Hoe de gebroken ribben te behandelen

Fracturen en scheuren in ribben worden meestal een gevolg van directe impact in de borst of in een torso (bijvoorbeeld bij een auto-ongeluk), een ernstige herfst of niet-succesvolle sterke impact in de bezetting van contactsporten. Sommige ziekten (osteoporose, botkanker) verzwakken de ribben en andere botten, en daarom kunnen ze doorbreken vanwege een sterke hoest, of het uitvoeren van werk aan het huis. Hoewel de ribben gewoonlijk 1-2 maanden genezen, als u gezond bent, kan het vermogen om fracturen thuis in staat stellen om onaangename gewaarwordingen te minimaliseren. In zeldzame gevallen breken gebroken ribben licht of andere interne organen, die dringende interventie van artsen vereist.

Stappen

Methode 1 van 2:
Vaststelling van diagnose
  1. Titel afbeelding Behandel gebroken ribben Stap 1
een. Neem contact op met uw arts. Als je borstblessure had, vanwege wat je sterke pijn voelt, vooral als je diep ademt, kun je een gebroken rand of zelfs een paar ribben hebben. Soms, wanneer een breuk, een crunch wordt gevoeld of een karakteristiek geluid wordt gehoord, maar het gebeurt niet altijd, vooral als het deel breekt, waar de rand is verbonden met het borstbeen. Het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen na een verwonding van ribben, omdat als de rand in kleine stukjes breekt, en niet alleen barst, het het risico op schade aan de longen, de lever van de Izleesten, de lever van de Izleesten, niet alleen maar afbreekt. De arts zal bepalen in hoeverre de rand beschadigd is en de juiste behandeling zal voorschrijven.
  • De dokter kan u naar röntgen, echografie, MRI en voor andere enquêtes leiden om een ​​diagnose te doen.
  • Hoogstwaarschijnlijk zal je sterke pijnlijke agenten of ontstekingsremmende medicijnen voorschrijven, als je een sterke pijn voelt. Als de pijn tolerant is, kunt u conventionele pijnlijke medicijnen gebruiken die zonder recept worden verkocht.
  • Bij de fractuur kunnen de ribben gevolgen hebben die tot de dood kunnen leiden, bijvoorbeeld, een punctie van de long en zijn uitvinding (pneumators), die op zijn beurt longontsteking veroorzaakt.
  • Titel afbeelding Treat Broken Ribs Stap 2
    2. Vraag een arts over de injecties van corticosteroïden. Als de beschadigde rand stabiel is, maar zorgt ervoor dat matige of ernstige pijn, kan de arts steroïde injecties toewijzen, vooral als kraakbeen zijn geleend. De injectie van corticosteroïden bij de fractuursite kan ontstekingen en pijn verwijderen, ademhalen, de mobiliteit van het bovenlichaam verhogen.
  • Mogelijke bijwerkingen omvatten de ontwikkeling van infectie, bloeding, lokale spier- en ligament atrofie, schade aan zenuwuiteinden, dreigende immuniteit.
  • De arts kan ook injecties van drugs toewijzen die intercostale zenuwen blokkeren. Dergelijke medicijnen "bevroren" Omliggende zenuwachtige eindes, dankzij wie een persoon geen pijn voelt tot zes uur.
  • Grote delen van patiënten met ribfracturen operatie is niet nodig - de ribben genezen zichzelf thuis.
    • Methode 2 van 2:
    Behandeling van fracturen thuis
    1. Titel afbeelding Treat Broken Ribs Stap 3
    een. Bekijk de ribben alleen in het kantoor van de dokter. In het verleden hebben artsen regelmatig compressieverdragingen voorgeschreven om de delen van het lichaam rond de ribben te immobiliseren, maar onlangs wordt het zelden toegepast vanwege de hoge waarschijnlijkheid van infectie en longontsteking. Het glanst kan slechts een paar dagen nodig zijn om pijn en ontsteking te stabiliseren en te verminderen, maar moeilijkheid zal het herstel in het algemeen vertragen, als u de ribben enkele weken of zelfs langer trekt.
    • Probeer de ribben niet zelf te verbinden. Als u verbanden krijgt, moeten ze alleen een specialist doen - een arts of verpleegkundige.
    • Meestal gebroken ribben in het midden van de borst.
  • Titel afbeelding Treat Broken Ribs Stap 4
    2. Bevestig aan het beschadigde randijs. Neem het pakket met ijs, met bevroren gel of pakket bevroren groenten uit de vriezer en bevestig gedurende 20 minuten. Doe het elk uur, naast de slaaptijd, in de eerste twee dagen, dan 10-20 minuten drie keer per dag om pijn en oedeem te verminderen. IJs maakt bloedvaten om te krimpen die ontstoken ontstaat. Bovendien het koude duwt het gevoel in de zenuwuiteinden. Koude behandeling is geschikt voor alle ribfracturen en ook vaak gebruikt in skeletachtige spierblessures.
  • Voordat u een koud kompres bevestigt, wikkelt u deze met een dunne laag stof om schade aan de huid en de spieren met verkoudheid te voorkomen.
  • Naast acute ademhalingspijn, zult u hoogstwaarschijnlijk zwelling en pijnlijk gevoel hebben op de breukplaats, en waarschijnlijk kneuzingen op de aangrenzende huid, die schade aan de interne bloedvaten aangeeft.
  • Titel afbeelding Treat Broken Ribs Stap 5
    3. Neem voorbereidingen die worden vrijgegeven zonder een recept. Niet-steroïde anti-inflammatoire middelen, zoals ibuprofen, naproxen of aspirine, laten u snel pijn en ontsteking verwijderen. Deze medicijnen dragen niet altijd bij aan genezing en versnellen het herstelproces niet, maar ze kunnen onaangename gewaarwordingen bestrijden en helpen om deel te nemen aan bekende zaken, of zelfs terugkeren naar het werk na een paar weken na het letsel, als u een zittingspunt hebt. Vergeet niet dat deze medicijnen een negatieve impact kunnen hebben op de interne organen (maag, nieren), dus probeer de cursussen niet meer dan twee weken te nemen. Volg de aanbevelingen op het pakket om de dosering correct te bepalen.
  • Kinderen jonger dan 18 jaar kunnen niet aspirine worden genomen, omdat het het Ray-syndroom kan veroorzaken.
  • Een alternatief voor dergelijke geneesmiddelen is acetaminophen en soortgelijke medicijnen, maar deze geneesmiddelen verwijderen geen ontsteking en beïnvloeden de lever effectiever.
  • Titel afbeelding Treat Broken Ribs Stap 6
    4. Probeer geen bewegingen uit te voeren die van invloed zijn op de borst. In skeletachtige spierblessures worden lichte oefeningen getoond, omdat de beweging bloedcirculatie en genezing versnelt. In de eerste paar weken moet u echter cardionloads vermijden die de hartslag en de ademhaling versnellen, omdat het een ontsteking kan veroorzaken op het gebied van de beschadigde rib. Bovendien moet u het bovenste deel van het lichaam (krul) niet draaien en naar de zijkant buigen totdat de breuk volledig is verlicht. Wandelen, een auto rijden en aan de computer werken, zijn niet gecontra-indiceerd, maar om complexe werkzaamheden aan het huis uit te voeren, te rennen, de zwaartekracht te tillen en sportspellen niet te kunnen ademen zonder pijn, of met minimale onaangename gevoelens.
  • Neem indien nodig het ziekenhuis gedurende 1-2 weken, vooral als uw taak verband houdt met fysieke arbeid en scherpe bewegingen.
  • Vraag vrienden en familieleden om je te helpen met het werk rond het huis terwijl je herstelt.
  • Na de breuk sneller of later moet je niezen of dansen. Om pijn te minimaliseren en de borst te bevestigen, drukt u op het kussen op de borst.
  • Titel afbeelding Treat Broken Ribs Stap 7
    vijf. Zoek een comfortabele houding voor slaap. Met een fractuur van de ribben zijn de moeilijker om te slapen, vooral als je gewend bent om op je maag te slapen, aan mijn zijde of vaak stelen. Misschien is het het handigst dat op de rug is geslapen (op de wervelkolom), want dus de ribben zullen minimale druk zijn. Misschien in de eerste paar nachten na de verwonding zal beter in een opvouwbare stoel in een halve SIDDEN-positie slapen, terwijl ontsteking en pijn niet zullen afnemen. Je kunt ook onder het rugkussen in bed zetten.
  • Als je in de eerste paar dagen in een halve dagpositie wilt slapen, onthoud de onderkant van de achterkant. Plaats het kussen onder gebogen knieën, en het zal de spanning van de wervelkolom verwijderen en pijn waarschuwen.
  • Dus om niet aan de kant te rollen in een droom, zet het kussen aan elke kant op.
  • Titel afbeelding Treat Broken Ribs Stap 8
    6. Spuug goed en neem vitamines. Beschadigde botten hebben bepaalde voedingselementen nodig voor herstel, dus de juiste voeding die rijk is aan mineralen en vitamines zullen u helpen. Probeer er meer verse producten, Wholegrain-ontbijtgranen, vetarm vlees, zuivelproducten en drink meer schoon water. Extra voedingselementen versnellen het genezingsproces, dus neem calcium, magnesium, fosfor, vitaminen D en K.
  • Mineralen veel in kaas, yoghurt, tofu, spek, bonen, broccoli, noten, zaden, sardines, zalm.
  • Gebruik geen producten die het botgenezingsproces vertragen: alcohol, zoete koolzuurhoudende dranken, fastfood, producten met verfijnde suiker. Roken interfereert ook met genezing, zowel voor fracturen als met andere skeletspierblessures.

    • Tips

    • Als u een serieuze fractuur heeft, voert u elke paar uur een oefening uit op diepe ademhaling gedurende 10-15 minuten. Dit zal de longbloem en de ontwikkeling van infectie waarschuwen.
    • Do not Overstvolt en til de zwaartekracht niet op totdat je significant beter wordt omdat je de rand opnieuw kunt verdoemen, en meer tijd zal naar de restauratie gaan.
    • Naar botten waren sterk, het is belangrijk om calcium te accepteren. Probeer dagelijks minstens 1200 milligram calcium uit voedsel en capsules te krijgen. Als je een breuk hebt, heb je meer calcium nodig.

    Waarschuwingen

    • Neem zo snel mogelijk contact op met uw arts, als u een sterke pijn op de borst, hitte, rillingen, kortademigheid, grote blauwe plekken en / of als u bloed hoestt.

    Vergelijkbare artikelen

    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar