Hoe de diarree te stoppen die wordt veroorzaakt door srk

Een prikkelbaar darmsyndroom (CRC) is een ziekte die de dikke darm heeft beïnvloed. Bij de ziekte komen abdominale pijnen meestal op, opgeblazen gevoel en gassen, spasmen, constipatie en diarree. Ondanks deze onaangename tekenen en symptomen leidt de CRC niet tot onomkeerbare schade aan de dikke darm. Een van de meest onaangename SPR-symptomen is diarree. In dit artikel wordt beschreven hoe u het kunt besturen met behulp van een dieet, levensstijlwijzigingen en drugs. Begin gewoon de onderstaande tips te lezen.

Stappen

Deel 1 van 3:
Dieet en levensstijl veranderen
  1. Titel afbeelding Stop Diarree veroorzaakt door IBS Stap 1
een. Voeg oplosbaar weefsel toe in uw dieet. Diarree gebeurt wanneer er te veel water in de dikke darm accumuleert. Dit gebeurt wanneer onbehoord, vloeibaar voedsel loopt te snel door een dunne en dikke darm, terwijl het overtollige water geen tijd heeft om in de bloedbaan te worden geabsorbeerd.
  • Oplosbare vezels kunnen overtollige vloeistof in de darmen absorberen en dus een vloeistofstoel afdichten. We kunnen zeggen dat ze gedragen als een spons. In elke maaltijd moet u vezelrijk voedsel bevatten.
  • Producten die rijk zijn aan oplosbaar weefsel: appels, bonen, bessen, vijgen, kiwi, peulvruchten, mango, haver, perziken, erwten, pruimen en zoete aardappelen.
  • Titel afbeelding Stop Diarree veroorzaakt door IBS Stap 2
    2. Vermijd cafeïne. Cafeïne stimuleert de werking van het maagdarmkanaal, versterkper peristalsis en uitwerpselen, zelfs bij gezonde mensen. Bovendien heeft cafeïne een diuretisch effect, dat dehydratie veroorzaakt door diarree kan verergeren.
  • Eet Wasteland-versies van je favoriete cafeïnedranken: koffie, thee en koolzuurhoudende drankjes.
  • Drink veel water om te compenseren voor het verlies van vloeistof veroorzaakt door diarree - probeer 8 - 10 glazen per dag te drinken.
  • Titel afbeelding Stop Diarree veroorzaakt door IBS Stap 3
    3. Drink geen alcohol. Alcoholgebruik kan van invloed zijn op het vermogen van het lichaam om water te absorberen. Wanneer de darmcellen alcohol absorberen, verliezen ze als gevolg van zijn toxiciteit het vermogen om water te absorberen. Dit komt omdat alcohol de peristaltiek in het spijsverteringskanaal drukt.
  • Wanneer de darm absorbeert niet een voldoende hoeveelheid water gemengd met voedsel, blijft het overtollige water in de dikke darm, wat leidt tot diarree. Daarom moet u volledig alcohol uitsluiten van uw dieet (of op zijn minst het nummer verminderen) om te zien of de symptomen van de SRK.
  • Als je nog steeds moet drinken, is het beter om een ​​klein glas rode wijn te kiezen in plaats van sterke drankjes of bieren.
  • Titel afbeelding Stop Diarree veroorzaakt door IBS Stap 4
    4. Blijf weg van vetproducten. Sommige mensen hebben moeite met het absorberen van vet. Vanwege vet dat niet fit, onderscheidt meer water in de dikke en dunne darm, waardoor de stoel vloeistof wordt.
  • Meestal wordt in de dikke darm geabsorbeerd door onverteerde vloeibare voedsel om de kruk te versterken. Maar als de dunne en dikke darm meer water isoleerd, dan kan de dikke darm niet al het water van onbenut vloeibaar voedsel absorberen, wat leidt tot diarree.
  • Daarom is het beter om vetproducten zoals geroosterd voedsel, boter, gebak, ongezond voedsel, kaas en andere vetproducten te vermijden.
  • Titel afbeelding Stop Diarree veroorzaakt door IBS Stap 5
    vijf. Vermijd producten die kunstmatige zoetstoffen bevatten. Suikervervangers, zoals sorbitol, kunnen leiden tot diarree vanwege hun laxerende actie.
  • Sorbitol heeft een laxerend effect, wat water in een dikke darm tekent en daardoor de darmperistalsis stimuleert.
  • Kunstmatige zoetstoffen worden veel gebruikt in verwerkte voedingsmiddelen, zoals niet-alcoholische dranken, bakkerijproducten, poedervormige mixen voor dranken, ingeblikt voedsel, snoep, puddingen, jam, gelei en zuivelproducten, dus u leest de labels altijd zorgvuldig voorzichtig.
  • Titel afbeelding Stop Diarree veroorzaakt door IBS Stap 6
    6. Minder nerveus. Stress kan SRC-symptomen verergeren, diarree versterken. Dus het is belangrijk minder nerveus. U kunt dit als volgt doen:
  • Bepaal de bron van stress. Weten wat je stress veroorzaakt, je kunt het vermijden.
