Hoe een klap te blokkeren

Als je een ervaren jager wilt worden of jezelf gewoon wilt beschermen in een straatgevecht, is een begrip van het blokkeren van een klap vaak het verschil tussen overwinning en nederlaag of leven en dood. Lees verder om erachter te komen hoe je een pijnlijke slag op de maag of het hoofd kunt nemen.

Stappen

Methode 1 van 3:

Sta op

een. Verhoog je vuisten naar het niveau van het gezicht. Je gecomprimeerde vuisten moeten je wangen raken. Het zal verstrooien als het uit het gezicht komt, en dit is de eerste beschermende beweging die moet worden gedaan als je er bijna zeker van bent dat er een slag zal zijn.

Snijvuisten, houd duimen omhoog aan de buitenkant van de vingers en tanken ze niet binnen.
De uitdaging is om te beschermen als een groot oppervlak van je gezicht met de hulp van vuisten, dus die ze plaatsen om het oppervlak van het gezicht zo veel mogelijk te bedekken.
Het verhogen van de vuisten naar het gezicht, je zult jezelf in een uitstekende positie staan voor het toepassen van een reactie, indien nodig. Als je lastig bent om dit te doen, kun je je ellebogen naar je gezicht verhogen om de impact te blokkeren, het herstel kost veel meer tijd, en misschien moet je een tweede slag nemen voordat je vecht.

2. Stuur je kin. Dit zal het gebied van je gezicht verminderen en de toegang tot de nek beperken. Houd het gebogen op je borst met verhoogde vuisten, maar kantel je hoofd niet te laag, anders kun je de aanvaller niet zien, je zou hem of haar moeten kunnen voorspellen.

3. Houd ellebogen op de behuizing. U moet uw lichaam beschermen die ernstig kunnen worden beschadigd door nauwkeurige slagen in de behuizing. Je schouders, borst, handen en vuisten zijn bestand tegen sterke slagen met minimale schade. Vervang deze doelen enemand die je kwetsbare plaatsen verdedigen. Elbows moeten op de zijkanten worden gedrukt, maar vrij genoeg om te bewegen en de slag te blokkeren wanneer het door de vijand wordt toegepast.

4. Staan in een breed rek. Staan recht op gebogen knieën, voeten stevig op aarde staan. Het vermindert het zwaartepunt, waardoor u in evenwicht blijft blijven. Het maakt je ook een moeilijker doel, omdat je klaar bent om te bewegen en ontwijken als je dat nodig hebt.

Draai je lichaam een beetje weg van de aangename aanval om je centrale lijn te beschermen, inclusief lies, zonne-plexus en keel.

Plaats je dominante been een beetje naar voren en bewaar een beetje meer gewicht op het achterbeen, dus je bent klaar om een rendement te pakken indien nodig.

vijf. Bekijk de aanvallers voortdurend. Houd visueel contact en let op waar het is gericht of haar uiterlijk, omdat mensen meestal naar het doelwit kijken voordat ze raken. Het geeft je subtiele hints waar de slag kan worden toegepast en je kunt hem ontwijken.

Als je denkt dat je bang bent of confrondeert, kijkend naar de ogen van een persoon, kijk dan naar de Sunny Plexus. Sommige mensen voeren specifiek visueel contact op om de vijand af te leiden.

Vermijd tunneling. Geconfronteerd met de dreiging, het is heel gemakkelijk om het het middelpunt van uw aandacht te brengen. Vermijd deze natuurlijke trend en probeer het perifere visie en het bewustzijn van uw omgeving, vooral andere aanvallers te behouden.

6. Blijf kalm. Uw instinct van gevecht of vlucht is waarschijnlijk gedoe, maar u moet erover nadenken en het vermogen opslaan om de juiste beslissingen te nemen. Houd je geest klaar, ondanks de mogelijkheid van pijn, kan het duidelijk maken dat het lichaam verrassend snel is hersteld na een sterke impact. Het is belangrijk om het hoofd beschermd te houden, dus focus erop.

Methode 2 van 3:

Blaasblokkering aan de behuizing

een. Stam de pers. Als de slag sterk genoeg zal zijn, kan het de interne organen beschadigen en misschien u doden. Pers-spanning helpt de vitale organen te beschermen. Probeer niet te buigen of te leunen. In plaats daarvan, als de situatie het toelaat, vertraging een beetje terug.

Het is moeilijk om je buikspieren te spannen als ze zwak zijn, dus doe dit: gewoon voordat je raakt, maak een korte serie van luchtschutters uit je mond of neus (erg zwak en snel ademhaling). Uw pers zal worden gecomprimeerd, waardoor zowel pijn als schadelijk is voor uw vitale organen.
Probeer niet onder de slag te vallen bij het inademen of vertraagde ademhaling. Dit zal leiden tot "kortheid krijgen" of alsof "van je de hele geest klopte". Wanneer het lichaam zo`n schok krijgt, is het niet in staat om een paar momenten te beantwoorden, een aanvaller te geven om een andere slag te maken.

2. Draai met een slag. Als je de slag niet kunt vermijden, bewegen langs het traject. Verschuif je lichaam in de richting van het punt van impact, vermijd het raken in het midden. Dit verhoogt de belichtingstijd die de impactpuls verandert en het vermogen vermindert.

Je kunt ook leunen, of enigszins naar de vijand bewegen. Het helpt de sterkte van de slag of schudt het volledig te verminderen. Als het je erin slaagt om je tegenstander uit evenwicht te brengen, zal het een knockdown-effect creëren en je tijd geven om te rennen.

3. Evenwicht houden. Om de knockdown in een fistboard te bezoeken - het is een slechte zaak, want het is van essentieel belang om je vermogen om te ontsnappen, waardoor je kwetsbaar bent om te schoppen, en ook verhoogt het risico op overstroomd te worden en gewond te raken tijdens de herfst.

Methode 3 van 3:

Blokkeer impact in het gezicht

een. Houd je mond gesloten, en de kaak gesloten. Als je kaak open is terwijl je een slag krijgt, kan het leiden tot een gebroken kaak of tanden. Houd een strakke taal in je mond, zodat het als gevolg daarvan niet is verveeld.

2. Neem versleten lbu. Als de klap is gericht op het gezicht of de keel, en je hebt niet de mogelijkheid om het te blokkeren of te graven, het beste wat je kunt doen, is een hit door voorhoofd in plaats van een neus of nek. Natuurlijk zal het nog steeds pijn doen, maar niet zozeer.

Als je een hit in het voorhoofd neemt, zal de vuist van de aanvaller alleen op je schedel struikelen, wat kan leiden tot het einde van de strijd, omdat het of haar vingers kunnen worden beschadigd.

Vergeet niet om je kin door te laten zakken, en je vuisten opgevoed.

3. Bewegen met de slag. Je moet altijd oprollen met een slag, zelfs als het naar je hoofd is gericht, ga stroomafwaarts van de impact, en niet tegen hem. Beweeg uw hoofd nooit in de richting van de impact, omdat dit kan leiden tot ernstig letsel en hersenschudden.

4. Open je ogen. Het is natuurlijk dat je ze wilt sluiten als je de naderende slag ziet. Probeer je ogen lang niet te sluiten. Je moet in staat zijn om verdere vijandelijke acties te voorspellen en de tijd te kiezen om je eigen impact toe te passen.

Tips

Als je een slag op het hoofdgebied hebt, en begon te bloeden, weet dan dat je lichaam op natuurlijke wijze hogere bloeddruk ondersteunt bij de blessure. Niet in paniek vanwege het overvloedige bloeden van de neus, omdat het meestal erger uitziet dan het feit van het feit. Hoewel het belangrijk is om zo snel mogelijk een arts te raadplegen, moet u eerst kalm blijven en proberen het directe gevaar uit de aanvaller af te komen.
Als je bent neergeschoten, probeer dan niet te stijgen totdat je de aanvalszone van je tegenstander verlaat. Rising vanaf de aarde, open je volledig voor elke aanval. Probeer terug te rollen van de aanvallende zone van de aanvaller (ongeveer 2-3 meter). Houd er rekening mee dat de aanvaller er nog steeds in staat, dus terwijl u terugrolt, probeert u zijn bewegingen nauwlettend in staat te blijven.
Voordat u de strijd betreedt, is het belangrijk om een idee te hebben van wat u doet, bijvoorbeeld, niet alleen in de lucht zwaaien, proberen te raken. Het gebruik van dergelijke technieken als een "slag door een twos, blazen van de elleboog" is beter omdat ze een reeks slagen combineren die de pijn toenemen die aan de tegenstander wordt veroorzaakt, waardoor u de tijd geeft om te ontsnappen.
Probeer de tijd van de eerste slag die op u wordt toegepast te maximaliseren. Als de basiswet van de natuurkunde: hoe groter de pulsduur (in dit geval, de slag), hoe minder het vermogen ervan.
Vergeet niet - om te leren hoe te slaan, heb je veel meer nodig dan alleen lezen over hoe het klaar is. Je moet je geest en je lichaam voorbereiden, en het kost veel tijd en vereist veel werk.

Waarschuwingen

"Smart" Fighter zal de kwetsbare zones van je lichaam aanvallen: lies, keel, ogen, nieren en t.NS., Of hij zal iets als iets kiezen (bierfles, stoel, steen en t.NS.) om ze aan te vallen. Helaas begrijpt u meestal alleen de loop van de gedachten van uw slimme aanvaller nadat hij u al is begonnen aan te vallen. De beste optie in elke situatie is om alle aanvallen te weerspiegelen en in het algemeen stakingen te vermijden. Niet Probeer de slag te "blokkeren", behalve wanneer er geen manier is om het te vermijden. De meeste mensen zijn oneerlijke vechters, en als je leven of gezondheid wordt bedreigd, zou je dat ook moeten zijn. Raak de aanvaller in de lies, ren en bel de politie.
Zo snel mogelijk - vermijd stakingen! De slag kan leiden tot extreem traumatische schade met de gevolgen voor het verdere leven, zoals neurologische schade, de resterende littekens, botfracturen, en in extreme gevallen zelfs tot de dood. Desalniettemin, als u in een situatie bent waarin u u waarschijnlijk met een vuist hebt geraakt, acht het niet als de confrontatie is voltooid.
Het systeem is Russische krijgskunst die veel aandacht besteedt aan het vastleggen en blokkeren van schokken en is ideaal voor dit soort situaties. Met de juiste uitvoering van technologie zullen stakingen zeer weinig schade veroorzaken.
Na deze tips wordt u niet onkwetsbaar voor alle slagen. Altijd Controleer de dokter nadat je je hebt geraakt.
Deze instructieniet Ontworpen om drak aan te moedigen. Het gevecht moet altijd absoluut de laatste tool in elke situatie zijn. Ontsnapping bijna altijd de voorkeur.

Deel in het sociale netwerk:

Hoe een slag te blokkeren

Stappen

Tips

Waarschuwingen