Hoe sinusit te genezen

Sinussen zijn de sinussen in de botten van de schedels die belangrijke functies uitvoeren, bijvoorbeeld hydrateren de lucht, die we ademen, onderscheidt het slijm om pathogene micro-organismen te veroveren. Soms gaan sinussen niet aan met infectie, wat leidt tot symptomen van sinusitis: ontsteking en zwelling van de slijmerige sinus, verhoogde afscheiding van slijm, hoofdpijn, hoest, nasale congestie, soms verhoogt de temperatuur. Afhankelijk van de reden voor het optreden van sinusitis, is dit of die behandeling van behandeling geselecteerd. Sinusitis (ontsteking van de sinussen) kan onafhankelijk doorgeven, maar u kunt dit proces versnellen en de symptomen thuis verwijderen.

Stappen

Methode 1 van 4:
Het bepalen van het type infectie
  1. Titel afbeelding Clear a Sinus-infectie Stap 1
een. Bepaal de belangrijkste symptomen. Sinusitis wordt gemanifesteerd door verschillende belangrijke symptomen. Symptomen van acute sinusitis verslechteren meestal op 5-7 dagen ziekte. Symptomen van chronische sinusitis minder expliciet, maar lang geleden.
  • Hoofdpijn
  • Gevoel van druk of ongemak rond de ogen
  • Verstopte neus
  • Loopneus
  • Pijn in de keel of gevoel als slijmvlies stroomt op de achterkant van de keel
  • Zwakheid
  • Hoesten
  • Onaangenaam
  • Temperatuurverhoging
  • 2. Beoordeel de duur van de symptomen. De sinusitis kan scherp zijn (minder dan 4 weken laatst) of chronisch (duurt langer dan 12 weken). Symptomen op lange termijn van sinusitis praten niet over de zwaartekracht of het gevaar van de ziekte.
  • Acute sinusitis kan worden veroorzaakt door verschillende redenen, de meest voorkomende (90-98% van alle gevallen) zijn virussen. Acute sinusitis kan een complicatie van een verkoudheid zijn. Zo`n sinusitis vindt plaats gedurende 7-14 dagen.
  • Allergie is de meest voorkomende oorzaak van chronische sinusitis. Chronische sinusitis heeft meer kans op astma-patiënten, neuspoliepen en rokers.
  • 3. Meet de temperatuur. Allergische sinusits ​​gaan niet gepaard met een toename van de temperatuur. Sinusitis veroorzaakt door infectie (meestal koud) kan vergezeld gaan van toenemende temperatuur.
  • Verhoog de temperatuur (boven 38.8 ° C) - dit is een teken van bacteriële sinusitis. Bel uw arts als de temperatuur hoog is.
  • 4. Let op donkergele of groene toewijzingen. Donker geel of groen slijm met een onaangename geur en smaak getuigt van bacteriële sinusitis.Als u een bacteriële aard van sinusitis vermoedt, moet u een arts bellen. De arts zal een verloop van antibiotica aanwijzen, zoals amoxicilline, augmentin, cefalosporine of azithromycine.
  • De arts kan de aanstaande tactieken kiezen voor het aanwijzen van antibiotica. De meeste gevallen van bacteriële sinusitis passeren onafhankelijk zonder antibiotica. Artsen proberen de irrationele benoeming van antibiotica te vermijden, omdat dit leidt tot de opkomst van infecties veroorzaakt door antibioticumbestendige bacteriën.
  • Antibiotica worden alleen voorgeschreven met bacteriële sinusitis. Ze zijn nutteloos met andere soorten sinusitis.
  • Bacteriële sinusitis vindt plaats slechts in 2-10% van de gevallen.
  • vijf. Wanneer een arts raadplegen. Als er, naast hoge temperaturen en donkergele of groene ontlading andere symptomen zijn, moet u een arts raadplegen. De arts zal de staat waarderen en bepaalt de noodzaak om antibiotica te benoemen. Let op de arts aan de volgende symptomen:
  • Symptomen van de ziekte duren meer dan 7-10 dagen
  • Hoofdpijn is niet verbop met niet-recept drugs
  • Nat hoest met donkergeel, groen of bloedig slijm
  • Kortademigheid, pijn op de borst
  • Sterke pijn in de nek
  • Oorpijn
  • Overtredingen, roodheid of oedeem
  • Allergische reacties op medicijnen. Allergische reacties omvatten ellendigheid, lip oedeem, ademhalingsmoeilijkheden
  • Verslechtering van de stroom van astma bij patiënten met astma
  • Raadpleeg uw arts als u lijdt aan chronische sinusitis. De arts zal de behandeling of raadpleging van een allergoloog aanwijzen, een otolaryngoloog om het type sinusitis te bepalen.
    • Methode 2 van 4:
    Medische behandeling van Sinusita
    een. Raadpleeg uw arts. Voordat u naar de apotheek gaat, moet u de dokter bezoeken. Zelfs als u constant drugs gebruikt, moet u de arts informeren over de ontvangst van niet-recetible middelen, aangezien de interactie van deze geneesmiddelen onderling niet is uitgesloten.
    • Laat nooit kinderen preparaten voor volwassenen bestemd voor volwassenen van verkoudheid.
    • Zwangere en lacterende vrouwen zijn gecontra-indiceerd door de meeste niet-recetibele drugs tijdens verkoudheid, dus u moet adviseren met uw arts.
  • 2. Gebruik antibiotica volgens de instructies. Als de arts antibiotica heeft voorgeschreven, moet u ervoor zorgen dat de cursus volledig is afgestudeerd, zelfs als de symptomen van de ziekte passeerden. De volledige loop van antibiotica zal de terugkeer van de ziekte met antibioticum-duurzame bacteriën voorkomen.
  • Meestal, amoxicilline, augmentine, cefalosporine of azithromycine worden voorgeschreven met bacteriële sinusitis (met allergieën voor amoxicilline).
  • De meest voorkomende bijwerkingen bij het nemen van antibiotica zijn misselijkheid, braken, diarree en uitslag. Ernstige bijwerkingen zijn flauwvallen, ademhalingsproblemen, urticaria.
  • 3. Wanneer allergisch, antihistaminica accepteert. Als de sinusitis is geassocieerd met een seizoensgebonden of systemische allergische reactie, accepteer dan antihistamines. Antihistamineblokken blokkeren direct receptoren naar histamine (hoofd bemiddelaar van allergische reacties). Antihistamineberichtingen voorkomen de ontwikkeling van allergische sinusitis.
  • Antihistaminica worden geproduceerd in de vorm van tabletten, zoals Loratidin (Claritin), Difenhydramine (Benadryl), Cetirizin (Zirtek). Voor kinderen zijn vloeibare, kauwbare en oplosbare vormen beschikbaar.
  • Raadpleeg uw arts of apotheker om het meest effectieve medicijn te benoemen.
  • Neem geen antihistaminen wanneer acute sinusitis zonder overleg met uw arts. Antihistamine-medicijnen kunnen de loop van acute sinusitis afvoeren als gevolg van de concentratie van het geheim.
  • 4. Neem niet-delicate pijnstillers. Anesthetische medicijnen zullen sinusitis niet genezen, maar reliever begeleidende symptomen, zoals hoofdpijn.
  • Paracetamol en ibuprofen zijn effectief wanneer hoofdpijn, keelpijn, en om de temperatuur te verminderen.
  • Wees voorzichtig, ibuprofen is gecontra-indiceerd voor kinderen jonger dan 6 maanden.
  • vijf. Probeer nasale sprays. Neutervrije nasale sprays bieden onmiddellijke welpen. Er zijn drie soorten nasale sprays: zout, vatsel- en hormonale sprays.
  • Scorende sprays, zoals Afrins, worden gebruikt door korte cursussen tot 3-5 dagen.
  • Zoutsprays zijn de veilige en meest gebruikte hulpmiddelen om van de selectie af te komen.
  • Fluticazon (Flora) is een hormonale neusspray die wordt gebruikt om allergiesymptomen te verlichten. Dergelijke sprays worden gebruikt door langere cursussen dan schepen, maar ze helpen niet met infectie-sinusieten.
  • 6. Probeer drugs te dornen. Deze medicijnen vergemakkelijken de ademhaling en pijn in de sinussen. Gebruik vasoconstrictors niet langer dan 3 dagen. Langdurige cursussen van vaartuigen leiden tot annuleringssyndroom.
  • De meest gebruikte fenylefrine en pseudo-papedrine. Sommige antihistaminica zijn in hun compositie Vasoconstrictor, bijvoorbeeld Allerga-D, Claritin-D, zirtek-D.
  • De meeste medicijnen met het einde van "-d" bevatten pseudoephedrine, dus je hebt een recept nodig voor hun receptie.
  • Sommige schepen bevatten paracetamol. Lees de compositie zorgvuldig en neem geen paracetamol bovendien. Paracetamol-overdosis leidt tot ernstige gezondheidstoornissen.
  • 7. Probeer Mercolytics. Mukolithicum (GivePhenesin, Muzinex) draagt ​​bij aan de kwijting van de ontlading, die hun evacuatie van de sinussen vergemakkelijkt.Er is geen betrouwbare gegevens die Muscics Sinusitis behandelen.
    • Methode 3 van 4:
    Alternatieve behandelingen
    een. Meer rust. Als je jezelf met het werk laadt en niet slaapt, zal het lichaam moeilijker zijn om met infectie om te gaan. Indien mogelijk, neem het weekend minstens een dag en ontspan.
    • Spuug met een verhoogd hoofd. Dit zal de uitstroom van slijm van de sinussen verbeteren.
  • 2. Drink meer vloeistof. Drink genoeg om de uitstroom van slijm te vergemakkelijken en de algehele voorwaarde te verbeteren. Water is de best mogelijke opties en drankjes zonder cafeïne, sportdranken die elektrolyten en bouillons bevatten, kunnen worden gebruikt als een alternatief voor water.
  • Een man moet minstens 13 mokken (3 liter) vloeistof per dag drinken. Vrouw zou minstens 9 mokken (2,2 liter) vloeistof per dag moeten drinken. Tijdens de ziekte heb je meer vloeistof nodig.
  • Vermijd alcohol. Alcohol versterkt zwelling van slijmvliezen en gewichtheffende symptomen van sinusitis. Cafeïne draagt ​​bij aan de uitdroging van het lichaam, wat leidt tot een verdikking van het slijm.
  • 3. Spoel de neus met Jala-Neti (Neti-Pot) of speciaal apparaat. Spoel sikkel kan een eenvoudige en natuurlijke manier zijn. Zuivering van de sinussen garandeert aldus het minimumaantal bijwerkingen, zelfs met frequent gebruik.
  • Vul Jala-neutry of nasale spuit met steriele pekel. U kunt een ready-oplossing kopen of Maak het zelf van gedestilleerd, gekookt of steriel water.
  • Kantel het hoofd van de zijkant van ongeveer 45 graden. Besteed voor meer gemak de procedure over de gootsteen of in de douche.
  • Plaats de tuit van Jala Neti (of de punt van de spuit) in het neusgat. Giet de oplossing netjes zodat deze over een andere neusgat stroomde.
  • Herhaal aan de andere kant
  • 4. Stoom stomen. Stoombad verlicht de ademhaling en hydrateert de sinussen. Adem veerboot in de warme douche of over hete watertank. Gebruik voor een beter effect een badzout met menthol.
  • Om stoom over een capaciteit te ademen, gebruik dan de watertemperatuur veilig voor capaciteit. Inhaleer geen paren boven de container, die nog steeds in brand of zeer hete paar staat! Plaats de tank met water op de tafel op een handige hoogte.
  • Leun over de potten niet te dicht bij het niet branden.
  • Bedek je hoofd- en tankhanddoek. Breathe Ferry 10 minuten.
  • Als u wilt, kunt u 2-3 druppels eucalyptus of andere olie in water toevoegen.
  • Adem zo 2-4 keer per dag.
  • Zorg er bij het gebruik van deze methode er zeker van en laat niet onbeheerd achter.
  • vijf. Zet de luchtbevochtiger in. Droge hete en vervuilde lucht ergert de luchtwegen, dus in een tijd van slaap, zet de luchtbevochtiger in. Warme of koele bevochtigde lucht is handig voor de luchtwegen. U kunt verschillende druppeltjes eucalyptus etherische olie in het water van de luchtbevochtiger toevoegen om de ademhaling te verlichten (als het in de instructie voor de luchtbevochtiger is toegestaan).
  • Volg het uiterlijk van mal. Als de lucht te nat is, kan de schimmel beginnen met groeien. Reinig de luchtbevochtiger regelmatig.
  • 6. Gebruik warme compressen. Om het gevoel van druk en pijn op het gezicht te vergemakkelijken, bevestigt u Warme kompres.
  • Bevochtig een kleine handdoek en plaats 30 seconden in de magnetron. De handdoek moet aangenaam zijn en geen brandtemperatuur.
  • Breng een handdoek aan op de neus, wangen, een gebied rond de ogen om de pijn gedurende 5-10 minuten te verlichten.
  • 7. Pittig eten. Sommige studies hebben aangetoond dat scherpe kruiden, zoals peper en mierikswortel, bijdragen aan het reinigen van de sinussen.