  • Leer te zeggen "Nee". Mensen komen vaak overeen om meer verantwoordelijkheid te accepteren dan ze kunnen weerstaan, maar dit leidt tot versterking van stress. Realiseer de limiet van uw mogelijkheden en leer om te spreken "Nee", Wanneer het nodig is.
  • Druk je emoties uit. Als je eerlijk gezegd met vrienden, familie en nauwe mensen bespreken, hebben eventuele emotionele en binnenlandse problemen, het zal het hoofd bieden aan de geaccumuleerde stress zal gemakkelijker zijn.
  • Je tijd indelen. Niet het vermogen om hun tijd te verwijderen, leidt vaak tot stressvolle situaties. Daarom moet u meer aandacht besteden aan het organiseren van uw dag en te leren hoe u de prioriteiten bij onze taken correct uitdrukt.
    • Deel 2 van 3:
    Gebruik van drugs en therapie
    1. Titel afbeelding Stop Diarree veroorzaakt door IBS Stap 7
    een. Neem antidiare drugs. Loperamide is een anti-fary-medicijn. Het wordt meestal aanbevolen voor SRC, die gepaard gaat met diarree.
    • Loperamide vermindert spiercontracties in de darm, die de snelheid vertraagt ​​waarmee voedsel het spijsverteringsstelsel passeert. Dankzij dit heeft de stoel tijd om bevroren en verhardt.
    • De aanbevolen dosering van het loperamide is oorspronkelijk 4 mg, en vervolgens 2 mg na elke vloeistofstoel, maar u mag een dosis van 16 mg gedurende 24 uur niet overschrijden.
  • Titel afbeelding Stop Diarree veroorzaakt door IBS Stap 8
    2. Probeer antispasmodische medicijnen. Antispasmodics zijn een groep medicijnen die intestinale spasmen regelen, waardoor de diarree afneemt. Twee hoofdtypen spasmolitica:
  • Antimuskarinov: Antimuscarinische drugs blokkeren de activiteit van acetylcholine (neurotiator, die de abdicatie van buikspieren stimuleert), waardoor spieren kunnen ontspannen. Aldus worden symptomen van buikspierspasmen verwijderd. Meestal gebruikte Antimuskarne Drug Hyoscin. Dosering voor volwassenen - 10 mg 3 - 4 keer per dag.
  • Relaxants soepele spieren: ze handelen rechtstreeks op de gladde spieren van de darmwand, waardoor de spieren kunnen ontspannen. Het verwijdert pijn en voorkomt diarree. Een van de meest gebruikte relaxants van een gladde spieren - Citraat van Alventina.
  • Titel afbeelding Stop Diarree veroorzaakt door IBS Stap 9
    3. Gebruik pijnstillers om spasmen te verlichten. Kan pijnstillers worden gebruikt om pijn te vergemakkelijken die geassocieerd is met buikspierspasmen. Alicks blok de ontvangst van pijn in de hersenen. Als het pijnsignaal de hersenen niet bereikt, kan de pijn niet worden geïnterpreteerd en voelt u het niet. Alicks zijn geclassificeerd als:
  • Eenvoudige pijnstillers: eenvoudige pijnstillers kunnen worden gekocht zonder een recept, ze kunnen worden gebruikt om lichte en gematigde pijn te vergemakkelijken. Deze omvatten paracetamol en acetaminophen. Doses van eenvoudige pijnstillers kunnen variëren afhankelijk van de leeftijd, maar meestal is de aanbevolen dosis voor volwassenen 500 mg elke 4 - 6 uur.
  • Sterkere pijnstillers: sterke pijnstillers zijn meestal alleen beschikbaar door het recept van de dokter en worden gebruikt om gematigde en ernstige pijn te vergemakkelijken. Deze omvatten codeïne en tramadol. Ontvang op recept Pijnkillers zijn nodig in overeenstemming met de aanbevelingen van de behandelende arts, omdat ze verslaving kunnen veroorzaken.
  • Titel afbeelding Stop Diarree veroorzaakt door IBS Stap 10
    4. Krijg een recept voor antidepressiva om SRC-symptomen te vergemakkelijken. In sommige gevallen kunnen antidepressiva worden gebruikt om CRC te behandelen. Antidepressiva blokkeren de stroom van pijn uit het maagdarmkanaal naar de hersenen, waardoor de interne overgevoeligheid wordt verminderd (verhoogde gevoeligheid van de zenuw van het maagdarmkanaal).
  • Tricyclische en selectieve remmers van serotonine omgekeerde opname (SIRES) - groepen anti-stepressiva van vaak ingericht tijdens CPC.
  • Raadpleeg uw arts om u perfecte doseringen van deze medicijnen aan te bevelen, omdat ze kunnen verschillen, afhankelijk van de fabrikant.
  • Titel afbeelding Stop Diarree veroorzaakt door IBS Stap 11
    vijf. Experimenteer met psychologische behandeling. Een van de factoren die SRC-symptomen veroorzaakt, is stress. Sommige psychologische behandelingen zijn gericht op het minimaliseren van stress in het leven van een persoon om hem te helpen de symptomen van SRC te voorkomen, zoals diarree.
  • Hypnotherapie: ook bekend als het verbeeldingsmanagement of creatieve visualisatie helpt bij het beheren van uw innerlijke persoonlijkheid. Terwijl je ontspannen bent, bent je gefocust op je doelen en zorgen, luistert je naar positieve gedachten en suggesties.
  • Psychodynamische interpersoonlijke therapie: typ behandeling door een gesprek dat zich richt op de studie van eerdere menselijke relaties en het verbeteren van de sociale aanpassing. Deze vorm van psychotherapie is gebaseerd op het principe dat uw mening, overtuigingen en onbewuste gedachten gevoelens, gedachten en acties kunnen beïnvloeden.
  • Cognitieve gedragstherapie: een ander type behandeling door een gesprek, dat is gebaseerd op het principe dat emoties gedeeltelijk afhankelijk zijn van hoe een persoon denkt.
    • Deel 3 van 3:
    CRK en diarree begrijpen
    1. Titel afbeelding Stop Diarree veroorzaakt door IBS Stap 12
    een. Observeer wat CRK is. Een prikkelbaar darmsyndroom (CRC) is een ziekte die de dikke darm heeft beïnvloed. Bij de ziekte komen abdominale pijnen meestal op, opgeblazen gevoel en gassen, spasmen, constipatie en diarree.
    • Bij patiënten met SRC`s kan een toename van de gevoeligheid van de zenuwen van het gastro-intestinale kanaal (interne overgevoeligheid) optreden (interne overgevoeligheid). Het kan zich ontwikkelen na de gastro-intestinale infectie of na de operatie die leidt tot verwondingen of schade aan de zenuwen in de darm.
    • Dit leidt tot een afname van de gevoeligheid van de gevoeligheid in de darm, waardoor pijn en ongemak in de maag verschijnen. Zelfs een kleine hoeveelheid voedsel kan ongemak en stress in de darm veroorzaken.
    • Gelukkig, in tegenstelling tot ernstiger darmziekten, veroorzaakt het prikkelbare darmsyndroom geen ontsteking of verandering in darmweefsel. In veel gevallen kan een persoon met CRC deze stoornis met een dieet, levensstijl veranderen en stress verminderen.
  • Titel afbeelding Stop Diarree veroorzaakt door IBS Stap 13
    2. Bekijk de symptomen van SRK. Talloze talrijke niet-specifieke symptomen kunnen zich manifesteren. De meest voorkomende symptomen die zijn geïdentificeerd bij patiënten met een bevestigde diagnose van de SRC zijn:
  • Maagpijn: pijn of ongemak in de buik is een van de belangrijkste klinische symptomen van de SRK. De intensiteit van de pijn kan anders zijn: van eenvoudig, die kan worden genegeerd, naar de uitputtende, die interfereert met dagelijkse activiteit. Pijn kan episodisch of constant zijn, kan worden gezien als convulsies.
  • Verandering van uitwerpselen: de meest resistente klinische manifestatie bij patiënten met SRK. Meestal afwisselende constipatie met diarree.
  • Zwemmen en meteorisme: Patiënten klagen vaak over deze onaangename symptomen die verschijnen als gevolg van versterkte gasvorming.
  • Bovengastro-intestinale symptomen: maagzuur, misselijkheid, braken, dyspepsie (spijsverteringschending) - dit zijn symptomen die werden vastgelegd in 25-50% van de patiënten met SRK.
  • Diarree: meestal verschijnt diarree bij patiënten met CPC`s tussen afleveringen van obstipatie (die van enkele weken tot enkele maanden duren), maar het kan ook het belangrijkste symptoom zijn. De voorzitter kan een groot aantal slijm bevatten, maar bevat nooit bloed (als er geen aambei is). Bovendien zijn patiënten met CPC`s geen nachtdiarree.
  • Titel afbeelding Stop Diarree veroorzaakt door IBS Stap 14
    3. Sluit andere mogelijke oorzaken van diarree uit. Diarree kan een symptoom zijn van veel ziekten, behalve voor SRK. Daarom, voordat het goedkeurt dat de oorzaak van de diarree CRC is, is het noodzakelijk om alle andere mogelijke redenen uit te sluiten met behulp van verschillende diagnostische procedures.
  • Meestal kan de oorzaak causatieve middelen van infectie zijn, zoals Salmonella of Shigella, hoogstwaarschijnlijk, als gevolg van voedselvergiftiging, maar het gaat meestal vergezeld van koorts en een toename van het aantal leukocyten.
  • Hyperthyreoïdie, bijzondere waardevermindering, lactosedeficiëntie, coeliakie en andere ziekten kunnen leiden tot chronische diarree.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar