Hoe te overleven

Helaas zijn we allemaal doorheen gegaan. Vandaag heb je een geweldige relatie, en morgen ben je al alleen. Verlichting van relaties kan heel moeilijk zijn, en als u niet weet hoe u het moet omgaan, kunt u gek worden. Hieronder staan ​​5 betrouwbare stappen die helpt om het hard te overleven.

Stappen

  1. Titel afbeelding Overleef een slechte breakup Step 1
een. Sta jezelf toe om rond te rotzooien. Degene die je vertelt om niet te huilen en verspil geen tijd op het verdriet, het verkeerde. Hoewel je vrienden je kunnen vertellen: "Je moet vergeet en verder gaan", Je kunt nooit verder gaan totdat je je tijd geeft om naar jezelf te komen na relaties uit het verleden. Neem de volgende dag na het afscheid van je verdriet. Laat jezelf huilen. Sta jezelf toe om ongelukkig te zijn. Tele in bed de hele dag als je wilt, het punt is om al je emoties uit te geven. Als je jezelf een hele dag geeft om rond te rotzooien, zul je verrast zijn hoeveel gemakkelijker je na een week verder zult gaan.
  • Titel afbeelding Overleef een slechte breakup Step 2
    2. Eerste stap - Vergeef jezelf. Misschien heeft u op de een of andere manier bijgedragen aan het besluit om met u te breken. Dit maakt echter niet uw schuld en maakt u geen slecht persoon. Dit is het verlies van je voormalige partner - je kunt veel bieden, en het is jammer dat hij dit ongebruikte potentieel niet kon zien.
  • Geef jezelf niet de schuld. Wanneer iemand zonder een specifieke reden met je breekt, is het te gemakkelijk om te beslissen dat het helemaal jouw schuld is. Misschien voel je dat je niet mooi genoeg bent of misschien niet genoeg populair. Als je vroegere tweede helft met je uitmaakte vanwege zulke ijdelheidsmotieven, is het je tijd niet waard. Er zijn veel anderen die positieve kwaliteiten in u zullen zien.
  • Titel afbeelding Overleef een slechte breakup Step 3
    3. Omring jezelf door mensen. Als je in de depressieve stemming bent, is het laatste dat je wilt alleen zijn. Nadat je verdriet eindigt, als je nog steeds boos bent, nodig je een vriend of twee uit om je met iets te vieren. Als je een meisje bent, pak je wat Benov en Jerry en ziet er goede melodrama`s uit met vrienden. Als je een man bent, kijk dan naar sportprogramma`s, speel videogames, doe iets dat je gelukkig maakt terwijl je niet alleen bent.
  • Ga niet wandelen en begin niet met eens nieuwe relaties. Je hebt tijd nodig om de wonden te genezen, je kunt jezelf niet volledig geven aan iemand anders als je nog steeds verdrietig bent. Vrienden zijn een geschikte vervanging. Wanneer de tijd komt om verder te gaan, leert u erover. Het is misschien vroeg of laat - afhankelijk van menselijke voorkeuren.
  • Titel afbeelding Overleef een slechte breakup Step 4
    4. Drink geen alcohol. Niets positiefs van alcohol als je alleen de relatie hebt gebroken en nog steeds verdrietig bent. Alcohol geeft al je emoties vrij en versterkt ze in een miljoen keer. Als je gaat wandelen, drinken en je relatie niet laten, zal je uiteindelijk eenvoudig boos en / of boos zijn. Er is ook een hoge waarschijnlijkheid dat u probeert te bellen, te schrijven in een bericht of uw voormalige e-mailen over hoeveel u hem mist en het wilt retourneren. Het is het ergste dat je kunt doen. Als je `s ochtends wakker wordt, hoe verrassend ook, maar je zult duizend keer erger voelen dan voorheen, en je zult heel spijt hebben.
  • Titel afbeelding Overleef een slechte breakup Step 5
    vijf. Neem iets. Deze stap is de sleutel om hard te overleven. Zelfs als je misschien gewoon op de bank en HAAND wilt liggen, moet je uitgaan en druk bezig zijn. Ga winkelen, ontmoet een vriend of ga gewoon op een joggen. Hoe minder tijd je op oude relaties zult wonen, hoe sneller je de kloof kunt overleven.
  • Titel afbeelding Overleef een slechte breakup Step 6
    6. Neem een ​​sport, vind de hobby. Dit is een geweldige tijd om jezelf te verkennen. Je bent weer alleen en je kunt meer tijd besteden aan persoonlijke ontwikkeling. Sportclubs - Een geweldige manier om kennis te maken met nieuwe mensen en, misschien, ook, zelfs iets nieuws over jezelf leren. Het is niet de reden "show" je tweede helft net beter je zonder haar. Natuurlijk is het nodig om normaal te voelen dat je misschien zonder het bent gegroeid, maar uiteindelijk moet de motivatie van je komen.
  • Titel afbeelding Overleef een slechte breakup Step 7
    7. Denk eraan dat hoewel afscheid droevig is, maar dit is niet het einde van de wereld. In deze wereld miljarden mensen, en je zult iemand anders vinden. Alles gebeurt om een ​​of andere reden, je zult in alle opzichten iets leren, dus houd er rekening mee met wat je van het verleden hebt geleerd en gebruik je kennis om dergelijke problemen in de toekomst te voorkomen. Als u deze acties doet en probeert u positief te blijven, keert u eerder terug naar het systeem van relaties dan op deze kennisgeving!

    • Tips

    • Zoek niet naar uw voormalige partner in de hele stad. Probeer ze vaak bezochte plaatsen te vermijden en bezoek natuurlijk niet zonder een goede reden zijn territorium. Niets goeds zal komen.
    • Wat je ook doet, heb geen seks met je voormalige. Het zal je emotioneel raken.
    • Geen excuses uitvinden om contact op te nemen met uw voormalige. "Heb ik mijn jas niet verlaten? Ik kan het overal niet vinden!" Het lost onmiddellijk een dergelijk onzekeringsvoorspelling op.
    • Als je vrienden met je voormalige familie was, begrijp ik dat deze relaties ook voorbij zijn. Ze zullen behoorlijk ongemakkelijk zijn om je te blijven zien, hoe dicht je ook was.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar