Hoe ontdoen je van volledige handen: 4 stappen

Wapens .... Ze kunnen mooi, fakkel, mollig, gebruind en t zijn.NS. Ze kunnen er een zijn! Maar je hebt mollige handen en je wilt slank. Eenvoudige taken uitvoeren, zoals gezonde voeding en huidverzorging, u kunt het veranderen.

Stappen

een. Passen goed. Probeer in de vorm te blijven, en je handen zullen niet zo mollig zijn. Hoe dikker je zelf, hoe dikker je handen. Het zal moeilijk zijn, maar het verwijderen van overtollig gewicht zou moeten helpen.

Titel afbeelding Get kreeg van mollige handen Stap 2

2. Maak oefeningen voor handen. Je kunt het overal doen! Op het werk, in de bus, in de auto (als je alleen rijdt!), Tijdens het kijken naar tv - overal! Neem een speeltje van stress en comprimeer haar constant. Merk op dat zodra je start, je handen pijn kunnen doen.

Titel afbeelding Get Rem of Chubby Hands Stap 3

3. De zwaartekracht opheffen. Nee, je hoeft niet 50 kg te verhogen, haal van tijd tot tijd 0,5-3,5 kg. Net als andere oefeningen kan het overal worden gedaan.

Titel afbeelding Get rekend chubby handen Stap 4

4. Veel afdrukken. De constante beweging van de vingers maakt ze slanker. Vingers kunnen dit beu worden, maar ze zullen niet zo mollig zijn.

Tips

Lange nagels creëren de illusie van dunnere vingers.
Vergeet niet dat het niet `s nachts zal gebeuren.
Er zijn dingen die een constante beweging van handen vereisen. Afwassen, vegen, reinigen, zelfs slijpkussens Een voldoende aantal keren zijn oefeningen voor handen. Drink veel water, omdat het van toxines wist. Sommige mensen geloven dat hun vingers licht uitzien met getrimde nagels, en anderen, integendeel, geloven dat de vingers slanker zijn met lange nagels. Probeer beide en kies de juiste optie.
Overweeg dat sommige mensen een breed bot hebben. Je kunt grote handen hebben vanwege genetica! Zo ja, draag lange mouwen of goede horloges en armbanden. Je kunt zelfs nagels make-up.