  • Capsaïcine, dat is opgenomen in peper en scherpe producten, draagt ​​bij aan de verdunning en het gemakkelijker verwijderen van slijm.
  • Andere scherpe voedingsmiddelen, zoals gember, kunnen ook uw toestand verbeteren.
  • acht. Thee drinken. Hete cafeïne thee maakt keelpijn, vooral als je gember en honing toevoegt. Het zal ook hoest verminderen. Vergeet niet dat zwarte, groene en andere soorten thee cafeïne bevatten, dus het overtollige theeconsumptie kan leiden tot uitdroging en slaapstoornissen. Het wordt aanbevolen om gewone thee op kruiden te vervangen.
  • Maken gemberthee thuis. Op één kopje, Soda 30 gram verse gember en giet kokend water. Laat 10 minuten weg.
  • Probeer de traditionele kruidenthee "keellaag", die zijn effectiviteit heeft bewezen.
  • Met regelmatig gebruik van groene thee "benifuuki", nasale en allergische symptomen afnamen.
  • negen. Aansporen hoesten. Vaak wordt de sinusitis vergezeld door een hoest. Om hoest te vergemakkelijken, is het noodzakelijk om warme vloeistoffen meer te drinken, zoals kruidenthee met honing.
  • 10
    Gooi roken. Bij rokers (zelfs in passief) leidt de rook van de sigaretten tot een irritatie van het slijmvlies, dat de infectie van de sinussen voorstaat. 40% van de patiënten met chronische sinusitis in de VS was goed voor passieve rokers. Gooi roken of stoppen met roken als je een sinusitis tegenkomt.
  • Stop met roken om de ontwikkeling van sinusitis in de toekomst te voorkomen en uw gezondheid te versterken. Roken schaadt voor elk orgel en vermindert je leven.
    • Methode 4 van 4:
    Preventie van Sinusita
    een. Behandel de symptomen van allergieën en verkoudheid. Ontsteking van de luchtwegen veroorzaakt door allergieën of koud, predisponeert voor de ontwikkeling van sinusitis.
    • Giet griepvaccinatie. Vaccinatie vermindert het risico van influenza die ziek wordt - een andere boosdoener van de ontwikkeling van acute sinusitis.
  • 2. Vermijd milieuvervuiling. Vervuilde lucht leidt tot irritatie van de luchtwegen, die de stroom van sinusitis verergert. Huishoudelijke chemicaliën en andere chemicaliën irriteren slijmvliezen.
  • 3. Let op persoonlijke hygiëne. Virussen zijn de meest voorkomende oorzaak van sinusitis. U kunt de risico`s van infectie met infectie verminderen, dankzij regelmatig handschrift met zeep.
  • Was je handen na de handshake en contact met openbare objecten (bijvoorbeeld knoppen in bussen of deurhandvatten), evenals en Na het koken..
  • 4. Drink meer water. Water verhoogt de hoeveelheid vloeistoffen in het lichaam, die de verdikking van het slijm voorkomt.
  • vijf. Eet meer fruit en groenten. Fruit en groenten zijn rijk aan antioxidanten en vitamines die het lichaam en de gezondheid versterken.
  • Citrus bevat een grote hoeveelheid flavonoïden die het immuunsysteem aanzienlijk versterken om virussen, ontsteking en allergieën te bestrijden.

    • Tips

    • Gebruik geen tapwater voor het wassen van de neus met Jala Nette. Als u geen gefilterd water wilt gebruiken, kookt u het sanitair en wacht u tot het afkoelt. In leidingwater kunnen er geen concribes zijn die ernstige ziekten veroorzaken.
    • Als u pijn in het oorkanaal (achter de onderkaak) voelt, heeft u misschien een ernstige infectie. Ga naar de dokter, want voor de behandeling van deze infectie heb je misschien antibiotica nodig.

    Waarschuwingen

    • Raadpleeg de dokter onmiddellijk wanneer de volgende symptomen verschijnen: ademhalingsmoeilijkheden, borstpijn, stijfheid van de occipitale spieren of ernstige pijn in de nek, roodheid, pijn en zwelling van het gezicht of rond de ogen, dehydratie.
    • Als u last hebt van chronische sinusitis, bespreek dan met uw arts behandelingsopties. In sommige gevallen wordt een chirurgische werking toegepast om de kwaliteit van het leven te verbeteren.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar