Hoe stoppen met het herhalen van een duizeligheid

Duizeligheid - dit gevoel dat de wereld over de hele wereld draait of in beweging is ondanks het feit dat een persoon roerloos blijft. Bijbehorende duizeligheid leidt tot misselijkheid, verlies van evenwicht, moeilijkheden van perceptie en andere moeilijkheden. Vertigo kan zich manifesteren als een goedaardige positionele paroxysmale duizeligheid (DPPG) of om een ​​symptoom van een verborgen ziekte te zijn. Moet de redenen voor duizeligheid weten en de behandeling ondergaan om het probleem af te komen. Vanuit ons artikel leert u hoe u kunt stoppen met het herhalen van een duizeligheid.

Stappen

Methode 1 van 3:
Erkende behandelingsopties
  1. Titel afbeelding Stop Gigo Stap 1
een. Leer je diagnose. Raadpleeg een arts om de oorzaken van duizeligheid te achterhalen. Vertigo wordt vaak veroorzaakt door twee ziekten van het binnenoor, bekend als een goedaardige positionele paroxysmale duizeligheid (DPPG) en de ziekte van Meniery, maar een aantal andere problemen kunnen ook worden veroorzaakt. Probeer niet te worden behandeld van de ziekte van DPPG of Meniere, als u geen overeenkomstige diagnose hebt gedaan. Methoden voor het behandelen van dergelijke stoornissen zullen niet van u afkomen van duizeligheid, die te wijten zijn aan andere problemen. Hier is een onvolledige lijst van ziekten die vertigo kunnen veroorzaken:
  • Andere aandoeningen van het binnenoor, zoals vestibulaire neuronit of labyrinthitis;
  • Hoofdletsels en oren;
  • migraine;
  • verslechtering van de bloedcirculatie in slagaders die bloed in aderen leveren;
  • hersentumors;
  • hartinfarct;
  • Complicaties na het drinken van alcohol of drugsinname.
  • Titel afbeelding Stop Getigo Stap 2
    2. Vraag een arts om het `probleem` te identificeren. Het is noodzakelijk om erachter te komen welk oor het probleem veroorzaakt, aangezien de verdere behandeling afhangt van de aangetaste kant van het hoofd.
  • Merk op welke momenten begint duizeligheid. Als je de rechterkant in het bed hebt ingeschakeld en je hebt een kop geschroefd, kan het waarschijnlijke probleem zich in het rechter oor bevinden.
  • Als u het antwoord niet zelf kunt vinden, raadpleeg dan een arts.
  • Titel afbeelding Stop Gigo Stap 3
    3. Probeer Manoeuvreer Ohmp in het geval van DPPG. Himpe-manoeuvre is een aantal kopbewegingen, dankzij welke statollen van het binnenoor naar andere gebieden worden geretourneerd. Euxe manoeuvre kan worden uitgevoerd door een fysiotherapeut zonder speciale apparatuur. In het geval van een goede uitvoering blijkt de epile-manoeuvre een effectieve maatregel voor DPPG.
  • Na het uitvoeren van een manoeuvre, kan de patiënt zijn huizen onafhankelijk doorbrengen bij de volgende duizeligheid aanval. Je kunt ook leren hoe je manoeuvre op internet op het internet kunt uitvoeren.
  • Vergrendel de nek van 48 uur na de uitvoering van de Epept Manoeuvre.
  • Vul de epeptmanoeuvre niet aan als u niet zeker bent van de diagnose. In het geval van andere ziekten moet u door de juiste behandeling gaan.
  • Titel afbeelding Stop Gigo Stap 4
    4. Controle van het gehalte aan biologische vloeistoffen in het lichaam voor de behandeling van de ziekte van Meniere. Start controle van het behoud van biologische vloeistoffen om de symptomen te verzwakken, evenals de frequentie van vertigo-aanvallen te verminderen die worden veroorzaakt door deze ziekte van het innerlijke oor. U kunt dergelijk advies volgen:
  • Beperk zout en producten met natriumglutamaat.
  • Begin met het nemen van diuretische producten, dankzij waaraan de vloeistof minder vertraagd is in het lichaam.
  • Begin Betagistina Hydrochloride ("Beaserk", "Vestibo"). Er wordt aangenomen dat dit betekent vermindert de frequentie en intensiteit van duizeligheid aanvallen als gevolg van een verbeterde bloedstroom naar het innerlijke oor. In het allereerste wordt het geneesmiddel gebruikt om de ziekte van Meniere te behandelen. Geef de informatie uit de dokter op.
  • Titel afbeelding Stop Gigo Stap 5
    vijf. Overweeg de mogelijkheid van chirurgische interventie. Als conservatieve opties geen reliëf hebben ingesteld, is er een chirurgische methode voor het behandelen van het probleem van duizeligheid veroorzaakt door ziekten van het innerlijke oor. De werking is mogelijk als de duizeling wordt veroorzaakt door een van dergelijke ziekten:
  • DPPG;
  • De ziekte van Menieret;
  • vestibulair neuronit;
  • Chronische labyrintitis.
  • Titel afbeelding Stop Gigo Stap 6
