Hoe gemeenschappelijk cholesterol te berekenen

Cholesterol is een dikke substantie, ook bekend als lipide, die in menselijk bloed en alle dieren circuleert. Het bevindt zich in bepaalde voedingsmiddelen, zoals vlees en zuivelproducten, en ook geproduceerd in het lichaam. Cholesterol is nodig om het buitenmembraan van cellen te handhaven, maar in buitensporige hoeveelheden is het schadelijk voor de gezondheid. Hoog cholesterolgehalte zijn nauw verbonden met atherosclerose - een staat waarop slagader bedekt is met in vetstoffen.

Stappen

Methode 1 van 3:
Passeer de bloedtest
  1. Titel afbeelding Bereken totale cholesterolstap 1
een. Controleer regelmatig uw cholesterol in bloed. Artsen adviseren meestal alle patiënten om elke vijf jaar bloedtest te nemen, en patiënten die in de risicogroep op hartaandoeningen zijn, zijn zelfs meer gebruikelijk.
  • Titel afbeelding Bereken totale cholesterolstap 2
    2. Volg alvorens de bloedtest naar cholesterol te gaan, volgt u alle instructies van de arts. In de regel is er gedurende 9 tot 12 uur voordat de analyse onmogelijk is, er is niets, zodat het cholesterolniveau in het bloed afnam tot zijn minimumwaarde. Van het bloedmonster, kunt u meestal veel verschillende analyses maken, naast cholesterol.
  • Titel afbeelding Bereken totale cholesterol Stap 3
    3. Cholesterolniveaus worden uitgedrukt als het aantal milligram van cholesterol in de bloedkatheringen (MG / DL). Deze eenheid is meestal afgedaald, zodat cholesterol 200 zijn concentratie van 200 mg / dl impliceert.
    • Methode 2 van 3:
    Bepaal de soorten cholesterol
    1. Titel afbeelding Bereken totale cholesterolstap 4
    een. Gemeenschappelijk cholesterolniveau is de concentratie van alle soorten cholesterol in het bloed. Deze typen zijn onder meer lipoproteins (LDL), lipoproteïnen met lage dichtheid (LDL) en zeer lipoproteïnen met zeer lage dichtheid (LPONP). Triglyceriden zijn een integraal onderdeel van voedingsvetten en in de regel spreken ze over hen in verband met het niveau van cholesterol.
  • Titel afbeelding Bereken totale cholesterolstap 5
    2. Let op de LPONP. Er wordt aangenomen dat ze cholesterol vervoeren van de lever naar andere delen van het lichaam door het bloedsysteem. Met LDL is een verhoogd risico voor de gezondheid geassocieerd, dus het wordt genoemd "Slecht cholesterol".
  • Titel afbeelding Bereken totale cholesterol Stap 6
    3. Let op HDL. HDL transporteert cholesterol uit een bloedsomloop terug naar de lever en vermindert de hoeveelheid cholesterol in het bloed. HDP wordt meestal genoemd "Goed cholesterol".
    • Methode 3 van 3:
    Interpreteer het niveau van totaal cholesterol
    1. Titel afbeelding Bereken totale cholesterol Stap 7
    een. Overweeg welk niveau van totale cholesterol als geheel wenselijk is. Cholesterolniveau is minder dan 200 mg / dl - het perfecte niveau in het bereik van 200 tot 240 mg / dL geeft het grensrisico op van het ontwikkelen van ziekten van het hart en de beroerte. Cholesterol-niveau Bekijk meer dan 240 mg / dl geeft een hoog risico op cardiovasculaire ziekten en slagen aan. Niettemin houden artsen ook rekening met andere factoren bij het beoordelen van de betekenis van cholesterolgehalte. Dokters zullen echter ook rekening houden met de waarde van cholesterol, ook rekening houden met andere factoren
  • Titel afbeelding Bereken totale cholesterol Stap 8
    2. Beoordeel het niveau van LDL. LDL-niveau onder 100 mg / dl wordt als ideaal beschouwd. Het niveau tussen 100 en 129 mg / dl ligt dicht bij optimaal - van 130 tot 159 mg / dl - gripistisch hoog, van 160 tot 189 mg / dl - hoog niveau van LDL. LDL-niveau boven 189 mg / dl wordt als extreem hoog beschouwd.
  • Titel afbeelding Bereken totale cholesterol Stap 9
    3. Controleer het niveau van LDP. LDL-niveau van meer dan 60 mg / dl wordt als ideaal beschouwd. Het niveau tussen 40 en 59 mg / dl is geassocieerd met het grensrisico van HDL onder 40 mg / dl geassocieerd met een hoog risico op hart- en vaatziekten.

    • Waarschuwingen

    • Bloedcholesterol moet alleen als richtsnoer worden gebruikt, de professionele medische werknemers moeten het evalueren bij het beoordelen van het risico op hart- en vaatziekten.

    Bronnen

    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar