Hoe tekens van hoog cholesterol te herkennen

Hoog cholesterol wordt zelden vergezeld door zichtbare tekens en symptomen. In zeldzame gevallen kunnen fysieke tekens in de patiënt verschijnen, bijvoorbeeld, rond de ogen en / of op pezen, maar ze ontstaan uit een zeer klein percentage mensen. In de regel wordt de diagnose van hoog cholesterol uitgevoerd door het doorgeven van screening en door bloedtest. Als u nog steeds een diagnose van "High Cholesterol" maakt, zal uw arts u een passende behandelingsverloop benoemen.

Stappen

Deel 1 van 3:

Symptomen en tekens

een. Vind gele vlekken rond de leeftijd. Deze vlekken worden "Xantellasme" genoemd. Ze worden gemanifesteerd met een bepaald type hoog cholesterol, dat "Family Hypercholesterolemie" wordt genoemd (2-type hyperlipopoproteïneemie).

Deze gele vlekken kunnen worden verhoogd (en misschien niet).
In de regel bevinden ze zich boven het oog of onder het, vaak op beide plaatsen onmiddellijk.
Deze vlekken zijn een teken van gesneden cholesterol onder de huid.
Het is vermeldenswaard dat dit alleen te wijten is aan bepaalde hoge cholesterol-syndromen. De meeste gevallen van hoog cholesterolpas zonder symptomen en tekens.

Titel afbeelding Bepaal of een vinger stap 4 is

2. Let op gele afzettingen (zwelling) in pezen. Deze sedimenten worden "xanthoms" genoemd en ze ontstaan voornamelijk in de pezen van de vingers. Als deze xantomen in de palm van de hand, knieën en / of in de ellebogen ontstonden, heeft u mogelijk een hyplipidemie van 3-type.

Ze komen vaak voor in de vorm van tubercles op de knokkels van vingers.

Ze ontstaan veel, en ze verschijnen onmiddellijk op verschillende plaatsen.

Herhaal dat Xanthomas alleen optreden met bepaalde hoge cholesterol-syndromen. In de meeste gevallen gaat hoge cholesterol op zonder tekenen en symptomen.

Titel afbeelding Verwijder zachte contactlenzen Nadat je met hen hebt geslapen Stap 11

3. Pas op voor het uiterlijk van witte of grijsachtige witte boog in de ogen. Het wordt "CORNAAL ARC" genoemd. Omdat het duidelijk is uit de titel, ontstaat deze boog op het hoornvlies - de transparante buitenschil van het oog. Deze verandering is het gemakkelijkst om het oog op de eiwitten te detecteren, omdat de verkleuring het meest opvalt.

Titel afbeelding Verwijder een Hickey Stap 7

4. Verhoogd cholesterol loopt meestal zonder symptomen en tekens. De grootste moeilijkheid bij de diagnose van hoog cholesterolgehalte is dat deze ziekte in bijna alle gevallen stroomt zonder zichtbare symptomen en tekens. Daarom, bij het diagnosticeren van een hoog niveau van cholesterol en het samenstellen van een geschikte behandelingsverloop, vertrouwen artsen op een screeningbloedtest.

Daarom, zelfs als u geen zichtbare symptomen of tekens hebt, wordt het aanbevolen om uw cholesterolniveau minstens één keer per vijf jaar te controleren door een eenvoudige bloedtest door te geven (controleer vaker als er hoge cholesterol- en / of andere risicofactoren in uw risicofactoren waren familiegeschiedenis).

Titel afbeelding Voorkom lage bloedsuiker Symptomen Stap 7

vijf. Bekijk de risicofactoren. De kans op het feit dat je op een bepaald moment een hoog cholesterol zult hebben, afhankelijk is van de risicofactoren. Hoe meer deze factoren worden opgemerkt, hoe groter de kans dat u een screeningbloedtest moet krijgen. Pas op voor de volgende risicofactoren:

Ongezonde voeding met vet en suiker

Grote taille singel

Overgewicht of obesitas

Sedentaire levensstijl

Roken

Diabetes of cardiovasculaire ziekten

Deel 2 van 3:

Wat te letten op de resultaten van analyses

een. Vraag een arts om een lipidogram te houden. Omdat hoog cholesterol bijna altijd verder gaat zonder symptomen en tekens, is de snelste en eenvoudige analyse, waarmee het kan worden gedetecteerd een bloedtest. In het bijzonder wordt het lipidogram geëvalueerd door HDL-cholesterol ("goed"), LDL-cholesterol ("slecht"), algemene cholesterol en bloedtriglyceriden (nog een verscheidenheid aan vetten).

Deze bloedtest is omgegaan voor een lege maag. Dit betekent dat in 9-12 uur voor het onderzoek van de analyse, de patiënt niets of drinken mag, behalve water.
Kan iets eten en / of iets drinken onmiddellijk na bloedanalyse.
Om deze reden, de meerderheid van de bloedtests in de vroege ochtend (zonder de dag ervoor) te doen en onmiddellijk te ontbijten na het passeren van de analyse.

Afbeelding getiteld Slagen met vrouwen Stap 3

2. Leer hoe je bloedanalysesultaten interpreteert. Wanneer de resultaten van de tests uit het lab komen, wilt u erachter komen of u zich zorgen maakt. Hier is hoe u bloedtestresultaten interpreteert:

Cholesterol HDL ("goed"): slechte indicatoren - minder dan 1,036 mmol / l voor mannen en 1.259 mmol / l voor vrouwen. Goede indicatoren - 1.259-1.528 mmol / l. Uitstekende indicatoren - boven 1,554 mmol / l. Vreemd genoeg is het niveau van cholesterol HDL de enige indicator waar groter belang is, een meer voorkeursoptie.

LDL ("Bad") Cholesterol: onder 1,813-3.341 mmol / L is een acceptabele indicator (de aanbevolen waarde is afhankelijk van uw algehele gezondheids- en risicofactoren voor de ontwikkeling van cardiovasculaire ziekten). 3.367-4,118 mmol / L wordt beschouwd als een grens hoge indicator. Meer dan 4.144 mmol / l wordt beschouwd als een overschatte indicator.

Algemeen cholesterol: lager dan 5,18 mmol / L is een acceptabele indicator, 5,18-6,19 wordt beschouwd als een hoog niveau, en hoger dan 6,216 - een overschatte indicator.

Triglyceride-niveau: minder dan 3,885 mmol / L is een aanvaardbaar niveau, 3.885-5.154 wordt beschouwd als een borderline hoog niveau, en boven 5.18 - een overschatte indicator.

Titel afbeelding Test Testosteron Niveaus Stap 1

3. Wees geduldig bij het opnieuw passeren van analyses. Als u wijzigingen aanbrengt om uw cholesterolniveau te verbeteren, wilt u uw indicatoren dubbel controleren om erachter te komen hoe nieuwe en gezondere levensstijl cholesterol heeft beïnvloed. Dat is gewoon dat vanwege de verandering van voedsel of het nemen van drugs, sommige veranderingen zijn verschenen, kunnen er twee tot drie maanden achterlaten. Wil niet boos worden? Laat het lichaam zich aanpassen aan verandering, en alleen tijd na de tijd passeert opnieuw.

Titel afbeelding Test Testosteron Niveaus Stap 4

4. Maak screening op regelmatige intervallen. Sindsdien in aanvulling op het analyseren van bloed is er geen andere manier om hoog cholesterol te identificeren, moet u tijdens uw leven een screening bloedtest innemen. Als de resultaten van uw eerste analyse goed waren, wordt een screeningbloedtest aanbevolen om elke vijf jaar plaats te vinden. Als de resultaten van uw eerste analyse grenstig hoog, overschat of u lijdt aan risicofactoren of andere ziekten die u kunnen predispoeren op het overschatte niveau van cholesterol - zal de arts u vaker adviseren om de bloedtest te nemen.

Kinderen, de eerste bloedtest wordt aanbevolen om in de leeftijd van 9 en 11 jaar te duren. De tweede analyse moet worden gepasseerd op 17-21 jaar.

Vervolgens kan screening eenmaal per vijf jaar worden doorgegeven, indien niet anders is overeengekomen.

Deel 3 van 3:

Behandeling van hoog cholesterol

een. Wijzigingen aanbrengen in uw levensstijl. Afhankelijk van hoeveel uw cholesterol wordt overschat, biedt de arts u om wijzigingen aan te brengen in uw levensstijl en het nemen van medicijnen om het cholesterolgehalte te verminderen. Als je een borderline-niveau van cholesterol hebt, zal levensstijl veranderen genoeg om cholesterol te brengen naar normaal. Positieve wijzigingen zijn onder meer:

Groter aantal aërobe oefeningen. Het wordt aanbevolen om drie of vijf trainingssecties gedurende 30 minuten uit te voeren. Aerobe Oefeningen zijn onder andere zwemmen, fietsen, joggen of snel wandelen - alles wat je hartslag voor 30 en meer minuten kan verhogen. In het bijzonder verhogen de oefeningen het niveau van HDL-cholesterol (goed cholesterol), wat bijdraagt aan het verbeteren van het algemene niveau van cholesterol.
Gezonde voeding. Een toename van het aantal groenten en fruit en een afname van het vetverbruik kan het cholesterolgehalte verminderen. In het bijzonder is het de vezels die cholesterol kunnen verminderen, dus verhogen het verbruik van in water oplosbare vezelbronnen, waaronder: havermout, bonen, erwten, rijstzemelen, gerst, citrus en aardbei.
Gewicht verlichten als u last hebt van overmatig gewicht of obesitas. Raadpleeg uw arts over veilige methoden voor gewichtsvermindering en hoe uw ideale gewicht zou moeten zijn. Ideaal gewicht is afhankelijk van uw groei en lichaamsbouw.

Titel afbeelding Behandel een kind dat kan `src =

2. Neem statines. Als de levensstijl veranderingen niet genoeg zijn om het niveau van cholesterol op de juiste manier te verminderen, zal de arts adviseren om door te gaan naar de loop van de behandeling. In de regel wordt het eerste voorgeschreven met lage cholesterol, dit zijn statines, bijvoorbeeld atorvastatine (liputor).

Wanneer u de behandeling start, zal de arts u adviseren u regelmatig bloedonderzoek te geven om het niveau van cholesterol en de snelheid van de verbetering van indicatoren te kunnen volgen.

Titel afbeelding Verhoog het bloedplaatjesniveau van nature Stap 1

3. Ga door met de behandeling in je hele leven. Als je met een diagnose hoog cholesterol werd gediagnosticeerd, moet je hoogstwaarschijnlijk zich houden aan positieve veranderingen in levensstijl en drugsbehandeling gedurende het hele leven. Als u om een of andere reden de behandeling stopt, zal de waarschijnlijkheid dat uw cholesterol zal toenemen, zeer hoog.

Als u zich zorgen maakt over de bijwerkingen van drugs, vraag dan de arts om u andere geneesmiddelen te schrijven. Er zijn veel verschillende voorbereidingen voor de behandeling van hoog cholesterol.

Deel in het sociale netwerk: