Hoe een gedraaide bal te gooien

Je hebt hulp nodig bij het werken aan een twistbal? Niet altijd gewoon begrijpen hoe je het kunt gooien. En hoewel er geen twee mensen in de wereld de bal gooien, geeft ons artikel je basisinformatie over hoe je een gedraaide bal hebt gooien.

Stappen

  1. Titel afbeelding Gooi een spiraalvormige stap 1
een. Staan in het rechter rack. Benen op het mengsel, knieën enigszins gebogen. Je moet staan ​​zodat het been, tegen de gooiende hand, naar voren was tentoongesteld. Als u gelijk hebt, moet u rechtsaf slaan en het linkerbeen naar voren.
  • Titel afbeelding Gooi een spiraal Stap 2
    2. Controleer de gewichtsverdeling. Er moet een beetje meer gewicht op het achterbeen zijn.
  • Titel afbeelding Gooi een spiraal Stap 3
    3. Houd de bal correct. De toppen van het midden, nameloze vingers en de kleine vinger moeten langs de veters worden geplaatst, de wijsvinger dichter bij de rand, en groot - op de witte strook. Houd de bal in de borst, houd het en de andere hand.
  • Titel afbeelding Gooi een spiraalvormige stap 4
    4. Voorbereid op de worp, verwijder de hand terug naar de elleboog bevond zich in een hoek van 90 graden, en de onderarm werd precies teruggezet en met de hand - precies. Het dichtst bij de hand moet de bal naar het hoofd worden gericht, zodat de borstelhanden erop gewezen.
  • Titel afbeelding Gooi een spiraal Stap 5
    vijf. Gooien. Trek uw hand naar voren, draai de taille in om uw leidende been te zien. Gooi het achterbeen af ​​om naar voren te scheuren. Draai de bal vast en verzend de bal naar voren, willekeurige hand.
  • Titel afbeelding Gooi een spiraal Stap 6
    6. Draai de bal vast met uw vingers om een ​​spit te maken. Roteer het met je vingers. Als u gelijk hebt, gaat de rotatie met de klok mee, en indien de linkerhand, dan tegen de klok in. Draai de handborstel naar de draairichting om het te versterken en zorg ervoor dat de hand en borstel goed uitgerekt, dan zal de wijsvinger van de bal afbreken.
  • Je moet het gevoel hebben dat je de bal naar rechts gooit, en de borstelhanden moeten rechtdoor het einde van de worp worden gericht.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar