Hoe vergeet je de persoon die je heel erg van hield

Stappen

2. Vermijd contact met deze persoon. Als je niet 100% zeker weet dat je "Just Friends" kunt blijven met je voormalige partner (en hij / zij is ook 100% zeker), vermijd contacten minstens binnen een maand of twee. Als je deze persoon moet ontmoeten, doe dan ons best om je gesprekken te hebben met kort en beleefd. Het kan moeilijk zijn, maar het is erg belangrijk omdat communicatie kan leiden tot het feit dat jullie allebei worden gehecht aan herinneringen met betrekking tot uw relaties. Je kunt zelfs beginnen met flirten. In elk geval is dit niet de beste manier om het hoofd te bieden aan de breuk van relaties.

3. Verbeter de stemming met oefening. Oefeningen zijn een uitstekende manier om de stemming en het welzijn te verbeteren na het breken van relaties. Dit is een goedkope en interessante manier, het is bewezen dat oefening de gemoedstoestand verbetert en helpt bij het gevecht. Socialiseren, in de loop van de tijd, zult u de veranderingen in uw uiterlijk en humeur beginnen op te merken. Dankzij dit wordt u meer zelfverzekerde persoonlijkheid en kunt u het breken van relaties overwinnen.

4. Neem contact op met uw familie en geliefden. Blijf alleen na het breken van relaties - het is een slecht idee. In deze staat kan een persoon een negatieve denkwijze vormen en een overdreven kritische houding tegenover zichzelf. Sluiten in de buurt van zo`n moeilijke periode zullen echter u helpen de situatie correct te beoordelen. Je vrienden en familieleden kunnen je nuttige tips geven (waar je naartoe moet luisteren) en console als je je slecht voelt. Vergeet niet dat als je het probleem met je inheemse mensen bespreken, je makkelijker bent.

vijf. Waardeer jezelf. Vergeet niet dat u de belangrijkste persoon in uw leven bent. Dankzij dit, ben je gemakkelijker om je op jezelf te concentreren, en niet op de voormalige partner. Waardeer jezelf voor tal van positieve kwaliteiten die je hebt en jezelf niet registreren voor nadelen - ze zijn allemaal. Focus al je aandacht om de beste persoonlijkheid te worden. Je geluk is zelf afhankelijk van jou, en niet van de mensen in de buurt.

2. Blijf actieve en georganiseerde persoonlijkheid. Nadat je na afscheid je hebt hersteld, ga dan naar het werk. Gebruik je vrijheid en onafhankelijkheid om je leven te verbeteren. Je kunt succes bereiken dat een positief effect zal hebben op je zelfrespect en je helpen de bovenstaande stap te klimmen. Hieronder vindt u een paar voorbeelden:

3. Ontdek jezelf voor nieuwe relaties. Na ernstige afscheid, in de regel is het het beste om een ​​paar maanden romantiek te laten om emotionele problemen te voorkomen die vaak worden geassocieerd met liefdesintrigues. Na verloop van tijd kun je echter proberen nieuwe relaties te starten. Communiceren met mensen van het andere geslacht. In het begin kan het een beetje pijnlijk en ongemakkelijk zijn. Dit is goed. In feite verwijder je van de persoon die voortdurend tijd heeft doorgebracht. In de loop van de tijd zal het passeren.

4. Live cadeau. Helaas is het verleden onmogelijk om te veranderen, dus de fouten die u hebt gepleegd of uw partner hebben geen serieuze waarde. Gedane zaken nemen geen keer. Ben hiermee het niet altijd gemakkelijk: sommige mensen zijn niet klaar om de vorige relatie los te laten. Je zult echter niet in staat zijn om een ​​vol leven te leven totdat je aan het heden begint te denken, dan over het verleden geassocieerd met je geliefde.

vijf. Wacht op de toekomst met veel ongeduld. Je lijkt misschien dat je nooit meer gelukkig zult zijn. Na verloop van tijd zal je begrijpen dat het dat niet is. Betwijfel niet dat je op een mooie toekomst zult wachten. Je kunt kennismaken met nieuwe mensen en nieuwe indrukken van communicatie met hen krijgen. Voor je wacht op heldere, rijke dagen. Geluk wordt niet bepaald door gebeurtenissen uit het verleden, wordt bepaald door onze bereidheid om toekomstige evenementen te volgen.

6. Zeg afscheid van de herinneringen aan je voormalige partner. Tijd behandelt alle wonden. Onmiddellijk na afscheid lijkt het misschien te lijken dat je niet kunt leven en minuten zonder deze persoon. Echter, geleidelijk, een paar weken later of maanden, zullen deze gedachten je nog steeds bijwonen. Op het einde kun je leven, niet herinneren aan deze persoon. Je zult je vroegere trieste leven vergeten. Wanneer dit gebeurt, accepteer het dan als een belangrijke prestatie. Je hebt het gedaan! Voor je wacht op een gelukkig leven.

• Denk niet dat je niet langer in staat zult zijn om je liefde te ontmoeten - geef niet in aan de gedachten dat er maar één persoon in de wereld is die perfect bij jou past. Het is een mythe. Geloof me, je kunt een andere persoon ontmoeten die je helft kan worden - niet vergeten, ideale mensen bestaan ​​niet. Iemand die je hart heeft gebroken, kan geen ideale partner voor je zijn. Je zult een persoon zeker ontmoeten (misschien niet alleen één) en hou ervan.
• Vergeet het verleden - vaak blijkt het de enige goede pijn te zijn. U hoeft echter niet alles te vergeten met betrekking tot relaties. Zoals jij of niet, maar de relatie is een integrale component van je persoonlijkheid. Probeer lessen te extraheren uit relaties in het verleden om herhaling in de toekomst te voorkomen.
• Als je je slecht voelt en je het niet kunt slagen om een ​​maand of langer met je verdriet om te gaan, kun je depressie hebben. Neem contact op met een psycholoog of psychotherapeut voor hulp: er is niets slecht bij het verkrijgen van de nodige hulp.
• Denk eraan, als je echt van iemand houdt, wil je dat deze persoon gelukkig is, zelfs als hij niet bij je is. Als je van houdt, is het welzijn en het geluk van een persoon het belangrijkst. Herinner dit, je kunt blijven leven.