Hoe je duizeligheid veroorzaakt

Je wilt duizeligheid voelen. Misschien wil je flauwvallen of gewoon plezier hebben. Het gevoel van duizeligheid is een sensorische reactie op een onmiddellijke druppel bloeddruk. Vaak komt dit gevoel op als je scherp opkomt.Je kunt zo`n gevoel op een hele aantal manieren noemen, maar wees voorzichtig: duizeligheid kan braken en misselijkheid veroorzaken, en in meer ernstige gevallen en dood.

Stappen

Methode 1 van 2:
Sta snel op
  1. Toonde afbeelding Make Yourself Light Headed Stap 1
een. Ga zitten. Buigbenen in de knieën en niezen.Wanneer je dramatisch opstaat, is er een scherpe uitstroom van het hoofd van het hoofd en je hersenen stopt met werken in het gebruikelijke ritme.Om het proces te versnellen, hurkt, snel ademen.
  • Pas op voor externe factoren. Het effect van duizeligheid zal sterker zijn als je honger of gedehydrateerd hebt. Zijn invloed heeft ook warme en natte lucht.Als je stopt, kun je flauwvallen of misselijk voelen.
  • Probeer het hoofd op je hoofd. Stop op het hoofd, je verbetert de bloedstroom naar het hoofd.Het proces is niet bijzonder verschillend van het bovenstaande. Je moet een paar minuten op je hoofd staan, en dan opstaan.
  • Titel afbeelding Make Yourself Light Headed Stap 2
    2. Adem snel en diep, zittend gehurkt. In theorie verhoogt u de bloedstroom naar het hoofd en gemakkelijk en tijd om de druk te verhogen. Ga snel en diep inademen voor minimaal 30 seconden of een paar minuten. Vergeet niet dat hoe langer je in een vergelijkbare positie zit, de sterkere duizeligheid je zult voelen.
  • Je puls versnelt en de bloedstroom versnelt als je diep ademt en vaak.
  • Titel afbeelding Make Yourself Light Headed Stap 3
    3. Sta snel op. Hoog je hoofd hoog en draai het echt niet. Bloeduitstroom van het hoofd moet scherp zijn.Je zult je meteen duizeligheid voelen.
  • Je kunt in de ogen donkerder maken. Kan vliegen "sterretjes" of gekleurde vlekken vóór onze ogen. Daarna ben je je gevoel.
  • Titel afbeelding Make Yourself Light Headed Stap 4
    4. Wacht een beetje voor het gaan. Het is beter om een ​​paar minuten te bevinden en te genieten van het unieke gevoel. Wacht tot de visie normaal komt, laat de tijd aan uw brein terugkeren naar de normale werking. Als je meteen begint te gaan, zal je hoogstwaarschijnlijk alles doen of vallen.
    • Methode 2 van 2:
    Adem inhouden
    1. Titel afbeelding Make Yourself Light Headed Stap 5
    een. Adem inhouden. Ademhalingsvertraging stopt de stroom van zuurstof in de hersenen. Om te overleven, moet je ademen, het menselijk lichaam wordt gebruikt als een zuurstofgeleider. Als u uw adem uitstelt, vermindert u de zuurstofstroom in de hersenen en gaat de hersenen snel in de "crisis" -modus. Als je je adem vasthoudt, zelfs een paar seconden, kun je duizeligheid beginnen.
  • Titel afbeelding Make Yourself Light Headed Stap 6
    2. doe voorzichtig. Laat je adem niet over een lange periode van tijd, of zo dat je jezelf niet meer kunt ademen.Dit is een spel met je eigen leven. Je kunt de adem alleen uitstellen als er op elk moment een kans is om te ademen. Dus:
  • Draai je hoofd niet in de hermetische container, zoals een zak of plastic verpakking. Overlappen luchttoegang en naar de neus en op de mond op hetzelfde moment. Het risico stikt extreem hoog.
  • Probeer niet te proberen duizeligheid onder water te stimuleren. Als je dit probeert te maken, kun je misschien niet in staat zijn om op je oppervlak te strooien en verdrinken.
  • Probeer niet duizeligheid te veroorzaken als je bezig bent, iets dat je concentratie vereist. Doe dit niet wanneer u een fiets, auto of op de rand van een hoge plaats rijdt.
  • Titel afbeelding Make Yourself Light Heady Step 7
    3. Inademing van rook. Als je je adem uitstelt, ademt u een paar seconden een groot aantal tabaksrook in de longen, u zult hoogstwaarschijnlijk een sterke duizeligheid voelen. Onthoud het risico op roken. Rook slaan in de longen leidt tot de ontwikkeling van nicotineverslaving, als u regelmatig roken. Bouw geen valse illusies, dat het goed is. Dankzij de rook kunt u echter de gewenste toestand bereiken.
  • Titel afbeelding Make Yourself Light Heady Step 8
    4. Maak je klaar om de asterisken te zien en een sterke duizeligheid te voelen. Een minuut zul je voor je ogen verduisteren, en het hoofd lijkt absoluut leeg. Probeer niet ergens heen te gaan totdat het hoofd wist.

    • Tips

    • Hoe sneller en dieper je ademt, de sterkere duizeligheid.
    • Er is een andere manier om duizeligheid te voelen - het is om op zijn plaats te draaien. Als u echter beweegt, begint u even.
    • Zorg ervoor dat het zachte oppervlak in de buurt ligt, het is het een bed, een bank of tapijt. Als je flauwt, dus je zult het niet verdragen.

    Waarschuwingen

    • Je kunt hersencellen beschadigen, hun zuurstof dempen. Als de zuurstofstroom in de hersenen meer dan een minuut is gestopt, kunt u sterven. Pas op voor ongerechtvaardigde risico`s voor een gevoel van trepidatie.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar