School is niet de veiligste plek, hoewel het anders zou moeten zijn. Soms is er een gevaar om elkaar te ontmoeten in de gang van mensen die een gevecht willen regelen! Natuurlijk is het altijd beter om het gevecht te voorkomen, want met elke ontwikkeling van gebeurtenissen is er een kans om verwondingen of ontmoetingsproblemen op school te krijgen. Gebruik elke mogelijkheid om een gevecht te voorkomen of andere conflictoplossingen te vinden.
Stappen
Methode 1 van 3:
Hoe te winnen in een gevecht
een.
Wees alert om het naderende conflicten op te merken. Meestal zijn er waarschuwingsborden die u vragen over een mogelijk gevecht. Een persoon kan je beledigen of zich agressief gedragen en je persoonlijke ruimte binnenvalt. Dit alles duidt op de waarschijnlijkheid van een gevecht. Als je klaar bent, neemt je kansen om te winnen in een gevecht of neemt tenminste minder schade toe.
- Als u dergelijke tekens opmerkt, moet u actie ondernemen - neem een defensieve positie of vraag om hulp.

2. Neem een defensieve positie die lijkt op een gebedgebed. Comprimeer de vuisten niet, alsof je klaar bent om te slaan. Vouw je handpalmen en houd je handen voor je aan. Ellebogen lager en druk op het lichaam en houd je voeten op je schouderbreedte. Het heersende been moet een beetje vooruit worden geplaatst. In deze positie ben je klaar om de meest kwetsbare delen van het lichaam te beschermen.
U kunt bijvoorbeeld uw handen opheffen om een klap te blokkeren.
3. Streef ernaar om zo vroeg mogelijk te slaan. Zelfs als u geen gevecht wilt beginnen, moet u de eerste slag zo vroeg mogelijk toepassen. Het feit is dat gevechten zelden langer dan een paar seconden doorgaan, dus handelen vooruit om je kansen op winnen te vergroten. Als de vijand je op je komt, probeer dan zijn slag te weerspiegelen en stappen te ondernemen om een persoon eerder te vertragen.
Bijvoorbeeld, het toepassen van richtende schop of elleboog in lies. Je kunt de vijand ook richten in de kin, neus of voorhoofd.Buig niet vuisten om de pols niet te verbreken tegen een sterke impact.Probeer een persoon met een persoon te krabben, zodat hij vertraagt vanwege shock.
4. Val de vijand aan met knieën en ellebogen. Je probeert gewoon het gevecht te stoppen, dus je moet alle beschikbare fondsen gebruiken. Bate je elleboog in de maag of sla de knie ook in de lies. Blijf je knieën en ellebogen gebruiken om de aanvaller te overtuigen om met je te stoppen met vechten.
Gebruik je kans als jij en een tegenstander aan de kant van elkaar staan. Bate het aan de zijkant van het hoofd. Je kunt ook proberen de vijand op de grond te slaan.Opmerking: Als u uzelf in een gevecht moet beschermen, maakt u dan geen zorgen over de formele regels. Wassen op kwetsbare plaatsen zoals een Meroper-ader op de nek, drukpunten, whisky, punt tussen ogen, nieren, lies en centra. Boedig de vijand door haar, bijten, gebruik vuile technieken.

vijf. Neem met elke impact een stap naar de vijand. Als je teruggaat, toont je je defensieve positie en je moet het aanstootgevend demonstreren. Blijf snel rijden totdat de vijand de nederlaag herkent of niet op de grond staat.

6. Laat de tegenstander niet opstaan als het op de grond was. In het geval van vallen van de vijand, is het belangrijk om hem niet toe te staan om naar de voeten te klimmen. Zit erop als hij het gevecht wil voortzetten. Houd het op de grond totdat het op geeft totdat je wacht op het gezicht of totdat de tegenstander zal verzwakken en niet langer het gevecht kan voortzetten.
Sla een leugenig persoon niet, dus geen ernstige verwondingen toe te passen.
7. Wees voorzichtig tijdens het vechten, geen ernstige verwondingen toe te passen. Als je bijvoorbeeld een verstikkende ontvangst hebt geslaagd, dan niet geurige de tegenstander te lang. De verzwakking van de instroom van geoxygeneerd bloed tot de hersenen kan niet alleen het verlies van bewustzijn veroorzaken, maar ook leiden tot onomkeerbare schade aan de hersenen en de dood letterlijk een paar minuten na het stoppen van de bloedcirculatie.
Als de tegenstander niet meer ademt na het verlies van bewustzijn, voert u een gesloten hartmassage uit en raadpleeg onmiddellijk naar hulpdiensten (ambulance en politie).
acht. Blijf kalm tegen een grote groep mensen. Begrijp dat je soms moet rennen en niet in een gevecht winnen. Kansen om te winnen tegen een grote groep tegenstanders zonder monsters dicht bij nul. Laat geen tegenstanders zien dat je boos bent. Gebruik tijdens het gevecht je woede als energie tegen vijanden.
Bel indien nodig om hulp bij de tas. Je reputatie van een sterke moer kan lijden, maar het is beter om je positie in de samenleving te schaden dan het leven te verliezen.
negen. Huur zo snel mogelijk. Als je tegenstander viel en lijkt het niet binnenkort te kunnen staan, wegrennen. Laat hem niet de mogelijkheid om naar je voeten te klimmen en het af te wijzen. Stuur hulp als het er slecht uitziet, maar verlaat het toneel.
Als je op aarde bent, bescherm alle krachten. Blokkeer vijand blaast met handen. Als het je lukt om met zwakke slagen om te gaan, breng dan een hit aan.Methode 2 van 3:
Hoe vechten te vermijden
een.
Tijdelijk meldt gevallen van vervolging. Als u of uw vertrouwde slachtoffers van etsen werd, neem dan contact op met een persoon die u vertrouwt, zoals een leraar, coach, ouder of schoolpsycholoog. Beschrijf de situatie om hulp te krijgen. Sommige scholen hebben mogelijk speciale anti-escape-programma`s.
- Kruiden - dit zijn systematische vernedering, spot of slechte behandeling van leeftijdsgenoten. Een gewoon geschil of zelfs eenmalige beledigingen kunnen niet worden genoemd. Gras is geen enkel geval, maar een doorlopende campagne gericht tegen een zeer concrete persoon.

2. Gooi het gevecht weg om problemen te voorkomen. Een gevecht kan leiden tot ernstige problemen, zelfs als je geen checkpoint was. Veel scholen zetten zich in voor de niet-ontvankelijkheid van geweld en u kunt uitsluiten van educatief of nog erger.
Als een persoon je blijft volgen, draai je het gezicht, maar blijf op een afstand. Als het dichterbij komt dan de afstand van de langwerpige hand, zal het in staat zijn om u te pakken of u te slaan.In het geval van de meerderheid mag u zelfs een misdrijf beschuldiging maken.
3. Vol vertrouwen in de ogen van de tegenstander. Het is niet nodig om felle blikken te gooien of in de vloer te kijken. Moet in het oog gaan en je vertrouwen laten zien. Als je agressie laat zien, kun je de vijand alleen verhogen. Als je een kwetsbaarheid laat zien, wil hij nog steeds lid worden van het gevecht met jou.
Het advies: Vertrouwen en gebrek aan angst stellen u vaak in staat om gevechten te voorkomen.

4. Val niet eerst aan. Als je een gevecht begint, kun je meer problemen met jezelf naar voren brengen dan wanneer je beschermt. Na de eerste klap weet je nooit hoe de situatie kan draaien. Je kunt je tanden serieus verwonden, slaan of zelfs een hersenschudding toepassen. Er is ook een risico om de vijand te verwonden. De situatie zal de nederlaag draaien, zelfs als je in een gevecht wilde.
Probeer een andere oplossing te vinden. Ga weg of vind een profiel.
vijf. De aandacht van anderen aantrekken, zodat mensen het gevecht stoppen. Sommigen sluiten zich aan bij een gevecht bij afwezigheid van ooggetuigen in de buurt, vooral leraren. Probeer luid te schreeuwen en te bellen. Als mensen komen, dan zal je met de meest waarschijnlijke je niet grappen.
Probeer "vuur" te schreeuwen, "help!"Of" Call Police ".Methode 3 van 3:
Hoe andere oplossingen te vinden
een.
Vraag een vriend om je te beschermen tegen hooligans. Probeer altijd in het gezelschap van vrienden te lopen om hooligans te verlaten. Het is onwaarschijnlijk dat ze u in het bedrijf zullen aanvallen, omdat het bedrijf vaak sterker is dan één of twee personen.
- Personen met veel vrienden worden zelden gericht.

2. Haal diep adem om jezelf in handen te nemen in een gespannen situatie. Als je de grofheid vertelt of probeert vals te spelen, dan is er soms een verlangen om vuisten te zwaaien. Woede is helemaal duidelijk, maar je hoeft het niet in geweld te veranderen. Maak diep adem en tellen mee tot tien naar jezelf. Het zal je helpen kalmeren en na te denken over iets anders.
Inhaleer door de neus en adem uit door je mond. Inch moet in de maag recht voelen.Ga indien nodig een aantal minuten weg naar de zijkant om te kalmeren.
3. Denk aan de beschikbare opties. Denk aan wat je kunt doen in de huidige situatie. Er zijn altijd verschillende reactions, dus bedenken verschillende manieren om evenementen te ontwikkelen. Denk dan aan de gevolgen van elk van hen.
Als u bijvoorbeeld een onaangename bijnaam wordt genoemd, kunt u een persoon negeren en een vecht- en roepnamen in reactie stellen of starten. De afwezigheid van uw reactie zal niet noodzakelijkerwijs een persoon dwingen om te stoppen, maar hiermee kunt u problemen voorkomen. Het gevecht beweegt waarschijnlijk het probleem en zal de situatie niet helpen oplossen. Reactie beledigingen kunnen tijdelijke voldoening brengen, maar de situatie verergeren.
4. Kies de beste optie. Wanneer u nadenkt over de gevolgen van elke mogelijke reactie, selecteert u de optimale oplossing in deze situatie. In de meeste gevallen is het beter om deze optie te kiezen die de situatie mogelijk zal maken en problemen kan voorkomen.
Bijvoorbeeld, in de hierboven beschreven situatie, is het beter om de persoon te negeren en gewoon weg te komen.
vijf. Leer rustig en vertel mensen om onaanvaardbaar gedrag te stoppen. Als een persoon u overslaat en niet wil stoppen, gedraagt u zich kalm. Als je beledigend bent, knaagd of geduwd, wacht een persoon op je een scherpe reactie. Het gebrek aan een emotioneel antwoord zal de tegenstander van alle "vreugde" beroven. Ondersteun indien nodig uw woorden ingetogen, maar solide gedrag.
Als een persoon je bijvoorbeeld blijft knijpen, zeg dan "Stop dus om een kalme en onbetwistbare toon te doen. Als de woorden niet hadden beïnvloed, schiet het even met de hand en herhaal het het nog een keer.Tips
- Meld Russische leraren en schooladministratie.
- Houd de heersende hand altijd bij het gezicht om te beschermen.
- Zonder kracht en ervaring kun je weinig in een gevecht vertonen. Als u zich zorgen maakt over de frequente behoefte om voor uzelf op te staan in een gevecht, voert u vervolgens de basissterkte uit voor Versterken de spieren, En werk ook de vechttechnieken uit in een veilige omgeving. Je kunt je zelfs aanmelden voor cursussen zelfverdediging.
- Als de tegenstander gaat staken, probeer dan het traject van de beweging van de hand te voorspellen om de vuist van de vijand te onderscheppen en een achterkant te plaatsen.
Deel in het sociale netwerk: