Hoe stoppen met vomotion

Stappen

2. Verlaat frisse lucht. Maak een korte wandeling rond de tuin, maar ga niet te ver. Adem diep. Frisse lucht zal je helpen kalmeren.

3. Ga op de rug liggen met verhoogde benen. Zet een paar kussens onder je voeten om ze te ondersteunen.

4. Activeer tactiele gevoelens. Waarschijnlijk werkt deze methode omdat u kunt afleiden van misselijkheid. Het belangrijkste is niet te herschikken.

vijf. Probeer de puntmassage. Deze stimulatie van pijnpunten op het lichaam om pijn te vergemakkelijken. Wanneer de patiënt misselijkheid en braken is, masseert hij meestal zijn polsen.

2. Begin met eenvoudig voedsel. Denk eraan - wanneer je weer begint te eten, moet je een incrementaal eten als suiker en iets op basis van gelatine hebben. Een paar dagen later, beginnend er iets dat is ingesteld, zoals kippensoep met noedels. Vetten proberen te vertrekken voor de laatste dagen van herstel, omdat vet moeilijker is dan verteerd, en het kan het werk van verzwakte maag verstoren.

3. Probeer Mint Lollipops op te lossen of kauw een kauwgom om een ​​darm te vestigen. Mintlollipops zullen mond en keel opfrissen en misselijkheid verminderen. Of probeer gegapende gember.

4. Probeer Ginger. In sommige gevallen kan Ginger helpen de symptomen van misselijkheid te verwijderen. Probeer een stukje gember te eten, kauwt een kauwgom met gember of envelop Ginger Tea. Kies wat je het beste helpt.

vijf. Vermijd zuur, acuut en vetvoedsel, evenals producten die voedselvezels bevatten. Deze producten kunnen een maagoverspanning veroorzaken, die op zijn beurt de kans op herhaalde aanvallen van braken zal verhogen. Wat voor soort voedsel is zuur, acuut of vet, je hoeft het niet uit te leggen. Voedselvezels zijn opgenomen in groenten, vlees, grof slijpen.

2. Probeer transparante vloeistoffen te drinken, bij voorkeur die elektrolyten bevatten. Transparante vloeistoffen helpen het lichaam om enkele vereiste vitamines en mineralen te vullen die verloren waren in braken.

3. Probeer siropen en tonicum. Cola-siroop (gebruikt in frisdranken) kan helpen de maag te kalmeren. Vergelijkbare siroop kan worden gekocht bij de apotheek - vertel over uw symptomen van de apotheker, en hij zal u vertellen dat het het beste voor u is.

4. Vermijd drankjes die cafeïne, kooldioxide en andere drankjes met hoge zuurgraad bevatten. Deze omvatten koolzuurhoudende drankjes, koffie, evenals vruchtensappen, zoals sinaasappel, grapefruit of limonade.

vijf. Probeer Ginger Tea te drinken. Het is al lang bekend dat Ginger helpt om de aanvallen van braken te onderdrukken. In één studie werd gevonden dat het effectiever kan zijn voor het afgeven (anti-emetisch medicijn). Je kunt gemberthee kopen in tassen of brouw het zelf in, Voeg daar honing toe.

2. Als braken gepaard gaat met pijn, accepteer dan paracetamol. In tegenstelling tot andere niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals acetylsalicylzuur of ibuprofen, helpt paracetamol de pijn te verlichten, de maag niet irriteert.

3. Als braken niet na twee dagen stopt voor volwassenen of op een dag voor kinderen, raadpleeg dan een arts.Misschien kan levenloze uitdroging optreden, en dan zul je met de druppelaar verbonden zijn.

• Vermijd plaatsen met een sterke geur.
• Ontspan en maak traag diep adem en uitademingen. Soms kan vanwege angst of angst voor misselijkheid toenemen.
• Drink een slokje van transparante vloeistoffen. Ze zijn gemakkelijker om de maag te assimileren. Geen gekruid eten en voedsel dat moet kauwen.
• Geef het lichaam voldoende tijd om te ontspannen, zodat je lichaam kan omgaan met de ziekte.
• Als je niet in slaap kunt vallen, kijk dan tv of lees het boek. Sta niet sterk op - dit mag niet zoals deze maag.
• Vind een frisse en koele plaats uit de buurt van een grote menigte mensen.
• Als je het gevoel hebt dat je op het punt staat te vertrekken, en je kunt absoluut niets doen, begin dan diep te ademen en probeer te ontspannen. Laat de veel van de massa rustig uit je komen. Denk eraan - soms kan je maag gewoon niet aan bepaalde producten omgaan.
• Probeer niet te veel water of andere vloeistoffen te drinken. Anders kan misselijkheid toenemen.
• Open het raam om toegang te krijgen tot de frisse lucht naar de kamer.
• Als u ziek bent vanwege migraine, moet u wegblijven van fel licht, luide geluiden en sterke smaken. Vermijd ook chocolade en zuivelproducten.

• Als er te snel is, is de maag misschien niet genoeg tijd om voedsel te behouden, met als gevolg dat het kan uitgaan.
• Als u constant trekt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
• Als je een zeeziekte hebt, kun je promethazine of meklosin nemen. Wat betreft de dosering, controleer met de instructies. Kinderen dergelijke drugs kunnen niet worden gegeven.
• Als u diabetes heeft, moet u ervoor zorgen dat u uw arts raadpleegt voordat u zoete siropen gebruikt.
• Eet niet op het laatste moment.
• Wanneer braken wordt veroorzaakt door toxine of voedselvergiftiging, worden medicijnen meestal niet voorgeschreven. In dit geval kunt u echter een niet-oscillaat medicijn nemen - over wat beter geschikt is voor u, vraag de apotheker. Raadpleeg anders een arts om te leren over de mogelijke behandelingsopties.
• Braken kan niet kunstmatig worden veroorzaakt voor gewichtsverlies. Boulimia kan zich ontwikkelen - stoornis, zeer schadelijk voor de gezondheid. Neem contact op met uw arts.

• Correcte mentale setting
• Mint Lollipops, droge crackers
• Gember el of andere transparante vloeistoffen
• Thee, sappen, sportdranken
• Emmer of bekken
• Natte handdoek of natte doekjes
• Wat zal je afleiden, zoals tv, boeken, games