Hoe betreed je het schoolbasketbalteam
Inleiding tot het schoolbasketbalteam is geen gemakkelijke taak, maar hier zijn enkele nuttige tips om je kansen te helpen verbeteren.
Stappen
Methode 1 van 3:
Breng een gezonde levensstijleen. Purice rechts en zwem goed. Om het beste resultaat te tonen, moet je rusten en goed eten.
Methode 2 van 3:
Beoefeneneen. Constant trainen om in de optimale vorm te zijn op het moment van selectie. Trainen thuis of in de lokale gym ten minste 3 keer per week.

2. Trainen met andere mensen, je went je aan het aanbrengen van gooien, onder druk te staan, de PASA-cultuur te verbeteren en zal een goede teamspeler worden.

3. Train jezelf, breng de meest nauw op de training naar spelomstandigheden. Vondsten, bedriegers en beweeg zo snel mogelijk met de bal.

4. Voordat u het team selecteert, hoeft u niet alleen te trainen, maar deel te nemen aan games. Vooral handig om te spelen met oudere, meer meesterspelers. Dus je verbetert je eigen spelvaardigheden.

vijf. Trein op elk handig moment. En als je op geen enkele dag traint, oefen dan een beetje de bal.
Methode 3 van 3:
Tijdens de selectieeen. Kies comfortabele sportkleding en kom naar register en medisch onderzoek. Dus je zult een hoog niveau van verantwoordelijkheid demonstreren.

2. Kom eerder op de selectie, je zult het verlangen tonen om te spelen.

3. Kom tot rust. Stel je voor dat je met succes op de selectie uitstrekt. Stel je voor dat je coole passes maakt en een enorme hoeveelheid nauwkeurige worpen. Het zal vertrouwen toevoegen.

4. Gepresenteerd aan de coach, laat een goede indruk over mezelf.

vijf. Toon teamgenoten en coach een goed niveau van begrip van het spel.

6. Je bent zo lang mogelijk op het gezichtsveld van de coach. Zo zal de coach meer kansen hebben om uw potentieel te waarderen.

7. Een teamspeler zijn. Brag niet en verlaat het team in de beste gampositie. De meeste coaches hebben commando`s nodig die de prijs kennen. Breasting Minder en minder gebruik de technieken van straatbasketbal.

acht. Ga niet terug, kijk naar de coach. Doe de verdedigers aan en zoek naar een kans voor aanval. Voel je vrij om instinctief te handelen wanneer een goede kans lijkt voor een lange of in de buurt van worp.

negen. Heb vertrouwen. Speel alsof je de eigenaar bent van de site.

10. Laat een goede indruk van jezelf. Maak transfers, books, nederlaag en organiseer intercepties die resulteren in het pakket van punten door uw team.
Tips
- Probeer niet constant fantastische bewegingen uit te voeren. Als je een goede kans hebt, gebruik het dan gewoon.
- Zet 100% in elk spel.
- Verlicht de basis van basketbal en met hen, verhoog het niveau van uw vaardigheden.
- Probeer niet gewond te raken vóór selectie. Letsel kan een bepalende factor zijn om niet in het team te komen.
- Bezoek alle extra trainingen om te laten zien dat je het team kunt spelen.
- Blijf jezelf. Laat niemand invloed hebben op je spel en zelfrespect.
- Je hoeft niet altijd alleen te doen wat je adviseert aan kameraden in het team. Geloof in je spel en luister naar je eigen mening.
- Verkleed op selectie dienovereenkomstig. Geef de voorkeur aan de basketbalvorm die de coach of schooladministratie aanbeveelt. Anders wordt de indruk gecreëerd dat u geen schoolgeest hebt, en de kansen om in het team te komen, zal het aanzienlijk verminderen.
- Overbelast jezelf niet voordat je het selecteert.
- Als je niet in het team bent gegaan, maak je geen zorgen. Training Nog meer en probeer het volgend jaar opnieuw.
- Maak je geen zorgen te veel als je niet hebt gekozen. Vraag de coach, welke kwaliteiten moeten worden verbeterd om in het team te komen.
- Vraag een coach van tevoren, wat voor soort vaardigheden moeten in het team komen. Je kunt ze verbeteren vóór het begin van de selectie.
Waarschuwingen
- De veiligheid van andere spelers niet in gevaar brengen.
- Bedien uw eigen ego.
- Woon het risico op letsel niet bij, en probeert indruk te maken tijdens de selectie.
Deel in het sociale netwerk: