Hoe een van nature diarree te genezen tijdens de zwangerschap

Diarree tijdens de zwangerschap is een vrij gemeenschappelijk fenomeen en geeft vaak de nabijheid van de prenatale worstelingen aan, vooral als u in het 3e trimester van de zwangerschap bent.De diarree kan in het eerste trimester verschijnen, als gevolg van scherpe veranderingen die in uw lichaam plaatsvonden, vanwege plotseling veranderende voedsel, als gevolg van vitaminen voor zwangere vrouwen, evenals de verhoogde hoeveelheid verbruikt water. Al deze veranderingen kunnen een beperking veroorzaken. U moet maatregelen nemen om de uitdroging van het lichaam te voorkomen en de dokter informeert als u gedurende de dag een vloeibare of waterige stoel hebt. Je moet enkele eenvoudige stappen nemen om de diarree te stoppen.

Stappen

  1. Titel afbeelding Natuurlijk behandel diarree tijdens zwangerschap Stap 1
een. Als u een liquide stoel heeft, moet u zich vasthouden aan het dieet dat speciaal is bestemd voor de behandeling van diarree bij kinderen. Dieet omvat producten zoals bananen, rijst, appels en toasts die geweldig zijn voor het elimineren van diarree-symptomen.
  • Als rijst, dan moet je bruine rijst nemen, en toast-voorbereiding alleen van volkoren brood.
  • Vezels in deze producten, absorberen vloeistof, helpen de stoel te versterken.
  • Bananen en rijst bevatten ook een grote hoeveelheid vezels.
  • Pectine in appels helpt ook om diarree-symptomen te elimineren.
  • Gebruik tijdens elke maaltijd een van deze producten om vloeistof- en waterige ontlasting te voorkomen.
  • Van 4 tot 6 porties van de bovengenoemde productdag zullen hun werk maken.
  • Titel afbeelding Natuurlijk behandel diarree tijdens zwangerschap Stap 2
    2. In kaas bevat Cheddar enzymen die helpen de stoel in diarree te versterken. Renine-enzym in kaas past de spijsvertering aan.
  • ¼ delen van kaas per dag en u kunt diarree-symptomen elimineren.
  • Vermijd het gebruik van gesmolten of Amerikaanse kaas.
  • Als je lactose-intolerantie hebt, is het beter om af te zien van het gebruik van kaas, zoals je nog erger kunt worden.
  • Titel afbeelding van nature behandel diarree tijdens zwangerschap Stap 3
    3. Vermijd vet of te zoet voedsel eten - ze leiden tot het uiterlijk van diarree.
  • Probeer te onthouden van hoge suikervloeistoffen zoals koolzuurhoudende drankjes.
  • Eet in plaats daarvan `` gezonde `` suikerbevattende producten, zoals fruit of natuurlijke sappen.
  • Hoog suikerdieet stimuleert de secretie van zuur, waardoor irritatie van de maag en darmen.
  • Hoog vet eten is moeilijk te verteren. Vet is moeilijk om de darmen te absorberen.
  • Het kan een maagaandoening veroorzaken en uw toestand verergeren.
  • Hier zijn voorbeelden van producten om te elimineren van het dieet: vruchtensappen, frisdrank, boter, gedroogd fruit, snoep, ijs, vlees en gerecycled voedsel.
  • Titel afbeelding van nature behandel diarree tijdens zwangerschap Stap 4
    4. Vermijd het gebruik van producten die uw spijsverteringsstelsel irriteren. Sommige voedingsmiddelen kunnen het maagslijmvlies ernstig irriteren en leiden tot gastro-entorologische ziekten.
  • Deze producten omvatten: cafeïne-bevattende producten, zuivelproducten en acuut voedsel.
  • Voorbeelden van dergelijke producten zijn chili pepers, specerijen, koffie, thee, melk, boter en yoghurt.
  • Titel afbeelding Natuurlijk behandel diarree tijdens zwangerschap Stap 5
    vijf. Drink veel vloeistof die dehydratie vermijden. Je moet veel vloeistof consumeren, omdat diarree bijdraagt ​​aan de afleiding van fluïdum uit het lichaam.
  • Vloeistofverbruik moet 1-2 uur worden verhoogd tot 1 liter.
  • Dus je voorkomt de uitdroging van het lichaam.
  • Titel afbeelding Natuurlijk behandel diarree tijdens zwangerschap Stap 6
    6. Eet een paar gezouten crackers om natriumverliezen in het lichaam te vullen.Gezouten crackers bevatten veel natrium en helpen je om het te vullen met verliezen en verlies van elektrolyten in diarree.
  • Gebruik gezouten crackers in kleine porties om de 2-3 uur.
  • Je geeft het lichaam de nodige energie en calorieën als je het geleidelijk eet.
  • Titel afbeelding Natuurlijk behandel diarree tijdens zwangerschap Stap 7
    7. Het gebruik van sportdranken of orale rehydratatie-oplossing zal ook het verlies van elektrolyten voorkomen. Deze drankjes zijn gatorade en Powerade.
  • Ze zullen geen diarree genezen, maar helpen om uitdroging van het lichaam te voorkomen.
  • Sportdrankjes bevatten kalium, natrium, chloor en glucose. Deze alle voedingsstoffen zijn nodig als je last hebt van diarree.
  • Drink van 500 ml tot 1 liter Gatoradev-dag.
  • Wat betreft de oplossing van orale rehydratatie, vindt u een dosering op de verpakking.
  • Titel afbeelding van nature behandel diarree tijdens zwangerschap Stap 8
    acht. Raadpleeg uw arts als u gedurende de dag een vloeibare of waterige stoel hebt. Je kunt het risico op uitdroging niet negeren, vooral als je zwanger bent.
  • Een frequente vloeibare kruk geeft aan dat diarree niet passeert.
  • U moet onmiddellijk een arts raadplegen en instructies krijgen.
  • Dus je voorkomt de uitdroging van het lichaam.
  • Uitdroging is niet alleen voor jou, maar ook voor de foetus.
  • U moet onmiddellijk een arts raadplegen als u een van de onderstaande symptomen ziet.
  • Acute diarree (vloeibare stoel wordt gedurende de dag meer dan 10 keer waargenomen).
  • Zwarte stoel of bloed aanwezigheid in een stoel.
  • Als de lichaamstemperatuur hoger is dan 37.5 graden Celsius.
  • Droge mond en ogen.
  • Duizeligheid.
  • Geen urinatie voor meer dan 12 uur.
  • Verloren en bewolkt.
  • Flauw
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar