Hoe krijg naar de NBA: 14 stappen (met illustraties)

Wil naar de NBA komen? Dan is dit artikel voor jou!

Stappen

een. Trein, trein en trein opnieuw! Als u succes in basketbal wilt bereiken, vergeet dan niet om de sportschool te bezoeken: maak een aantal keren per week oefening en werk aan de spieren van de handen. Zorg ervoor dat je elke dag loopt om in goede fysieke vorm te blijven! Het spel met ervaren mensen zal alleen u ten goede komen. Wees niet verdrietig als er iets misgaat. Je kunt altijd inhalen.

2. Zorg ervoor dat u traint van het bereik van dichtbij, medium en van het bereik van 3 punten. Werk aan de ontwikkeling van mooie en goede worpen. Train ook obstakels.

3. Vergeet nooit stretching! Dit is een van de belangrijkste elementen die helpt letsel te voorkomen, maar strekt zich alleen uit na een warming-up.

4. Speel elke game voor volle kracht en met volledige rendement. Andere zal nooit de gewenste resultaten bereiken.

vijf. Mis niet de kans om te spelen met een speler die beter is dan jij! Het helpt je alleen maar om vaardigheden te verbeteren.

6. Oefen thuis om de bal te besturen, kun je deze oefening ook op het zand doen om de spieren te versterken en dan zul je veel gemakkelijker zijn om de bal te dragen en kun je het sneller doen in de gebruikelijke omgeving.

7. Als u weet over het bestaan in uw gebied van eventuele basketbalteams, vertragen en zich aanmelden! Klassen in de sportschool, natuurlijk helpen, maar de training in het team is veel beter.

acht. Je moet een schoolteam maken, dan in staat zijn om in het team van je college te komen. (Dit zal je voorbereiding op de NBA aanzienlijk verhogen).

negen. Probeer een team te maken met één levend organisme dat gecoördineerd en samenwerkt. Het is een stap die je echt beter maakt.

10. Vergeet fysieke training niet. Het is erg belangrijk om spieren te zwaaien om uithoudingsvermogen te verbeteren en het vermogen om 3-point worpen te vergroten.

Afbeelding getiteld Ga in de NBA Stap 10

elf. Probeer op school en op de universiteit het niveau van gooit tot 60% voor medium 2 punten, 40% voor 3 punten en 75% voor gooit van een vrije afstand.

12. Probeer tegelijkertijd de leider en een eenvoudige speler te zijn, zowel op het veld als voor zijn voorschot. Vergeet ook niet om een goede atleet te verslaan.

Afbeelding getiteld Ga in de NBA Stap 12

13. Gebruik alles wat u weet voor voordeel op het veld. Maak het van jou en alleen.

Afbeelding getiteld Ga in de NBA Stap 13

veertien. Geen invloed hebben op de invloed van slechte mensen, zowel als in ieder geval, gebruik drugs!

Tips

Geloof in jezelf en in je vaardigheden.
Stop niet met het spelen van basketbal. Toegewijd zijn. Speel overal, Moskou.
Train voorzichtig en behoud een goede vorm.
Motiveer jezelf altijd. Zet doelen om je potentieel te verhogen.
Werk veel en kijk naar het leven van een positieve kant.
Geloof dat alles mogelijk is als je genoeg hebt.
Inspiratie vinden.
Nooit terugtrekken. Lage mensen kunnen ook spelen.
Speel elke dag basketbal!
Alle extra oefeningen of games zullen alleen profiteren.
Vraag je coach over alle kansen en verlag je handen nooit.
Word lid van het basketbalteam.
Als iemand zegt: "Jij kunt niet", neem jezelf in de hand en antwoord: "Zien".
Overweeg de mogelijkheid om naar het zomerbasketbalkamp te gaan. Je zult veel tijd hebben om te spelen.
Eet gezond en uitgebalanceerd voedsel.
Vraag je coach om het vermogen om basketbal te verbeteren, hij zal je graag wat tips geven en extra tijd geeft.
Een back-upoptie hebben voor het geval dat iets niet volgens plan gaat.

Waarschuwingen

Wees realistisch voor de positie die je wilt bezetten. Vergelijk uw groei en uw lichaamsbouw met een gemiddelde NBA-speler op deze positie.
Niet overdrijven in training, maar wees niet lui. Carneer ongeveer 60 minuten en probeer vroeg in de ochtend een goede gewoonte te kopen.