Hoe diarree te behandelen (met de hulp van dieet)

2. Na 12 uur ontvangst van één vloeistof, volgt u het Dieet Bryat: Bananen, rijst, appelpuree en toast.

3. Beperk de consumptie van onoplosbare vezels. Onoplosbare vezels worden onoplosbaar genoemd omdat ze niet oplossen in water. Onoplosbare vezels versnellen de beweging van voedsel door het maagdarmkanaal. Oplosbare vezels, zoals pectine (vervat in een appelpuree), vertragen de beweging van voedsel door het maagdarmkanaal, waarbij een gel wordt gevormd bij het contacteren van water. Oplosbare vezels hebben eigenschappen, genaamd viscositeit, en vezels met een grotere viscositeit zijn nuttiger in diarree.

4. Ontdoe je producten die je diarree negatief beïnvloeden, zoals producten met een hoge fructose, producten die geen suiker bevatten, maar gezoet door zoete alcohol en zuivelproducten. Zuivelproducten kunnen de symptomen van diarree in mensen met lactose-intolerantie verslechteren, omdat in diarree-producten meestal veel sneller door de darm gaan passeren, waardoor de absorptie van lactose afneemt. Niet geabsorbeerde lactose kan dan water in het lef aantrekken.

vijf. Na het herstel, eet yoghurt. Als diarree niet wordt veroorzaakt door antibiotica, is yoghurt met live culturen erg handig voor het herstellen van het saldo in uw gastro-intestinale kanaal. Heel vaak is de oorzaak van diarree geassocieerd met antibiotica een overdreven snelle groei van KLostridia, en "goede" bacterie helpt vaak om dit probleem op te lossen.

2. Nadat de symptomen van diarree enigszins verzwakken, kunt u bouillon drinken. In de bouillon mag niet dik of andere stoffen zijn. En opnieuw, samen met de bouillon kun je toast eten. Je kunt ook een drijvende groene thee drinken.

3. Volg de bovenstaande methoden totdat u zich beter voelt, en wanneer diarree-symptomen minder frequent zijn, kunt u meer gaan eten. Beperk alleen gezondheidsvoedsel: groenten, bananen, voedingskip en t.NS. Gebruik geen zuivelproducten totdat de symptomen volledig verdwenen zijn.