Hoe stoppen met Vomit-drang

Vomit Drang is het gevoel van vermindering van de maag en slokdarm zonder de komst van braaksel. Deze voorwaarde wordt vaak waargenomen bij zwangere vrouwen, maar het kan met elk gebeuren. Meestal om met de overheid aan te pakken om iets vers, zoet of koud te eten of te drinken of een niet-DEREPURE-medicijn te nemen, bijvoorbeeld antihistamine - het hangt allemaal af van de oorzaak van deze opdrachten en de staat van uw gezondheid. Meestal gaat alles na zulke eenvoudige huisbronnen, alles passeert, maar als u het braaksel van de drang voortdurend voelt, moet u onverwijld een arts raadplegen.

Stappen

Methode 1 van 3:

Zelfgemaakte betekent

een. Drink meer water. Een van de belangrijkste oorzaken van bromit dringen is het gebrek aan vloeistof in het lichaam. Dus de beste oplossing zal veel water drinken. Denk aan de regel: drink elke dag minstens 8-12 glazen schoon water. Speciale sportdranken met elektrolyten zijn ook geschikt voor restauratie van waterbalans.

Als je niet kunt drinken vanwege de onaangename sensatie in je mond, begin dan een klein beetje. Drink met kleine sips water, appelsap of muntthee.
Dehydratie veroorzaakt veel problemen. Het legt een extra belasting op het hart en de nier. Wanneer de belasting op vitale organen exorbitant is, kan het leiden tot onderbrekingen in hun werk, volledige falen en zelfs de dood.

Titel afbeelding Stop Dry Heaving Step 2

2. Kijk een beetje gember of kardamon. Ginger en Cardamom kunnen misselijkheid en braaksel verwijderen. Bevestig een zeer klein stukje frisse of gedroogde gember of een kardamonzaad en kijk of de symptomen zullen passeren.

Titel afbeelding Stop Droge Heaving Stap 3

3. Eet zoet om bloedglucose te verhogen. Lage bloedsuikerspiegel (hypoglycemie) signalen dat het lichaam voeding vereist. Tegelijkertijd kunnen braken gesprekken ontstaan, die ook dienen als een waarschuwing.Gelukkig zijn ze gemakkelijk om te stoppen met ijs of snoep.

Het handhaven van het constante niveau van suiker in het bloed voorkomt niet alleen de ontwikkeling van hypoglycemie en braaktang, maar draagt ook bij aan de beste concentratie en verbetering van de werkcapaciteit. Zoete levert je hersenglucose en draagt bij aan een betere zuurstofoverdracht door bloedstroom.

Titel afbeelding Stop Droge Heaving Stap 4

4. Eet vers voedsel, zoals toast of crackers. Droog, lichtgewicht producten zonder een uitgesproken smaak verminderen de gevoeligheid van smaakreceptoren, die het braaksel van de drang en een onaangename sensatie in de mond vermindert. Deze producten moeten zacht zijn, niet scherp en bevatten weinig vezels. Deze producten omvatten:

soepen, bouillon;

afkooksel rijst;

Granen (havermout of manna pap, cornflakes);

Pudding en custard;

eieren;

tofu;

toast;

Crackers.

Titel afbeelding Stop Droge Heaving Stap 5

vijf. Eet met een gesloten mond. Wanneer je kauwt, het openen van je mond, is de bovenste afleiding van het spijsverteringskanaal lucht, wat het risico op bromit-opdraging verhoogt. Chev met een gesloten mond om zo min mogelijk lucht in te slikken.

Om minder lucht te slikken, zou je ook van de beker moeten drinken, en niet door het rietje en niet rechtstreeks uit de pot of fles.

Titel afbeelding Stop Droge Heaving Stap 6

6. Vermijd hoge luchtproducten en drankjes. Producten die veel lucht bevatten, kunnen uw toestand verergeren. Weigeren koolzuurhoudende dranken, bier, ijs, slagroom en omeletten.

Titel afbeelding Stop Droge Heaving Stap 7

7. Eet vaak en kleine porties. Het gebruik van een groot aantal voedsel tegelijk kan leiden tot vomitische oproepen en zelfs om te braken. Eet voor een dag zo veel zoals gewoonlijk, maar verdeid het voedsel niet drie, maar voor zes methoden.

Laat de maag niet leeg. Het helpt bij het ondersteunen van het suikerniveau en vermindert ook de druk op de maagsluiter. Een lege maag leidt tot het uiterlijk van braaktang.Het moet ook serieus zijn over hypoglycemie, die veel problemen veroorzaakt, waaronder duizeligheid en misselijkheid.

Titel afbeelding Stop Droge Heaving Stap 8

acht. Beperk cafeïne-inname. Cafeïne heeft krachtige stimulerende eigenschappen en ons lichaam reageert er gemakkelijk op. Omdat het een krachtige chemische stof is, is het in staat om de peristaltiek van het maagdarmkanaal te versterken, en wanneer geconsumeerd in grote hoeveelheden leidt tot veel opdrachten en braken. Om dit te voorkomen, beperkt u het verbruik van cafeïne tot 250 mg per dag.

Niet alleen koffie, thee en chocolade bevatten cafeïne. Leer zorgvuldig de samenstelling van andere producten voor cafeïne.

Titel afbeelding Stop Droge Heaving Stap 9

negen. Gebruik koude producten. Koud eten en drinken verminderen de excitatie van het maagdarmkanaal. Als u iets selecteert dat suiker bevat, vermoordt u twee hazen tegelijk. Echter, niet eten en drink niets dat je onaangenaam bent. Begin met een klein bedrag en verhoog het dan als je kunt. Dergelijke producten kunnen zijn:

Koele drankjes zonder cafeïne;

IJskruimels (zet ze in je mond en laat smelten);

fruitijs;

sorbet;

Bevroren yoghurt.

Methode 2 van 3:

Drugs therapie

een. Neem antihistamineermiddel. Deze medicijnen zijn ontworpen om allergische reacties te verplaatsen, inclusief braken. Antihistaminica helpt bij het verwijderen van Vomit-drang en verlicht pijn in verband met de emissie van histamine tijdens dehydratie. In het bijzonder is het gewone antihistamine en anti-ansulistische middelen DIENHYDRINAT ("Dramina", "SIEL"). Neem de in de instructies aangegeven dosering in acht.

Histamine is een belangrijke chemische bemiddelaar ("bemiddelaar") in de hersenen. Het beheert het waterniveau in het lichaam en wordt geactiveerd tijdens dehydratie. Het neemt ook deel aan allergische reacties, en het is dan dat antihistaminica worden toegepast.

Titel afbeelding Stop Droge Heaving Stap 11

2. Neem het drug, het verlichten van braken en misselijkheid. Voorbereidingen van fenothiazine-groepen kunnen worden gebruikt om het maaggehalte en de beëindiging van braken te behouden. Medicijnen worden eenmaal per dag geaccepteerd of als symptomen manifesteren. Raadpleeg uw arts over welk medicijn en welke dosering u bij u past. Houd er rekening mee dat deze medicijnen neuroleptica en ontlading zijn.

Phenothiazines blokkeren dopamine-receptoren die neurotransmitters lopen die verantwoordelijk zijn voor het uiterlijk van spontane braken. Bij het blokkeren van deze neurotransmitters moet de drang aan braaksel stoppen.

Titel afbeelding Stop Droge Heaving Stap 12

3. Bespreek met uw arts de mogelijkheid om anti-trucs te ontvangen. Uiteraard is angst stress voor het lichaam. Stress veroorzaakt een groot aantal symptomen, inclusief vomit drang. Als de bromit-driften geassocieerd zijn met stress-impact, moet u mogelijk anti-theem nemen.

Alprazolam wordt meestal drie keer per dag in een dosering van 0,25 mg voorgeschreven met korte paniekaanvallen. Alleen een psychiater kan echter worden vastgesteld om de dosis te bepalen. Dergelijke middelen moeten met voorzichtigheid worden ondernomen, omdat ze alles vertragen, inclusief de hartslag en het functioneren van de organen.

Titel afbeelding Stop Droge Heaving Stap 13

4. Overweeg alternatieve methoden zoals acupunctuur. Een alternatieve oplossing voor het bezorgen van het braaksel zal acupunctuur of puntmassage zijn, vooral tijdens de zwangerschap. Het principe van de werking van deze technieken is een rationele herverdeling van energie. Restauratie van het saldo om braken op driften te vergemakkelijken, wordt uitgevoerd door bepaalde punten te stimuleren en vanwege de ontspanning van het gastro-intestinale kanaal.

Als je bang bent voor naalden, probeer punten massage of diepe weefselmassage. Vertel de masseur dat u nodig hebt om de spanning te verwijderen die gezondheidsproblemen veroorzaakt.

Methode 3 van 3:

Preventie van episodes in de toekomst

een. Drink water voor gebruik. Voor het drinken van 750 ml (3 glazen) water of het maximale bedrag van. Alcohol leidt tot ernstige uitdroging, dus het is belangrijk om uw lichaam met water te verzadigen. Ook, dankzij dit, is alcohol verdund en zuigt langzamer, wat u elimineert van onaangename gevolgen, zoals braken of braken drang.

Na het nemen van een grote hoeveelheid alcohol wordt water verplaatst uit de cellen en wordt deze vervangen door alcohol, wat leidt tot uitdroging. Het kan leiden tot drang en braken. De verzadiging van het lichaamswater voorkomt de ontwikkeling van braaksel.

Titel afbeelding Stop Droge Heaving Stap 15

2. Eet voedsel rijk aan nuttige vetten. Vetten verminderen alcoholzuigkracht. Daarom werkt vettig voedsel als een grote hoeveelheid water: alcohol wordt langzamer geabsorbeerd, dus onaangename gevolgen worden niet ontwikkeld. Er is echter een verschil tussen nuttige en schadelijke vetten. Hier zijn voorbeelden van bruikbare bronnen, die het lichaam levert met energie:

Vette vis, zoals zalm, makreel, haring;

Walnoten, amandelen en andere noten;

Olijf, lijnolie, druivenzaadolie;

avocado.

Titel afbeelding Stop Droge Heaving Stap 16

3. Kom tot rust. Angst en stress - wat elk van ons gezichten. Als een persoon nauwelijks met stress omgaat, kunnen fysiologische symptomen zich ontwikkelen als een soort beschermende reactie van het lichaam voor stress en angst. Dan kunnen misselijkheid, braken, braakseloproepen optreden zonder fysieke redenen. Om het te vermijden, moet je ontspannen.

De strijd tegen het alarm is niet alleen een ontvangst van anti-verlaatdrugs, maar ook yoga, meditatie, ademhalingsoefeningen. Als het niet voor u is, probeer dan een aangename hobby te doen of een vakantie te nemen. Zelfs een rusttijd kan nuttig zijn.

Titel afbeelding Stop Droge Heaving Stap 17

4. Vermijd onaangename geuren. Veel onaangename geuren kunnen misselijkheid en braaksel veroorzaken. Vaak blijkt misselijkheid van de geur van tabaksrook, parfumerie en sommige producten. Probeer ze te vermijden, vooral als je de gevoeligheid hebt verhoogd voor ruikt, licht en geluiden. Als het vermijden van ze onmogelijk is, zet dan op het masker op de neus en de mond of gebruik de zakdoek.

Ruiken verzenden te veel chemische prikkels in de hersenen en als gevolg hiervan provoceer overvomit drang. Het reukvermogen is nauw verwant aan het spijsverteringsstelsel, dus de onaangename geur kan worden gebouwd.

Titel afbeelding Stop Droge Heaving Step 18

vijf. Probeer de tractie in transport te minimaliseren. Veel klagen over de dood tijdens het rijden. Dit gebeurt wanneer de manier waarop we onze positie in de ruimte zien, niet samenvallen met hoe deze bepaling ons lichaam voelt.Eenvoudige reis langs een kronkelende weg, een zeewandeling of ritten kan veroorzaken dat braaksel wordt.

Probeer niet te luisteren naar mensen die over mentaal praten. Het is niet bekend waarom dit gebeurt, maar mensen die luisteren om te praten over lesgeven, ook om het te voelen. Het is als Zevota - besmettelijk.

Zie het vaste object (bijvoorbeeld aan de horizon) om het ontsteking tijdens de reis te bestrijden (bijvoorbeeld aan de horizon). Het vaste foto zal de hersenen niet stimuleren, die het gevoel van lul vergemakkelijkt.

Tips

Als u niet van de braaksel kwijt kunt, neem dan contact op met uw arts, raadpleeg een arts om medicatiebehandeling voor te schrijven.
Als u ziek bent, vermijd u vet, acuut en rauw voedsel, om geen problemen met het maagdarmkanaal verder te ontwikkelen.

Deel in het sociale netwerk:

Hoe stoppen met vomit drang

Stappen

Tips