Hoe een wenkbrauw te verhogen

De heropleving van de gezichtsuitdrukkingen met het opheffen van één wenkbrauwen is misschien niet een lang verhaal waard, maar het is het vermelden waard. Hef gewoon de wenkbrauw op - en je zult begrijpen wat je in gedachten hebt, niet om een ​​woord te zeggen. Verhoog wenkbrauw om verrassing aan te wijzen of de aandacht te trekken. Verlaag haar om irritatie uit te drukken of iets te ontmengen, maar vergeet niet dat u enkele inspanningen moet doen. Niet iedereen bezit deze receptie vanaf de geboorte. Beweging van slechts één kant van de persoon zal je inspanningen van je vereisen, en je zult ook wat gezichten oefeningen moeten beheersen om de gewenste bewegingen te bereiken.

Stappen

Methode 1 van 2:
We trainen wenkbrauwen met de handen
een. Bepalen welke wenkbrauw je dominant hebt. Voordat je begint met trainen, moet je erachter komen welke wenkbrauw het gemakkelijker te trainen is. Meestal zal het je dominante wenkbrauw zijn.
  • Ga voor de spiegel staan ​​en probeer de juiste wenkbrauw te verhogen. Probeer dan het linkerhand te verhogen. Welke wenkbrauwen heb je meer controle? Het is waarschijnlijk je dominante wenkbrauw, en je zou erop moeten concentreren.
  • Maak je geen zorgen als je geen controle hebt over beide wenkbrauwen, selecteer je maar één en werk ermee.
  • Noteer met welke wenkbrauwen je werkt. Dus je verwarren wenkbrauwen niet en breng je geen tijd door, probeert onmiddellijk te werken met twee wenkbrauwen.
  • 2. Verhoog en houd de dominante wenkbrauwhand. Als de tweede wenkbrauw ook stijgt, met behulp van een andere hand, verlaag de tweede wenkbrauw. Het zal je helpen als dit als slechts één wenkbrauw is verhoogd. Train voor de spiegel om de juiste beweging van de spieren te onthouden wanneer hij een wenkbrauwen opgehaald.
  • Bevestig de scotch aan de wenkbrauwen, die u verhoogt, in plaats van handhulp, als het handiger voor u is. Het geeft je meer controle over de spieren, omdat je niet op het werk met je hand vertrouwt bij het optillen van je wenkbrauwen. Het zorgt ervoor dat u deelneemt aan het proces van het verhogen van uw wenkbrauwen, waarbij de nodige spieren wordt besproken.
  • In de positie wanneer de wenkbrauw is verhoogd, rijd dan met je spieren langs het wenkbrauwbot. Ze moeten gespannen zijn. Dit zijn de spieren waarop je je moet concentreren bij het optillen van je wenkbrauwen. Zelfs als je jezelf in eerste instantie helpt, zal deze oefening een goede manier zijn om de plaats te onthouden waar de wenkbrauwenspieren zich bevinden.
  • 3. Houd de wenkbrauw die u niet wilt verhogen. Nadat je het begrijpt dat je je voelt als je je wenkbrauwen hebt opgepikt, laat je de wenkbrauwen los dat je wilt verhogen en alleen de tweede wenkbrauw hield.
  • Zorg elke dag voor 2-5 minuten.
  • 4. Houd alleen die wenkbrauw die u wilt verhogen. Nadat u hebt geleerd hoe u één wenkbrauw moet verhogen, moet u toegankelijk zijn om de tweede te verlagen. Houd je hand opgeheven wenkbrauw. Probeer de tweede wenkbrauw weg te laten.
  • En opnieuw, train elke dag gedurende 2-5 minuten.
  • Misschien zijn sommige mensen gewoon niet in staat om één wenkbrauw te verhogen zonder te helpen bij het ondersteunen van handen. U hebt echter genoeg praktijk nodig om te begrijpen of uw zaak is. Zelfs mensen die onder de macht zijn, hebben wat opleiding nodig, dus je zult het zeker niet zeker weten totdat ze wat tijd duren.
    • Methode 2 van 2:
    Oefenen zonder handen
    een. Staan voor de spiegel. Training, het is erg belangrijk om voor de spiegel te staan. Soms lijkt het misschien dat je de juiste bewegingen doet, maar in de spiegel kijkt, begrijp je dat je niet doet wat ze van plan waren.
  • 2. Trein verhogen en beide wenkbrauwen lager. Besteed op zijn minst een minuut om beide wenkbrauwen te verhogen en te verlagen. Dit zal je helpen het mechanisme te begrijpen en zal ook de spieren opwarmen.
  • Titel afbeelding Lift One Wenkbrauw Stap 7
    3. Focus op het opheffen van één wenkbrauwen. Besteed 5 minuten om te proberen je gekozen wenkbrauw zonder handen te verhogen. Denk nu niet over de tweede wenkbrauwen, focus je gewoon op het verhogen van een wenkbrauw zoveel als.
  • Titel afbeelding Lift Eén wenkbrauw Stap 8
    4. Focus op het verlagen van een andere wenkbrauwen. Besteed 5 minuten om te proberen de tweede wenkbrauw weg te laten. En nogmaals, denk niet aan een andere wenkbrauwen.
  • vijf. Breng nog eens 5 minuten door om te proberen een wenkbrauw op te zetten en de tweede op hetzelfde moment weg te laten. We hopen dat je al begreep hoe het werkt. Breng een beetje tijd door en probeert tegelijkertijd een wenkbrauw te verhogen en de tweede te verlagen.
  • 6. Train elke dag. Je hoeft je uren niet te trainen, maar het is de moeite waard om elke dag te oefenen. Je zult in dit geval geen succes kunnen bereiken, als je niet regelmatig traint.
  • 7. Probeer de tweede wenkbrauw te verhogen. Als je je goed voelt om de dominante wenkbrauw te verhogen, kun je leren om de tweede wenkbrauw te verhogen als je wilt. We hopen dat de tijd besteed aan het versterken van wenkbrauwenspieren het proces gemakkelijker zal maken, maar geef niet op als je meer tijd moet doorbrengen (wat waarschijnlijk is, omdat dit niet je dominante wenkbrauw is).

    • Tips

    • wees geduldig! De juiste uitvoering van deze truc kan u behoorlijk veel tijd nemen, maar het is een nuttige vaardigheid die in de toekomst nuttig kan zijn.
    • Trein voor de spiegel. Je kunt in het begin voldoende vreemd of dom voelen, maar dit is de beste manier om te leren.
    • Kantel je hoofd om de illusie te versterken. Als u probeert de juiste wenkbrauw te verhogen, kantelt u uw hoofd links. Het zal de illusie creëren die je de wenkbrauw hierboven verhoogt.
    • Leer beide wenkbrauwen op te heffen. Sommige mensen hebben een zichtbaar verschil tussen de spieren aan de ene kant, waardoor het oog visueel minder maakt. Trein aan beide zijden om dit effect uit te lijnen.
    • Wees niet boos! Het kan nogal lang duren.
    • Maak je geen zorgen als je in het begin niets hebt of je bent het nooit gelukt, ondanks de training. Er zijn dingen die niet allemaal doen.

    Waarschuwingen

    • Denk aan situaties wanneer u deze gelaatsuitdrukking gebruikt. In sommige situaties kan het nuttig en grappig zijn, maar er zijn andere situaties (bijvoorbeeld voor de baas), wanneer het niet naar de plaats is.

    Wat je nodig hebt

    • Spiegel
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar