Hoe een zweepblessure te behandelen

Een zweepbeschadiging is een term die wordt gebruikt om verwonding te beschrijven die wordt veroorzaakt door pezen, ligamenten en de spieren van de nek en de wervelkolom als gevolg van een scherpe beweging van het hoofd of het lichaam. In de meeste gevallen ontstaat een dergelijke verwonding als gevolg van verkeersongevallen.De meest voorkomende symptomen zullen pijn en beperking van de nek, rugpijn en hoofdpijn zijn.Er kan ook een gevoel van gevoelloosheid of tintelend in handen zijn, pijn in de schoudergewrichten, spierspasmen, duizeligheid, visieproblemen, geheugenverlies en onvermogen om te concentreren. De loop van de behandeling is gericht op het verminderen van het niveau van pijn en versterken de spieren van de achterkant, nek en een schouderriem.

Stappen

  1. Titel afbeelding Behandeling Whiplash Stap 1
een. Onmiddellijk na het ongeluk, ga naar het ziekenhuis of naar de dokter.
  • De dokter kan u naar röntgenfoto, MRI of computertopografie leiden om de mate van blessure te beoordelen voordat u de behandeling aanbeveelt.
  • Uw arts kan ook aan u benoemen van pijnstillers, ontstekingsremmende drugs of spierverslagen die pijn zullen verminderen en u snel kunnen herstellen.
  • Als de blessure ernstig is, kan de arts u speciale injecties toewijzen om pijn te verlichten.
  • Soms vragen artsen die patiënten een speciale zachte halskraag dragen. Het wordt echter niet aanbevolen voor alle gevallen van een zweepblessure.
  • Titel afbeelding Behandeling Whiplash Stap 2
    2. Ga naar een handmatige therapeut die je helpt om de spieren van de nek en terug te herstellen.
  • Titel afbeelding Behandeling Whiplash Stap 3
    3. Probeer massage voor spierherstel. Massage verhoogt de bloedstroom naar beschadigde spieren en ligamenten en versnelt het proces van hun genezing.
  • Titel afbeelding Behandeling Whiplash Stap 4
    4. Ga naar een fysiotherapeut om erachter te komen welke oefeningen de spieren van de nek, achterkant en handen helpen.Merk op dat je geen pijn moet ervaren, deze oefeningen te maken.Als je je pijn voelt, stop ze om het te bespreken met een arts of fysiotherapeut.
  • Titel afbeelding Behandeling Whiplash Stap 5
    vijf. Tijdens de eerste paar dagen na letsel moet u zich aanmelden op de nek, achterkant of schoudersijs om zwelling en pijn te verminderen.IJsbehandeling is het meest effectief als u deze vier keer per dag gedurende 35 minuten toepast.
  • Titel afbeelding Behandeling Whiplash Stap 6
    6. Op de vierde dag na letsel, begin met het gebruik van warme comprimenten met de zending van spierflexibiliteit.Breng compressen en ijs aan: vier keer per dag.
  • Titel afbeelding Behandeling Whiplash Stap 7
    7. Voor de eerste paar dagen na letsel, probeer minder te werken.Keer terug naar de normale werking wanneer pijn voorbijgaat.
  • Titel afbeelding Behandeling Whiplash Stap 8
    acht. Neem af van pijnmedicatie zoals paracetamol en ibuprofen. Als we echter andere geneesmiddelen registreren, raadpleegt u zeker uw arts voordat u een verdoving neemt.

    • Waarschuwingen

    • Hoewel velen een paar dagen na de blessure beter beginnen te voelen, zijn sommige mensen donker minder, blijven lijden aan de effecten van een zweep gewond voor meerdere maanden en hun behandeling kan lang duren.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar