Hoe in gewicht toe te voegen wanneer u op dialyse bent

Ongeacht of u recentelijk de dialyse begon te doen of deze vele jaren doorheen, hoogstwaarschijnlijk probeert u voldoende gewicht te houden. Chronische nierziekte (HBP) en terminalfase van chronische nierfalen (CPR) kan gewichtsverlies veroorzaken. Dergelijke symptomen als misselijkheid, braken en het gebrek aan eetlust, interfereren met normaal gesproken. Tegelijkertijd is het als gevolg van speciale voedselbehoeften noodzakelijk om voedsel en drankjes te beperken die kunnen worden gebruikt, die de gewichtsreeks ingewikkeld is. Om gezond voedsel te garanderen en tegelijkertijd gewicht te krijgen, verander je je dieet en levensstijl.

Aandacht: De informatie in dit artikel is uitzonderlijk inleidend karakter. Raadpleeg uw arts voordat u alle methoden aanbrengt.

Stappen

Deel 1 van 3:
Verhoog de hoeveelheid calorieën in het dieet
  1. Titel afbeelding Gewicht bij dialyse Stap 1
een. Raadpleeg een gekwalificeerde voedingsdeskundige. In veel dialysecentra is er een voedingsdeskundige die patiënten bij voedselproblemen helpt. Raadpleeg een voedingsdeskundige of met uw arts over hoe veilig en gezond kan worden gewerkt.
  • Ontdek een voedingsdeskundige hoeveel calorieën je elke dag zou moeten eten om gewicht te krijgen. Het is raadzaam om geen significante hoeveelheid gewicht te snel te rekruteren.
  • Vraag de voedingsdeskundige ook over de beste manieren om het calorietnummer te vergroten. Zoals je op dialyse bent, is de keuze van voedsel beperkt.
  • U kunt de voedingsdeperst zelfs vragen om een ​​specifiek voedingsplan aan te bevelen om beter te begrijpen wat er moet worden gedaan.
  • Bespreek met een voedingsdeskundige ook extra opties, zoals eiwitcocktails. Verschillende eiwitcocktails worden vaak voorgeschreven aan degenen die het aantal geconsumeerde calorieën moeten verhogen en tegelijkertijd de nodige voedingsstoffen ontvangt.
  • Titel afbeelding Gewicht winnen wanneer op Dialyse Stap 2
    2. Verhoog het aantal geconsumeerde calorieën. Om gewicht te krijgen, is het noodzakelijk om de totale calorie te verhogen. Volg van dag tot dag calorieën geleidelijk en volg voorzichtig je gewicht.
  • In de regel moet elke week een beetje gewicht worden gekozen. Het wordt niet aanbevolen om snel gewicht te krijgen of vettig en ongezond voedsel te gebruiken voor dit doel.
  • Voeg elke dag 250-500 calorieën toe. Als gevolg hiervan scoorde u 0,2-0,5 kilogram per week.
  • Dialyse verhoogt de behoefte van het lichaam in calorieën. Dit moet in uw berekeningen worden overwogen.
  • Titel afbeelding Gewicht winst wanneer op Dialyse Stap 3
    3. Eet vaak in kleine porties. Als je geen eetlust hebt, is het gemakkelijker om een ​​beetje gedurende de dag te eten in plaats van eten met grote porties 2-3 keer per dag.
  • Vaak verliezen patiënten de eetlust na de geplande dialyse-procedure. Het verlies van eetlust na dialyse wordt door vele redenen verklaard en dit moet worden gemeld aan een voedingsdeskundige of een arts.
  • Als je geen verlangen hebt om te eten, probeer dan iets te eten. Het is beter om een ​​beetje calorie te krijgen dan om maaltijden volledig over te slaan.
  • Je kunt geleidelijk 5-6 keer per dag eten of een volledige maaltijd met kleine snacks afwisselen.
  • Titel afbeelding Gewicht bij dialyse Stap 4
    4. Eet "gratis" voedsel. Bij toegepast op dialyse en ziekten van nier wordt de "vrije" dergelijk voedsel genoemd dat calorieën bevat, maar toevoegt geen extra natrium, kalium of fosfor aan bloed aan bloed.
  • Gratis producten zijn eenvoudige koolhydraten, zoals suiker, honing, gelei, siropen en jam. Daarnaast zijn dit plantaardige vetten, zoals margarine en plantaardige olie en stille crème.
  • Solide Lollipops gedurende de dag - het zal misselijkheid helpen om de eetlust te vergroten en de snoep zelf geeft u extra calorieën.
  • Voeg honing of suiker toe om te drinken om ze te zoeten. Drink ook drankjes die al suiker bevatten.
  • Voeg toe aan verschillende gerechten en lichte snacks Margarine of plantaardige olie om de calorie-inname te verhogen.
  • Titel afbeelding Gewicht winnen wanneer op dialyse stap 5
    vijf. Kies producten die veel calorieën bevatten. Het eten van rijke calorieën voedsel zal u helpen gemakkelijker te winnen. Zoek manieren om de totale calorie in de producten die u eet te vergroten.
  • Naar rijke calorieën, producten die meestal veilig zijn voor patiënten op dialyse omvatten romige kaas, vette melk, zure room en room.
  • Probeer deze producten op te nemen met een hoog vetgehalte in uw dieet: voeg dikke crème in koffie toe, andere drankjes en vlokken, gebruik zure room bij het koken van roerei of als kruiderijen naar andere gerechten en snacks.
  • Dialyse bruikbare desserts, zodanig dat de voedingsstoffen bevat, bevatten ook de nodige organismen moeten worden gekozen. Veilige en nuttige desserts zijn luchtrijst, conventionele wafer cookies, puddingen met scène crème crème, taarten met geschikt fruit.
  • Titel afbeelding Gewicht bij dialyse Stap 6
    6. Gebruik voedingsstoffen, poedermengsels en bars. Om een ​​organisme te bieden met extra eiwitten en calorieën, kunt u toevoegen aan verschillende drankjes en gerechten eiwitdrankjes, bars en poedermengsels. Gebruik ze als een aanvulling op het hoofdvoedsel om het gemakkelijker te maken om gewicht te krijgen.
  • Voor de beste resultaten, zoekt u naar voedingssupplementen die specifiek zijn ontworpen voor mensen die zich op dialyse bevinden, omdat zij de juiste balans van eiwitten en sporenelementen geschikt zijn voor uw behoeften.
  • Uw arts kan u enkele van deze extra drankjes en producten toewijzen, vooral als u een laag niveau van albumine hebt.
  • In het algemeen, volgens de Europese methodologische richtsnoeren op basis van de beste praktijken (Europese richtlijnen voor best practices, 2005), tijdens dialyse, moeten patiënten 1,2-1,3 gram eiwit per dag consumeren. Het helpt om eiwitverlies als gevolg van verschillende processen te compenseren.
  • Titel afbeelding Gewicht winnen wanneer op dialyse stap 7
    7. Vermijd hoge kalium- en fosforproducten. Zelfs als u probeert te winnen, moet u de consumptie van kalium en fosfor minimaliseren.
  • Gezonde nieren zijn in staat om een ​​bepaalde hoeveelheid kalium en fosfor uit het bloed te filteren, maar als de nieren verzwakt of ziek zijn, worden deze sporenelementen accumuleren en worden giftig.
  • Te veel fosfor kan hartschade en osteoporose veroorzaken. Verhoogd kaliumgehalte is ook erg gevaarlijk voor het hart.
  • Hoewel fosfor deel uitmaakt van bijna alles wat we eten, zijn sommige producten bijzonder rijk aan hen, en moeten ze worden vermeden.
  • Bij patiënten met de terminalfase van nierfalen, kan secundaire hypoparathyreoïdie zich ontwikkelen, waarin te weinig parathyroïde hormoon in het lichaam wordt geproduceerd. Dit is meestal te wijten aan het hoge niveau van fosfor en onevenwichtigheid in de fysiologie van de productie van dit hormoon. Sommige patiënten om dit probleem te elimineren, kunnen de verwijdering van parachitoidklieren vereisen.
    • Deel 2 van 3:
    Veranderende levensstijl voor gewichtstoename
    1. Titel afbeelding Gewicht bij dialyse Stap 8
    een. Gemaakte matige aërobe oefeningen. Fysiek actieve levensstijl belangrijk voor algemene gezondheid. Intense oefeningen of hoge fysieke inspanning zijn echter niet altijd geschikt voor patiënten op dialyse die proberen te winnen.
    • De gemeenschappelijke bijwerking van dialyse is vermoeidheid en verval van krachten. Niettemin adviseren veel artsen lichte oefening. U kunt bijvoorbeeld twee keer per dag gedurende 15 minuten lopen.
    • Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt voordat u begint met het bezetten van een oefening. Niet overstappen en stop onmiddellijk als u pijn of ongemak voelt.
    • Zich onthouden van intense fysieke inspanning en geen lange tijd oefenen, omdat het de gewichtsreeks kan bemoeilijken.
    • Lichamelijke activiteit, zelfs voor korte perioden, helpt patiënten op dialyse die het welzijn verbeteren en de algehele kwaliteit van leven verbeteren.
  • Titel afbeelding Gewicht bij dialyse Stap 9
    2. Voer lichtsterkte oefeningen uit. Een ander nadelig effect van dialyse is het verlies van spiermassa. Power Oefeningen helpen dit effect tot een minimum te verminderen.
  • Omvatten oefeningen met een oefening met expander, yoga of gewijzigde oefeningen met lasten. BERICHTJE STUREN Persoonlijke Trainer of Fysiotherapeut die specifieke oefeningen kan aanbevelen.
  • Regelmatige klassen met lichte krachtoefeningen helpen patiënten op dialyse om de spiermassa te bewaren, de spieren te versterken en de kwaliteit van het leven te verbeteren.
  • Titel afbeelding Gewicht winst wanneer op Dialyse Stap 10
    3. Controle stress en andere emoties. Patiënten op dialyse ervaren vaak stress, irritatie en zelfs depressie. Deze emoties kunnen de eetlust verminderen.
  • Dialyse introduceert belangrijke veranderingen in levensstijl, waarbij het wordt herzien door zijn dieet en gewoonten. Probeer hoe eenvoudig het mogelijk is om deze wijzigingen over te dragen om uw eetlust niet te verliezen.
  • Gebruik de mogelijkheden van een dialyse-centrum (bijvoorbeeld de diensten van een psycholoog) om het hoofd te bieden aan veranderingen in levensstijl, de noodzaak om medicijnen te nemen en te behandelen en ook de emotionele gezondheid te versterken.
  • Denk na over het contacteren van een specialist in gedragstherapie (bijvoorbeeld een psycholoog of instructeur voor persoonlijke groei).
    • Deel 3 van 3:
    Gezondheidszorg
    1. Titel afbeelding Gewicht bij Dialyse Stap 11
    een. Raadpleeg uw arts. Met dialyse is het noodzakelijk om regelmatig te raadplegen met artsen die u zullen helpen bij het handhaven van de gezondheid, voldoen aan het juiste dieet en het gewicht te krijgen.
    • Meestal is tijdens dialyse de hulp van een gekwalificeerde nefroloog, een voedingsdeskundige en een maatschappelijk werker vereist.
    • Wat betreft de gewichtstoename en dieet, moet er in deze kwesties een voedingsdeskundige zijn. Hij heeft ervaring met patiënten met nierfalen en kan u helpen bij het kiezen van het optimale dieet dat aan de nieuwe behoeften van uw lichaam in voedingsstoffen zal voldoen.
    • Nephroloog - Specialist van de nierziekte. U moet het in de loop van de behandeling nauw samenwerken en alle aspecten van de ziekte en het herstel raadplegen, inclusief een dieet.
    • Een maatschappelijk werker die in een dialysecentrum werkt, kan u passende culinaire boeken en recepten bieden. Bovendien kan hij aan u aanbevelen waar u de producten kunt kopen die u nodig hebt.
  • Titel afbeelding Gewicht winst wanneer op Dialyse Stap 12
    2. Meer informatie over fondsen van Misselijkheid. Dialyse kan soms ernstige misselijkheid veroorzaken. Vaak is dit de belangrijkste oorzaak van gewichtsverlies en moeilijkheden met de prestatie en het onderhoud van het normale gewicht.
  • Raadpleeg de nefroloog en vraag hem om u het medicijn van misselijkheid te schrijven. Regelmatige ontvangst van zo`n medicijn helpt bij het retourneren van eetlust en beter eten.
  • Als u misselijk bent, moet u uw arts informeren. Probeer niet honger te hebben. Zet indien nodig, snack met iets (bijvoorbeeld gezouten crackers) om de maag te kalmeren.
  • Neem niet zonder receptgeneesmiddelen zonder voorafgaande consult met de dokter, omdat het onveilig kan zijn.
  • Metoklopramide en Ondansetron zijn twee verschillende soorten antiwestdrugs die helpen met misselijkheid. Bespreek deze medicijnen met uw arts.
  • Titel afbeelding Gewicht bij dialyse Stap 13
    3. Vraag een arts om u geschikte multivitaminen te benoemen. Om aan uw nutriëntenbehoeften te voldoen, kan een nefroloog u aanraden om speciale multivitaminen te nemen die de gezondheid van de nieren helpen verbeteren. Dit is vooral handig als je je slecht voelt of je hebt geen eetlust.
  • Niervitaminen zijn ontworpen voor patiënten met HBP, CPN en / of degenen die zich op dialyse bevinden. Ze zijn veilig en schaden de nieren en andere organen niet.
  • Merk op dat u niet alleen op de multivitaminen voor de nieren moet vertrekken. Je lichaam wordt beter geabsorbeerd door de meeste voedingsstoffen samen met voedsel, en niet met kunstmatige additieven.
  • Polyvitaminen helpen bij het compenseren van onvoldoende voeding en zorgen voor het lichaam dat wordt aanbevolen door de dagelijkse dosis van de meeste voedingsstoffen die eraan nodig zijn. Ze zijn echter niet genoeg om u te helpen bij het verkrijgen van een merkbaar gewicht.
  • Neem niet zonder receptadditieven met vitamines, micro-elementen of plantaardige middelen zonder voorafgaande consultatie met uw arts. Dergelijke additieven kunnen ernstige schade veroorzaken als ze niet passen.

    • Waarschuwingen

    • Adviseren over alles wat je eet, met een dokter en een voedingsdeskundige. Zelfs als het u lijkt dat een of ander voedsel overeenkomt met de aanbevelingen in dit artikel, moet u eerst met uw arts raadplegen. U kunt speciale behoeften hebben die alleen rekening worden gehouden met alleen gekwalificeerde specialisten, en uw artsen zullen u helpen bij het opstellen van een geschikt voeding en behandelingsplan, rekening houdend met uw individuele functies.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar