Hoe te ontdekken dat je in relaties bent "na het breken"

Als je relatie eindigde, heb je hoogstwaarschijnlijk troost nodig. Heel vaak om af te leiden van emotionele pijn, proberen mensen troost te vinden in nieuwe relaties. Denk, je nieuwe relatie is een manier om de voormalige liefde te vergeten of voel je echt gevoelens voor een nieuwe partner? Aangezien de breuk van de relatie een emotioneel letsel is, zal het waarschijnlijk moeilijk voor u zijn om onmiddellijk nieuwe relaties te bouwen. Besteed een zelftest om te begrijpen of je nieuwe relaties echt zijn of je probeert gewoon je vroegere liefde te vergeten.

Stappen

Methode 1 van 5:

Als de relatie onlangs eindigde

een. Denk na over hoe het breken van de relatie heeft plaatsgevonden. Als dit een paar dagen of weken geleden gebeurde, heb je waarschijnlijk niet genoeg tijd toegewezen om emotionele pijn te overleven en te wennen aan eenzaamheid. Denk eraan hoe lang je relatie duurde. De herstelperiode nadat ze ongeveer dezelfde hoeveelheid tijd moeten bezetten. Hoe langer de relatie duurde, hoe meer tijd je naar jezelf moet komen na hun pauze.

Titel afbeelding Act voor een vriend wanneer ze je voor de gek houden Stap 5

2. Let op hoe reageert in de buurt van uw nieuwe relaties. Als je goede vrienden en familieleden weten dat je heel goed bent, verrast, had gehoord dat je een nieuwe relatie bouwt, waarschijnlijk moeilijk te haven. Het kan ook een teken zijn dat u niet hebt hersteld na het breken van de relatie, dus niet klaar voor nieuw.

Titel afbeelding Be Friends with Your Midlife Crisis Stap 1

3. Denk, niet al te snel een gevoel voor een nieuwe partner. Je voelde tegelijkertijd diepe sympathie voor deze persoon? Je relatie werd geleidelijk sterker of kan niet over jou worden gezegd? Als je denkt dat je verliefd bent op een persoon net na een paar dates, dan probeert je hoogstwaarschijnlijk een nieuwe relatie te bouwen om je vroegere liefde te vergeten.

Je bent klaar om meteen over je gevoelens te zeggen met een nieuwe partner.

Elk bericht dat je eindigt met de woorden "met liefde".

Je praat over je gevoelens, terwijl je deze persoon niet slecht weet.

Titel afbeelding excuses aan iemand van wie je houdt van stap 2

4. Haast je niet met seks. Als u geïnteresseerd bent in een persoon als een seksuele partner, dan komt u waarschijnlijk met hem om de breuk van de vorige relatie te vergeten. Velen beschouwen seks als een kans om hun vroegere liefde te vergeten. Besteed aandacht aan de volgende tekens die aangeven dat u relaties bouwt, probeert uw voormalige liefde te vergeten:

Verse seks. Hoewel in gezonde relaties, kunnen seksuele contacten echter vrij vaak voorkomen, maar als u nieuwe relaties beschouwt als een kans om uw seksuele verlangens te bevredigen, dan probeert u hoogstwaarschijnlijk uw voormalige partner te vergeten.

Je beschouwt intieme nabijheid als een kans om af te leiden van onderdrukkende herinneringen. Als u, na een nabijheid met uw nieuwe partner, na te denken over de vorige relatie, bent u waarschijnlijk nog niet klaar om nieuwe relaties te bouwen.

Je overweegt seks als een emotionele kruk (zelfbedrog, die een persoon aanmoedigt om de realiteit te negeren). Veel mensen die geen zin hebben in hun voormalige relaties, overwegen seks als een kans om weg te komen van hun pijnlijke gevoelens. Seks helpt om diepe ervaringen met eerdere relaties af te leiden.

Methode 2 van 5:

Noem geen voormalige partner

een. Let op het verdriet dat je kunt ervaren na het breken van de relatie. Als je iets wilt zeggen over je voormalige partner in de aanwezigheid van een persoon met wie je probeert een nieuwe relatie te bouwen, dan houdt je in alle waarschijnlijkheid nog steeds van je voormalige partner. Als u bovendien de voormalige partner voortdurend vergelijkt met een nieuwe of u verdriet ervaart vanwege het breken van relaties, dan bent u hoogstwaarschijnlijk meer geïnteresseerd in uw vorige relatie.

Permanente opmerkingen over de voormalige partner, bijvoorbeeld, de uitdrukking van ontevredenheid, zeggen dat u deze persoon niet hebt losgelaten.
Als je jezelf toestaat om grof over de voormalige partner te praten, dan is dit een voor de hand liggend teken dat je geen zin hebt gegeven in de relatie. Hoogstwaarschijnlijk ben je niet veel geïnteresseerd in een nieuwe relatie.

2. Stop met het vergelijken van een nieuwe partner met voormalig. Als je worstelt om soortgelijke functies van de voormalige partner in een persoon te vinden met wie we relaties bouwen, is dit een zeker teken dat je op zoek bent naar geen nieuwe liefde, maar "Run" van je gevoelens. Permanente gedachten of uitspraken over de voormalige partner zijn een teken dat u niet klaar bent om een nieuwe persoon in uw leven te accepteren. Hieronder staan enkele voorbeelden:

"Je hebt hetzelfde haar zoals mijn voormalige partner. Je hebt dezelfde kapsels ».

"Ik kan niet geloven dat je van culinaire tv-programma houdt. Mijn voormalige man (meisje) ze ook erg leuk ".

"Ik ben zo blij (a) dat je geen kat hebt. Ik hield niet van mijn voormalige kat.

Titel afbeelding Wees veilig, wees jezelf en heb nog steeds plezier in de middelbare school Stap 4

3. Denk aan hoe je het nieuws nam over de pauze van relaties. Als het een volledige verrassing voor je was, dan is je nieuwe relatie waarschijnlijk een manier om je voormalige partner te vergeten.

Relaties waarin niet alles lang soepel is, in de regel, op zichzelf tot hun logische conclusie komen. Echter, als de relatie onverwachts eindigde, dan heb je waarschijnlijk meer tijd nodig om te herstellen na wat er is gebeurd.

Vereist meer tijd om een onverwachte brekende relatie te nemen.

Als u een onverwachte kloof overleefde, zult u voor u moeilijk zijn om nieuwe verplichtingen aan te nemen.

4. Stop met denken over een voormalige partner. Hoogstwaarschijnlijk moest je herhaaldelijk communiceren met mensen die de pauze van relaties hebben overleefd. Vaak worden alle gesprekken van een persoon die de breuk van relaties overleefden, alleen rond de voormalige Unie geroteerd. Als dit met u gebeurt, is het waarschijnlijk dat u nieuwe relaties overweegt als een kans om uw vroegere liefde te vergeten.

Als je constant met een nieuwe partner hebt over pijn geassocieerd met voormalige relaties, suggereert dit dat je nog steeds van je voormalige partner houdt.

Als u uw nieuwe partner als vest overweegt, waarin u kunt betalen, dan wordt u gewoon "uitgevoerd" van uw vorige relatie.

Als je veel spreekt over de problemen die ontstonden in je voormalige relaties en proberen te begrijpen hoe het mogelijk zou zijn om het te repareren, dan is dit een zeker teken dat je nieuwe relatie gewoon de mogelijkheid is om je voormalige liefde te vergeten.

Titel afbeelding Detecteer depressie in jezelf en anderen Stap 6

vijf. Denk na over wat voor soort relaties met je voormalige partner momenteel zijn. Als je nog steeds goede vriendelijke relaties hebt met een voormalige partner, dan wil je het meest waarschijnlijk niet laten gaan, dus een nieuwe relatie is een manier om je vroegere liefde te vergeten. Let op de onderstaande items die u helpen bepalen of uw relatie is voltooid:

Als uw voormalige partner zich nog in de lijst met vrienden in sociale netwerken bevindt die u gebruikt, ben je hem nog steeds niet vergeten.

Als je nog steeds gezamenlijke foto`s hebt met een voormalige partner, dan hoop je hoogstwaarschijnlijk dat je relatie zal hervatten.

Je slaat een schijf op met de favoriete film van de voormalige partner? Je draagt het oud T-shirt? Je bent niet klaar om te scheiden met een fles zijn geliefde Keulen? Als u de bevestiging op een van deze problemen beantwoordt, bent u niet klaar om nieuwe relaties te bouwen.

Methode 3 van 5:

Interesse ontwikkelen in een nieuwe partner

een. Maak een lijst met gemeenschappelijke belangen. Succesvolle relaties impliceren gemeenschappelijke belangen. Het is erg moeilijk om een relatie op te bouwen wanneer er geen gemeenschappelijke belangen zijn.

Als u geen gemeenschappelijke interesses met een nieuwe partner vindt, dan streefde u hoogstwaarschijnlijk om een nieuwe relatie te bouwen en probeer geen gevoelens voor een nieuwe persoon te ontwikkelen. Zo ja, dan probeert u de voormalige partner gewoon te vergeten.
Als u niet geïnteresseerd bent in een persoon, zijn uiterlijk en interne kwaliteiten, haast u dan niet om relaties met hem op te bouwen. Vaak beginnen mensen nieuwe relaties, vrezende eenzaamheid. Als je geen persoon aantrekt met wie je probeert een relatie te bouwen, suggereert dit dat je gewoon probeert je voormalige liefde te vergeten.

Titel afbeelding Voorspel als iemand van je houdt Stap 3

2. Denk aan of je je voelt over nieuwe relaties als iets onbeduidends. In willekeurige relaties zijn er geen diepe gevoelens. Als het je lijkt dat je je nieuwe partner gebruikt in plaats van relaties met hem te bouwen, dan ben je waarschijnlijk bang om weer mentale pijn te ervaren.

Vaak worden nieuwe relaties beschouwd als een kans om emotionele problemen te overwinnen en nieuwe serieuze relaties te bouwen.

Titel afbeelding Deal with a Crush on a man Toen ouders vrienden zijn Stap 2

3. Leid jezelf niet als een paar, door de schouders waarvan vele jaren van samenwonen. Als u merkt dat uw nieuwe relaties op de oudere paarrelatie lijken, dan doet u hoogstwaarschijnlijk alles mogelijk, zodat uw nieuwe Unie niet van de vorige verschilt. In plaats van beter te ontmoeten met een nieuwe partner, kun je hem aanbieden om te doen wat je hebt gedaan met een voormalige partner. Deze klassen omvatten:

Gezamenlijke kijking van de serie

Discussie over perfecte gezamenlijke woning

Discussie over het toekomstige gezamenlijke budget.

Methode 4 van 5:

Toegeven dat je emotionele communicatie met een nieuwe partner vermijdt

een. Let op de stemmingswisselingen. Als uw relatie niet verschilt in de constantheid van gevoelens van uw kant, dan dol op de voormalige partner nog steeds. Het kan ook aangeven dat u niet klaar bent om verplichtingen aan te nemen. In elk geval, als u die onverschilligheid laat zien, dan heeft interesse in een nieuwe partner, dit suggereert dat u geen emotionele verbinding met deze persoon hebt.

Titel afbeelding Break-up met je vriendje in de middelbare school Stap 5

2. Let op of u klaar bent om te praten over diepere gevoelens met een nieuwe partner. Probeer je te vermijden om te praten over de diepte van je gevoelens? Als je de bevestigende beantwoordt, dan probeert je waarschijnlijk je vroegere liefde te vergeten.

Titel afbeelding Break-up met je vriendje in de middelbare school Stap 6

3. Denk er of je bang bent voor nieuwe verplichtingen. In de regel, na het breken, toont een persoon een speciale voorzichtigheid, het bouwen van een nieuwe relatie. Als u echter bang bent voor verplichtingen, bent u dichter bij het idee om er een te blijven en uzelf niet te binden aan verplichtingen.

Methode 5 van 5:

Let op veranderingen in gedrag en het dagelijks leven

een. Houd u aan de gebruikelijke routine voor u. Als je opmerkt dat je het moeilijk vindt om te houden aan de gebruikelijke routine van de dag, dan kun je waarschijnlijk je leven onder de nieuwe partner aanpassen. Let op de volgende tekens:

Je hebt al heel lang niet gecommuniceerd met je beste vriend. Als je niet weet wat er gebeurt in het leven van je beste vriend, dan is al je aandacht en tijd gewijd aan een nieuwe partner.
Favoriete lessen gingen naar de achtergrond. Je hebt een feestje met vrienden gemist? Denk waarom het gebeurde?
Als je een gezamenlijk familiediner of een ander belangrijk evenement hebt gemist, zijn er waarschijnlijk in je leven ernstige veranderingen.

2. Let op je houding en gedrag. Als je onlangs vaak voorkomt dat de stemmingswisselingen of je verdriet, is dit een normale reactie op het breken van relaties. Als het echter wordt weerspiegeld in uw dagelijks leven en anderen merken dat, waarschijnlijk, in uw emotionele toestand er ernstige veranderingen waren.

Selecteer in uw tijdstip voor uzelf. Neem de tijd om te kalmeren en te ontspannen. Als je geen gelukkig persoon voelt, in een relatie met een nieuwe partner, is dit geen heel goed teken.

Herhaal elke dag positieve affirmaties. Herinner jezelf elke dag wat je precies leuk vindt in je nieuwe partner. Als je moeilijk bent om het te doen, heb je misschien een nieuwe relatie voor je - dit is een manier om de vorige liefde te vergeten.

Titel afbeelding Krijg een oudere jongen om je leuk te vinden in Junior High Step 6

3. Vermijd romantische relaties met de beste vriend. Hoewel in veel films over grote liefde, wordt de gedachte vaak getraceerd dat gevoelens altijd naast ons zijn, in de regel, relaties met een goede vriend - dit is een manier om je voormalige partner te vergeten. Romantische relatie met een goede vriend is de gemakkelijkste oplossing, maar niet de beste.

Je riskeert een vriend te verliezen als je romantische relaties niet krijgen.

Laat romantische relaties met een vriend toestaan om de moeilijkste fase in relaties over te slaan.

Romantische gevoelens ontwikkelen zich sneller tussen vrienden.

Deel in het sociale netwerk: