

Sinus-sinussen werken het hele jaar door, maar vanwege een groot temperatuurverschil in koud weer (vooral in de winter) wordt hun werk meer merkbaar.

Titel afbeelding Voorkom een loopneus in koud weer Stap 8

3. Weet dat koude rhinitis een heel veelvoudig fenomeen is. Daarom moet u zich niet teveel zorgen maken over hem. Het voldoet zo vaak dat het soms zelfs de neus van de `skiër` wordt genoemd, omdat bijna alle professionele skiërs klagen over zo`n loopneus!

Koude rhinitis is niet geassocieerd met ziekten (en heeft geen relatie tot normale kou).

Ondanks het feit dat velen in de relatie tussen koud weer en verkoudheid geloven, wordt aangenomen dat de kou makkelijker is om in een ruimte te vangen waar pathogene organismen gemakkelijker zijn om van de ene persoon naar het andere te worden verzonden (en dit is niet verbonden met koud weer. op straat).

Tips

Vermijd ademhalingsmond. Ongeacht hoe je je mond wilt ademen, het is niet de moeite waard om dit te doen, anders zul je je keel blootleggen met de effecten van koude en droge lucht, waardoor pijn in de keel kan voorkomen, droge mond en hoest. De structuur van het menselijk lichaam voorziet in de nasale ademhaling om de bovengenoemde onaangename symptomen niet te hebben.

Deel in het sociale netwerk: