Hoe nierbeschadiging te elimineren

Nierbeschadiging kan worden veroorzaakt door diabetes, hoge bloeddruk of andere gezondheidstoornissen, zoals kanker, infectie, letsel of nierstenen. In de regel is nierbeschadiging onomkeerbaar, maar er is een manier om de progressie van schade en zelfs volledig te voorkomen. Met ernstige schade aan de nier kan weigeren, en dan kunt u niet zonder dialyse doen.

Stappen

Methode 1 van 3:
Wijzigingen aanbrengen in het dieet
  1. Titel afbeelding Reparatie Nierschade Stap 1
een. Drink veel water (indien toegestaan). Water reinigt de nieren, waardoor ze gezond blijven. Probeer dagelijks te drinken 1,5-2 liter water. Als je in het verleden hebt, waren er stenen in de nieren, dan moet dit tarief worden verhoogd en drinkt 2-3 liter water per dag.
  • Als je op een droog dieet bent, consumeer dan zoveel vloeistoffen als een arts die je adviseerde.
  • Titel afbeelding Reparatie Nierschade Stap 2
    2. Verminder natriumverbruik. Voeding met hoog natriumgehalte kan de niernevet verder verslechteren en hun herstel bemoeilijken. Als u minder dan 51 bent, probeert u tot 2300 mg natrium per dag te consumeren, indien meer - tot 1500 mg. Om het natriumverbruik te beperken, moet u de gewoonte nemen om de inhoud van de producten te lezen. In semi-afgewerkte producten, in de regel, bevatten veel zout, dus probeer altijd de voorkeur te geven aan natuurlijke en biologische producten. Tot halffabrikaten met een hoog natriumgehalte omvatten:
  • Pizza
  • Vlees semi-afgewerkt en spek
  • Pasta
  • Ingevroren maaltijden
  • Soep in blik
  • Kaas
  • Fast food food
  • Titel afbeelding Reparatie Nierschade Stap 3
    3. Verminder kaliuminname. Het aanbevolen aantal kalium voor een persoon met gezonde nieren is 3500-4500 mg. Als de menselijke nier verbaasd is, en het is op een dieet met een beperkt kaliumconsumptie, zal de aanbevolen norm 2000 mg zijn.
  • Raadpleeg uw arts als u niet weet of u op een dieet moet zitten met een beperkte consumptie van kalium.
  • Hoge kaliumproducten omvatten bananen, aardappelen, tomaten, wortels, pompoen, kool, gedroogde vruchten, granen en substituten van zout.
  • Als u de consumptie van kalium wilt verminderen, controleer dan de inhoud in alle producten en noteer hoeveel u hebt gegeten.
  • Titel afbeelding Reparatie Nierschade Stap 4
    4. Eet een gematigde hoeveelheid eiwit. Ongeveer 20-30% van alle calorieën moet worden verkregen van eiwit. Te veel eiwit kan de nieren beschadigen, maar het is nog steeds nodig voor de basisprocessen van het lichaam.
  • Gooi het eiwitdieet weg als je het werk van de nieren al hebt gebroken. Hoge eiwitmacht kan de nier schaden.
  • Voorkeur aan magere eiwitten, zoals vis, kip zonder leer, bonen en vetarme kaas.
  • Titel afbeelding Reparatie Nierschade Stap 5
    vijf. Raadpleeg uw arts voordat u een aantal additieven neemt. Sommige kruiden en vitamines kunnen de nieren schaden, dus wees voorzichtig als u besluit om een ​​aantal additieven of kruiden te nemen. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt voordat u begint met het nemen van een soort kruiden of vitaminesadditieven.
    • Methode 2 van 3:
    Verander levensstijl
    1. Titel afbeelding Reparatie Nierschade Stap 6
    een. Neem de controle over andere ziektes. Sommige ziekten en ziekten kunnen nierbeschadiging veroorzaken en ze zelfs verergeren. Probeer je gezondheid te versterken Help de nieren te herstellen.
    • Als u bijvoorbeeld een hoge bloeddruk hebt, raadpleeg dan met uw arts en ontdek hoe het kan Lager. Als je diabetes hebt, doe dan ons best om besturen.
    • Gevallen van de nieraandoening in het gezin kunnen u ook predispoeren op de nierstaking, dus neem extra voorzorgsmaatregelen als uw ouder, zuster of grootvader een nieraandoening had.
  • Titel afbeelding Reparatie Nierschade Stap 7
    2
    Voer oefening uit. Regelmatige sporten helpen de gezondheid te versterken, obesitas te voorkomen en de bloeddruk te verminderen. Als je gezond genoeg bent om te oefenen, oefen je 30 minuten per dag, vijf dagen per week.
  • Leer van de dokter als je sport kunt spelen.
  • Probeer je niche te vinden, zodat de oefeningen niet routine lijken. U kunt bijvoorbeeld willen zwemmen, fietsen, wandelen, dansen of combineren van deze activiteiten.
  • Titel afbeelding Reparatie Nierschade Stap 8
    3
    Gooi roken. Roken schaadt bloedvaten en vermindert de bloedstroom naar de nieren. Omdat bloed erg belangrijk is voor gezonde weefsels, kan een tekort aan bloed schade veroorzaken en het herstel van de nieren bemoeilijken. Roken verhoogt ook het risico op nierkanker en andere ziekten, zoals hoge bloeddruk.
  • Ontdek een arts over roken zonder roken en drugs die u zullen helpen stoppen met roken.
  • Titel afbeelding Reparatie Nierschade Stap 9
    4. Verhuizen niet met de toelating van pijnstillers. Frequente invallen van ibuprofen, Naproxen en andere niet-delicate pijnstillers kunnen leiden tot schade aan de nieren. Als u deze drugs dagelijks neemt, zoek dan de arts over andere manieren om pijn te leren.
  • Nijnloze fondsen kunnen worden genomen om periodieke pijn te vergemakkelijken, maar langdurig gebruik van deze geneesmiddelen kan leiden tot nierstaking.
  • Titel afbeelding Reparatie Nierschade Stap 10
    vijf. Vraag een arts om het werk van de nieren te controleren. Als u zich zorgen maakt over het werk van de nieren of bang bent dat u vanwege de incidenten van de nieraandoening in het gezin ook nierfalen kunt ontwikkelen, vraagt ​​u de arts om screening nieranalyses door te brengen. Deze analyses zullen de afwezigheid of de beschikbaarheid van de ziekte laten zien, zodat u en de arts kunnen gaan met behandelen voordat het probleem wordt verergerd.
    • Methode 3 van 3:
    Medische behandeling
    1. Titel afbeelding Reparatie Nierschade Stap 11
    een. Zit indien nodig op een lage eiwitdieet. In het geval van ernstige nierbeschadiging, heeft de patiënt mogelijk een laag eiwitdieet nodig om cluster te voorkomen in het bloed van overmatige hoeveelheden gifstoffen. "Verontreinigende stoffen" van stoffen worden gevormd uit eiwitten, om te verwijderen welke de nieren meer moeten werken.
    • Leer van de dokter als u een lage eiwitdieet moet starten. In dit geval stuurt de dokter u naar een voedingsdeskundige die u zal vertellen dat u kunt eten.
  • Titel afbeelding Reparatie Nierschade Stap 12
    2. Ontdek of u een dieet moet starten met een laag fosfaatgehalte. Als u een hoog niveau van fosfaten hebt, kan de arts u adviseren om op een laag fosfaatdieet te zitten. De zuivelproducten bevatten veel fosfaten, dus beperken het verbruik van zuivelproducten, evenals eieren, rood vlees en vis.
  • Als de vermindering van het fosfaatverbruik geen goed resultaat heeft gegeven, kan de arts u fosfaat-bindend medicijn aanwijzen. Deze medicijnen moeten worden ingenomen tijdens het eten om fosfaten te absorberen die zijn opgenomen in voedsel.
  • Titel afbeelding Reparatie Nierschade Stap 13
    3. Meer informatie over medicijnen voor de behandeling van complicaties. Slechte werknemersnier kan leiden tot een aantal gezondheidsproblemen, dus misschien moet je medicijnen nemen voor het behandelen van deze problemen. Mogelijke complicaties in nierfalen zijn:
  • hoge bloeddruk;
  • hoge cholesterol;
  • Bloedarmoede;
  • zwelling;
  • Botbreekbaarheid.
  • Titel afbeelding Reparatie Nierschade Stap 14
    4. Denk aan om dialyse te beginnen. Als de nieren niet goed goed werken en geen toxines en vloeistoffen uit het lichaam kunnen verwijderen, heeft u mogelijk dialyse nodig. Het kan hemodialyse of perineale dialyse zijn.
  • Hemodialyse Het wordt uitgevoerd met behulp van de inrichting, die toxines en buitensporige vloeistof uit het lichaam weergeeft. Om dit type dialyse door te geven, zal de patiënt een paar dagen per week naar het ziekenhuis moeten gaan.
  • Perineeal dialyse Het wordt uitgevoerd met behulp van de inrichting die de maag vult met een oplossing voor dialyse, die is verbonden met gifstoffen, slakken en onnodige vloeistof en geeft ze vervolgens van het lichaam weer. Dit type dialyse kan thuis worden gehouden met een speciaal apparaat, maar u zult het elke dag moeten uitvoeren.
  • Titel afbeelding Reparatie Nierschade Stap 15
    vijf. Meer informatie over niertransplantatie. Als je de nier hebt geweigerd en je geen dialyse wilt doen tot het einde van je leven, kan een niertransplantatie een alternatief zijn voor een alternatief. Om een ​​nieuwe nier te krijgen, moet je een donor vinden of wachten, wanneer de beschikbare nier verschijnt.
  • Na de niertransplantatie moet je tot het einde van je leven een medicijn nemen tegen de afwijzing van donornieren.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar