Hoe beslissingen te nemen

Stappen

2. Denk aan wat er in de slechtste situatie kan gebeuren. Nadat u hebt geschreven over de oplossing die u moet nemen, evenals over de redenen waarom u bang bent voor deze oplossing, neemt u de volgende stap. Probeer te bepalen hoe evenementen zich in het slechtst ontwikkelen. Zet je oplossing in het kader van het scenario wanneer alles fout kan gaan. Zo zal de beslissing niet zo eng zijn.

3. Denk aan of de oplossing die u neemt permanent is. Zodra je dacht aan alles wat fout kon gaan, denk dan aan of deze oplossing is omgekeerd. De meeste oplossingen zijn omkeerbaar, dus je moet in gedachten houden dat als je niet van het genomen besluit houdt, het kan worden gewijzigd, waardoor de situatie wordt geconfigureerd.

4. Praat met een ander of familielid. Accepteer niet de verantwoordelijke en belangrijke beslissing. Kijk uit met een vertrouwde vriend of familielid die u zal helpen of op zijn minst naar uw problemen luisteren. Deel ermee informatie over dit besluit, evenals onze zorgen over wat er mis kan gaan. Als je het gewoon hebt over je zorgen over een of andere oplossing, zal het je helpen je beter te voelen. Bovendien kan een goede vriend of iemand van familieleden u iets adviseren en u ondersteunen.

2. Zoek zoveel mogelijk informatie. In de meeste gevallen is het veel gemakkelijker om een ​​beslissing te nemen wanneer u voldoende informatie heeft om te rechtvaardigen. Bij het nemen van beslissingen (vooral op belangrijke onderwerpen), moet het op logica vertrouwen. Vind meer informatie om een ​​beter idee te hebben van alle evenementenontwikkelingsopties.

3. Gebruik de technologie "5 waarom" om uw probleem te begrijpen. Stel jezelf de vraag "Waarom?»5 keer - dit zal helpen de bron van het probleem te onthullen en te begrijpen welke redenen die u deze beslissing accepteert. Als u bijvoorbeeld probeerde te beslissen of u wilt werken voor een full-time werk of om in onvolledige werk te werken om meer tijd met uw gezin door te brengen, hier zijn hier opties voor "5 waarom":

4. Denk aan wie uw beslissing zal beïnvloeden. Allereerst is het de moeite waard om te denken hoe de oplossing je zal beïnvloeden. In het bijzonder heeft uw beslissing invloed op uw persoonlijkheid? Wat zijn uw waarden en doelen? Oplossingen die niet correleren met uw waarden en doelen in de toekomst zullen u ontevreden hebben.

vijf. Maak een lijst van alle opties die je hebt. Op het eerste gezicht lijkt het misschien dat er maar één uitweg is, maar meestal is het dat niet. Zelfs als uw situatie beperkt lijkt, probeer dan een lijst met mogelijke opties te maken. Probeer ze niet te beoordelen totdat u een volledige lijst maakt. doe voorzichtig. Als u problemen heeft met oplossingen, bespreek het dan met vrienden of familie.

6. Maak een tafel om de voor- en nadelen van elke oplossing te waarderen. Als uw probleem gecompliceerd is, en u gewoon overweldigd bent door mogelijke gevolgen, denk er dan na over het maken van een spreadsheet. Het kan in het Microsoft Excel-programma worden geschreven en u kunt het op papier tekenen.

7. Verwijderen om ruimte te geven. Creatieve mensen kunnen dit zelfs niet realiseren, maar hun ideeën en oplossingen komen vaak wanneer ze niet vechten over de zoektocht naar deze ideeën. Dit betekent dat creatieve en intellectuele oplossingen en ideeën vaak bij ons komen als ons bewustzijn kalm is. Dat is de reden waarom veel mensen bezig zijn met meditatie.

acht. Leer de impuls en een redelijke beslissing te onderscheiden. De impulsoplossing passeert meestal na een tijdje. U kunt bijvoorbeeld een impulsidee hebben om iets te eten, iets te kopen, ergens heen te gaan enzovoort. Redelijke beslissing blijft al heel lang in het bewustzijn. Voor dagen, weken en maanden.

2. Speel in de duiveladvocaat. Deze game helpt je te begrijpen hoe je je echt over de beslissing voelt, want in het spel moet je je aan het tegenovergestelde mening blijven houden en proberen te doen alsof je je eigen gezichtspunt bent. Als je argumenten over een of andere oplossingen echt logisch zijn, heb je een nieuwe informatie die in gedachten moet worden gehouden.

3. Denk aan als je je schuldig voelt. Besluitvorming door gevoelens van schuldgevoelens - vrij gewone fenomeen. Maar het gevoel van schuld mag je niet motiveren om beslissingen te nemen. Wijnen vervormen onze perceptie van gebeurtenissen en hun resultaten vaak, dus we kunnen onze rol in deze evenementen niet duidelijk begrijpen. Het gevoel van schuld drukt vaak op de werkende vrouwen die naar een roep van de samenleving staan ​​om perfect evenwichtig en gezinsleven te zijn.

4. Denk aan de toekomst. Uiteindelijk is de beste manier om een ​​beslissing te nemen om na te denken over hoe u zich over een paar jaar voelt. Tel wat je in de spiegel aan jezelf denkt. Hoe legt u uw beslissing aan uw kleinkinderen uit. Als u niet van houdt wat de toekomst kan zijn in het geval van het doen van deze beslissing, heroverwogen het meest waarschijnlijk uw keuze.

vijf. Vertrouw op je intuïtie. Hoogstwaarschijnlijk voel je intuïtief welke beslissing correct is. Daarom, als andere manieren u niet hebben geholpen, is het de moeite waard om naar jezelf te luisteren. Neem een ​​beslissing op basis van wat u denkt goed is (zelfs als een ander resultaat in de tabel bleek met PLUSES en MINUSES). Studies hebben aangetoond dat mensen die beslissingen nemen, afhankelijk zijn van de `innerlijke flair`, meer tevreden voelen dan mensen die hun beslissingen zorgvuldig wegen.

6. Bedenken met het plan "B". Denk te voet - Het zal minder zorgen maken over mogelijke negatieve gevolgen. Maak een digitaal plan (in het geval van ongewenste ontwikkeling van evenementen). Zelfs als dit plan dit plan niet nodig heeft, helpt het feit van zijn aanwezigheid u beter voor te bereiden op de slechtste ontwikkeling van evenementen. Bij mensen die senior posities bezetten, is er altijd een reserveplan, omdat er altijd een kans is dat er iets mis kan gaan. Deze strategie is erg handig, zelfs om kleine beslissingen te nemen.

7. Maak een keuze. Ongeacht welke beslissing u accepteert, wees voorbereid om er de verantwoordelijkheid voor te nemen. Als de situatie niet zo nodig is, is het altijd beter om een ​​bewuste keuze te maken dan "zeilen voor de stroom". Je kunt tenminste zeggen dat je alles mogelijk hebt gedaan. Neem de beslissing en wees voorbereid om het te verdedigen!

• Geen enkel evenement-ontwikkelingsscenario zal volledig perfect zijn. Nadat je een beslissing hebt genomen, plak je het volledig, betreur er geen spijt en denk niet aan een alternatieve keuze die je niet hebt gedaan.
• Merk op dat alle opties ongeveer hetzelfde zijn, als je zoveel tijd dacht om te beslissen. In dit geval hebben alle opties hun voordelen en zijn tekortkomingen. Je zou lang een beslissing hebben genomen als een van de opties veel beter zou zijn dan de andere.
• Vergeet niet dat u misschien niet genoeg informatie heeft om de juiste beslissing te nemen. Help als u enkele van de ontwikkeling van evenementen niet kunt overschrijden. Houd er rekening mee dat de informatie die u nodig hebt, gewoon niet beschikbaar is. Analyseer alle informatie die u hebt, mogelijk moet u verder gaan en een beslissing nemen.
• Nadat u een beslissing hebt genomen, kan er een nieuwe informatie verschijnen, omdat u uw beslissing wilt wijzigen. Wees voorbereid door dit besluitvormingsproces als dit gebeurt. Het vermogen om aan te passen is erg belangrijk in elke situatie.
• Installeer de tijdslimiet als u binnenkort moet beslissen (of als de oplossing klein is).
• Als je te ijverig analyseert, kun je het voor de hand liggende missen. Denk niet te lang na.
• Stop niet te veel om bruggen niet te verbranden ". Studies tonen aan dat onze terughoudendheid, om zo te zeggen, "de deur sluiten" leidt tot onjuiste oplossingen.
• Maak een lijst met voordelen en minussen. U kunt ook een lijst maken met mogelijke opties en het verkleinen totdat er slechts twee alternatieve opties zijn. Bespreek vervolgens met familie en vrienden beide opties en kom bij de definitieve beslissing.
• Onthoud dat op een gegeven moment op een bepaald moment leidt tot een oplossing om niets te doen - en dit is de slechtste versie van alles.
• Neem deze ervaring als een soort les. Het nemen van belangrijke beslissingen, zul je altijd geconfronteerd worden met consequenties, dus probeer falen te waarnemen als een soort les, waarmee je kunt leren om zich beter aan te passen.

• Betaal dit niet te veel aandacht! Het zal de situatie alleen verergeren.
• Blijf weg van mensen die doen alsof ze beter zijn dan je weet hoe je moet doen. Hun advies en suggesties kunnen waar zijn, maar als ze uw gevoelens en problemen niet verklaren, zijn deze suggesties waarschijnlijk onjuist. Ook de moeite waard om weg te blijven van mensen die proberen je overtuigingen en waarden weg te nemen.