Hoe krachtig creatinine te verminderen

Creatine is een product van metabolisme dat in het bloed van elke persoon heeft. De niersnelheid wordt gefiltreerd en scheppen met urine; sommige ziekten kunnen dit proces echter verstoren en leiden tot de accumulatie van creatinine in het lichaam in de gezondheid van de hoeveelheden. Er zijn verschillende manieren om het creatinine te verminderen, ze omvatten een verandering in het dieet en levensstijl, ontvangst van drugs en sommige medische procedures.

Stappen

Methode 1 van 6:

Over creatinine

een. Ontdek wat Creatinine is. Creatine is een product van creatine-verval, een stof waarmee je voedsel in energie in het metabolismeproces kunt maken.

Meestal filtert het CRANDININE van de nieren van het bloed en verzenden deze naar de urine.
Hoog creatininiveau geeft vaak een nierziekte aan.
Creatininiveaus kunnen stijgen als gevolg van een hoge fysieke inspanning of reguliere eiwitinname in grote hoeveelheden.
Ontvangst van creatine Biodyadows kan ook leiden tot een toename van het creatinine en de urine van het bloed.

Titel afbeelding Breng hoge creatininiveaus naar beneden Stap 2

2. Begrijp hoe de creatinine-analyse is voltooid. Analyse meet de hoeveelheid creatinine in het bloed.

De arts kan u ook urine-analyse toewijzen om het niveau van creatinine te bepalen. De hoeveelheid creatinine in de urine moet hoog zijn en in het bloed - laag.

Met deze analyses kunt u snel de staat van de nieren beoordelen. Analyse van het creatinine in de urine of bloedlaboratorium leidt meestal binnen 24 uur.

Titel afbeelding Breng hoge creatininiveaus naar beneden Stap 3

3. Interpreteer resultaten. Creatinine-niveau is afhankelijk van leeftijd en geslacht. Bovendien beïnvloedt het gewicht van de mens creatinine. Hieronder geven we standaardwaarden.

Normaal creatinine-niveau in het bloed:

Mannen: van 0,6 tot 1,2 mg / dl - van 53 tot 106 μmol / l

Vrouwen: van 0,5 tot 1,1 mg / dl - van 44 tot 97 μmol / l

Tieners: van 0,5 tot 1,0 mg / dl

Kinderen: van 0,3 tot 0,7 mg / dl

Normaal creatinine-niveau in de urine:

Mannen: van 107 tot 139 ml / min - van 1,8 tot 2,3 ml / s

Vrouwen: van 87 tot 107 ml / min - van 1,5 tot 1,8 ml / s

Leeftijd ouder dan 40 jaar: voor elke 10 jaar neemt de hoeveelheid creatinine af met 6,5 ml / min.

Titel afbeelding Breng hoge creatininiveaus naar beneden Stap 4

4. Ontdek waarom het creatinine-niveau stijgt. Er zijn verschillende redenen. Sommigen van hen zijn gevaarlijker dan anderen, maar je zou dit probleem moeten doen, ongeacht de oorzaak.

Verslechtering van nier of nierfalen. Als de nieren niet volledig werken, kunnen ze geen creatinine verwijderen in het proces van glomerulaire filtratie zoals ze zouden moeten. Ploegfiltratie is een uitstroom van vloeistof die in de nieren is gefilterd.

Vernietiging van gespierde stof. Als u een ziekte heeft die de vernietiging van spieren veroorzaakt, kunnen stukjes spierweefsel in het bloed komen en het werk van de nieren vererken.

Consumptie van een grote hoeveelheid vlees. Als er regelmatig een gekookt vlees is in grote hoeveelheden, zullen creatininiveaus in het bloed toenemen.

Hypothyreoïdie. Stoornissen in het werk van de schildklier kunnen het werk van de nieren beïnvloeden. Hypothyreoïdie verslechtert het filtervermogen van de nieren.

Methode 2 van 6:

Folk remedies

een. Drink kruiden thee. Er wordt aangenomen dat sommige kruidenthee creatininiveaus in het bloed kunnen verminderen. Studies hebben de expliciete communicatie niet bevestigd, maar hebben ook deze theorie niet bekendgemaakt.

Drink twee grote kopjes (250 milliliter) kruidenthee dagelijks.
Probeer thee van brandnetelblaadjes en paardebloemwortel.
Deze thee stimuleren het werk van de nieren en veroorzaken verhoogde urine-release. Hierdoor neemt de uitscheiding van creatinine toe.

Titel afbeelding Breng hoge creatininiveaus naar beneden Stap 6

2. Probeer appartementen met brandnetel. Nettle kan de hoeveelheid urine verhogen, waardoor de concentratie van creatinine zal afnemen. Het omvat histamines en flavonoïden, die de bloedstroom naar de nieren verhogen, de urinefiltratie verbeteren.

Nettle Leaves kunnen in tabletten worden ingenomen of beide thee brouwen.

Titel afbeelding Breng hoge creatininiveaus naar beneden Stap 7

3. Bespreek met uw arts als u SAGE moet nemen. Sage is een plant die de snelheid van glomerulaire filtratie van de nieren kan verhogen, het afronding van het Creatinine uit het lichaam versnellen. De samenstelling van Sage komt lithospermat B binnen, wat het werk van de nieren verbetert.

Zorg ervoor dat u een arts raadpleegt. Neem geen salie zonder toestemming.

Methode 3 van 6:

Veranderingen in levensstijl

een. Kijk hoeveel water je drinkt. In de regel moet u elke dag van 6 tot 8 glazen water drinken. Uitdroging veroorzaakt een toename van het creatinine, dus het is belangrijk om een voldoende waterniveau in het lichaam te handhaven.

In het geval van onvoldoende gebruik van water, neemt de hoeveelheid urine af. Creatine wordt uitgescheiden in de urine, dus dit proces is moeilijk om het urine volume te verminderen, en het creatinine-niveau neemt toe.
Tegelijkertijd reflecteert het overtollige water negatief op de functies van de nieren. Overmatig waterconsumptie leidt tot een toename van de bloeddruk en hoge druk verhoogt de last op de nieren.
Het is het beste om water in matige hoeveelheden te drinken, als de dokter u niet iets anders adviseert.

Titel afbeelding Breng hoge creatininiveaus naar beneden Stap 9

2. Beperk de fysieke activiteit. Met oefening verandert het lichaam sneller om te activeren. Dientengevolge wordt meer creatinine gevormd en neemt het bloedniveau toe.

Lichamelijke oefeningen zijn belangrijk voor de gezondheid, dus het is niet volledig geëlimineerd met bynysische belasting. Je moet sporten, maar kies tegelijkertijd de soorten lading met kleine intensiteit. In plaats van hardlopen en basketbal lopen rond of yoga.

Titel afbeelding Breng hoge creatininiveaus naar beneden Stap 10

3. Uitwassen. In een droom, de meeste processen in het lichaam vertragen. Als gevolg hiervan is het proces van het converteren van creatine in creatinine langzamer, wat bijdraagt aan een efficiëntere creatininefiltering in de nieren.

Probeer `s nachts 6-9 uur slaap. 7-8 uur grijpt meestal de meeste mensen.

Bovendien is het gebrek aan slaap fysieke stress, en dit draagt bij aan het actievere werk van de spieren onder normale belasting. Hierdoor kunnen de nieren stress ervaren, wat hun vermogen om creatinine te filteren verslechtert.

Methode 4 van 6:

Medicia behandeling

een. Raadpleeg een arts over de afschaffing van geneesmiddelen die u neemt. Sommige medicijnen verhogen creatinine. Niet alleen drugs die de nier kunnen schaden, maar ook sommige geneesmiddelen die voor de nierziekte worden voorgeschreven.

Als je een nierziekte hebt, zorg je voor dergelijke drugs zoals Ibuprofen. Ze kunnen de ziekte verergeren bij reguliere receptie.
Ace en cyclosporine-remmers die worden gebruikt voor de behandeling van nierziekte veroorzaken een toename van het creatininiveaus.
Sommige voedingssupplementen (bijvoorbeeld, vanadium) kunnen leiden tot een toename van creatinine, dus ze moeten worden vermeden.
Voordat u drugs annuleert, raadpleegt u uw arts. Sommige geneesmiddelen kunnen de oorzaak zijn van creatinine toenemen, maar de voordelen van deze fondsen kunnen groter zijn dan de gevolgen van creatinineverbetering.

Titel afbeelding Breng hoge creatininiveaus naar beneden Stap 12

2. Ontdek drugs en voedingssupplementen die kunnen helpen. Afhankelijk van de belangrijkste reden, die een toename in het creatinine veroorzaakte, zal de arts u bepaalde geneesmiddelen of voedingssupplementen aanwijzen die het creatinine in het bloed in het bloed zullen verminderen.

Voordat u het medicijn bevordert dat bij u past, zal de arts moeten vaststellen welke de ziekte een toename in creatinine heeft veroorzaakt, omdat veel medicijnen van kracht zijn, zowel op de onderliggende ziekte als het niveau van creatinine.

Titel afbeelding Zet High Creatinine Niveaus Stap 13

3. Neem hypoglycemische drugs. Een van de redenen voor de ziekte van de nieren en als gevolg daarvan is een hoog niveau van creatinine diabetes. Als u diabetes heeft, is het belangrijk om insuline op het gewenste niveau te handhaven om verdere niervernietiging te voorkomen. Er zijn voorbereidingen die u hiermee zullen helpen.

In dergelijke gevallen worden ze vaak repaglinide voorgeschreven. De initiële dosis is 0,5 milligram en neem het medicijn om te eten voordat u het eet. De maximale dagelijkse dosis is 4 milligram (vóór de maaltijd). Zelfs als je maaltijden mist, moet je een tablet nemen.

Titel afbeelding Breng hoge creatininiveaus naar beneden Stap 14

4. Verlaag de druk met medicatie. Verhoogde druk - een andere factor die nierproblemen veroorzaakt. Drukcontrole helpt bij het niet verder omdat het creatininiveaus zullen afnemen.

De arts kan benazipril en hydrochloorthiazide aanwijzen. Benapare duurt meestal 10-80 milligram per dag.. Hydrochloorthiazide wordt voorgeschreven in een dosering van 12,5-50 milligram per dag.

Titel afbeelding Breng hoge creatininiveaus naar beneden Stap 15

vijf. Sommige antibiotica kunnen gevaarlijk voor je zijn als je ze verkeerd haalt. Mensen met nieraandoeningen moeten antibiotica in kleinere doses nemen dan degenen die gezonde nieren hebben.

Titel afbeelding Breng hoge creatininiveaus naar beneden Stap 16

6. Neem medicijnen die creatininegehalte verlagen. Vaak worden in dergelijke gevallen ketosteril voorgeschreven. Praat met uw arts over deze voorbereiding - hij kan naar u toe komen. Meestal wordt het drie keer per dag in de dosering van 4-8 tabletten voorgeschreven. Ook kunt u voedingssupplementen toewijzen:

Additieven met alfa-liponzuur verbetert het werk van de nieren en neutraliseer gifstoffen, waaronder creatinine. Elke dag is het nodig om 300 milligram alfa-lipoïnezuur te nemen.

Chitosan is een medicijn voor gewichtsverlies, waardoor het creatininegehalte van het bloedbespreking wordt verminderd. Dosering is 1000-4000 mg per dag.

Methode 5 van 6:

Medische procedures

een. Behandel de ziekte die een toename in creatinine veroorzaakte. Creatine stijgt zelden op zichzelf. Meestal is zijn toename een symptoom van een meer ernstige ziekte. Geef het onderzoek door om de oorzaak van creatinine te vinden en te beginnen met de behandeling.

De meest voorkomende oorzaak van hoge creatinine is een verstoring van werk- of chronische nierziekte. Schade kan worden veroorzaakt door de ziekte, potentieel dodelijke infectie, shock, kanker, verminderde bloedstroom in de nieren.
Suikerdiabetes van het tweede type helpt ook het niveau van creatinine te vergroten.
Andere mogelijke redenen: hartfalen, uitdroging, bloedverlies en, als gevolg daarvan schokken, evenals jicht, uitputtende oefening, spierblessures, spierpathologie, brandwonden.

Titel afbeelding Breng hoge creatininiveaus naar beneden Stap 18

2. Probeer laser fysiotherapie. Studies onthulden dat het gebruik van een koude of lage golflaser bijdraagt aan het verbeteren van het werk van de nieren. Als gevolg hiervan is de nier beter gefilterd en creatinine.

Het gebruik van een koude laser op het bijniergebied verwijdert stress en verbetert de slaap.

Het gebruik van een koude laser op een zwervende zenuw helpt de bloedstroom in alle organen te verbeteren, ook in de nieren.

Titel afbeelding Breng hoge creatininiveaus naar beneden Stap 19

3. Probeer massage. Massage helpt ook de bloedcirculatie, vermindert stress, die helpt om de slaap te normaliseren en te ontspannen.

Titel afbeelding Breng hoge creatininiveaus naar beneden Stap 20

4. Onderzoek bloedzuiveringsmethoden. Hemodialysis of dialyse, kunnen worden getoond aan mensen met ernstige nieraandoeningen met een aanhoudende toename van creatinine. Deze methode is extreem genoeg, maar uiterst effectief.

Tijdens de procedure passeert uw bloed door het apparaat waar het wordt schoongemaakt van gifstoffen, inclusief creatinine. Gezuiverd bloed keert terug naar het bloedsomloop.

Titel afbeelding Breng hoge creatininiveaus naar beneden Stap 21

vijf. Overweeg alternatieve behandelingsmethoden. Denk in het bijzonder na over het gebruik van micro-Chinese geneeskunde - gezichtspunt. Deze methode is gebaseerd op traditionele Chinese geneeskunde, en het kan helpen bij het genezen van kleine nierbeschadiging. In deze methode worden therapeutische baden op grote schaal gebruikt, die deel uitmaken van de traditionele Chinese geneeskunde.

In gezichtspunt worden traditionele Chinese geneesmiddelen toegepast, die afzonderlijk voor elke patiënt zijn geselecteerd. Sommige medicijnen worden extern toegepast, terwijl anderen - naar binnen via osmoscoop.

Therapeutische baden verbeteren de bloedsomloop. Warm water verwarmt het lichaam en activeert zweetklieren. Creatine en andere toxines verlaten het lichaam samen met later.

Titel afbeelding Breng hoge creatininiveaus naar beneden Stap 22

6. In de kritieke situatie beschouw deze behandeling als dialyse. Als veranderingen in het dieet en drugs het niveau van creatinine in het bloed niet kunnen verminderen, praat dan met een arts over dialyse. Er zijn twee soorten dialyse, maar hemodialysis wordt gebruikt om creatinine te verminderen.

Wanneer de hemodialyse-procedure, de speciale inrichting filtert toxines, vloeibaar en bloedzout. Dit gebeurt om het werk van de nieren te vergemakkelijken.

Methode 6 van 6:

Veranderingen in het dieet

een. Beperk de Soloi-consumptie. Overmatige hoeveelheid zout in voedsel helpt om vloeistof vast te houden en de bloeddruk te vergroten. Beide staten leiden tot een toename van creatinine.

Eet lage zoutvoeding. Gezouten voedsel en dranken moeten worden geëlimineerd en, indien mogelijk, minder gezouten opties voor vertrouwd gerechten (ingeblikte soep, ready sauzen enzovoort).
Het gemiddelde aantal zout geconsumeerd per dag mag niet hoger zijn dan 2-3 gram, zo niet minder.

Titel afbeelding Breng hoge creatininiveaus naar beneden Stap 24

2. Volg de hoeveelheid eiwit gegeten. Vermijd hoge eiwitproducten (rood vlees en zuivelproducten zullen vooral schadelijk voor u zijn).

Producten van dierlijke oorsprong zijn de belangrijkste voedselbron van creatine. Het gebruik van dergelijke producten met een verhoogd niveau van creatinine kan schadelijk zijn, terwijl voor gezonde mensen, deze producten zijn onschadelijk.

Onthoud dat eiwitlimiet niet betekent dat de uitzondering is, omdat u energie nodig hebt om het werk van het lichaam te behouden.

Probeer de vereiste hoeveelheid eiwitten te vullen met plantaardige bronnen, zoals noten en bonen.

Titel afbeelding Breng hoge creatininiveaus naar beneden Stap 25

3. Eet meer producten van plantafherking. Om de creatininegehalten te verminderen en het risico op nierziekte bij verhoogde druk of diabetes te verminderen, wordt vaak een vegetarisch dieet aanbevolen. Inclusief in uw dieet Meer producten rijk aan vitamine C, zoals bessen, citroensap, peterselie en bloemkool.

Titel afbeelding Breng hoge creatininiveaus naar beneden Stap 26

4. Vermijd producten met hoge fosforinhoud. Als u een grotere creatininegehalten hebt, zijn de nieren moeilijk om dergelijk voedsel te recyclen. Daarom moet het worden beperkt tot het verbruik van de volgende producten:

Pompoen, courgette, kaas, vis, weekdieren, noten, varkensvlees, vetarme zuivelproducten, soja.

Titel afbeelding Breng hoge creatininiveaus naar beneden Stap 27

vijf. Beperk het gebruik van kalium. Wanneer nierproblemen worden vermeden door kaliumproducten, omdat kalium in het lichaam kan accumuleren als de nieren het niet in de juiste hoeveelheden kunnen weergeven. Bananen, gedroogde vruchten, erwten, bonen, spinazie en aardappelproducten, zoals chips en frieten. Producten met een grote inhoud van kalium omvatten:

Gedroogd fruit, bananen, spinazie, aardappelen, bonen, erwten.

Titel afbeelding Breng hoge creatininiveaus naar beneden Stap 28

6. Neem geen voedingssupplementen met creatine. Omdat creatine een product van creatine-uitsplitsing is, zullen creatinebiodesters het niveau van creatinine in het bloed vergroten.

De meeste mensen kunnen dit advies missen, maar als u een atleet bent en sportupplementen neemt om het gevolg van training te verbeteren, let op de samenstelling van deze additieven - ze kunnen creatine zijn en moeten worden uitgesloten van het dieet.

Waarschuwingen

Voordat u maatregelen uitvoert om het creatinine te verminderen, raadpleegt u uw arts. Elke ziekte vergezeld van een toename van creatininiveaus vereist een individuele aanpak. Ongeautoriseerd gebruik van geneesmiddelen kan uw gezondheid negatief beïnvloeden.

Deel in het sociale netwerk:

Hoe het hoge niveau van creatinine te verkleinen

Stappen

Waarschuwingen