    6. Druk tijdens de slaap in je hoofd. Het meest voorkomende type Vertigo, DPPG, komt voor vanwege het feit dat miniatuurcalciumcarbonaatkristallen van het ene deel van het binnenoor naar de andere gaan. Dit leidt tot een schending van evenwicht en veroorzaakt een onaangenaam gevoel van duizeligheid. Kristallen kunnen `s nachts verschuiven tijdens kopbewegingen. Als je je hoofd opheft voor slaaptijd, zullen dergelijke gevallen minder gebeuren.
  • Begin met slapen op je rug (niet aan mijn kant en niet op de maag) en plaats een ander kussen onder het hoofd.
  • Titel afbeelding Stop Gigo Stap 7
    7. Laat het hoofd onder de schouders niet verlagen. In DPPG kunnen dergelijke bewegingen leiden tot verplaatsing van kristallen in het binnenoor en duizeligheid veroorzaken. Begin met het kijken naar de bewegingen van het lichaam en probeer niet naar voren te leunen.
  • Als je iets moet verhogen, buig je je knieën en ga naar beneden, maar buig niet in de riem.
  • Oefen niet waarvoor u naar beneden hoeft te worden en naar voren te leunen.
  • Titel afbeelding Stop Gigo Stap 8
    acht. Trek de nek niet. Met deze beweging, wanneer je iets moet bereiken, kunnen de kristallen ook bewegen. Probeer de nek niet omhoog te trekken. Streef ernaar om je hoofd te draaien zonder haast, en niet rondom.
  • Titel afbeelding Stop met GRIGO stap 9
    negen. Vermijd scherpe bewegingen. Alle convulsieve bewegingen die van invloed zijn op het hoofd kunnen Vermigo veroorzaken, vooral als u onderworpen bent aan duizeligheid. Volg dergelijke acties niet die snel uw hoofd verplaatsen.
  • Woon de Amerikaanse dia`s en andere attracties niet bij, waarop het hoofd scherp en weer draait.
  • Excuse sporten, waarin Sharp Head-bewegingen mogelijk zijn. Wandelen, lopen of een lafaard runnen.
  • Titel afbeelding Stop Gigo Stap 10
    10. Begin met het eten van gember. Dit genezingsproduct behandelt veel ziekten, waaronder enkele gevallen van duizeligheid. U kunt dus gemberupplementen gebruiken in capsules of een product in natura. Ginger brengt vaak reliëf in het geval van een duizeling.
  • Titel afbeelding Stop Krijg Vertigo Stap 11
    elf. Gooi roken. Tabaksrook vermindert de effectiviteit van de behandeling van Vertigo. Probeer volledig minder te gooien of op zijn minst minder te roken en niet om andere tabaksproducten te gebruiken om de frequentie en intensiteit van duizeligheid te verminderen.
  • Titel afbeelding Stop met GRIGO STAP 12
    12. Controle. Duizeligheid aanvallen kunnen aanzienlijk acuter zijn in geval van visieproblemen. Controleer regelmatig de visie op de oculist. Werkbril of contactlenzen moeten voldoen aan de huidige staat van uw ogen.
    • Methode 2 van 3:
    Potentieel effectieve behandelingsopties
    1. Titel afbeelding Stop Gigo Stap 13
    een. Pas op voor het dieet. Te veel zoutconsumptie kan sommige gevallen van duizeligheid, labyrint duizeligheid en problemen in verband met migraine verergeren. Consumeer minder alcohol en gooi roken. Drink veel water en voeg een dieet toe aan dergelijke producten die veel vitamines en mineralen bevatten.
    • Hoogstwaarschijnlijk heeft cafeïne geen invloed op tinnitus (rinkelen in de oren, die soms geassocieerd is met een duizeligheid). In elk geval is het beter om zich te houden aan het huidige regime van cafeïneverbruik zonder plotselinge veranderingen.
  • Titel afbeelding Stop Gigny Stap 14
    2. Een trainingsprogramma maken. Veel mensen die lijden aan duizeligheidsverschijnselen kwamen tot de conclusie dat oefening ons toestaat duizeligheid te vergemakkelijken. Rus niet en bewegen langzaam je hoofd aan de zijkant in de staande positie. Lichte warming-up en wandelingen zullen ook helpen de symptomen van de duizeligheid los te maken. Leer meer specifieke oefeningen voor uw type duizeligheid op de behandelende arts. Onjuiste oefeningen kunnen schaden, dus u moet eerst de juiste diagnose kennen.
    • Methode 3 van 3:
    Fictie en speculatie
    1. Titel afbeelding Stop Gigo Stap 15
    een. Hoop niet op magneten. Sommige behandelingsopties met behulp van magneten zijn gebaseerd op speculatie, niet wetenschappelijke feiten. In de toekomst kan de situatie veranderen, maar vandaag hebben de eerste studies aangetoond dat patiënten met Vertigo reageren op krachtige magneten in MRI-apparaten. Dit resultaat staat niet toe om een ​​behandelingsoptie te ontwikkelen met behulp van magneten.
  • Titel afbeelding Stop met GRIGO STAP 16
    2. Probeer niet vertigo te behandelen met de hulp van drugs van Otitis Otitis. Outdoor otitis is een infectie die wordt behandeld met antibiotica. Neem alleen het medicijn als u meerdere symptomen van Otitis heeft, en niet alleen duizeligheid.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar